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영양소별 섭취량

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2020
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지 섭취량(kcal) 1570.67 16.89 1077.18 38.11 1364.9 38.45 1588.07 54.01 1647.23 52.62 1634.49 42.66 1666.25 29.38 1593.23 24.95 1366.42 27.08
단백질 섭취량(g) 57.68 0.77 39.4 2.25 46.31 1.63 56.76 2.1 59.44 2.42 59.49 1.78 63.22 1.41 59.26 1.16 47.55 1.16
동물성단백질(g) 30.33 0.59 24.23 2.2 26.88 1.63 33.87 1.56 35.11 2.09 34.87 1.52 35.95 1.18 28.28 0.89 18.69 0.79
지방 섭취량(g) 41.12 0.68 29.84 1.37 38.53 2.15 46.14 2.39 47.42 2.51 51.17 2.12 45.98 1.37 38.79 1.04 26.1 0.96
탄수화물 섭취량(g) 234.58 2.43 161.19 6.78 206.51 6.85 233.49 8.02 238.49 7.36 218.76 5.53 235.58 4.06 249.67 4.1 232.92 4.38
당 섭취량(g) 54.18 0.97 37.95 1.97 52.93 2.96 57.72 3.59 57.74 2.91 55.51 2.57 56.09 1.54 57.43 1.8 44.78 1.48
칼슘 섭취량(mg) 445.53 6.3 402.5 27.12 432.45 28.95 440.01 22.46 389.12 15.93 439.14 16.56 447.16 9.57 488.56 11.32 414.23 12.79
인 섭취량(mg) 879.79 10.06 646.47 26.26 750.15 28.96 832.41 29 831.96 27.04 855.21 24.04 929.79 16.98 950.05 16.77 785.5 17.82
철 섭취량(mg) 9.27 0.13 6.23 0.34 6.56 0.28 8.06 0.33 8.36 0.46 8.66 0.34 9.66 0.22 10.24 0.2 9.04 0.23
나트륨 섭취량(mg) 2652.51 36.76 1247.4 70.08 1713.46 91.63 2258.66 105.7 2454.12 128.31 2546.3 75.05 2903.62 74.63 2867.23 67.51 2436.96 69
칼륨 섭취량(mg) 2388.6 28.94 1497.92 75.64 1670.5 65.25 1929.29 82.51 1853.87 74.4 2052.97 64.81 2481.14 40.37 2797.76 61.38 2411.2 47.77
비타민A(레티놀 활성 당량) 섭취량(μgRAE) 357.64 8.85 253.96 17.82 319.26 28.28 333.98 21.34 293.5 25.09 367.07 29.68 383.36 12.92 394.62 13.88 298.31 12.1
티아민 섭취량(mg) 1.04 0.02 0.64 0.03 0.82 0.04 1.08 0.05 1.06 0.07 1.03 0.04 1.09 0.02 1.05 0.02 0.98 0.02
리보플라빈 섭취량(mg) 1.44 0.02 1.06 0.09 1.28 0.08 1.43 0.07 1.42 0.07 1.52 0.06 1.55 0.03 1.53 0.03 1.12 0.03
나이아신 섭취량(mg) 10.3 0.15 6.3 0.41 7.83 0.39 9.57 0.43 9.9 0.57 10.73 0.42 11.4 0.26 10.78 0.23 8.47 0.19
비타민C 섭취량(mg) 269.8 3.95 57.2 25.39 52.25 6.65 48.75 4.51 39.53 5.25 47.66 3.13 60.74 2.19 72.43 4.24 60.93 2.57
엽산 섭취량(μgDFE) 59.67 1.82 139.48 10.15 188.28 9.9 216.24 9.78 206.47 10.96 220.95 7.88 268.18 4.83 328.57 7.05 287.28 7.14
동물성단백질비(%) 47.83 0.47 59.72 2.3 56.74 1.78 56.77 1.51 55.03 1.43 54.9 1.04 52.09 0.87 43.76 0.79 33.91 0.83
지방급원에너지비(%) 22.88 0.22 25.04 0.91 24.97 1.01 25.37 0.7 25.52 0.74 27.8 0.65 24.56 0.44 21.36 0.4 16.32 0.39