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영양소별 섭취량

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2015
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 1747.19 16.89 982.8 44.47 1296.74 46.38 1776.18 56.64 1872.97 61.32 1964.16 61.93 1813.44 22.95 1770.92 30.46 1473.73 27.72
단백질(g) 60.17 0.81 33.69 1.75 41.24 1.82 61.07 2.21 65.54 2.6 70.48 2.83 64.28 1.15 59.7 1.24 46.22 1.09
동물성단백질(g) 29.09 0.66 19.6 1.36 21.62 1.55 33.1 1.57 36.42 2.08 41.19 2.36 32.07 1.02 24.82 0.89 15.16 0.72
지방(g) 40.51 0.71 25.59 1.66 31.36 1.62 47.33 2.03 50.85 2.35 57.13 2.37 44.28 1.02 34.79 1.11 21.34 0.74
탄수화물(g) 275.73 2.44 152.58 6.72 209.86 7.36 273.02 8.43 283.45 9.32 272.56 7.54 277.35 3.46 296.9 4.99 268.96 5.12
칼슘(mg) 439.62 5.38 417.2 35.74 377.24 25.97 423.67 17.45 417.31 14.49 433.76 15.29 469.74 10.22 473.88 10.82 364 9.26
인(mg) 934.68 9.72 635.68 36.11 697.38 31.31 931.64 32.18 935.03 30.45 999.95 30.22 993.87 15.45 984.82 18.9 758.6 16.85
철(mg) 14.72 0.2 6.8 0.47 8.64 0.6 12.64 0.62 13.67 0.61 14.03 0.55 15.56 0.3 16.79 0.39 13.91 0.4
나트륨(mg) 3160.17 48.51 1162.29 81.72 1821.4 96.31 2641.37 115.09 2974.64 156.43 3374.93 138.27 3634.66 79.86 3172.15 81.55 2701.19 76.53
칼륨(mg) 2678.93 33.09 1403.59 84.17 1752.05 63.27 2302.69 71.49 2270.53 80.06 2578.07 80.94 2880.59 48.54 3117.84 62.72 2375.55 60.23
비타민A(μgRE) 639.38 17.11 333.58 38.06 477.47 52.76 719.88 105.1 598.11 54.52 589.52 50.42 679.69 25.38 726.3 35.39 540.16 25.02
티아민(mg) 1.724 0.02 0.892 0.05 1.151 0.053 1.597 0.06 1.706 0.073 1.875 0.071 1.843 0.031 1.809 0.034 1.465 0.033
리보플라빈(mg) 1.216 0.017 0.853 0.073 0.975 0.051 1.219 0.044 1.239 0.044 1.398 0.05 1.332 0.026 1.212 0.028 0.887 0.026
니아신(mg) 13.93 0.21 6.11 0.31 7.77 0.27 12.81 0.69 13.83 0.64 15.37 0.62 15.36 0.3 14.68 0.32 10.97 0.31
비타민C(mg) 100.71 3.47 56.21 5.88 78.94 10.3 76.2 5.88 71.88 5.74 79.08 5.38 102.49 5.01 134.96 5.94 100.26 6.97
동물성단백질비(%) 42.88 0.5 56.38 2.09 49.21 1.7 51.02 0.99 50.08 1.46 52.35 1.16 45.59 0.74 37.1 0.81 27.64 0.7
지방급원에너지비(%) 20.19 0.2 23.59 0.86 21.59 0.55 23.63 0.48 23.8 0.59 25.59 0.45 21.75 0.3 17.15 0.35 12.65 0.27