바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 섭취량

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 섭취량

글자크기

2023
엑셀다운로드
영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지 섭취량(kcal) 2103.02 19.94 1218.39 44.61 1443.22 43.95 1928.27 43.89 2219.39 71.55 2295.8 83.58 2224.94 37.35 2092.18 31.81 1869.5 26.89
단백질 섭취량(g) 80.7 0.99 45.38 2.15 49.38 1.83 73.94 2.23 90.22 3.32 94.03 4.45 85.64 1.64 77.38 1.33 69.29 1.17
동물성단백질(g) 45.64 0.83 28.7 2.24 28.94 1.73 47.49 1.8 58.2 3.07 61.37 3.83 50.79 1.42 38.66 1.09 30.35 0.85
지방 섭취량(g) 58.67 1.01 32.93 2.14 40.04 1.74 60.99 1.93 69.46 4.43 74.04 4.08 65.85 1.68 51.71 1.27 41.25 1.21
탄수화물 섭취량(g) 287 2.59 184.16 12.01 219.45 7.04 267.42 7.04 299.96 9.14 284.05 8.39 287.41 5.59 296.53 4.64 289.99 3.75
당 섭취량(g) 60.81 0.96 54.56 5.42 61.04 4.62 69.74 3.93 73.91 4.04 62.4 2.81 61.32 1.73 57.98 1.76 54.85 1.56
칼슘 섭취량(mg) 537.93 6.61 510.73 29.34 463.47 37.78 560.09 30.41 528.14 24.94 482.75 16.58 541.79 13.56 567.83 13.13 539.09 12.19
인 섭취량(mg) 1162.47 11.99 751.74 31.6 799.47 38.27 1080.87 32.13 1215.07 40.13 1210.26 48.22 1187.19 20.85 1179.93 18.74 1122.13 18.58
철 섭취량(mg) 10.2 0.17 5.04 0.34 6.17 0.36 7.84 0.38 9.56 0.4 10.79 0.62 10.48 0.29 10.88 0.31 9.94 0.24
나트륨 섭취량(mg) 3695.95 48.43 1348.65 64.49 1702.93 67.85 2825.66 100.32 3387.31 134.36 3807.43 167.89 3957.7 79.31 3954.47 84.55 3513.95 75.81
칼륨 섭취량(mg) 2852.46 32.19 1570.29 97.53 1685.25 86.46 2263.61 108.34 2634.45 121.38 2710.82 101.69 2865.26 53.85 3117.4 57.61 3049.14 54.22
비타민A(레티놀 활성 당량) 섭취량(μgRAE) 414.02 8.35 384.46 95.35 357.44 29.34 456.34 48.87 484.23 41 400.87 20.62 411.9 14.36 427.68 14.44 373.44 11.83
티아민 섭취량(mg) 1.32 0.02 0.79 0.08 0.89 0.05 1.29 0.06 1.6 0.12 1.54 0.1 1.36 0.03 1.28 0.03 1.11 0.02
리보플라빈 섭취량(mg) 1.83 0.03 1.15 0.05 1.19 0.08 1.7 0.08 2.04 0.13 1.97 0.08 1.95 0.04 1.84 0.04 1.53 0.03
나이아신 섭취량(mg) 14.11 0.17 7.77 0.45 8.57 0.38 12.93 0.56 15.81 0.72 17.2 0.81 14.8 0.3 13.51 0.27 11.83 0.24
비타민C 섭취량(mg) 71.49 3.13 67.96 19.05 65.99 7.32 76.82 6.25 77.12 6.8 63.75 4.64 67.2 3.92 81.61 8.42 67.32 2.33
엽산 섭취량(μgDFE) 328.25 4.26 184.45 18.13 194.08 12.27 261.31 12.45 282.49 13.24 284.93 9.5 318.67 7.3 375.29 7.45 377.4 7.18
동물성단백질비(%) 52.01 0.43 60.43 3.09 56.89 1.97 61.91 0.99 61.02 1.35 59.85 1.07 55.36 0.78 46.47 0.72 39.3 0.71
지방급원에너지비(%) 25.15 0.24 24.81 1.96 24.88 0.65 28.04 0.57 27.23 0.84 28.82 0.62 27.5 0.42 22.84 0.36 19.37 0.35