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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 라면 0.21 0.01 10.99 10.99 우유 0.21 0.03 22.84 22.84 우유 0.24 0.03 17.15 17.15 우유 0.2 0.02 12.43 12.43 라면 0.39 0.06 18.42 18.42 라면 0.33 0.04 16.05 16.05 라면 0.23 0.02 10.45 10.45 달걀 0.17 0.01 9.21 9.21 달걀 0.14 0.01 9.52 9.52
2 달걀 0.17 0.01 9.09 20.07 달걀 0.08 0.01 9.02 31.86 달걀 0.15 0.02 10.55 27.7 달걀 0.17 0.02 10.11 22.54 달걀 0.18 0.02 8.72 27.14 달걀 0.19 0.03 9.36 25.41 돼지고기 0.2 0.02 9.17 19.62 라면 0.16 0.02 8.87 18.09 라면 0.1 0.02 6.96 16.48
3 돼지고기 0.14 0.01 7.36 27.43 소고기 0.06 0.01 6.26 38.13 시리얼 0.07 0.03 5.21 32.9 라면 0.14 0.03 8.71 31.24 돼지고기 0.17 0.03 8.15 35.29 돼지고기 0.16 0.02 7.75 33.16 달걀 0.19 0.01 8.62 28.24 돼지고기 0.12 0.02 6.56 24.64 김치, 배추 김치 0.08 0 5.84 22.33
4 간장 0.1 0 5.11 32.54 시리얼 0.06 0.02 6.05 44.18 소고기 0.07 0.01 5.03 37.93 시리얼 0.14 0.03 8.53 39.77 우유 0.16 0.03 7.69 42.98 간장 0.1 0.01 4.88 38.04 간장 0.13 0.01 5.78 34.02 김치, 배추 김치 0.11 0.01 5.97 30.61 간장 0.07 0.01 4.74 27.07
5 우유 0.09 0.01 4.9 37.44 간장 0.05 0.01 4.81 48.99 돼지고기 0.07 0.01 4.82 42.76 돼지고기 0.1 0.02 6.15 45.92 시리얼 0.11 0.05 5.05 48.03 우유 0.09 0.01 4.35 42.39 소고기 0.12 0.01 5.47 39.49 간장 0.09 0.01 5 35.6 우유 0.06 0.01 4.38 31.44
6 김치, 배추 김치 0.09 0 4.62 42.06 두부 0.04 0.01 3.95 52.93 간장 0.07 0.01 4.77 47.52 간장 0.07 0.01 4.19 50.11 닭고기 0.1 0.02 4.88 52.91 소고기 0.09 0.02 4.14 46.53 김치, 배추 김치 0.1 0 4.49 43.98 소고기 0.07 0.01 3.84 39.45 소고기 0.06 0.01 4.26 35.7
7 소고기 0.09 0.01 4.44 46.5 요구르트 0.03 0.01 2.96 55.89 라면 0.05 0.02 3.73 51.26 소고기 0.07 0.01 4.18 54.29 간장 0.08 0.01 3.95 56.86 김치, 배추 김치 0.08 0.01 3.97 50.5 닭고기 0.09 0.01 4.26 48.24 우유 0.06 0.01 3.21 42.65 돼지고기 0.04 0.01 3.08 38.78
8 닭고기 0.06 0 3.32 49.82 멥쌀 0.02 0.01 2.65 58.54 빵 0.04 0.01 3.02 54.28 닭고기 0.06 0.01 3.37 57.66 기타 가당음료 0.08 0.02 3.76 60.62 닭고기 0.07 0.01 3.56 54.06 우유 0.08 0.01 3.83 52.07 고춧가루 0.05 0 2.94 45.59 고춧가루 0.04 0 2.92 41.7
9 고춧가루 0.05 0 2.72 52.54 돼지고기 0.02 0.01 2.3 60.84 과자 0.04 0.01 2.82 57.1 김치, 배추 김치 0.04 0 2.37 60.03 김치, 배추 김치 0.08 0.01 3.57 64.19 기타 가당음료 0.06 0.02 2.93 56.99 고춧가루 0.07 0.01 3.18 55.25 닭고기 0.04 0.01 2.33 47.92 대두 0.04 0 2.87 44.57
10 시리얼 0.04 0.01 1.99 54.53 과자 0.02 0.01 2.05 62.9 과일음료 0.04 0.01 2.76 59.86 빵 0.04 0.01 2.34 62.37 소고기 0.05 0.01 2.33 66.52 고춧가루 0.05 0.01 2.41 59.39 커피,커피만 0.05 0 2.28 57.53 두부 0.04 0 2.1 50.02 멥쌀 0.03 0 2.29 46.86
11 기타 가당음료 0.04 0.01 1.91 56.45 김 0.02 0.01 2.02 64.92 닭고기 0.04 0.01 2.75 62.61 멥쌀 0.03 0 1.96 64.33 멥쌀 0.05 0.01 2.28 68.8 멥쌀 0.04 0.01 1.75 61.15 기타 가당음료 0.05 0.02 2.24 59.77 커피,커피만 0.03 0 1.77 51.79 다시마 육수 0.03 0 2.15 49
12 두부 0.03 0 1.8 58.25 닭고기 0.02 0 1.66 66.58 요구르트 0.03 0.01 2.38 64.99 기타 가당음료 0.03 0.03 1.77 66.1 고춧가루 0.04 0.01 2.1 70.9 커피,커피만 0.04 0 1.75 62.9 시리얼 0.04 0.01 1.9 61.67 멥쌀 0.03 0 1.75 53.55 두부 0.03 0 2.12 51.12
13 멥쌀 0.03 0 1.8 60.05 영유아분유 0.02 0.01 1.6 68.18 멥쌀 0.03 0.01 2.27 67.26 가공육 0.02 0 1.49 67.59 김 0.03 0.01 1.34 72.23 돼지 부산물 0.03 0.02 1.56 64.45 두부 0.04 0 1.9 63.57 대두 0.03 0.01 1.7 55.24 김치, 열무 김치 0.03 0 2.07 53.19
14 커피,커피만 0.03 0 1.59 61.63 빵 0.01 0.01 1.48 69.67 기타 가당음료 0.03 0.03 2.09 69.35 두부 0.02 0.01 1.46 69.05 가공육 0.03 0.01 1.27 73.5 두부 0.03 0.01 1.45 65.9 맥주 0.03 0 1.59 65.16 다시마 육수 0.03 0.01 1.64 56.88 빵 0.02 0 1.5 54.69
15 빵 0.03 0 1.52 63.15 유산균음료 0.01 0 1.39 71.06 김 0.03 0.01 1.91 71.25 김 0.02 0 1.44 70.49 요구르트 0.03 0.01 1.26 74.76 빵 0.03 0.01 1.41 67.32 멥쌀 0.03 0 1.53 66.69 빵 0.03 0 1.57 58.46 요구르트 0.02 0 1.42 56.1
16 김 0.02 0 1.14 64.29 치즈 0.01 0 1.26 72.32 고등어 0.02 0 1.29 72.54 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0.01 1.43 71.93 깨,흰깨 0.03 0.01 1.23 75.99 짜장 0.03 0.01 1.31 68.62 빵 0.03 0.01 1.44 68.14 짜장 0.02 0 1.27 59.73 김 0.02 0 1.27 57.38
17 다시마 육수 0.02 0 1.12 65.41 과일음료 0.01 0 1.24 73.56 짜장 0.02 0.01 1.09 73.63 과자 0.02 0.01 1.41 73.34 짜장 0.02 0.01 1.1 77.09 시리얼 0.03 0.01 1.29 69.91 김 0.03 0 1.19 69.33 고등어 0.02 0 1.27 61 아몬드 0.02 0.01 1.23 58.61
18 짜장 0.02 0 1.03 66.43 깨,흰깨 0.01 0 1.22 74.78 다시마 육수 0.01 0 0.97 74.6 아이스크림 0.02 0 1.15 74.49 두부 0.02 0.01 1.07 78.16 샌드위치/햄버거/피자 0.03 0.01 1.24 71.16 깨,흰깨 0.02 0 0.92 70.25 김치, 열무 김치 0.02 0 1.24 62.24 보리 0.02 0 1.12 59.74
19 대두 0.02 0 1.01 67.45 아이스밀크 0.01 0 0.99 75.77 두부 0.01 0 0.87 75.47 고춧가루 0.02 0 1.13 75.61 빵 0.02 0 1.06 79.22 가공육 0.02 0 1.11 72.26 짜장 0.02 0 0.85 71.1 김 0.02 0 1.04 63.28 깨,흰깨 0.02 0 1.05 60.79
20 깨,흰깨 0.02 0 0.96 68.41 미역 0.01 0 0.96 76.74 김치, 배추 김치 0.01 0 0.85 76.32 깨,흰깨 0.02 0 1.07 76.68 다시마 육수 0.02 0 0.95 80.17 요구르트 0.02 0.01 0.99 73.26 다시마 육수 0.02 0 0.84 71.94 깨,흰깨 0.02 0 0.99 64.26 참외 0.01 0 1.03 61.81
21 요구르트 0.02 0 0.96 69.37 채소음료 0.01 0.01 0.91 77.64 치즈 0.01 0.01 0.81 77.13 짜장 0.01 0 0.91 77.59 고추장 0.02 0 0.84 81.01 치즈 0.02 0 0.91 74.17 설탕 0.02 0 0.8 72.74 요구르트 0.02 0 0.85 65.12 닭고기 0.01 0 0.97 62.78
22 맥주 0.02 0 0.86 70.23 케이크 0.01 0 0.89 78.53 아이스밀크 0.01 0 0.8 77.92 요구르트 0.01 0 0.76 78.35 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0.01 0.83 81.84 깨,흰깨 0.02 0 0.84 75 파 0.02 0 0.8 73.54 고추장 0.02 0 0.85 65.97 막걸리 0.01 0 0.82 63.61
23 고추장 0.01 0 0.74 70.97 사과 0.01 0 0.86 79.4 유산균음료 0.01 0 0.73 78.65 고추장 0.01 0 0.66 79.01 과자 0.02 0 0.72 82.57 맥주 0.02 0 0.8 75.8 고추장 0.02 0 0.77 74.31 파 0.01 0 0.78 66.74 감 0.01 0 0.81 64.41
24 김치, 열무 김치 0.01 0 0.72 71.69 옥수수 0.01 0 0.82 80.22 아이스크림 0.01 0.01 0.7 79.35 다시마 육수 0.01 0 0.64 79.65 아이스밀크 0.01 0 0.53 83.09 김 0.02 0 0.79 76.59 요구르트 0.02 0 0.73 75.04 미꾸라지 0.01 0.01 0.76 67.51 토마토 0.01 0 0.77 65.18
25 설탕 0.01 0 0.71 72.4 김치, 배추 김치 0.01 0 0.82 81.04 대두 0.01 0 0.7 80.05 치즈 0.01 0 0.59 80.24 설탕 0.01 0 0.53 83.62 설탕 0.02 0 0.75 77.33 가공육 0.01 0 0.69 75.73 참외 0.01 0 0.74 68.24 사과 0.01 0 0.77 65.95
26 가공육 0.01 0 0.69 73.08 토마토 0.01 0 0.75 81.78 채소음료 0.01 0 0.61 80.67 과일음료 0.01 0 0.56 80.8 치즈 0.01 0 0.48 84.1 단백질 보충제 0.02 0.01 0.75 78.08 대두 0.01 0 0.59 76.31 시리얼 0.01 0 0.72 68.97 파 0.01 0 0.76 66.71
27 파 0.01 0 0.68 73.77 바나나 0.01 0 0.72 82.5 깨,흰깨 0.01 0 0.6 81.27 설탕 0.01 0 0.54 81.34 돼지 부산물 0.01 0 0.47 84.58 과자 0.02 0 0.73 78.81 탄산음료 0.01 0.01 0.54 76.86 설탕 0.01 0 0.7 69.66 커피,커피만 0.01 0 0.71 67.42
28 고등어 0.01 0 0.61 74.38 애호박 0.01 0 0.7 83.2 사과 0.01 0 0.54 81.8 샤베트 0.01 0 0.52 81.86 파 0.01 0 0.43 85.01 아몬드 0.02 0.01 0.73 79.53 커피,당·프림등첨가 0.01 0 0.53 77.39 기타 가당음료 0.01 0.01 0.69 70.35 고추장 0.01 0 0.69 68.11
29 아몬드 0.01 0 0.6 74.99 다시마 육수 0.01 0 0.67 83.87 초콜릿 0.01 0 0.53 82.33 유산균음료 0.01 0 0.46 82.32 자두 0.01 0.01 0.36 85.37 아이스크림 0.01 0.01 0.67 80.21 마늘 0.01 0 0.52 77.9 아몬드 0.01 0 0.68 71.03 기타 가당음료 0.01 0.01 0.68 68.79
30 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.6 75.58 아이스크림 0.01 0 0.66 84.53 가공육 0.01 0 0.53 82.86 채소음료 0.01 0 0.44 82.76 보리 0.01 0 0.35 85.72 고추장 0.01 0 0.65 80.85 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.51 78.41 국수 0.01 0 0.65 71.69 미꾸라지 0.01 0 0.67 69.46