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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 김치, 배추 김치 256.07 7.39 8.63 8.63 우유 189.21 28.1 13.46 13.46 우유 227.32 30 12.57 12.57 멥쌀 216.83 11.34 10.06 10.06 멥쌀 221.99 14.22 8.65 8.65 김치, 배추 김치 238 18.99 8.53 8.53 김치, 배추 김치 282.06 12.83 8.89 8.89 김치, 배추 김치 319.82 16.33 9.62 9.62 멥쌀 268.64 6.96 9.11 9.11
2 멥쌀 234.37 4.44 7.9 16.53 멥쌀 153.62 15.26 10.92 24.38 멥쌀 158.71 8.72 8.78 21.35 우유 186.13 21.76 8.63 18.69 김치, 배추 김치 219.1 29.46 8.53 17.18 돼지고기 224.06 21.86 8.03 16.56 멥쌀 231.49 7.76 7.29 16.18 멥쌀 258.28 7.98 7.77 17.39 김치, 배추 김치 243.84 13.12 8.27 17.37
3 돼지고기 177.31 8.25 5.98 22.51 감자 88.79 18.19 6.31 30.69 돼지고기 100.03 13.84 5.53 26.88 돼지고기 132.84 14.87 6.16 24.85 돼지고기 218.35 30.58 8.5 25.68 멥쌀 203.18 9.71 7.28 23.84 돼지고기 231.01 16.5 7.28 23.46 돼지고기 156.25 20 4.7 22.08 대두 113.97 11.53 3.86 21.24
4 닭고기 94.16 7.83 3.17 25.69 소고기 62.55 16.55 4.45 35.14 소고기 56.29 10.36 3.11 29.99 김치, 배추 김치 113.76 10.9 5.28 30.13 우유 152.34 24.78 5.93 31.62 닭고기 150.87 25.18 5.41 29.25 닭고기 128.75 16.24 4.06 27.51 커피,당·프림등첨가 104.3 8.55 3.14 25.22 커피,당·프림등첨가 100.43 8.5 3.4 24.64
5 우유 87.4 4.98 2.95 28.63 과일음료 52.51 12.66 3.73 38.88 감자 46.57 12.92 2.58 32.57 닭고기 73.81 10.42 3.42 33.56 닭고기 141.22 25.58 5.5 37.12 감자 103.02 24.23 3.69 32.94 소고기 93.54 10.81 2.95 30.46 대두 91.7 16.84 2.76 27.98 참외 83.23 16.7 2.82 27.46
6 감자 82.37 6.37 2.78 31.41 미역 48.62 16.22 3.46 42.33 닭고기 45.65 11.08 2.52 35.09 감자 65.31 10.88 3.03 36.59 감자 79.67 12.28 3.1 40.22 우유 90.45 12.45 3.24 36.18 커피,커피만 85.07 5.85 2.68 33.14 감자 77.64 11.52 2.33 30.31 감자 79.98 10.49 2.71 30.18
7 소고기 71.85 4.75 2.42 33.83 사과 45.51 25.03 3.24 45.57 사과 42.88 10 2.37 37.47 소고기 51.31 7.96 2.38 38.97 라면 73.89 10.59 2.88 43.1 소고기 79.41 14.41 2.85 39.03 감자 83.31 8.7 2.62 35.77 참외 76.38 17.54 2.3 32.61 고구마 74.05 12.45 2.51 32.69
8 커피,당·프림등첨가 66.64 4.05 2.25 36.08 채소음료 38.82 29.51 2.76 48.33 과일음료 42.84 7.11 2.37 39.84 가공육 48.69 7.55 2.26 41.22 고춧가루 52.47 6.57 2.04 45.14 국수 69.85 17.17 2.5 41.53 고춧가루 82.12 6.47 2.59 38.35 국수 72.97 13.34 2.19 34.8 무 70.74 8.71 2.4 35.08
9 고춧가루 62.35 2.85 2.1 38.18 토마토 34.09 19.28 2.42 50.76 달걀 41.89 5.75 2.32 42.15 달걀 47.14 5.62 2.19 43.41 달걀 51.23 6.17 2 47.14 라면 63.34 7.87 2.27 43.8 커피,당·프림등첨가 78.81 7.64 2.48 40.84 고춧가루 65.02 4.78 1.96 36.76 돼지고기 66.1 6.8 2.24 37.33
10 대두 55.12 5.22 1.86 40.04 바나나 31.05 14.37 2.21 52.96 포도 40.44 14.36 2.24 44.39 과일음료 36.21 12.33 1.68 45.09 가공육 50.25 9.7 1.96 49.09 고춧가루 62.02 7.68 2.22 46.02 우유 77.13 9.32 2.43 43.27 무 64.57 5.69 1.94 38.7 상추 62.13 9 2.11 39.43
11 커피,커피만 52.79 2.47 1.78 41.82 두부 29.13 10.5 2.07 55.03 고구마 35.76 18.71 1.98 46.37 샌드위치/햄버거/피자 32.69 11.39 1.52 46.61 소고기 45.45 7.4 1.77 50.86 커피,커피만 60.07 7.17 2.15 48.18 양파 56.96 3.81 1.79 45.06 소고기 63.76 7.09 1.92 40.62 사과 61.98 6.26 2.1 41.53
12 국수 51.93 4.8 1.75 43.57 요구르트 28.36 12.16 2.02 57.05 김치, 배추 김치 35.69 9.25 1.97 48.34 국수 32.17 10.93 1.49 48.1 국수 42.51 14.28 1.66 52.52 양파 57.05 5.06 2.04 50.22 상추 52 6.47 1.64 46.7 상추 60.26 8.16 1.81 42.43 김치, 열무 김치 61.51 9.49 2.09 43.62
13 양파 51.62 1.7 1.74 45.31 달걀 28.25 3.84 2.01 59.06 요구르트 33.58 9.92 1.86 50.2 참외 30.06 8.1 1.39 49.49 과자 41.4 11.57 1.61 54.13 달걀 54.05 6.88 1.94 52.16 달걀 51.05 3.55 1.61 48.31 커피,커피만 58.68 5.64 1.76 44.2 우유 58.26 6.05 1.98 45.59
14 무 48.04 2.89 1.62 46.93 돼지고기 25.58 9.2 1.82 60.88 과자 31.77 5.66 1.76 51.95 토마토 29.55 19.77 1.37 50.86 자두 41.14 39.28 1.6 55.73 샌드위치/햄버거/피자 45.07 9.75 1.62 53.77 무 49.42 4.91 1.56 49.86 양파 58.19 4.57 1.75 45.95 토마토 55.01 8.23 1.86 47.46
15 달걀 47.79 1.62 1.61 48.54 김치, 배추 김치 23.85 8.61 1.7 62.58 국수 31.51 15.79 1.74 53.7 양파 29.21 2.99 1.35 52.22 양파 40.82 5.29 1.59 57.32 가공육 44.5 7.06 1.6 55.37 라면 42.93 4.4 1.35 51.22 닭고기 57.72 9.81 1.74 47.68 소고기 53.91 8.45 1.83 49.29
16 상추 45.57 3.39 1.54 50.08 당근 21.97 7.83 1.56 64.14 채소음료 27.67 12.39 1.53 55.23 사과 28.77 7.25 1.33 53.55 당근 34.17 6.89 1.33 58.65 고구마 43.91 27.94 1.57 56.94 간장 41.07 3.74 1.29 52.51 미역 53.65 7.5 1.61 49.3 고춧가루 50.13 4.61 1.7 50.99
17 라면 39.83 2.42 1.34 51.42 귤 21.33 6.52 1.52 65.65 빵 26.65 4.58 1.47 56.7 바나나 27.66 13.1 1.28 54.84 고추장 33.79 5.78 1.32 59.97 당근 35.74 5.47 1.28 58.22 국수 40.77 8.11 1.28 53.79 우유 53.61 8.03 1.61 50.91 미역 46.96 9.63 1.59 52.58
18 참외 37.93 6.19 1.28 52.7 애호박 18.38 6.81 1.31 66.96 김 25.09 5.48 1.39 58.09 라면 27.18 5.18 1.26 56.1 샌드위치/햄버거/피자 32.28 9.13 1.26 61.23 상추 34.92 7.32 1.25 59.48 맥주 40.33 5.09 1.27 55.07 김치, 열무 김치 47.22 6 1.42 52.33 양파 45.16 3.77 1.53 54.11
19 고구마 36.44 6.18 1.23 53.93 영유아분유 17.97 7.63 1.28 68.24 대두 23.23 7.13 1.28 59.37 고구마 25.74 8.8 1.19 57.29 무 29.93 6.59 1.17 62.39 간장 32.48 3.5 1.16 60.64 마늘 35.98 2.73 1.13 56.2 달걀 46.97 3.24 1.41 53.74 된장 44.26 3.54 1.5 55.61
20 미역 35.98 3.43 1.21 55.14 양파 17.48 2.68 1.24 69.48 간장 22.67 3.05 1.25 60.63 복숭아 23.48 12.43 1.09 58.38 간장 27.74 3.4 1.08 63.47 마늘 31.44 3.74 1.13 61.77 대두 35.46 6.46 1.12 57.32 고구마 44.68 11.23 1.34 55.08 국수 41.15 9.32 1.4 57
21 간장 32.97 1.51 1.11 56.25 시금치 16.09 5.77 1.14 70.63 무 22.63 3.58 1.25 61.88 김 22.91 4.02 1.06 59.44 양배추 26.28 10.19 1.02 64.5 빵 30.66 5.81 1.1 62.87 미역 33.76 5.17 1.06 58.38 시금치 40.58 7.34 1.22 56.3 달걀 36.39 2.57 1.23 58.24
22 토마토 31.88 4.35 1.07 57.33 과자 15.89 4.6 1.13 71.76 딸기 22.34 11.01 1.24 63.11 멜론 22.81 12.44 1.06 60.5 복숭아 25.79 15.47 1 65.5 바나나 27.62 10.67 0.99 63.86 두부 33.5 3.22 1.06 59.43 된장 40.15 4.3 1.21 57.51 감 34.22 7.43 1.16 59.4
23 사과 30.24 2.53 1.02 58.35 간장 15.72 3.17 1.12 72.88 양파 22.22 4.25 1.23 64.34 미역 22.43 5.86 1.04 61.54 김 25.39 5.63 0.99 66.49 채소음료 26.8 9.9 0.96 64.82 파 33.44 4.47 1.05 60.49 토마토 38.74 8.56 1.17 58.68 보리 31.61 2.63 1.07 60.47
24 두부 29.56 2.09 1 59.34 닭고기 15.38 4.67 1.09 73.97 미역 19.96 6.44 1.1 65.45 채소음료 22.37 14.3 1.04 62.58 칠리소스 22.67 5.07 0.88 67.37 대두 25.18 7.87 0.9 65.72 토마토 31.86 10.25 1 61.49 김치, 깍두기 36.61 5.11 1.1 59.78 바나나 31.52 5.31 1.07 61.54
25 마늘 29.06 1.29 0.98 60.32 김 15.34 5.48 1.09 75.06 가공육 17.36 4.53 0.96 66.41 간장 22.35 2.24 1.04 63.62 바나나 20.44 7.47 0.8 68.17 고추장 25.03 2.82 0.9 66.62 당근 31.1 2.46 0.98 62.47 복숭아 35.82 8.8 1.08 60.85 두유 29.56 7.22 1 62.54
26 김치, 열무 김치 28.1 2.67 0.95 61.27 대두 14.72 11.06 1.05 76.11 바나나 17.34 7.72 0.96 67.37 고춧가루 21.85 2.98 1.01 64.63 보리 20.05 6.35 0.78 68.95 두부 24.4 5.86 0.87 67.49 고추장 29.92 2.84 0.94 63.41 두부 35.24 4.13 1.06 61.91 다시마 육수 29.55 4.37 1 63.54
27 된장 27.8 1.63 0.94 62.21 옥수수 14.51 3.52 1.03 77.14 시금치 17.34 5.21 0.96 68.33 빵 21.49 3.57 1 65.63 멜론 19.87 14.23 0.77 69.72 무 24.12 3.85 0.86 68.35 가공육 29.34 3.44 0.92 64.34 간장 32.4 2.29 0.97 62.89 두부 28.41 4.74 0.96 64.51
28 시금치 27.35 3.09 0.92 63.13 무 12.63 4.72 0.9 78.04 배 17.25 7.44 0.95 69.28 두부 21.49 5.01 1 66.62 두부 19.83 5.37 0.77 70.49 커피,당·프림등첨가 22.16 4.55 0.79 69.15 양배추 29.25 3.14 0.92 65.26 사과 32.11 4.67 0.97 63.85 오이 27.01 4.07 0.92 65.42
29 당근 27.25 1.68 0.92 64.05 유산균음료 11.95 3.81 0.85 78.89 수박 16.64 4.92 0.92 70.2 시금치 21.32 7.22 0.99 67.61 다시마 육수 19.21 4.49 0.75 71.24 파 21.85 2.6 0.78 69.93 시금치 29.13 5.04 0.92 66.18 마늘 31.7 2.34 0.95 64.81 간장 26.6 1.92 0.9 66.32
30 바나나 26.72 3.17 0.9 64.95 찹쌀 10.32 2.74 0.73 79.62 당근 15.04 2.37 0.83 71.03 무 20.29 5.08 0.94 68.55 토마토케첩 19.17 4.41 0.75 71.99 단백질 보충제 20.5 7.09 0.73 70.67 된장 26.3 2.75 0.83 67.01 라면 31.13 3.91 0.94 65.74 애호박 26.11 3.53 0.89 67.21