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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미, 멥쌀 198.74 3.45 8.13 8.13 우유 234.31069 25.557778 18.7649 18.7649 우유 235.846631 25.849524 14.2986 14.2986 백미, 멥쌀 208.570891 8.265184 10.13 10.13 백미, 멥쌀 184.221502 11.083452 9.2274 9.2274 백미, 멥쌀 150.535914 6.4856 6.8247 6.8247 백미, 멥쌀 190.171893 5.081414 7.2442 7.2442 백미, 멥쌀 208.595138 5.548671 7.2976 7.2976 백미, 멥쌀 255.628762 7.197138 11.1933 11.1933
2 우유 101.99 4.11 4.17 12.3 백미, 멥쌀 150.984639 12.679174 12.0917 30.8566 백미, 멥쌀 166.641857 9.316393 10.1029 24.4016 우유 192.918379 16.803967 9.3698 19.4999 우유 130.631112 17.20207 6.5431 15.7706 돼지고기 132.857865 16.495417 6.0232 12.8479 커피 120.286297 5.741703 4.582 11.8262 고구마 147.309626 27.635797 5.1535 12.4511 고구마 161.617219 25.910568 7.0768 18.2701
3 김치, 배추 김치 100.12 3.18 4.1 16.4 영유아분유 72.635539 23.679165 5.8171 36.6737 돼지고기 64.136673 11.147918 3.8884 28.29 돼지고기 106.110153 9.673159 5.1536 24.6535 돼지고기 108.199089 12.363388 5.4196 21.1901 우유 121.749483 12.826421 5.5196 18.3676 김치, 배추 김치 112.30735 5.169538 4.2781 16.1043 김치, 배추 김치 126.665755 6.284035 4.4313 16.8824 김치, 배추 김치 90.247851 5.861439 3.9517 22.2218
4 고구마 89.88 10.82 3.68 20.08 감자 52.210654 9.382998 4.1813 40.855 감자 44.611615 7.204106 2.7047 30.9946 김치, 배추 김치 63.826078 6.380735 3.1 27.7535 닭고기 90.385146 12.461251 4.5273 25.7174 닭고기 90.665428 13.347329 4.1104 22.478 돼지고기 106.785882 8.729819 4.0678 20.1721 사과 96.234451 7.773215 3.3667 20.2491 대두 70.999279 5.519459 3.1089 25.3306
5 돼지고기 86.94 4.49 3.56 23.63 돼지고기 33.647111 10.478513 2.6947 43.5497 미역 43.48383 9.481414 2.6363 33.6309 바나나 60.991985 14.567054 2.9623 30.7158 김치, 배추 김치 82.699055 8.556155 4.1423 29.8597 김치, 배추 김치 85.658507 10.650872 3.8834 26.3614 우유 90.8786 6.060843 3.4618 23.6339 커피 89.131485 5.493453 3.1182 23.3673 사과 70.078065 7.043831 3.0685 28.3992
6 커피 76.95 2.5 3.15 26.78 사과 32.704039 8.144394 2.6191 46.1688 소고기 39.978057 5.307081 2.4237 36.0546 소고기 58.5694 8.127811 2.8446 33.5604 감자 63.545426 10.40955 3.1829 33.0426 커피 69.301144 6.489144 3.1418 29.5032 감자 62.143541 5.442461 2.3672 26.0011 참외 79.252814 19.158175 2.7726 26.1399 67.773018 15.116555 2.9676 31.3668
7 감자 57.66 4.32 2.36 29.14 바나나 32.246657 15.23223 2.5825 48.7513 김치, 배추 김치 35.986471 8.015552 2.1817 38.2364 감자 57.204461 9.038878 2.7784 36.3388 고구마 51.472951 20.037034 2.5782 35.6208 감자 63.232457 9.495318 2.8667 32.37 소고기 56.678218 4.618526 2.159 28.1602 우유 77.326743 5.925636 2.7052 28.8452 우유 63.845154 5.793752 2.7956 34.1624
8 사과 56.61 3.61 2.32 31.46 요구르트 29.256318 8.385619 2.343 51.0943 시금치 35.585607 8.484973 2.1574 40.3938 요구르트 40.657823 7.473151 1.9747 38.3135 소고기 50.388026 8.308726 2.5239 38.1447 소고기 54.342697 10.904534 2.4637 34.8336 고구마 54.144433 11.062059 2.0625 30.2227 대두 75.626589 6.703031 2.6457 31.4909 62.509318 7.396752 2.7371 36.8995
9 49.19 3.29 2.01 33.47 27.420498 7.196729 2.196 53.2903 사과 32.421203 7.702372 1.9656 42.3594 미역 39.578315 8.059372 1.9223 40.2357 라면 43.917638 8.51384 2.1998 40.3444 고구마 52.910352 19.151229 2.3987 37.2324 닭고기 53.761367 5.702654 2.0479 32.2706 69.212961 7.847177 2.4214 33.9123 커피 59.211258 3.370053 2.5927 39.4922
10 소고기 47.61 2.5 1.95 35.42 소고기 24.244304 7.078821 1.9416 55.2319 30.654439 5.255083 1.8585 44.2179 고구마 39.355615 12.552932 1.9115 42.1472 국수 35.317831 12.545873 1.769 42.1135 라면 49.325468 6.34297 2.2362 39.4686 사과 53.621166 5.384481 2.0426 34.3132 돼지고기 63.493409 5.504134 2.2213 36.1336 참외 51.412473 11.098228 2.2512 41.7434
11 대두 46.85 2.46 1.92 37.33 닭고기 23.75205 9.39967 1.9022 57.1341 닭고기 30.608223 7.244181 1.8557 46.0736 사과 36.249212 7.120216 1.7606 43.9078 양파 34.143889 4.254012 1.7102 43.8237 고춧가루 36.708011 4.464109 1.6642 41.1328 바나나 50.710215 6.031192 1.9317 36.2449 감자 58.885973 11.261407 2.0601 38.1937 감자 42.682871 6.52733 1.869 43.6124
12 닭고기 44.54 3.22 1.82 39.16 고구마 21.07242 9.837662 1.6876 58.8217 달걀 28.544115 3.685893 1.7305 47.8041 달걀 33.357571 2.73232 1.6201 45.5279 미역 32.421415 8.287383 1.6239 45.4476 달걀 35.425505 3.896672 1.6061 42.7388 50.62821 4.639817 1.9286 38.1734 상추 58.116823 6.675888 2.0332 40.2268 미역 42.646599 5.514768 1.8674 45.4797
13 참외 44.48 7.72 1.82 40.98 19.957754 5.77513 1.5983 60.4201 과일음료 25.396135 7.107118 1.5397 49.3438 닭고기 31.542143 6.670175 1.532 47.0599 요구르트 31.840345 9.311868 1.5948 47.0425 바나나 33.737391 7.543025 1.5295 44.2684 고춧가루 50.283106 3.219046 1.9154 40.0889 토마토 57.051916 7.553429 1.9959 42.2228 토마토 42.244143 6.970932 1.8498 47.3295
14 바나나 43.73 2.89 1.79 42.76 멜론 19.443115 19.343401 1.5571 61.9772 아이스크림 24.977857 7.12884 1.5143 50.8581 시금치 26.961624 9.373189 1.3095 48.3694 달걀 30.950669 3.32164 1.5503 48.5928 양파 32.779211 2.427233 1.4861 45.7544 참외 48.367648 12.993051 1.8425 41.9313 바나나 54.444491 6.271848 1.9047 44.1275 시금치 37.781803 5.852146 1.6544 48.9839
15 고춧가루 39.86 1.79 1.63 44.39 달걀 17.763544 4.210981 1.4226 63.3998 대두 24.195297 9.323166 1.4669 52.325 26.542375 4.394396 1.2891 49.6585 과자 30.737713 6.723904 1.5396 50.1324 31.44184 8.308292 1.4254 47.1799 토마토 44.328377 7.166448 1.6886 43.6199 49.063066 8.276751 1.7164 45.8439 고춧가루 35.971653 3.244623 1.5751 50.559
16 토마토 39.08 3.9 1.6 45.99 당근 16.769341 3.362315 1.343 64.7428 바나나 24.142921 8.791251 1.4637 53.7887 아이스크림 26.261128 4.707104 1.2755 50.934 29.453571 4.510906 1.4753 51.6077 미역 29.185282 8.903773 1.3231 48.503 상추 42.401008 4.409397 1.6152 45.2351 고춧가루 47.28828 3.409929 1.6544 47.4983 돼지고기 35.673071 4.207427 1.562 52.121
17 미역 38.07 2.8 1.56 47.55 과자 14.471634 4.14764 1.159 65.9017 요구르트 21.766678 6.978484 1.3196 55.1083 복숭아 25.945865 15.187671 1.2602 52.1941 시금치 27.565057 12.637715 1.3807 52.9884 대두 28.550282 5.488734 1.2944 49.7974 국수 40.805256 5.441709 1.5544 46.7895 미역 45.933973 5.294903 1.607 49.1052 된장 33.472284 2.19616 1.4657 53.5866
18 상추 36.22 2.99 1.48 49.03 수박 14.187459 5.307163 1.1362 67.038 참외 20.975627 9.27533 1.2717 56.38 양파 23.854603 2.209166 1.1586 53.3527 과일음료 25.865166 4.404859 1.2956 54.2839 복숭아 27.344785 9.646843 1.2397 51.0371 양파 40.646428 2.25832 1.5483 48.3378 소고기 41.758476 3.698574 1.4609 50.5661 상추 31.638446 5.355987 1.3854 54.972
19 시금치 33.95 3.08 1.39 50.42 14.139051 6.616545 1.1323 68.1703 토마토 20.293969 8.174615 1.2304 57.6104 대두 22.979663 5.539268 1.1161 54.4688 복숭아 25.012636 9.746398 1.2529 55.5368 상추 26.981116 7.245084 1.2232 52.2603 시금치 37.911924 5.414444 1.4442 49.782 복숭아 39.310477 9.335227 1.3753 51.9414 소고기 31.259582 2.535275 1.3688 56.3408
20 양파 31.79 1.1 1.3 51.72 복숭아 14.024666 7.818918 1.1232 69.2935 복숭아 19.753287 8.602221 1.1976 58.8079 간장 22.490692 1.796113 1.0923 55.5612 햄/소시지/베이컨 24.998668 4.254587 1.2522 56.7889 국수 26.113396 5.077895 1.1839 53.4442 대두 36.334464 3.989891 1.3841 51.1661 시금치 38.324761 5.720529 1.3408 53.2821 바나나 30.677169 4.703323 1.3433 57.6841
21 복숭아 30.45 5.95 1.25 52.97 딸기 13.263302 7.530827 1.0622 70.3557 과자 19.197319 3.080164 1.1639 59.9718 국수 22.146695 6.869118 1.0756 56.6368 바나나 24.922957 7.185525 1.2484 58.0373 요구르트 26.032604 5.855113 1.1802 54.6244 미역 35.710249 4.183255 1.3603 52.5264 요구르트 33.771491 3.390472 1.1815 54.4636 요구르트 29.850889 4.811129 1.3071 58.9911
22 달걀 29.39 1.04 1.2 54.17 양파 12.85388 2.718237 1.0294 71.3851 18.983187 4.064606 1.1509 61.1227 21.916734 2.967721 1.0645 57.7013 24.608385 6.670838 1.2326 59.2699 당근 25.962122 2.629802 1.177 55.8014 달걀 33.630818 1.863501 1.2811 53.8075 다시마 육수 31.296228 3.807109 1.0949 55.5585 현미 27.959223 3.042872 1.2243 60.2154
23 29.28 4.94 1.2 55.37 아이스크림 12.648274 5.851944 1.0129 72.398 양파 18.953772 2.148664 1.1491 62.2718 과자 21.875821 4.914322 1.0625 58.7637 간장 20.547153 1.887508 1.0292 60.299 햄/소시지/베이컨 25.607887 4.114287 1.161 56.9624 복숭아 33.227593 7.85411 1.2657 55.0732 김치, 총각 김치 31.082528 5.35264 1.0874 56.6459 김치, 열무 김치 27.718458 5.233172 1.2137 61.4291
24 요구르트 28.61 2.08 1.17 56.54 유산균음료 11.837322 4.46417 0.948 73.346 18.421462 4.751387 1.1168 63.3886 두부 21.656048 3.001016 1.0518 59.8156 고춧가루 20.422664 2.548488 1.0229 61.322 양배추 24.595849 3.65865 1.1151 58.0775 간장 31.211818 1.765754 1.1889 56.2621 현미 29.546195 2.472224 1.0337 57.6796 보리 25.774753 2.118228 1.1286 62.5577
25 국수 28.19 2.44 1.15 57.69 미역 11.363832 3.433504 0.9101 74.2561 국수 17.87682 6.178472 1.0838 64.4725 다시마 육수 21.439394 4.530786 1.0413 60.8568 현미 19.655303 2.851237 0.9845 62.3065 23.195581 3.098912 1.0516 59.1291 두부 31.00167 2.980843 1.1809 57.4431 된장 29.344834 2.487814 1.0266 58.7062 애호박 25.251546 3.572256 1.1057 63.6634
26 간장 24.62 0.82 1.01 58.7 간장 11.300246 4.220938 0.905 75.1611 당근 17.507527 2.998053 1.0614 65.5339 참외 21.161412 7.746928 1.0278 61.8846 사과 19.456626 4.926943 0.9746 63.2811 토마토 23.085162 4.804474 1.0466 60.1756 양배추 27.688129 2.85639 1.0547 58.4978 양파 29.238011 2.070985 1.0229 59.729 양파 22.954468 2.06248 1.0051 64.6685
27 두부 22.39 1.23 0.92 59.62 다시마 육수 10.483833 4.368161 0.8396 76.0007 두부 17.358037 4.66014 1.0524 66.5862 라면 21.121823 4.109188 1.0259 62.9105 당근 19.070531 2.109271 0.9552 64.2363 간장 23.030837 2.676001 1.0441 61.2198 오이 25.334785 5.091988 0.9651 59.4629 28.878187 7.829681 1.0103 60.7393 복숭아 22.364615 5.133802 0.9793 65.6478
28 라면 21.8 1.51 0.89 60.51 시금치 10.479812 3.491207 0.8393 76.84 간장 16.214821 1.836877 0.9831 67.5693 현미 20.507825 3.232439 0.996 63.9065 18.858779 3.218018 0.9446 65.1809 샌드위치/햄버거/피자 22.842547 5.243937 1.0356 62.2554 25.119627 2.274199 0.9569 60.4198 달걀 28.31558 1.90051 0.9906 61.7299 간장 20.29136 1.499297 0.8885 66.5363
29 현미 21.76 1.12 0.89 61.4 10.219623 5.134493 0.8184 77.6584 16.15818 3.482442 0.9796 68.5489 햄/소시지/베이컨 20.227725 3.496529 0.9824 64.889 샤베트 18.159746 11.329623 0.9096 66.0905 고추장 22.445399 2.837441 1.0176 63.2729 당근 24.599239 1.527708 0.9371 61.3568 애호박 27.284942 3.766978 0.9545 62.6845 김치, 총각 김치 19.435027 4.847295 0.851 67.3873
30 21.1 1.2 0.86 62.26 갈치 9.849873 6.371025 0.7888 78.4473 15.894288 8.237347 0.9636 69.5125 18.329054 2.718156 0.8902 65.7792 두부 18.087496 3.170669 0.906 66.9965 시금치 21.542662 5.709141 0.9767 64.2496 요구르트 23.053694 2.798587 0.8782 62.235 김치, 열무 김치 25.656987 3.178518 0.8976 63.5821 17.045023 0.951917 0.7464 68.1337