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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 0.11 0 11.26 11.26 우유 0.25 0.03 32.66 32.66 우유 0.23 0.03 28.05 28.05 우유 0.23 0.01 24.42 24.42 우유 0.13 0.02 12.28 12.28 우유 0.11 0.01 10.87 10.87 우유 0.09 0.01 8.81 8.81 우유 0.08 0.01 8.35 8.35 백미 0.08 0 11.92 11.92
2 백미 0.06 0 6.65 17.91 달걀 0.06 0.01 7.58 40.25 달걀 0.07 0.01 8.1 36.15 달걀 0.08 0.01 8.61 33.04 달걀 0.08 0.01 7.65 19.93 달걀 0.09 0.01 8.45 19.32 백미 0.06 0 6.2 15.02 백미 0.07 0 8.02 16.37 우유 0.05 0.01 7.09 19.02
3 달걀 0.06 0 6.33 24.24 조제분유 0.06 0.02 7.52 47.76 조미김 0.05 0.01 6.23 42.38 백미 0.06 0 6.1 39.14 라면 0.07 0.01 6.41 26.34 백미 0.05 0 4.9 24.21 달걀 0.06 0 6.18 21.2 김치,배추김치 0.04 0 4.78 21.15 김치,배추김치 0.04 0 5.76 24.78
4 김치,배추김치 0.04 0 4.01 28.25 조미김 0.04 0.01 5.33 53.09 백미 0.04 0 5.38 47.76 조미김 0.04 0 4.22 43.35 백미 0.06 0 5.64 31.98 조미김 0.04 0 3.78 27.99 김치,배추김치 0.05 0 4.53 25.73 달걀 0.04 0 4.15 25.29 조미김 0.02 0 3.09 27.87
5 조미김 0.04 0 3.91 32.15 백미 0.03 0 4.46 57.55 시리얼 0.02 0 2.27 50.03 돼지고기 0.03 0 3.3 46.66 닭고기 0.05 0.01 5.07 37.04 닭고기 0.04 0.01 3.56 31.55 조미김 0.04 0 4.32 30.05 조미김 0.03 0 3.35 28.64 김치,열무김치 0.02 0 2.76 30.63
6 라면 0.03 0 3.1 35.26 두유 0.03 0.01 3.68 61.22 아이스크림 0.02 0 2.19 52.22 김치,배추김치 0.03 0 2.75 49.4 돼지고기 0.04 0 3.34 40.38 돼지고기 0.04 0 3.5 35.05 라면 0.04 0 3.46 33.51 김치,열무김치 0.03 0 2.93 31.57 달걀 0.02 0 2.67 33.3
7 돼지고기 0.02 0 2.59 37.84 요구르트, 액상 0.02 0 2.18 63.4 요구르트, 액상 0.02 0 2.08 54.3 닭고기 0.02 0 2.56 51.96 조미김 0.03 0 3.27 43.65 라면 0.03 0.01 3.33 38.38 돼지고기,삼겹살 0.03 0 2.48 35.99 돼지고기 0.02 0 2.32 33.89 0.02 0 2.55 35.85
8 닭고기 0.02 0 2.43 40.27 돼지고기,삼겹살 0.02 0.01 1.99 65.39 라면 0.02 0.01 2.02 56.32 라면 0.02 0 2.15 54.11 김치,배추김치 0.03 0 2.94 46.59 김치,배추김치 0.03 0 3.1 41.48 돼지고기 0.02 0 2.35 38.34 0.02 0 2.26 36.15 된장 0.02 0 2.46 38.31
9 쇠고기,수입우 0.02 0 1.97 42.24 요구르트,호상 0.01 0.01 1.85 67.24 닭고기 0.02 0 2 58.32 시리얼 0.02 0.01 1.84 55.95 0.02 0.01 2.24 48.83 돼지고기,삼겹살 0.02 0 2.38 43.86 닭고기 0.02 0 2.08 40.42 쇠고기,수입우 0.02 0 2.05 38.21 라면 0.02 0 2.33 40.65
10 돼지고기,삼겹살 0.02 0 1.82 44.06 닭고기 0.01 0 1.66 68.89 요구르트,호상 0.02 0 1.98 60.3 쇠고기,수입우 0.01 0 1.5 57.45 라면,용기면 0.02 0.01 2.07 50.9 쇠고기,수입우 0.02 0 2.25 46.11 쇠고기,수입우 0.02 0 2.04 42.46 시금치 0.02 0 1.92 40.13 대두 0.01 0 2.21 42.86
11 0.02 0 1.8 45.86 0.01 0 1.51 70.4 돼지고기 0.02 0 1.97 62.28 0.01 0 1.35 58.8 쇠고기,수입우 0.02 0 2.05 52.95 0.02 0 2.24 48.35 고춧가루 0.02 0 1.96 44.43 대두 0.02 0 1.8 41.93 고춧가루 0.01 0 1.91 44.78
12 고춧가루 0.02 0 1.69 47.55 딸기 0.01 0 1.43 71.83 김치,배추김치 0.01 0 1.52 63.8 시금치 0.01 0 1.31 60.12 아이스크림 0.02 0.01 1.86 54.81 고춧가루 0.02 0 1.78 50.13 김치,열무김치 0.02 0 1.81 46.24 된장 0.02 0 1.78 43.71 0.01 0 1.83 46.6
13 김치,열무김치 0.02 0 1.67 49.23 쇠고기,수입우 0.01 0 1.09 72.92 돼지고기,삼겹살 0.01 0 1.46 65.26 0.01 0 1.27 61.38 돼지고기,삼겹살 0.02 0 1.66 56.46 시금치 0.02 0 1.6 51.74 0.02 0 1.78 48.01 고춧가루 0.02 0 1.78 45.48 고등어 0.01 0 1.7 48.3
14 시금치 0.01 0 1.51 50.74 바나나 0.01 0 0.99 73.91 감자 0.01 0 1.16 66.42 감자 0.01 0 1.2 62.58 돼지고기가공품,햄 0.02 0 1.42 57.88 시리얼 0.02 0.01 1.48 53.22 고등어 0.02 0 1.74 49.76 감자 0.01 0 1.64 47.12 쇠고기,수입우 0.01 0 1.66 49.96
15 0.01 0 1.43 52.17 과자,비스켓,쿠키 0.01 0 0.94 74.86 쇠고기,수입우 0.01 0 1.09 67.51 고등어 0.01 0 1.09 63.67 고춧가루 0.01 0 1.23 59.11 맥주 0.01 0 1.36 54.58 0.02 0 1.58 51.34 0.01 0 1.49 48.61 시금치 0.01 0 1.63 51.59
16 된장 0.01 0 1.27 53.44 시리얼 0.01 0 0.93 75.78 0.01 0 1.02 68.53 고춧가루 0.01 0 1.08 64.75 시리얼 0.01 0 1.21 60.32 콩나물 0.01 0 1.19 55.77 시금치 0.02 0 1.57 52.9 마늘 0.01 0 1.36 49.97 마늘 0.01 0 1.49 53.08
17 고등어 0.01 0 1.24 54.69 고등어 0.01 0 0.9 76.69 과자,비스켓,쿠키 0.01 0 0.97 69.5 요구르트,호상 0.01 0 0.93 65.69 양송이버섯 0.01 0 1.06 61.38 마늘 0.01 0 1.07 56.84 고추장 0.01 0 1.3 54.2 미꾸리 0.01 0.01 1.36 51.33 감자 0.01 0 1.35 54.43
18 감자 0.01 0 1.2 55.88 시금치 0.01 0 0.89 77.58 0.01 0 0.96 70.47 된장 0.01 0 0.93 66.61 0.01 0 1.06 62.44 김치,열무김치 0.01 0 1.07 57.91 마늘 0.01 0 1.28 55.47 콩나물 0.01 0 1.34 52.67 돼지고기 0.01 0 1.3 55.73
19 마늘 0.01 0 1.16 57.04 아이스크림 0.01 0 0.89 78.47 고등어 0.01 0 0.92 71.39 돼지고기가공품,햄 0.01 0 0.92 67.53 빵,식빵 0.01 0 0.94 63.38 감자 0.01 0 1.03 58.94 된장 0.01 0 1.23 56.71 요구르트,호상 0.01 0 1.29 53.96 닭고기 0.01 0 1.25 56.98
20 콩나물 0.01 0 1.09 58.13 0.01 0 0.86 79.33 돼지고기가공품,햄 0.01 0 0.84 72.22 아이스크림 0.01 0 0.88 68.41 마늘 0.01 0 0.89 64.27 고추장 0.01 0 1.01 59.95 콩나물 0.01 0 1.17 57.88 0.01 0 1.24 55.19 미역,마른것 0.01 0 1.15 58.13
21 고추장 0.01 0 1.03 59.16 감자 0.01 0 0.82 80.15 오리고기 0.01 0 0.77 72.99 0.01 0 0.87 69.29 시금치 0.01 0 0.85 65.12 요구르트,호상 0.01 0 1.01 60.96 감자 0.01 0 1.16 59.04 고추장 0.01 0 1.17 56.37 애호박 0.01 0 1.14 59.27
22 대두 0.01 0 1.01 60.17 치즈 0.01 0 0.76 80.91 시금치 0.01 0 0.72 73.71 메추라기알 0.01 0 0.86 70.15 감자 0.01 0 0.85 65.97 된장 0.01 0 0.99 61.95 대두 0.01 0 0.91 59.95 고구마 0.01 0 1.14 57.51 장어 0.01 0 1.12 60.39
23 0.01 0 1.01 61.18 메추라기알 0.01 0 0.68 81.6 고구마 0.01 0 0.69 74.4 돼지고기,삼겹살 0.01 0 0.83 70.97 0.01 0 0.81 66.78 음료류, 쉐이크 0.01 0.01 0.92 62.86 0.01 0 0.91 60.87 라면 0.01 0 1.12 58.63 콩나물 0.01 0 1.09 61.48
24 요구르트,호상 0.01 0 0.84 62.02 고구마 0 0 0.65 82.24 딸기 0.01 0 0.66 75.06 딸기 0.01 0 0.8 71.78 고등어 0.01 0 0.8 67.58 0.01 0 0.89 63.75 미역,마른것 0.01 0 0.83 61.7 고등어 0.01 0 1.09 59.72 고추장 0.01 0 1.07 62.55
25 애호박 0.01 0 0.77 62.79 돼지고기 0 0 0.64 82.88 라면,용기면 0.01 0 0.65 75.71 콩나물 0.01 0 0.8 72.58 김치,열무김치 0.01 0 0.8 68.38 빵,식빵 0.01 0 0.87 64.62 애호박 0.01 0 0.8 62.5 닭고기 0.01 0 1.01 60.73 고구마 0.01 0 1.06 63.61
26 미역,마른것 0.01 0 0.76 63.55 김치,배추김치 0 0 0.63 83.51 0 0 0.59 76.3 마늘 0.01 0 0.77 73.34 요구르트, 액상 0.01 0 0.74 69.12 과자,비스켓,쿠키 0.01 0 0.87 65.49 딸기 0.01 0 0.79 63.29 돼지고기,삼겹살 0.01 0 0.97 61.7 찹쌀 0.01 0 0.94 64.55
27 시리얼 0.01 0 0.74 64.29 빵,기타 0 0 0.57 84.08 된장 0 0 0.58 76.88 요구르트, 액상 0.01 0 0.74 74.09 치즈 0.01 0 0.71 69.83 아이스크림 0.01 0 0.82 66.31 고구마 0.01 0 0.77 64.06 애호박 0.01 0 0.96 62.66 요구르트, 액상 0.01 0 0.93 65.48
28 딸기 0.01 0 0.71 65 된장 0 0 0.54 84.62 두유 0 0 0.57 77.45 미역,마른것 0.01 0 0.61 74.69 콩나물 0.01 0 0.67 70.5 0.01 0 0.75 67.06 맥주 0.01 0 0.75 64.81 미역,마른것 0.01 0 0.93 63.59 김치,나박김치 0.01 0 0.92 66.4
29 고구마 0.01 0 0.71 65.72 0 0 0.52 85.14 콩나물 0 0 0.57 78.03 고추장 0.01 0 0.59 75.28 메추라기알 0.01 0 0.65 71.15 애호박 0.01 0 0.74 67.8 0.01 0 0.74 65.55 딸기 0.01 0 0.92 64.52 조기 0.01 0 0.87 67.27
30 0.01 0 0.69 66.41 조기 0 0 0.5 85.64 샤베트 0 0 0.52 78.54 케이크 0.01 0 0.55 75.83 된장 0.01 0 0.61 71.76 대두 0.01 0 0.63 68.43 요구르트,호상 0.01 0 0.65 66.2 0.01 0 0.83 65.35 무청 0.01 0 0.87 68.14