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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미 218.6 2.32 23.26 23.26 우유 150.16 19.58 24.76 24.76 백미 153.62 6.53 21.65 21.65 백미 203.9 4.94 22.75 22.75 백미 208.27 7.84 21.75 21.75 백미 174.61 5.23 18.6 18.6 백미 220.46 3.52 21.92 21.92 백미 253.47 5.07 25.19 25.19 백미 267.16 5.14 34.04 34.04
2 우유 61.42 2.78 6.53 29.79 백미 118.98 5.21 19.62 44.38 우유 139.48 21.05 19.66 41.31 우유 129.46 7.64 14.44 37.19 우유 74.81 8.17 7.81 29.56 우유 65.05 7.05 6.93 25.53 우유 52.96 3.77 5.27 27.19 우유 43.19 4.49 4.29 29.48 대두 37.81 2.82 4.82 38.86
3 김치,배추김치 36.6 0.99 3.89 33.68 달걀 26.27 3.55 4.33 48.71 달걀 28.2 2.94 3.97 45.29 달걀 38.86 3.06 4.34 41.53 돼지고기 38.93 4.36 4.07 33.62 달걀 42.52 2.73 4.53 30.06 김치,배추김치 44.84 1.62 4.46 31.65 김치,배추김치 41.92 1.81 4.17 33.65 김치,배추김치 35.87 2.05 4.57 43.43
4 달걀 29.1 0.87 3.1 36.78 두유 25.71 5.98 4.24 52.95 돼지고기 17.11 3.31 2.41 47.7 돼지고기 35.43 4.3 3.95 45.48 달걀 38.58 3.35 4.03 37.65 돼지고기 37.98 4.65 4.05 34.11 멸치,자건품 32.35 1.84 3.22 34.86 대두 41.44 2.98 4.12 37.77 우유 24.74 3.03 3.15 46.58
5 멸치,자건품 27.45 0.99 2.92 39.7 조제분유 21.73 8.32 3.58 56.53 멸치,자건품 15.2 1.75 2.14 49.84 김치,배추김치 25.5 1.59 2.85 48.33 김치,배추김치 30.15 2.02 3.15 40.8 김치,배추김치 30.61 1.75 3.26 37.37 달걀 30.9 1.37 3.07 37.93 멸치,자건품 32.51 2.51 3.23 41 멸치,자건품 22.61 1.7 2.88 49.46
6 돼지고기 26.38 1.33 2.81 42.51 치즈 13.32 4.85 2.2 58.73 조미김 12.84 1.86 1.81 51.65 멸치,자건품 25.26 2.6 2.82 51.15 닭고기 30.02 4.62 3.13 43.93 멸치,자건품 24.54 2.59 2.62 39.99 돼지고기 25.65 1.9 2.55 40.48 두부 29.17 3.12 2.9 43.9 두부 19.78 2.35 2.52 51.98
7 대두 24.61 1.08 2.62 45.13 멸치,자건품 10.29 1.48 1.7 60.42 두부 12.31 3.25 1.73 53.39 두부 20.34 1.91 2.27 53.42 돼지고기가공품,햄 24.41 7.06 2.55 46.48 두부 22.68 2.45 2.42 42.4 대두 23.74 1.81 2.36 42.84 돼지고기 23.18 2.81 2.3 46.2 된장 18.85 1.33 2.4 54.38
8 두부 22.34 0.96 2.38 47.5 조미김 10.28 2.06 1.7 62.12 김치,배추김치 12.06 1.23 1.7 55.09 돼지고기가공품,햄 14.41 2.52 1.61 55.02 멸치,자건품 20.69 2.44 2.16 48.64 닭고기 19.93 3.62 2.12 44.53 두부 23.58 1.51 2.35 45.19 달걀 19.05 1.52 1.89 48.1 보리 16.56 1.03 2.11 56.49
9 쇠고기,수입우 15.87 0.92 1.69 49.19 요구르트,호상 9.13 3.6 1.51 63.62 요구르트,호상 11.93 2.07 1.68 56.77 닭고기 13.8 2.64 1.54 56.56 쇠고기,수입우 17.73 2.77 1.85 50.49 쇠고기,수입우 18.92 1.81 2.02 46.54 쇠고기,수입우 17.96 1.58 1.79 46.98 쇠고기,수입우 16.52 2.38 1.64 49.74 찹쌀 13.9 2.24 1.77 58.26
10 닭고기 13.23 1.15 1.41 50.6 현미 8.78 6.23 1.45 65.07 돼지고기가공품,햄 11.28 3.31 1.59 58.36 대두 12.95 1.72 1.44 58.01 라면 16.28 3.34 1.7 52.19 대두 16.65 1.48 1.77 48.32 커피,커피믹스 14.32 0.68 1.42 48.4 된장 15.86 1.14 1.58 51.32 쇠고기,수입우 9.39 1.14 1.2 59.46
11 감자 12.11 1.05 1.29 51.89 두부 8.46 1.81 1.39 66.47 감자 10.7 2.48 1.51 59.87 감자 12.14 1.87 1.35 59.36 오징어,말린것 16.2 11.26 1.69 53.88 맥주 12.09 2.59 1.29 49.61 감자 12.8 1.58 1.27 49.67 감자 15.75 2.73 1.57 52.88 감자 9.3 1.91 1.18 60.64
12 보리 10.88 0.46 1.16 53.04 닭고기 8.34 1.6 1.38 67.84 아이스크림 10.65 2.17 1.5 61.37 쇠고기,수입우 12.05 1.93 1.34 60.71 두부 15.76 1.92 1.65 55.53 오징어 12.05 2.54 1.28 50.89 닭고기 12.39 1.54 1.23 50.9 보리 15.63 0.95 1.55 54.44 커피,커피믹스 9.01 0.77 1.15 61.79
13 된장 10.84 0.53 1.15 54.2 감자 7.58 2.57 1.25 69.09 닭고기 10.51 2.89 1.48 62.85 조미김 10.19 1.1 1.14 61.85 치즈 15.5 4.47 1.62 57.15 감자 11.21 1.48 1.19 52.08 돼지고기,삼겹살 11.15 1.54 1.11 52.01 참외 10.91 2.22 1.08 55.52 달걀 8.78 1.14 1.12 62.91
14 조미김 9.29 0.39 0.99 55.19 대두 7.36 1.05 1.21 70.3 대두 8.95 1.25 1.26 64.11 현미 9.18 2.58 1.02 62.87 밀가루 10.9 2.16 1.14 58.29 돼지고기,삼겹살 10.71 2.19 1.14 53.23 고등어 11.15 1.32 1.11 53.12 고구마 10.84 1.68 1.08 56.6 돼지고기 8.74 1.28 1.11 64.03
15 찹쌀 8.7 0.58 0.93 56.11 돼지고기,삼겹살 6.71 3.97 1.11 71.41 현미 7.58 2.52 1.07 65.18 보리 8.76 0.88 0.98 63.85 아이스크림 10.64 2.59 1.11 59.4 조미김 9.72 1.07 1.04 54.26 조미김 11.12 0.6 1.11 54.23 현미 10.44 1.23 1.04 57.63 현미 7.9 1.38 1.01 65.03
16 커피,커피믹스 8.57 0.35 0.91 57.02 쇠고기,수입우 6.69 2.42 1.1 72.51 쇠고기,수입우 7.48 2.06 1.05 66.23 찹쌀 8.71 1.17 0.97 64.82 대두 10.34 1.45 1.08 60.48 오징어,말린것 9.65 2.36 1.03 55.29 된장 10.4 0.71 1.03 55.26 찹쌀 9.7 1.16 0.96 58.6 참외 6.5 2.04 0.83 65.86
17 현미 7.87 0.67 0.84 57.86 돼지고기 5.41 1.46 0.89 73.41 찹쌀 6.55 1.1 0.92 67.16 오징어,말린것 7.61 1.92 0.85 65.67 감자 9.7 1.43 1.01 61.49 간장 9.02 0.68 0.96 56.25 보리 9.92 0.57 0.99 56.25 커피,커피믹스 9.52 0.65 0.95 59.54 고구마 6.29 1.26 0.8 66.66
18 간장 7.8 0.22 0.83 58.69 조기,염건품 5.23 3.7 0.86 74.27 두유 6.23 1.5 0.88 68.03 된장 7.3 1.15 0.81 66.48 조미김 8.72 0.98 0.91 62.4 돼지고기가공품,햄 8.98 1.75 0.96 57.21 간장 8.9 0.36 0.88 57.13 옥수수 9.26 2.9 0.92 60.46 고등어 6.26 1.46 0.8 67.46
19 돼지고기,삼겹살 7.56 0.79 0.8 59.5 김치,배추김치 4.64 0.55 0.76 75.03 보리 6.09 0.89 0.86 68.89 잡곡밥 7.16 2.08 0.8 67.28 오징어 8.33 2.43 0.87 63.27 콩나물 8.61 0.88 0.92 58.12 콩나물 8.69 0.68 0.86 58 콩나물 8.69 0.8 0.86 61.33 간장 6.04 0.33 0.77 68.23
20 콩나물 7.42 0.41 0.79 60.28 요구르트, 액상 4.56 0.94 0.75 75.79 고구마 5.92 1.91 0.83 69.73 오징어 6.53 1.42 0.73 68.01 찹쌀 7.9 1.39 0.82 64.09 빵,식빵 8.37 1.64 0.89 59.02 라면 8.49 0.82 0.84 58.84 미꾸리 8.28 3.38 0.82 62.15 무청 6 0.96 0.76 68.99
21 돼지고기가공품,햄 7.38 0.87 0.78 61.07 고구마 4.55 2.17 0.75 76.53 밀가루 5.39 1.73 0.76 70.49 고등어 6.39 1.3 0.71 68.73 소시지 7.9 2.01 0.82 64.92 라면 8.14 1.23 0.87 59.88 참외 8.47 1.77 0.84 59.68 간장 8 0.46 0.8 62.95 오이 5.56 1.11 0.71 69.7
22 고등어 7.22 0.6 0.77 61.84 아이스크림 4.25 1.82 0.7 77.24 과자,비스켓,쿠키 5.33 1.11 0.75 71.24 간장 6.19 0.39 0.69 69.42 보리 7.8 0.76 0.81 65.73 보리 7.95 1.06 0.85 60.73 찹쌀 8.31 0.72 0.83 60.51 오이 7.93 1.3 0.79 63.74 콩나물 5.47 1.34 0.7 70.4
23 라면 7.02 0.52 0.75 62.58 과자,비스켓,쿠키 4.23 1.17 0.7 77.93 돼지고기,삼겹살 5.27 1.67 0.74 71.98 가래떡/백설기 5.82 0.83 0.65 70.07 돼지고기,삼겹살 7.73 2.09 0.81 66.54 어묵 7.78 1.19 0.83 61.56 오이 8.2 0.98 0.82 61.32 조미김 7.66 0.72 0.76 64.5 닭고기 5.31 2.13 0.68 71.07
24 오징어 6.92 0.64 0.74 63.32 된장 4.19 0.96 0.69 78.63 청국장 5.24 3.15 0.74 72.72 케이크 5.64 3.11 0.63 70.69 간장 7.11 0.58 0.74 67.28 된장 7.14 0.74 0.76 62.32 고구마 8.06 1.33 0.8 62.13 마늘 6.7 0.32 0.67 65.16 5.25 0.65 0.67 71.74
25 참외 6.89 1.2 0.73 4.05 고등어 3.92 2.06 0.65 79.27 가래떡/백설기 5.07 1.18 0.71 73.43 요구르트,호상 5.48 2 0.61 71.31 현미 6.39 1.32 0.67 67.95 양파 6.45 0.37 0.69 63.01 현미 7.88 1 0.78 62.91 가래떡/백설기 6.41 0.95 0.64 65.8 마늘 5.02 0.41 0.64 72.38
26 고구마 6.85 0.7 0.73 64.78 돼지고기가공품,햄 3.79 1.21 0.62 79.9 오리고기 4.96 3.71 0.7 74.13 콩나물 5.45 0.64 0.61 71.91 옥수수 6.31 2.92 0.66 68.61 과자,비스켓,쿠키 6.18 1.22 0.66 63.67 마늘 7.09 0.26 0.7 63.61 오징어 6.23 1.13 0.62 66.42 조미김 5.01 0.6 0.64 73.02
27 오징어,말린것 6.56 1.19 0.7 65.48 3.52 1.31 0.58 80.48 빵,식빵 4.54 1.4 0.64 74.77 빵,식빵 5.35 0.98 0.6 72.51 양파 6.22 0.51 0.65 69.26 커피,커피믹스 6.12 0.74 0.65 64.32 오징어 7.03 1.03 0.7 64.31 고등어 6.17 1 0.61 67.03 장어 4.82 2.82 0.61 73.63
28 오이 6.13 0.49 0.65 66.13 소시지 3.2 1.18 0.53 81 요구르트, 액상 4.53 0.92 0.64 75.41 양파 4.97 0.4 0.55 73.07 빵,식빵 6.2 1.36 0.65 69.9 찹쌀 5.97 1.1 0.64 64.95 오징어,말린것 6.94 0.85 0.69 65 포도 6.12 1.72 0.61 67.64 4.78 0.82 0.61 74.24
29 마늘 5.91 0.15 0.63 66.76 조기 3.19 1.5 0.53 81.53 고등어 4.26 1.51 0.6 76.01 라면 4.94 0.93 0.55 73.62 5.48 2.61 0.57 70.48 케이크 5.87 3.37 0.63 65.58 맥주 6.76 0.85 0.67 65.67 요구르트,호상 6 1.79 0.6 68.23 명태/동태 4.72 1.12 0.6 74.84
30 양파 5.59 0.17 0.59 67.36 3.19 0.68 0.53 82.06 참외 4.24 2.39 0.6 76.61 어묵 4.93 0.72 0.55 74.17 어묵 5.44 1.24 0.57 71.04 국수,말린것 5.85 1.3 0.62 66.2 양파 6.39 0.29 0.64 66.31 닭고기 5.82 1.15 0.58 68.81 조기 4.66 1.16 0.59 75.44