바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

7기
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 라면 0.17 0.01 9.35 9.35 우유 0.27 0.02 25.88 25.88 우유 0.29 0.02 22.15 22.15 우유 0.26 0.01 15.85 15.85 라면 0.29 0.03 14.34 14.34 라면 0.29 0.02 14.2 14.2 라면 0.19 0.01 9.37 9.37 달걀 0.15 0.01 8.55 8.55 달걀 0.1 0 7.38 7.38
2 달걀 0.16 0 8.67 18.02 달걀 0.13 0.01 11.88 37.76 달걀 0.17 0.03 12.8 34.95 달걀 0.16 0.01 10.13 25.99 우유 0.18 0.01 9.09 23.43 돼지고기 0.21 0.03 10.34 24.54 달걀 0.18 0.01 8.9 18.26 라면 0.11 0.01 6.55 15.1 간장 0.08 0 5.75 13.13
3 돼지고기 0.13 0.01 7.3 25.32 영유아분유 0.06 0.02 5.35 43.11 시리얼 0.08 0.01 6.38 41.33 라면 0.13 0.02 7.95 33.94 돼지고기 0.17 0.02 8.4 31.83 달걀 0.17 0.01 8.16 32.7 돼지고기 0.16 0.01 7.8 26.07 돼지고기 0.11 0.01 6.13 21.23 라면 0.07 0.01 5.03 18.15
4 우유 0.11 0 5.92 31.24 시리얼 0.05 0.01 5.09 48.2 간장 0.06 0 4.21 45.54 시리얼 0.09 0.01 5.63 39.57 달걀 0.16 0.02 8.14 39.97 닭고기 0.11 0.01 5.64 38.34 간장 0.12 0.01 5.68 31.75 간장 0.09 0 5.18 26.41 우유 0.06 0 4.14 22.29
5 간장 0.1 0 5.25 36.5 요구르트 0.05 0.01 4.6 52.8 소고기 0.05 0.01 3.88 49.42 돼지고기 0.09 0.01 5.47 45.05 닭고기 0.1 0.01 4.93 44.9 소고기 0.11 0.02 5.38 43.72 소고기 0.1 0.01 4.89 36.64 우유 0.07 0 4.18 30.59 김치, 배추 김치 0.05 0 3.59 25.89
6 소고기 0.08 0 4.43 40.93 소고기 0.03 0 3.12 55.92 돼지고기 0.05 0 3.6 53.02 간장 0.07 0 4.05 49.09 간장 0.09 0.01 4.74 49.64 우유 0.1 0.01 5.15 48.87 우유 0.09 0.01 4.2 40.83 소고기 0.06 0 3.68 34.27 돼지고기 0.05 0 3.49 29.38
7 닭고기 0.06 0 3.35 44.28 간장 0.03 0 3.08 59 요구르트 0.04 0 2.92 55.95 소고기 0.06 0.01 3.79 52.89 소고기 0.08 0.01 4.08 53.71 간장 0.1 0.01 5.05 53.92 고춧가루 0.07 0 3.44 44.28 김치, 배추 김치 0.06 0 3.6 37.87 소고기 0.05 0 3.43 32.8
8 고춧가루 0.05 0 2.99 47.26 돼지고기 0.03 0.01 2.75 61.75 라면 0.03 0.01 2.5 58.45 닭고기 0.05 0.01 3.35 56.24 시리얼 0.06 0.01 3.12 56.83 고춧가루 0.05 0 2.49 56.41 닭고기 0.07 0 3.33 47.61 고춧가루 0.06 0 3.51 41.39 대두 0.04 0 3.07 35.88
9 김치, 배추 김치 0.05 0 2.65 49.92 바나나 0.02 0 2.02 63.77 빵 0.03 0 2.05 60.5 빵 0.05 0.01 3.08 59.32 고춧가루 0.05 0.01 2.54 59.38 김치, 배추 김치 0.04 0 2.05 58.46 김치, 배추 김치 0.05 0 2.68 50.28 두부 0.05 0 2.65 44.03 고춧가루 0.04 0 3.07 38.94
10 멥쌀 0.04 0 1.97 51.89 멥쌀 0.02 0 1.93 65.7 김 0.03 0 1.96 62.46 멥쌀 0.03 0 1.83 61.15 빵 0.05 0.01 2.5 61.88 빵 0.04 0 1.77 60.23 맥주 0.04 0 1.96 52.24 멥쌀 0.04 0 2.24 46.28 멥쌀 0.04 0 2.96 41.91
11 두부 0.03 0 1.92 53.81 다시마 육수 0.02 0 1.79 67.49 닭고기 0.02 0 1.74 64.2 김 0.03 0 1.77 62.92 김치, 배추 김치 0.04 0 1.92 63.8 시리얼 0.03 0.01 1.69 61.92 두부 0.04 0 1.81 54.05 닭고기 0.03 0 2 48.27 두부 0.04 0 2.68 44.59
12 시리얼 0.03 0 1.8 55.61 두부 0.02 0 1.77 69.25 멥쌀 0.02 0 1.73 65.93 요구르트 0.03 0 1.67 64.6 멥쌀 0.04 0 1.9 65.7 멥쌀 0.03 0 1.68 63.6 멥쌀 0.04 0 1.76 55.82 김 0.03 0 1.93 50.21 다시마 육수 0.03 0 2.02 46.61
13 빵 0.03 0 1.73 57.34 닭고기 0.02 0 1.73 70.99 다시마 육수 0.02 0 1.53 67.46 두부 0.03 0.01 1.58 66.18 두부 0.03 0 1.52 67.22 샌드위치/햄버거/피자 0.03 0.01 1.27 64.86 빵 0.03 0 1.63 57.45 대두 0.03 0 1.69 51.9 김 0.03 0 1.92 48.52
14 김 0.03 0 1.49 58.83 빵 0.02 0 1.66 72.65 두부 0.02 0 1.52 68.97 김치, 배추 김치 0.02 0 1.37 67.54 과자 0.03 0 1.27 68.48 두부 0.02 0 1.18 66.04 시리얼 0.03 0.01 1.57 59.02 다시마 육수 0.03 0 1.59 53.49 빵 0.02 0 1.36 49.88
15 다시마 육수 0.02 0 1.21 60.03 김 0.02 0 1.59 74.24 과자 0.02 0 1.21 70.19 고춧가루 0.02 0 1.22 68.76 요구르트 0.02 0 1.21 69.7 깨,흰깨 0.02 0 1.04 67.09 김 0.03 0 1.38 60.4 요구르트 0.03 0 1.44 54.93 닭고기 0.02 0 1.29 51.17
16 요구르트 0.02 0 1.2 61.23 유산균음료 0.01 0 1.28 75.52 과일음료 0.01 0 1.08 71.27 아이스크림 0.02 0 1.16 69.92 깨,흰깨 0.02 0 1.12 70.82 김 0.02 0 1 68.09 기타 가당음료 0.03 0.01 1.33 61.74 빵 0.02 0 1.37 56.3 김치, 열무 김치 0.02 0 1.25 52.41
17 맥주 0.02 0 1.09 62.32 치즈 0.01 0 1 76.52 아이스크림 0.01 0 0.91 72.17 과자 0.02 0 1.1 71.02 아이스크림 0.02 0 1.11 71.92 요구르트 0.02 0 1 69.08 깨,흰깨 0.02 0 1.06 62.8 깨,흰깨 0.02 0 1.14 57.44 깨,흰깨 0.02 0 1.22 53.63
18 깨,흰깨 0.02 0 1.08 63.4 라면 0.01 0 0.85 77.37 유산균음료 0.01 0 0.88 73.05 다시마 육수 0.02 0 1.09 72.11 다시마 육수 0.02 0 1.09 73.01 설탕 0.02 0 0.99 70.07 다시마 육수 0.02 0 1.06 63.86 막걸리 0.02 0 1.02 58.46 보리 0.02 0 1.19 54.82
19 대두 0.02 0 1.06 64.46 고구마 0.01 0 0.83 78.2 깨,흰깨 0.01 0 0.85 73.9 가공육 0.02 0 1.04 73.14 김 0.02 0 1.07 74.09 맥주 0.02 0 0.92 71 설탕 0.02 0 0.97 64.82 고추장 0.02 0 0.97 59.43 고등어 0.02 0 1.16 55.99
20 설탕 0.02 0 0.86 65.32 과자 0.01 0 0.78 78.98 가공육 0.01 0 0.76 74.66 깨,흰깨 0.01 0 0.91 74.06 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0 1.01 75.1 음료류, 쉐이크 0.02 0.01 0.89 71.88 요구르트 0.02 0 0.91 65.74 파 0.02 0 0.93 60.36 미꾸라지 0.02 0 1.15 57.14
21 고추장 0.01 0 0.82 66.14 두유 0.01 0 0.65 79.63 메추라기알 0.01 0 0.75 75.41 짜장 0.01 0 0.79 74.85 가공육 0.02 0 0.86 75.96 가공육 0.02 0 0.86 72.75 고추장 0.02 0 0.88 66.61 시리얼 0.02 0 0.9 61.26 요구르트 0.01 0 1.11 58.25
22 파 0.01 0 0.76 66.9 사과 0.01 0 0.64 80.27 바나나 0.01 0 0.75 76.15 대두 0.01 0 0.58 75.44 짜장 0.02 0 0.76 76.72 고추장 0.02 0 0.79 73.54 파 0.02 0 0.82 67.43 고등어 0.02 0 0.88 62.15 사과 0.01 0 0.98 59.23
23 마늘 0.01 0 0.75 67.65 배 0.01 0 0.59 80.87 케이크 0.01 0 0.64 76.79 샤베트 0.01 0 0.57 76.01 분유 0.02 0.01 0.75 77.47 스파게티 소스 0.01 0.01 0.7 74.24 마늘 0.02 0 0.82 68.25 마늘 0.02 0 0.87 63.02 파 0.01 0 0.96 60.19
24 기타 가당음료 0.01 0 0.69 68.35 미역 0.01 0 0.57 81.44 김치, 배추 김치 0.01 0 0.61 77.4 설탕 0.01 0 0.54 76.55 설탕 0.01 0 0.72 78.19 아이스크림 0.01 0 0.7 74.94 대두 0.01 0 0.72 68.97 장어 0.02 0.01 0.87 63.88 현미 0.01 0 0.96 61.15
25 짜장 0.01 0 0.66 69.01 과일음료 0.01 0 0.56 82 샤베트 0.01 0 0.6 78 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.52 77.07 고추장 0.01 0 0.67 78.86 짜장 0.01 0 0.7 75.64 커피,커피만 0.01 0 0.68 69.64 맥주 0.01 0 0.86 64.74 마늘 0.01 0 0.94 62.09
26 고등어 0.01 0 0.62 69.63 깨,흰깨 0.01 0 0.53 82.53 고춧가루 0.01 0 0.56 78.56 과일음료 0.01 0 0.5 77.57 대두 0.01 0 0.57 79.43 마늘 0.01 0 0.67 76.31 가공육 0.01 0 0.67 70.32 상추 0.01 0 0.83 65.57 시금치 0.01 0 0.89 62.98
27 가공육 0.01 0 0.6 70.23 귤 0.01 0 0.52 83.05 대두 0.01 0 0.56 79.12 기타 가당음료 0.01 0 0.48 78.05 과일음료 0.01 0 0.55 79.98 파 0.01 0 0.67 76.98 짜장 0.01 0 0.66 70.98 참외 0.01 0 0.83 66.4 고추장 0.01 0 0.87 63.85
28 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.54 70.77 대두 0.01 0 0.47 83.52 채소음료 0.01 0 0.55 79.67 현미 0.01 0 0.47 78.52 마늘 0.01 0 0.5 80.48 돼지 부산물 0.01 0 0.65 77.63 장어 0.01 0 0.6 71.57 설탕 0.01 0 0.77 67.17 설탕 0.01 0 0.85 64.7
29 장어 0.01 0 0.54 71.31 케이크 0 0 0.42 83.94 미역 0.01 0 0.53 80.2 사과 0.01 0 0.47 78.99 파 0.01 0 0.49 80.97 다시마 육수 0.01 0 0.64 78.27 고등어 0.01 0 0.57 72.14 아몬드 0.01 0 0.75 67.93 고구마 0.01 0 0.84 65.54
30 과자 0.01 0 0.53 71.84 찹쌀 0 0 0.4 84.34 치즈 0.01 0 0.53 80.73 메추라기알 0.01 0 0.46 79.45 현미 0.01 0 0.47 81.44 커피,커피만 0.01 0 0.57 78.84 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.51 72.65 사과 0.01 0 0.73 68.66 미역 0.01 0 0.81 66.35