바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

7기
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 2.16 0.02 16.23 16.23 멥쌀 1.25 0.04 19.8 19.8 멥쌀 1.44 0.04 18.79 18.79 멥쌀 1.82 0.05 17.99 17.99 멥쌀 2.22 0.07 17.11 17.11 멥쌀 1.9 0.06 14.53 14.53 멥쌀 2.17 0.03 14.97 14.97 멥쌀 2.4 0.04 16.73 16.73 멥쌀 2.47 0.04 19.57 19.57
2 소고기 0.68 0.03 5.08 21.31 영유아분유 0.62 0.18 9.74 29.54 달걀 0.67 0.13 8.79 27.57 달걀 0.66 0.04 6.55 24.54 소고기 0.7 0.08 5.39 22.5 소고기 0.82 0.13 6.25 20.78 소고기 0.86 0.05 5.93 20.9 김치, 배추 김치 0.83 0.02 5.78 22.51 김치, 배추 김치 0.64 0.02 5.1 24.68
3 김치, 배추 김치 0.64 0.01 4.82 26.12 달걀 0.49 0.05 7.78 37.33 소고기 0.42 0.05 5.47 33.04 소고기 0.49 0.04 4.86 29.4 달걀 0.64 0.07 4.95 27.45 닭고기 0.7 0.06 5.33 26.11 김치, 배추 김치 0.72 0.02 4.97 25.87 달걀 0.57 0.02 4.01 26.52 소고기 0.47 0.05 3.73 28.41
4 달걀 0.62 0.02 4.64 30.76 소고기 0.31 0.03 4.86 42.19 빵 0.35 0.04 4.5 37.54 빵 0.48 0.05 4.73 34.12 닭고기 0.62 0.08 4.8 32.25 달걀 0.64 0.04 4.94 31.05 달걀 0.71 0.03 4.89 30.76 소고기 0.52 0.04 3.64 30.15 대두 0.44 0.03 3.45 31.86
5 닭고기 0.37 0.02 2.77 33.53 두부 0.19 0.03 2.98 45.16 시리얼 0.25 0.04 3.2 40.74 닭고기 0.33 0.03 3.26 37.39 김치, 배추 김치 0.51 0.03 3.93 36.18 김치, 배추 김치 0.56 0.03 4.26 35.31 빵 0.42 0.04 2.89 33.65 소 부산물 0.42 0.07 2.94 33.1 달걀 0.39 0.02 3.06 34.92
6 빵 0.36 0.02 2.74 36.27 빵 0.16 0.02 2.49 47.65 우유 0.18 0.03 2.39 43.13 김치, 배추 김치 0.29 0.02 2.91 40.29 빵 0.48 0.05 3.72 39.9 돼지고기 0.5 0.05 3.8 39.11 닭고기 0.41 0.03 2.83 36.48 두부 0.41 0.02 2.86 35.95 두부 0.33 0.02 2.6 37.52
7 돼지고기 0.32 0.01 2.43 38.7 시리얼 0.15 0.03 2.37 50.02 두부 0.18 0.02 2.33 45.46 시리얼 0.28 0.04 2.73 43.02 돼지고기 0.41 0.03 3.15 43.04 빵 0.49 0.07 3.75 42.86 돼지고기 0.39 0.02 2.67 39.15 상추 0.37 0.03 2.55 38.51 보리 0.29 0.01 2.28 39.8
8 두부 0.32 0.01 2.39 41.09 우유 0.15 0.03 2.32 52.34 돼지고기 0.17 0.02 2.22 47.68 만두 0.27 0.05 2.67 45.68 샌드위치/햄버거/피자 0.38 0.09 2.95 45.99 샌드위치/햄버거/피자 0.47 0.1 3.59 46.45 소 부산물 0.34 0.04 2.34 41.49 대두 0.33 0.02 2.27 40.78 소 부산물 0.24 0.04 1.93 41.74
9 소 부산물 0.32 0.03 2.38 43.47 찹쌀 0.12 0.01 1.84 54.18 과자 0.16 0.02 2.03 49.7 돼지고기 0.26 0.02 2.55 48.24 만두 0.35 0.1 2.68 48.67 소 부산물 0.41 0.11 3.11 49.56 두부 0.34 0.02 2.34 43.83 빵 0.25 0.02 1.74 42.51 상추 0.22 0.02 1.74 43.47
10 상추 0.23 0.01 1.76 45.23 과자 0.11 0.02 1.8 55.98 닭고기 0.14 0.02 1.8 51.51 두부 0.24 0.05 2.38 50.61 두부 0.28 0.04 2.18 50.85 만두 0.27 0.05 2.06 51.62 상추 0.26 0.02 1.8 45.63 돼지고기 0.25 0.01 1.73 44.24 감 0.19 0.05 1.54 45.01
11 대두 0.21 0.01 1.55 46.78 고구마 0.11 0.03 1.71 57.68 찹쌀 0.12 0.01 1.61 53.12 과자 0.2 0.02 2.03 52.64 과자 0.23 0.02 1.76 52.61 두부 0.22 0.03 1.67 53.29 순대 0.22 0.05 1.52 47.15 바지락 0.2 0.02 1.43 45.67 미꾸라지 0.19 0.04 1.5 46.5
12 만두 0.2 0.02 1.46 48.25 두유 0.11 0.03 1.7 59.38 김 0.12 0.02 1.58 54.69 찹쌀 0.2 0.01 1.94 54.58 소 부산물 0.22 0.07 1.67 54.27 순대 0.21 0.09 1.65 54.94 바지락 0.21 0.02 1.45 48.6 닭고기 0.2 0.02 1.41 47.08 현미 0.18 0.01 1.44 47.95
13 샌드위치/햄버거/피자 0.19 0.02 1.4 49.65 과일음료 0.1 0.03 1.64 61.02 만두 0.12 0.03 1.53 56.23 샌드위치/햄버거/피자 0.17 0.05 1.72 56.3 국수 0.22 0.05 1.66 55.93 가다랑어 0.2 0.04 1.56 56.5 만두 0.2 0.03 1.4 50 감 0.2 0.04 1.39 48.47 찹쌀 0.18 0.01 1.41 49.36
14 바지락 0.16 0.01 1.22 50.87 닭고기 0.1 0.02 1.54 62.56 바지락 0.11 0.03 1.38 57.6 우유 0.16 0.02 1.61 57.91 찹쌀 0.2 0.02 1.55 57.49 상추 0.2 0.02 1.53 58.03 샌드위치/햄버거/피자 0.19 0.03 1.31 51.31 떡 0.18 0.04 1.24 49.71 빵 0.18 0.03 1.39 50.75
15 국수 0.16 0.01 1.19 52.05 바나나 0.08 0.01 1.31 63.87 김치, 배추 김치 0.1 0.01 1.35 58.96 오리고기 0.14 0.04 1.4 59.31 시리얼 0.18 0.03 1.39 58.87 국수 0.18 0.04 1.42 59.44 국수 0.17 0.01 1.17 52.49 보리 0.17 0.01 1.21 50.92 된장 0.16 0.01 1.29 52.04
16 보리 0.15 0 1.1 53.15 돼지고기 0.08 0.01 1.24 65.11 가다랑어 0.1 0.03 1.32 60.28 김 0.13 0.01 1.31 60.62 가다랑어 0.18 0.03 1.37 60.24 라면 0.14 0.01 1.09 60.53 고춧가루 0.17 0.01 1.15 53.64 국수 0.16 0.01 1.11 52.03 떡 0.16 0.03 1.28 53.32
17 순대 0.14 0.02 1.05 54.2 김 0.08 0.01 1.22 66.32 두유 0.09 0.02 1.14 61.42 가다랑어 0.12 0.03 1.18 61.81 우유 0.16 0.02 1.23 61.47 기타 가당음료 0.14 0.07 1.04 61.57 가다랑어 0.16 0.02 1.12 54.76 된장 0.15 0.01 1.07 53.1 시금치 0.14 0.01 1.09 54.41
18 가다랑어 0.13 0.01 0.97 55.17 바지락 0.07 0.04 1.08 67.41 감자 0.09 0.01 1.12 62.54 현미 0.12 0.01 1.14 62.95 보리 0.15 0.02 1.15 62.62 돼지 부산물 0.13 0.04 1.03 62.61 대두 0.15 0.01 1.05 55.81 만두 0.15 0.03 1.03 54.13 육류육수 0.14 0.03 1.09 55.49
19 고춧가루 0.13 0 0.97 56.15 만두 0.07 0.02 1.06 68.46 과일음료 0.09 0.02 1.11 63.65 보리 0.11 0.01 1.07 64.02 라면 0.14 0.01 1.07 63.7 과자 0.13 0.02 0.97 63.58 육류육수 0.15 0.03 1.03 56.83 고춧가루 0.14 0.01 1 55.13 멸치 0.14 0.01 1.07 56.57
20 찹쌀 0.12 0 0.88 57.03 감자 0.05 0.01 0.86 69.33 보리 0.08 0.01 1.02 64.68 바지락 0.1 0.03 1.02 65.03 현미 0.13 0.01 1.03 64.73 시리얼 0.12 0.03 0.94 64.52 부추 0.14 0.01 0.94 57.77 찹쌀 0.14 0.01 1 56.13 무청 0.13 0.02 1 57.57
21 김 0.12 0 0.87 57.9 미역 0.05 0.01 0.86 70.19 오리고기 0.08 0.03 0.99 65.67 감자 0.1 0.01 1.02 66.05 대두 0.13 0.03 1.03 65.75 고춧가루 0.12 0.01 0.91 65.43 홍합 0.12 0.01 0.86 58.63 현미 0.14 0.01 0.96 57.09 국수 0.13 0.01 0.99 58.56
22 현미 0.11 0 0.85 58.74 가다랑어 0.05 0.02 0.84 71.02 대두 0.07 0.01 0.91 66.58 대두 0.09 0.01 0.91 66.96 바지락 0.13 0.03 1.02 66.77 감자 0.12 0.01 0.9 66.32 보리 0.12 0.01 0.83 59.46 김 0.14 0.01 0.96 58.04 고구마 0.12 0.01 0.98 59.54
23 과자 0.11 0 0.82 59.56 보리 0.05 0.01 0.82 71.84 초콜릿 0.07 0.02 0.9 67.48 떡 0.09 0.02 0.86 67.82 오리고기 0.13 0.03 1.01 67.78 육류육수 0.11 0.02 0.85 67.18 김 0.12 0.01 0.82 60.29 시금치 0.14 0.01 0.95 58.99 돼지고기 0.12 0.01 0.93 60.47
24 육류육수 0.11 0.01 0.82 60.38 소 부산물 0.05 0.03 0.81 72.65 딸기 0.07 0.02 0.86 68.33 국수 0.09 0.01 0.86 68.68 순대 0.13 0.05 1 68.78 메밀 국수 0.1 0.03 0.79 67.97 오리고기 0.12 0.03 0.81 61.09 멸치 0.13 0.01 0.91 59.9 바지락 0.12 0.02 0.93 61.4
25 감 0.11 0.02 0.8 61.18 시금치 0.05 0.01 0.77 73.42 젤리 0.07 0.01 0.85 69.18 가공육 0.07 0.01 0.73 69.41 고춧가루 0.12 0.01 0.94 69.72 간장 0.1 0.01 0.78 68.75 간장 0.11 0.01 0.79 61.88 미꾸라지 0.12 0.03 0.83 60.74 김 0.11 0.01 0.88 62.29
26 된장 0.11 0 0.8 61.99 현미 0.05 0.01 0.72 74.14 고구마 0.06 0.02 0.83 70.01 시금치 0.07 0.01 0.73 70.14 감자 0.12 0.01 0.9 70.62 감 0.1 0.08 0.76 69.51 과자 0.11 0.01 0.77 62.65 부추 0.11 0.01 0.77 61.51 부추 0.11 0.01 0.86 63.15
27 떡 0.1 0.01 0.77 62.76 대두 0.05 0.01 0.71 74.86 현미 0.06 0.01 0.83 70.84 초콜릿 0.07 0.02 0.71 70.84 김 0.1 0.01 0.75 71.37 대두 0.1 0.01 0.75 70.26 당면 0.11 0.01 0.75 63.4 배추 0.11 0.01 0.73 62.25 배추 0.11 0.01 0.85 64
28 부추 0.1 0.01 0.77 63.53 새우 0.04 0.01 0.66 75.51 미역 0.06 0.01 0.82 71.66 과일음료 0.07 0.02 0.68 71.52 상추 0.1 0.02 0.75 72.13 바지락 0.09 0.02 0.72 70.98 감자 0.11 0.01 0.75 64.15 고구마 0.1 0.01 0.67 62.91 두유 0.11 0.02 0.84 64.83
29 시리얼 0.1 0.01 0.76 64.3 멸치 0.04 0.01 0.65 76.17 멸치 0.06 0.01 0.77 72.42 옥수수 0.07 0.02 0.67 72.19 간장 0.09 0.01 0.72 72.85 현미 0.09 0.01 0.69 71.67 된장 0.1 0.01 0.71 64.86 조기 0.09 0.03 0.66 63.57 어패류젓 0.1 0.02 0.82 65.66
30 감자 0.1 0 0.75 65.05 팥 0.04 0.04 0.65 76.82 시금치 0.06 0.01 0.74 73.16 간장 0.07 0 0.65 72.84 당면 0.09 0.01 0.68 73.53 김 0.09 0.01 0.68 72.35 메밀 국수 0.1 0.01 0.7 65.56 미역 0.09 0.01 0.65 64.23 고춧가루 0.1 0.01 0.8 66.46