바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

7기
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 79.15 2.1 13.77 13.77 우유 193.76 16.9 39.89 39.89 우유 207.35 13.24 42.96 42.96 우유 185.28 9.38 34.33 34.33 우유 133.31 9.36 22.01 22.01 우유 77.09 6.32 13.93 13.93 우유 62.39 3.7 10.37 10.37 김치, 배추 김치 66.44 1.71 11 11 김치, 배추 김치 51.59 1.58 10.28 10.28
2 김치, 배추 김치 51.32 0.79 8.93 22.7 영유아분유 65.44 19.26 13.47 53.36 요구르트 27.55 3.49 5.71 48.66 라면 26.95 3.24 4.99 39.32 라면 58.49 5.54 9.66 31.67 라면 59.63 4.89 10.78 24.71 김치, 배추 김치 57.69 1.41 9.59 19.96 우유 54.15 3.41 8.96 19.96 우유 42.94 3.31 8.55 18.83
3 라면 35.93 1.38 6.25 28.96 요구르트 35.25 4.24 7.26 60.62 달걀 20.52 4.08 4.25 52.92 김치, 배추 김치 23.6 1.73 4.37 43.69 김치, 배추 김치 40.95 2.15 6.76 38.43 김치, 배추 김치 43.88 2.07 7.93 32.64 라면 40.53 2.44 6.74 26.69 멸치 29.24 1.62 4.84 24.8 멸치 29.34 1.75 5.85 24.68
4 멸치 21.65 0.8 3.77 32.72 치즈 31.02 4.07 6.39 67 치즈 18.29 2.83 3.79 56.7 요구르트 19.76 2.56 3.66 47.35 치즈 23.8 3.27 3.93 42.36 치즈 24.53 3.57 4.43 37.07 멸치 22.83 1.63 3.79 30.49 라면 24.79 1.91 4.1 28.9 미꾸라지 17.41 3.41 3.47 28.14
5 달걀 18.48 0.46 3.22 35.94 달걀 14.87 1.57 3.06 70.07 멸치 14.65 2 3.04 59.74 달걀 19.72 1.19 3.65 51.01 달걀 19.22 2.08 3.17 45.53 달걀 19.24 1.2 3.48 40.55 달걀 21.12 0.84 3.51 34 요구르트 19.86 2.29 3.29 32.19 멥쌀 14.7 0.92 2.93 31.07
6 요구르트 16.7 0.95 2.91 38.85 멸치 9.9 1.95 2.04 72.1 과자 9.18 1.02 1.9 61.64 치즈 16.71 2.34 3.1 54.1 요구르트 18.13 3.19 2.99 48.52 요구르트 15.39 2.89 2.78 43.33 커피,당·프림등첨가 16.95 0.68 2.82 36.82 커피,당·프림등첨가 17.96 0.69 2.97 35.16 라면 14.64 1.5 2.92 33.99
7 치즈 13.22 0.91 2.3 41.15 유산균음료 9.36 1.53 1.93 74.03 빵 8.48 1.04 1.76 63.4 빵 14.74 1.61 2.73 56.84 분유 16.19 7.31 2.67 51.2 멸치 14.25 2.11 2.58 45.9 요구르트 13.9 1.7 2.31 39.13 달걀 17.21 0.71 2.85 38.01 커피,당·프림등첨가 13.56 0.49 2.7 36.69
8 두부 12.81 0.42 2.23 43.37 두부 7.2 1.02 1.48 75.51 김치, 배추 김치 8.47 0.86 1.76 65.15 아이스크림 12.11 1.51 2.24 59.08 아이스크림 13.92 2.1 2.3 53.49 멥쌀 12.34 1.57 2.23 48.13 두부 13.56 0.71 2.25 41.38 두부 16.65 0.98 2.76 40.77 두부 13.29 0.81 2.65 39.34
9 멥쌀 12.68 0.44 2.21 45.58 멥쌀 6.85 0.21 1.41 76.92 멥쌀 7.86 0.21 1.63 66.78 과자 11.99 1.13 2.22 61.3 과자 13.64 1.8 2.25 55.74 빵 11.44 1.37 2.07 50.2 치즈 12.47 1.45 2.07 43.45 멥쌀 14.35 0.88 2.38 43.14 대두 12.87 0.7 2.56 41.9
10 커피,당·프림등첨가 12.46 0.33 2.17 47.75 과자 6.46 0.93 1.33 78.25 유산균음료 7.85 1.07 1.63 68.41 멸치 10.24 1.3 1.9 63.2 빵 13.4 1.39 2.21 57.96 아이스크림 9.29 1.69 1.68 51.88 멥쌀 12.14 0.21 2.02 45.47 미꾸라지 11.32 2.41 1.87 45.02 김치, 열무 김치 12.83 1.27 2.55 44.46
11 빵 9.21 0.4 1.6 49.35 미역 5.87 0.98 1.21 79.46 두부 7.31 0.79 1.51 69.92 멥쌀 10.08 0.28 1.87 65.06 멥쌀 12.56 0.44 2.07 60.03 샌드위치/햄버거/피자 8.76 1.96 1.58 53.46 파 10.72 0.33 1.78 47.25 상추 10.65 0.96 1.76 46.78 요구르트 12.41 1.76 2.47 46.93
12 파 8.63 0.18 1.5 50.85 새우 5.79 2.36 1.19 80.66 아이스크림 7.29 1.45 1.51 71.43 두부 9.69 1.83 1.79 66.86 두부 11.27 1.48 1.86 61.89 두부 8.74 1.05 1.58 55.04 빵 10.21 0.74 1.7 48.95 미역 10.61 0.81 1.76 48.54 달걀 11.56 0.57 2.3 49.23
13 미역 8.04 0.34 1.4 52.25 빵 5.71 0.76 1.17 81.83 미역 6.71 1.13 1.39 72.82 새우 5.91 1.81 1.09 67.95 멸치 10.95 1.78 1.81 63.7 파 8.63 0.51 1.56 56.6 미꾸라지 8.74 1.74 1.45 50.4 파 9.85 0.4 1.63 50.17 미역 10.79 0.85 2.15 51.38
14 미꾸라지 7.98 0.97 1.39 53.64 두유 4.07 1.37 0.84 82.67 라면 6.6 1.56 1.37 74.19 만두 5.29 1.14 0.98 68.93 깨,흰깨 7.24 0.73 1.2 64.9 과자 8.5 1.12 1.54 58.14 미역 8.11 0.64 1.35 51.75 김치, 열무 김치 9.62 0.94 1.59 51.76 무청 9.34 1.13 1.86 53.24
15 깨,흰깨 7.18 0.21 1.25 54.89 김치, 배추 김치 3.24 0.54 0.67 83.33 새우 4.58 2.58 0.95 75.14 깨,흰깨 5.25 0.64 0.97 69.91 만두 7.22 2.01 1.19 66.09 분유 8.35 2.69 1.51 59.65 상추 7.89 0.54 1.31 53.06 대두 9.49 0.62 1.57 53.33 파 7.3 0.25 1.45 54.69
16 상추 6.96 0.32 1.21 56.1 귤 2.67 0.55 0.55 83.88 아이스밀크 4.55 1.48 0.94 76.08 미역 5.05 0.66 0.94 70.84 샌드위치/햄버거/피자 7.09 1.25 1.17 67.26 커피,당·프림등첨가 8.08 0.94 1.46 61.11 깨,흰깨 7.88 0.31 1.31 54.37 새우 8.68 1.95 1.44 54.77 깨,흰깨 6.95 0.58 1.39 56.08
17 김치, 열무 김치 6.65 0.4 1.16 57.26 초콜릿 2.62 0.75 0.54 84.42 초콜릿 3.97 1.03 0.82 76.9 아이스밀크 4.63 1.16 0.86 71.7 닭고기 6.64 0.89 1.1 68.36 닭고기 7.93 0.75 1.43 62.54 새우 7.62 1.45 1.27 55.64 무 7.8 0.53 1.29 56.06 된장 6.9 0.37 1.37 57.45
18 과자 6.56 0.32 1.14 58.4 깨,흰깨 2.36 0.62 0.48 84.91 샤베트 3.96 0.85 0.82 77.72 샤베트 4.42 0.73 0.82 72.52 미역 5.81 0.99 0.96 69.31 깨,흰깨 7.45 0.68 1.35 63.88 김치, 열무 김치 6.85 0.66 1.14 56.78 깨,흰깨 7.36 0.41 1.22 57.28 무 6.87 0.43 1.37 58.82
19 새우 6.54 0.85 1.14 59.54 아이스크림 2.31 0.66 0.48 85.38 깨,흰깨 3.45 0.42 0.72 78.44 초콜릿 4.42 1.03 0.82 73.34 파 5.73 0.32 0.95 70.26 돼지고기 6.28 0.71 1.13 65.02 무 6.69 0.24 1.11 57.89 콩나물 6.58 0.37 1.09 58.37 상추 6.65 0.63 1.33 60.15
20 무 6.2 0.2 1.08 60.62 고구마 2.09 0.52 0.43 85.81 오렌지 3.43 0.86 0.71 79.15 유산균음료 4.2 0.79 0.78 74.11 새우 5.58 2.7 0.92 71.18 상추 5.85 0.7 1.06 66.08 과자 6.65 0.52 1.11 58.99 된장 6.43 0.32 1.06 59.43 명태 5.09 0.62 1.01 61.16
21 대두 6.05 0.24 1.05 61.67 바나나 2 0.28 0.41 86.23 두유 2.74 0.8 0.57 79.72 닭고기 3.82 0.44 0.71 74.82 돼지고기 5.49 0.47 0.91 72.09 음료류, 쉐이크 5.61 2.02 1.01 67.09 콩나물 5.83 0.33 0.97 59.96 빵 6.31 0.56 1.04 60.47 어패류젓 5.04 0.58 1 62.16
22 아이스크림 5.62 0.45 0.98 62.65 라면 1.88 0.6 0.39 86.61 귤 2.72 0.51 0.56 80.28 핫도그 3.8 0.88 0.7 75.53 양파 5.18 0.32 0.86 72.94 양파 5.54 0.29 1 68.09 양파 5.82 0.18 0.97 60.93 무청 6.23 0.62 1.03 61.5 배추 4.7 0.43 0.94 63.1
23 양파 5.06 0.11 0.88 63.52 무 1.83 0.25 0.38 86.99 김 2.6 0.28 0.54 80.82 파 3.62 0.19 0.67 76.2 국수 5.15 0.71 0.85 73.79 만두 5.54 1.17 1 69.09 국수 5.49 0.38 0.91 61.84 들깻잎 5.71 0.54 0.95 62.45 새우 4.66 1.56 0.93 64.03
24 콩나물 4.83 0.16 0.84 64.37 채소음료 1.79 0.67 0.37 87.36 과일음료 2.5 0.55 0.52 81.34 채소음료 3.58 1.02 0.66 76.86 무 5.1 0.72 0.84 74.63 무 5.48 0.5 0.99 70.08 김치, 깍두기 5.35 0.3 0.89 62.73 치즈 5.68 0.91 0.94 63.39 두유 4.51 0.8 0.9 64.93
25 국수 4.78 0.22 0.83 65.2 과일음료 1.76 0.38 0.36 87.72 파 2.46 0.19 0.51 81.85 돼지고기 3.35 0.29 0.62 77.48 유산균음료 3.65 0.74 0.6 75.24 국수 5.17 0.67 0.93 71.02 아이스크림 4.97 0.7 0.83 63.56 국수 5.06 0.39 0.84 64.23 빵 4.47 0.72 0.89 65.82
26 된장 4.35 0.12 0.76 65.96 김 1.73 0.21 0.36 88.08 케이크 2.35 0.65 0.49 82.33 양파 3.28 0.19 0.61 78.09 과일음료 3.57 0.63 0.59 75.83 양배추 5.16 0.42 0.93 71.95 양배추 4.92 0.28 0.82 64.38 김치, 깍두기 5.04 0.37 0.83 65.06 양파 4.39 0.3 0.88 66.69
27 닭고기 4.15 0.21 0.72 66.68 파 1.69 0.14 0.35 88.43 영유아분유 2.13 2.13 0.44 82.77 어묵 3.02 0.48 0.56 78.65 아이스밀크 3.56 0.69 0.59 76.41 미역 4.68 0.7 0.85 72.8 돼지고기 4.8 0.21 0.8 65.17 양파 5.01 0.2 0.83 65.89 콩나물 4.33 0.29 0.86 67.55
28 분유 4.1 0.85 0.71 67.39 사과 1.42 0.21 0.29 88.72 대두 2.08 0.27 0.43 83.21 김치, 열무 김치 2.91 0.72 0.54 79.19 대두 3.43 0.4 0.57 76.98 새우 3.69 0.87 0.67 73.46 닭고기 4.69 0.34 0.78 65.95 홍어 4.86 1.52 0.8 66.69 시금치 3.95 0.42 0.79 68.34
29 돼지고기 4.09 0.15 0.71 68.1 양파 1.42 0.11 0.29 89.01 된장 2.08 0.2 0.43 83.64 김 2.87 0.23 0.53 79.72 어묵 3.31 0.38 0.55 77.53 어묵 3.46 0.49 0.63 74.09 들깻잎 4.55 0.34 0.76 66.71 칡 4.7 2.71 0.78 67.47 국수 3.9 0.4 0.78 69.12
30 김치, 깍두기 4.05 0.17 0.7 68.81 어묵, 게맛살 1.34 0.55 0.28 89.29 만두 2.03 0.56 0.42 84.06 샌드위치/햄버거/피자 2.85 0.74 0.53 80.25 콩나물 3.28 0.37 0.54 78.07 들깻잎 3.46 0.47 0.63 74.71 대두 4.52 0.38 0.75 67.46 장어 4.7 1.67 0.78 68.25 들깻잎 3.82 0.44 0.76 69.88