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영양소섭취량

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2018
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 2300.04 25.5 1197.89 39.87 1393.38 42.69 1813.6 44.2 2542.77 111.31 2423.33 60.39 2543.88 45.38 2322.01 36.68 1892.47 30.82
단백질(g) 83.69 1.12 41.46 1.53 49.44 1.76 64.97 2.08 94.16 5.03 92.65 2.47 94.61 2.04 80.57 1.59 65.2 1.36
동물성단백질(g) 45.95 0.94 23.63 1.31 30.09 1.66 37.93 1.79 55.06 4.29 56.43 2.39 55.1 1.73 38.88 1.25 26.78 1.08
지방(g) 54.72 1.02 30.58 1.68 37.29 1.75 48.61 2.03 72.53 5.17 65.55 2.33 64.13 1.64 46.23 1.37 31.75 0.97
탄수화물(g) 327.44 3.03 187.73 6.57 212.67 7.07 274.71 7.19 368.75 12.89 325.5 7.47 339.48 5.81 343.74 5.27 311.85 5.18
당(g) 63.36 1.05 50.03 2.49 55.99 2.71 60.86 2.1 76.03 3.91 70.71 2.8 66.21 1.93 59.87 1.97 50.2 1.67
칼슘(mg) 573.23 7.92 467.8 28.51 470.73 25.36 512.66 22.5 614.24 35.43 552.63 21.05 601.48 14.81 596.2 15.12 522.97 15.88
인(mg) 1202.11 13.15 711.72 23.57 790.32 25.46 968.68 26.72 1296.21 61.01 1219.44 28.42 1320.75 24.18 1216.96 21.58 1050.3 20.98
철(mg) 13.28 0.2 6.84 0.31 6.97 0.3 8.87 0.26 13.12 0.62 13.13 0.62 14.42 0.32 14.38 0.3 12.82 0.33
나트륨(mg) 3866.82 51 1195.63 71.54 1601.8 73.49 2474.74 97.36 3800.92 154.07 3976.79 134.15 4420.85 99.36 4134.59 91.05 3308.69 75.64
칼륨(mg) 2922.46 32.37 1584.14 65.89 1722.49 67.76 2067.27 63.01 2793.42 116.74 2732.38 74.02 3180.77 60.1 3229.08 64 2823.65 61.72
비타민A(μgRAE) 410.92 11.74 320.65 24.37 323.72 21.76 342.37 21.03 420.55 28.07 407.69 24.53 438.5 21.3 446.46 30.9 333.07 12.57
티아민(mg) 1.57 0.02 0.88 0.05 0.94 0.06 1.2 0.04 1.74 0.08 1.65 0.06 1.7 0.04 1.6 0.04 1.33 0.03
리보플라빈(mg) 1.83 0.03 1.05 0.04 1.25 0.05 1.54 0.07 2.11 0.14 1.93 0.06 2.1 0.05 1.74 0.04 1.37 0.04
나이아신(mg) 15.19 0.21 7.1 0.24 8.13 0.39 10.97 0.39 15.71 1 16.85 0.57 17.34 0.37 14.92 0.3 12.24 0.28
비타민C(mg) 65.29 2.1 50.56 5.78 54.41 6.37 58.6 4.77 60.06 4.6 56.24 4.02 77.53 5.32 65.14 3.06 55.71 2.96
동물성단백질비(%) 50.09 0.46 55.64 2 58.82 1.68 54.85 1.34 53.3 1.42 55.87 1.31 53.93 0.73 44.21 0.76 36.99 0.84
지방급원에너지비(%) 21.96 0.24 22.89 0.74 23.86 0.75 23.91 0.71 24.76 0.69 25.22 0.53 23.86 0.36 18.94 0.39 15.44 0.35