바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소섭취량

home 국민영양통계 영양소섭취량

글자크기

2019
엑셀다운로드
영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(kcal) 2234.24 23.84 1173.73 61.97 1420.08 45.01 1892.77 45.08 2331.73 95.09 2446.11 80.13 2452.86 41.21 2232.01 38.24 1817.83 30.51
단백질(g) 83.41 1.11 38.79 2.13 49.22 1.99 70 2.09 92.67 4.41 98.31 3.72 91.8 1.82 79.73 1.68 63.97 1.57
동물성단백질(g) 47.56 0.97 21.5 1.46 29.01 1.67 42.49 1.72 57.72 3.77 64.56 3.14 54.04 1.61 40.14 1.31 27.99 1.31
지방(g) 56.34 1 31.11 2.34 38.24 1.93 55.27 2.25 70.7 4.94 72.19 3.35 64.82 1.8 46.67 1.38 33.03 1.05
탄수화물(g) 308.92 2.78 183.62 9.13 217.98 6.85 274.45 5.92 325 10.37 307.65 8.43 320.93 4.97 323.38 4.75 291.66 4.43
당(g) 64.28 1.06 47.98 3.51 57.59 3.71 64.35 2.01 72.7 4.45 70.74 3.39 68.04 1.85 60.96 1.56 51.7 2.17
칼슘(mg) 545.57 6.13 397.31 26.97 429.72 21.82 538.52 18.43 541.66 24.59 521.9 19.45 556.04 10.55 582.42 13.55 524.29 17.44
인(mg) 1176.27 12.68 653.23 33.09 774.22 30.32 1020.72 28.15 1228.02 54.62 1269.37 42.72 1257.16 20.19 1189.88 21.9 1015.95 21.93
철(mg) 12.99 0.18 6.58 0.53 6.98 0.25 9.47 0.34 12.44 0.5 13.55 0.59 13.74 0.3 13.98 0.3 12.4 0.36
나트륨(mg) 3887.16 48.66 1172.24 97.77 1684.54 94.06 2717.6 88.42 3682.45 166.9 4031.05 147.51 4486.97 95.99 4036.15 86.73 3323.71 81.85
칼륨(mg) 2943.78 31.6 1495.46 89.58 1711.74 60.76 2232.7 61.44 2709.59 109.25 2906.3 90.96 3146.47 51.3 3218.79 64.12 2827.77 71.61
비타민A(μgRAE) 403.19 7.61 275.31 29.1 271.35 15.91 375.7 18.2 424.64 24.54 395.67 17.4 422.37 11.91 425.28 17.23 364.14 27.22
티아민(mg) 1.53 0.02 0.76 0.04 0.92 0.04 1.28 0.05 1.74 0.12 1.72 0.07 1.6 0.03 1.53 0.02 1.3 0.03
리보플라빈(mg) 1.83 0.02 1.02 0.06 1.17 0.05 1.68 0.05 1.95 0.08 2.12 0.07 2 0.03 1.76 0.04 1.39 0.03
나이아신(mg) 14.72 0.21 6.15 0.34 8.2 0.36 11.63 0.46 15.71 0.82 17 0.71 16.45 0.39 14.21 0.29 11.67 0.26
비타민C(mg) 66.19 1.67 56.99 6.79 64.99 7.24 61.33 3.7 60.2 4.54 64.08 4.75 69.95 2.96 68.8 3.01 61.41 3.05
엽산(μgDFE) 334.4 4.3 170.2 10.59 188.45 6.45 244.48 9.04 284.6 12.26 295.95 11.56 346.67 6.54 394.91 8.24 352.81 9.4
동물성단백질비(%) 51.7 0.47 54.82 1.8 57.23 1.4 58.29 0.87 58.54 1.46 58.96 1.11 54.49 0.81 46.13 0.79 38.25 1
지방급원에너지비(%) 22.99 0.21 23.53 0.85 24.04 0.72 25.93 0.58 25.93 0.76 26.87 0.66 24.99 0.41 19.6 0.36 16.47 0.33