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영양소별 섭취량

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2023
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지 섭취량(kcal) 1565.34 12.55 1098.03 48.91 1341.14 51.72 1644.71 44.47 1634.24 45.49 1704.86 43.45 1635.96 22.31 1567.96 21.5 1382.98 19
단백질 섭취량(g) 59.01 0.61 39.93 2.41 48.73 1.99 58.65 1.97 61.26 2.12 66.25 2.05 62.35 1.08 59.55 0.95 50.65 0.93
동물성단백질(g) 32.06 0.58 25.6 1.96 29.89 1.87 34.95 1.51 37.63 1.86 42.4 1.83 36.13 0.93 29.64 0.74 21.26 0.68
지방 섭취량(g) 44.27 0.63 33.09 1.84 39.78 2.85 49.24 1.81 51.27 2.23 56.71 1.97 49.88 0.98 41.4 0.95 30.13 0.86
탄수화물 섭취량(g) 225.29 1.92 158.79 7.33 195.71 6.89 239.28 6.55 228.86 6.98 214.58 6.11 222.58 3.61 234.21 3.25 226.07 2.98
당 섭취량(g) 55.77 0.84 44.61 2.86 56.07 4.16 62.92 2.84 62.48 2.71 58.6 2.58 56.51 1.48 57.35 1.42 47.87 1.32
칼슘 섭취량(mg) 458.02 5.5 505.81 31.64 425.89 29.88 441.26 21.34 433.74 22.81 432.44 16.79 456.41 8.97 504.67 11.12 430.79 11.13
인 섭취량(mg) 908.06 7.93 715.51 36.35 760.41 33.35 859.53 24.93 884.59 32.41 911.09 25 925.56 14.59 968.92 14.95 849.83 15.66
철 섭취량(mg) 8 0.12 4.16 0.3 5.01 0.23 6.32 0.28 6.73 0.22 8.24 0.38 8.18 0.2 8.83 0.18 7.83 0.24
나트륨 섭취량(mg) 2575.67 29.06 1261.63 103.56 1628.12 91.08 2236.16 104.88 2461.11 101.65 2540.07 83.77 2773.8 49.63 2721.39 47.98 2419.84 47.46
칼륨 섭취량(mg) 2347.75 22.97 1576.21 124.91 1672.72 83.34 1828.29 58.89 1937.63 77.55 2034.64 64.27 2367 42.57 2721.63 45.47 2407.17 46.22
비타민A(레티놀 활성 당량) 섭취량(μgRAE) 363.42 7.08 323.67 23.53 315.18 29.9 341.12 21.13 326.11 16.55 322.78 15.4 379.02 13.81 415.89 12.63 326.16 11.46
티아민 섭취량(mg) 0.95 0.01 0.61 0.05 0.86 0.07 1 0.04 1.01 0.05 0.98 0.04 1 0.03 0.95 0.02 0.83 0.02
리보플라빈 섭취량(mg) 1.38 0.02 1.02 0.06 1.16 0.09 1.3 0.06 1.42 0.06 1.44 0.05 1.5 0.02 1.45 0.02 1.15 0.03
나이아신 섭취량(mg) 10.22 0.13 6.19 0.4 7.85 0.45 9.84 0.37 11.75 1.07 11.53 0.45 11.05 0.25 10.29 0.18 8.28 0.16
비타민C 섭취량(mg) 64.6 1.58 50.6 5.94 54.36 7.27 59.14 3.8 57.73 5.59 58.63 5.47 62.84 3.3 74.7 2.42 63.33 2.49
엽산 섭취량(μgDFE) 270.14 3.08 142.9 9.67 192.6 9.84 214.78 9 206.45 7.07 210.53 6.76 260.98 5.61 324.63 5.67 298.52 6.67
동물성단백질비(%) 49.93 0.52 62.19 1.63 59.11 1.69 56.57 1.24 58.92 1.35 58.95 1.13 54.09 0.76 46.35 0.58 37.42 0.72
지방급원에너지비(%) 24.87 0.24 26.97 0.82 25.77 0.89 26.48 0.49 28.14 0.84 30.08 0.55 27.49 0.38 23.09 0.31 18.71 0.36