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영양소별 섭취량

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2013
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(Kcal) 1758.18 16.89 1054.81 33.68 1400.63 114.18 1763.4 53.94 1915.49 52.7 1949.12 63.42 1829.59 26.2 1748.41 26.11 1484.8 27.02
단백질(g) 61.84 0.84 41.72 1.48 43.96 2.19 59.94 2.68 70.12 3.92 71.16 2.38 65.86 1.48 61.37 1.24 46.19 1.09
동물성단백질(g) 30.24 0.79 27.44 1.53 24.18 1.82 32.94 2.4 40.33 3.69 41.44 2.07 33.29 1.35 25.4 0.97 14.01 0.79
지방(g) 40.05 0.76 30.75 1.8 39.99 5.01 46.81 2.55 52.48 2.12 55.75 2.63 43.82 1.14 32.24 0.88 18.77 0.65
탄수화물(g) 279.66 2.64 153.04 4.66 214.24 15.95 272.28 7.1 285.58 7.22 275.29 8.69 282.27 3.83 298.15 4.92 278.36 5.18
칼슘(mg) 452.6 6.66 491.62 39.48 469.35 50.66 496.77 30.16 430.66 15.53 463.08 15.86 473.9 10.94 479.55 10.45 344.8 11.54
인(mg) 966.34 11.71 741.15 37.93 770.42 38.19 963.16 53.47 967.81 28.59 1021.02 28.45 1024.38 19.17 1026.58 17.92 763.13 16.79
철(mg) 15.31 0.24 7.46 0.49 9.86 1.11 12.31 0.47 13.3 0.45 14.46 0.47 16.3 0.32 17.62 0.38 14.95 0.97
나트륨(mg) 3347.9 47.33 1304.4 76.14 1813.6 122.17 2590.05 108.65 3141.64 127.84 3659.22 183.61 3768.67 84.24 3514.76 108.67 2825.33 107.5
칼륨(mg) 2671.95 32.18 1530.53 67 1702.41 60.18 2252.89 105.47 2329.05 78.46 2650.2 72.66 2826.83 50.4 3183.31 65.7 2307.26 65.58
비타민A(μgRE) 645.5 18.07 416.59 43.28 389.68 19.73 770.12 122.11 586.39 42.62 643.81 52.54 691.35 24.1 753.01 37.87 454.36 28.75
티아민(mg) 1.796 0.02 2.078 0.019 0.93 0.041 1.21 0.061 1.575 0.056 1.736 0.055 1.843 0.068 1.929 0.032 1.974 0.04
리보플라빈(mg) 1.221 0.016 1.407 0.015 0.98 0.066 1.041 0.08 1.284 0.051 1.287 0.053 1.413 0.051 1.323 0.029 1.228 0.029
니아신(mg) 13.62 0.18 7.04 0.46 8.83 1.05 11.96 0.59 13.59 0.55 15.49 0.55 14.9 0.3 14.45 0.29 10.17 0.29
비타민C(mg) 94.95 2.83 56.22 5.13 63.58 7.03 81.67 7.1 63.63 4.09 81.44 4.85 100.56 4.02 134.49 6.79 73.52 4.08
동물성단백질비(%) 42.44 0.5 60.28 1.92 53.11 1.95 49.96 1.34 50.77 1.33 51.32 1.16 44.72 0.65 36.37 0.79 25.46 0.97
지방급원에너지비(%) 19.7 0.23 25.58 0.84 24.24 0.69 22.72 0.59 24.45 0.5 24.76 0.52 21.03 0.32 16.31 0.36 11.16 0.28