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영양소별 섭취량

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2022
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영양소＼연령(세) 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지 섭취량(kcal) 2084.16 20.48 1170.21 33.89 1451.64 48.71 1900.07 51.05 2079.64 67.56 2219.67 62.93 2219.2 38.42 2121.23 41.32 1873.31 26.6
단백질 섭취량(g) 79.59 0.93 43.94 1.98 49.12 1.55 70.74 2.35 82.6 3.12 88.91 2.92 85.99 1.64 79.72 1.69 67.65 1.16
동물성단백질(g) 44.95 0.8 27.62 1.78 26.79 1.39 43.14 2.14 52.64 2.57 56.48 2.48 51.72 1.45 41.24 1.38 29.01 0.9
지방 섭취량(g) 56.02 0.94 35.47 1.81 40.61 2.01 58.59 2.86 66.11 2.73 67.3 2.54 62.33 1.73 52.19 1.6 38.81 1.1
탄수화물 섭취량(g) 287.99 2.59 166.78 4.74 221.83 8.42 268.66 6.04 283.18 10.47 282.96 8.54 290.56 5.4 297.13 5.6 299.04 4.26
당 섭취량(g) 61.66 1.07 44.5 3.1 60.81 3.91 66.05 3.19 69.12 4.04 60.52 2.7 63.9 2.07 59.96 2.14 57.98 1.6
칼슘 섭취량(mg) 527.68 7.31 527.23 50.28 415.92 29.8 519.55 22.7 543.53 28.28 494.25 18.42 516.99 11.36 562.59 17.32 537.11 12.28
인 섭취량(mg) 1146.08 11.51 748.74 44 771.63 26.48 1029.01 33.3 1144.88 44.21 1180.25 32.97 1169.95 18.93 1203.79 24.42 1103.77 17.64
철 섭취량(mg) 10.32 0.17 5.19 0.3 5.83 0.34 8.59 0.41 9.03 0.36 9.85 0.42 10.99 0.32 11.35 0.43 10.07 0.24
나트륨 섭취량(mg) 3576.14 40.61 1169.98 75 1827.39 82.09 2641.67 112.84 3116.2 114.08 3539.73 133.6 3935.14 66.02 3949.43 93.14 3308.55 70.77
칼륨 섭취량(mg) 2799.88 29.75 1527.81 73.18 1741.17 65.4 2170.23 78.04 2369.42 101.56 2550.63 71.87 2829.52 50.1 3158.88 70.42 3050.21 55.84
비타민A(레티놀 활성 당량) 섭취량(μgRAE) 406.59 7.5 363.5 39.4 328.49 25.38 399.3 19.26 393.7 30.31 380.55 18.02 429.27 12.84 412.55 14.85 399.76 15.99
티아민 섭취량(mg) 1.25 0.02 0.76 0.04 0.86 0.06 1.1 0.04 1.29 0.07 1.36 0.06 1.33 0.03 1.26 0.03 1.11 0.02
리보플라빈 섭취량(mg) 1.74 0.02 1.07 0.05 1.11 0.05 1.62 0.06 1.69 0.07 1.83 0.06 1.89 0.04 1.83 0.04 1.47 0.03
나이아신 섭취량(mg) 13.83 0.21 7.29 0.49 8.06 0.39 11.89 0.52 14.11 0.73 15.4 0.69 15.02 0.35 14.19 0.35 11.51 0.21
비타민C 섭취량(mg) 69.57 1.79 55.45 6.95 71.65 9.69 78.58 7.14 62.48 5.65 64.42 4.78 71.77 3.69 70.88 4.13 68.74 2.92
엽산 섭취량(μgDFE) 322.25 3.82 171.2 8.17 204.03 12.2 263.92 9.78 255.05 11.4 274.7 7.79 306.83 5.72 382.87 9.07 376.2 7.1
동물성단백질비(%) 52.05 0.45 61.19 1.89 52.85 2.13 58.22 1.45 60.83 1.1 59.14 1.09 55.96 0.81 47.46 0.82 39.2 0.76
지방급원에너지비(%) 24.68 0.24 27.12 0.91 25.04 0.97 27.21 0.67 28.6 0.71 28.11 0.66 26.3 0.43 22.98 0.47 18.64 0.4