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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미 296.13 2.95 10.63 10.63 우유 239.51 19.65 18.22 18.22 우유 262.08 18.75 15.86 15.86 백미 268.31 5.71 11.99 11.99 백미 296.41 7.35 11.84 11.84 백미 252.78 7.08 9.16 9.16 백미 306.83 4.56 9.7 9.7 백미 337.04 5.95 10.78 10.78 백미 339.53 6.06 14.78 14.78
2 김치,배추김치 238.28 5.08 8.55 19.18 백미 141.99 4.43 10.8 29.02 백미 186.83 6.28 11.31 27.16 우유 239.37 10.14 10.7 22.69 김치,배추김치 195.8 8.08 7.82 19.66 김치,배추김치 222.78 13.48 8.07 17.23 김치,배추김치 285.62 7.07 9.03 18.74 김치,배추김치 284.85 11.2 9.11 19.9 김치,배추김치 232.08 10.15 10.11 24.89
3 우유 107.61 3.91 3.86 23.04 감자 60.61 20.47 4.61 33.63 감자 73.23 10.07 4.43 31.59 김치,배추김치 136.6 6.56 6.11 28.8 우유 164.86 12.68 6.59 26.25 우유 121.74 12.5 4.41 21.65 감자 95.28 8.82 3.01 21.75 감자 104.46 14.64 3.34 23.24 대두 93.36 6.92 4.07 28.95
4 감자 95.48 6.75 3.43 26.46 조제분유 42.89 10.12 3.26 36.89 김치,배추김치 64.46 4.3 3.9 35.5 감자 101.34 11.68 4.53 33.33 감자 107.98 14.95 4.31 30.56 돼지고기 106.64 11.18 3.86 25.51 우유 77.55 4.57 2.45 24.21 대두 92.08 7.07 2.95 26.18 감자 77.89 12.07 3.39 32.35
5 돼지고기 63.61 2.96 2.28 28.75 42.7 13.32 3.25 40.14 37.33 6.89 2.26 37.75 돼지고기 53.49 5.39 2.39 35.72 돼지고기 84.34 7.42 3.37 33.93 감자 95.52 9.77 3.46 28.97 커피,커피믹스 68.82 3.65 2.18 26.38 고구마 70.09 10.91 2.24 28.43 된장 61.53 3.93 2.68 35.03
6 대두 53.02 2.56 1.9 30.65 35.85 6.82 2.73 42.87 조미김 36.51 4.59 2.21 39.96 49.67 9.38 2.22 37.94 닭고기 73.74 8.66 2.95 36.88 닭고기 74.24 9.88 2.69 31.66 돼지고기 66.72 4.16 2.11 28.49 참외 69.24 12.66 2.22 30.64 58.37 6.43 2.54 37.57
7 44.79 2 1.61 32.26 바나나 32.54 14.24 2.48 45.34 바나나 31.26 9.59 1.89 41.85 닭고기 43.85 6.34 1.96 39.9 43.96 8.58 1.76 38.64 고춧가루 49.67 4.21 1.8 33.46 고춧가루 55.67 1.96 1.76 30.25 63.4 5.24 2.03 32.67 54.71 10.09 2.38 39.95
8 고구마 43.98 4.57 1.58 33.83 고구마 31.83 11.47 2.42 47.76 달걀 30.12 2.33 1.82 43.68 43.65 7.23 1.95 41.85 달걀 43.28 2.56 1.73 40.37 달걀 42.64 2.3 1.55 35.01 참외 54.22 10.82 1.71 31.97 우유 61.25 5.07 1.96 34.63 참외 52.16 12.79 2.27 42.22
9 참외 43.94 7.13 1.58 35.41 조미김 24.15 3.35 1.84 49.6 고구마 29.67 6.87 1.8 45.47 달걀 38.86 2.14 1.74 43.58 라면 41.26 4.96 1.65 42.01 쇠고기,수입우 41.05 5.57 1.49 36.5 시금치 52.27 4.15 1.65 33.62 김치,열무김치 60.41 8.95 1.93 36.56 미역,마른것 42.21 5.77 1.84 44.06
10 고춧가루 43.03 1.07 1.54 36.96 달걀 24.04 2.22 1.83 51.43 돼지고기 26.59 3.65 1.61 47.08 시금치 35.26 4.6 1.58 45.16 양파 37.92 2.19 1.51 43.53 양파 40.75 2.42 1.48 37.97 49.37 2.94 1.56 35.18 된장 57.7 3.48 1.85 38.41 우유 42.19 6.58 1.84 45.9
11 미역,마른것 40.96 2.96 1.47 38.42 김치,배추김치 23.7 2.7 1.8 53.23 사과 24.58 3.97 1.49 48.57 사과 31.35 3.97 1.4 46.56 쇠고기,수입우 33.83 3.92 1.35 44.88 라면 36.98 4.39 1.34 39.31 48.84 6.32 1.54 36.73 57.02 9.14 1.82 40.23 고구마 41.22 7.15 1.79 47.69
12 닭고기 40.3 2.45 1.45 39.87 수박 23.54 8.4 1.79 55.02 미역,마른것 24.39 4.59 1.48 50.04 미역,마른것 30.14 4.15 1.35 47.91 고구마 33.48 8.08 1.34 46.22 시금치 35.29 5.55 1.28 40.59 대두 48.83 3.79 1.54 38.27 52.01 9.28 1.66 41.9 김치,열무김치 40.44 7.37 1.76 49.45
13 시금치 40.16 2.46 1.44 41.31 사과 21.88 3.51 1.66 56.69 23.43 7.84 1.42 51.46 조미김 29.28 2.28 1.31 49.22 미역,마른것 33.24 5.02 1.33 47.55 커피,인스턴트,분말 34.89 4 1.26 41.86 김치,깍두기 48.15 3.3 1.52 39.8 미역,마른것 49.35 6.02 1.58 43.48 커피,커피믹스 39.9 2.61 1.74 51.19
14 39.23 4.45 1.41 42.72 토마토 19.12 10.65 1.45 58.14 대두 21.75 2.87 1.32 52.78 28.88 2.6 1.29 50.51 시금치 31.14 4.59 1.24 48.79 고구마 34.86 7.59 1.26 43.12 미역,마른것 46.8 4.34 1.48 41.28 고춧가루 47.28 2.52 1.51 44.99 애호박 31.9 3.32 1.39 52.58
15 커피,커피믹스 38.93 1.5 1.4 44.12 미역,마른것 17.65 4.73 1.34 59.49 아이스크림 18.48 4.31 1.12 53.9 28.41 6.41 1.27 51.78 대두 29.47 3.41 1.18 49.97 미역,마른것 34.43 5.95 1.25 44.37 커피,인스턴트,분말 45.23 2.33 1.43 42.71 시금치 45.69 4.88 1.46 46.45 고춧가루 29.13 1.79 1.27 53.85
16 된장 38.92 1.35 1.4 45.51 두유 17.14 5.21 1.3 60.79 참외 18.26 8.84 1.1 55 고구마 28.38 7.82 1.27 53.05 당근 29.29 2.4 1.17 51.14 34.42 3.16 1.25 45.62 고구마 44.75 7.26 1.42 44.12 돼지고기 44.72 3.27 1.43 47.88 28.44 5.71 1.24 55.08
17 36.27 4.05 1.3 46.81 요구르트,호상 16.11 4.05 1.23 62.01 토마토 17.7 5.24 1.07 56.07 쇠고기,수입우 27.35 4.57 1.22 54.27 콩나물 28.75 5.62 1.15 52.29 마늘 33.6 2.58 1.22 46.83 쇠고기,수입우 44.24 3.51 1.4 45.52 커피,인스턴트,분말 43.3 3.27 1.39 49.27 배추 26.54 3.99 1.16 56.24
18 김치,깍두기 36.13 1.93 1.3 48.11 참외 14.39 7.12 1.09 63.11 17.3 5.7 1.05 57.12 양파 27.03 1.78 1.21 55.48 조미김 28.68 2.58 1.15 53.43 대두 33.4 4.72 1.21 48.04 42.12 6.1 1.33 46.85 커피,커피믹스 41.87 2.3 1.34 50.61 26.12 4.4 1.14 57.38
19 쇠고기,수입우 35.35 1.88 1.27 49.38 13.55 4.44 1.03 64.14 양파 16.59 1.43 1 58.12 바나나 26.02 5.46 1.16 56.64 김치,깍두기 28.63 4.32 1.14 54.58 김치,깍두기 32.89 4.05 1.19 49.24 마늘 41.37 1.35 1.31 48.16 마늘 39.78 2.29 1.27 51.88 김치,깍두기 25.51 3.94 1.11 58.49
20 34.5 4.66 1.24 50.62 요구르트, 액상 13.18 2.19 1 65.14 요구르트, 액상 16.07 2.41 0.97 59.1 대두 25.25 3.54 1.13 57.77 고춧가루 28.57 1.83 1.14 55.72 참외 32.59 10.26 1.18 50.42 된장 40.85 1.91 1.29 49.45 멸치,자건품 38.27 2.17 1.22 53.1 멸치,자건품 25.4 2.09 1.11 59.59
21 양파 33.51 0.94 1.2 51.82 애호박 13.15 1.95 1 66.14 수박 16.07 5.18 0.97 60.07 고춧가루 24.34 1.73 1.09 58.86 28.03 3.47 1.12 56.84 고추장 30.72 2.6 1.11 51.53 콩나물 39.73 2.53 1.26 50.71 김치,깍두기 37.76 4.48 1.21 54.31 돼지고기 24.45 3.7 1.06 60.66
22 마늘 33.02 0.83 1.18 53.01 닭고기 12.79 3.14 0.97 67.12 김치,깍두기 15.42 2.25 0.93 61 김치,깍두기 24.34 3.22 1.09 59.94 토마토,페이스트 25.4 5 1.01 57.85 30.62 7.75 1.11 52.64 양파 39.27 1.38 1.24 51.95 콩나물 37.76 2.94 1.21 55.52 마늘 24.41 1.35 1.06 61.72
23 달걀 32.65 0.78 1.17 54.18 쇠고기,수입우 12.57 2.91 0.96 68.07 복숭아 15.4 7.07 0.93 61.93 당근 23.34 1.36 1.04 60.99 마늘 24.37 1.47 0.97 58.82 당근 30.57 2.22 1.11 53.75 닭고기 37.93 3.78 1.2 53.15 애호박 37.35 2.93 1.2 56.71 토마토 24.09 7.29 1.05 62.77
24 김치,열무김치 32.46 3.2 1.16 55.34 대두 12.52 1.68 0.95 69.02 시금치 15.37 2.29 0.93 62.86 된장 23.14 2.09 1.03 62.02 고추장 23.9 2.25 0.95 59.78 오이 29.96 3.49 1.09 54.83 달걀 36.73 1.47 1.16 54.31 수박 36.37 8.6 1.16 57.88 시금치 22.86 4.24 1 63.77
25 커피,인스턴트,분말 30.9 1.26 1.11 56.45 돼지고기 12.47 2.92 0.95 69.97 요구르트,호상 14.9 3.54 0.9 63.77 멸치,자건품 21.2 1.75 0.95 62.97 간장 21.64 1.3 0.86 60.64 간장 29.21 1.72 1.06 55.89 김치,열무김치 34.8 4.18 1.1 55.41 배추 34.69 3.57 1.11 58.99 오이 22.44 3.62 0.98 64.74
26 콩나물 30.73 1.34 1.1 57.55 시금치 12.28 4.98 0.93 70.91 쇠고기,수입우 14.79 2.6 0.89 64.66 오이 20.35 3.96 0.91 63.88 된장 21.35 2.16 0.85 61.5 애호박 28.88 2.5 1.05 56.94 34.64 5.22 1.1 56.51 사과 34.27 3.37 1.1 60.08 보리 22.28 1.24 0.97 65.71
27 애호박 30.17 1.33 1.08 58.64 된장 11.66 1.96 0.89 71.79 멸치,자건품 14.78 1.28 0.89 65.55 애호박 20.29 2.02 0.91 64.79 20.92 6.75 0.84 62.33 돼지고기,삼겹살 28.04 5.21 1.02 57.96 애호박 34.53 1.98 1.09 57.6 32.64 6.47 1.04 61.13 사과 21.39 2.26 0.93 66.64
28 멸치,자건품 29.03 0.83 1.04 59.68 딸기 10.35 3.49 0.79 72.58 닭고기 14.75 2.91 0.89 66.45 콩나물 19.85 1.94 0.89 65.67 아이스크림 20.77 3.75 0.83 63.16 조미김 27.35 2.62 0.99 58.95 오이 34.28 2.96 1.08 58.69 쇠고기,수입우 32.61 3.21 1.04 62.17 양파 20.73 1.54 0.9 67.55
29 조미김 28.54 1.3 1.02 60.7 양파 10.26 1.37 0.78 73.36 13.84 1.8 0.84 67.28 참외 19.23 6.74 0.86 66.53 멸치,자건품 19.63 1.69 0.78 63.95 된장 27 2.12 0.98 59.93 토마토 34.14 5.61 1.08 59.77 오이 31.52 4.38 1.01 63.18 조미김 20.36 3.34 0.89 68.43
30 오이 27.61 1.87 0.99 61.69 10.03 1.88 0.76 74.13 당근 13.47 1.1 0.81 68.1 고추장 18.83 1.7 0.84 67.37 애호박 19.5 1.92 0.78 64.73 국수,생면 26.21 4.02 0.95 60.88 멸치,자건품 34.12 1.35 1.08 60.85 양파 28.43 1.38 0.91 64.09 간장 19.4 1.14 0.84 69.28