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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 79.69 2.98 16.75 16.75 우유 187.4 16.41 48 48 우유 207.76 17.99 48.83 48.83 우유 185.61 8.98 39.31 39.31 우유 118.56 9.55 26.05 26.05 우유 86.39 8.8 17.99 17.99 우유 56.46 3.29 11.24 11.24 멸치,자건품 46.6 2.59 9.13 9.13 김치,배추김치 36.36 1.59 9.64 9.64
2 김치,배추김치 37.33 0.8 7.85 24.6 조제분유 36.8 9.24 9.42 57.43 멸치,자건품 17.85 1.34 4.2 53.02 멸치,자건품 26.29 1.94 5.57 44.88 김치,배추김치 30.68 1.27 6.74 32.79 김치,배추김치 34.9 2.11 7.27 25.25 김치,배추김치 44.75 1.11 8.91 20.14 우유 45.38 3.83 8.89 18.03 우유 31.9 4.67 8.46 18.11
3 멸치,자건품 35.19 0.94 7.4 31.99 두유 13.4 3.33 3.43 60.86 아이스크림 13.34 3.18 3.14 56.16 김치,배추김치 21.4 1.03 4.53 49.41 멸치,자건품 24.58 1.7 5.4 38.19 멸치,자건품 30.18 2.67 6.28 31.53 멸치,자건품 40.84 1.46 8.13 28.27 김치,배추김치 44.63 1.75 8.75 26.77 무청 31.87 3.98 8.45 26.56
4 두부 24.91 0.94 5.24 37.23 요구르트,호상 12.06 2.98 3.09 63.95 두부 12.77 1.65 3 59.16 두부 20.37 1.48 4.32 53.73 두부 18.3 1.76 4.02 42.21 두부 24.51 2.3 5.1 36.64 두부 27.81 1.3 5.54 33.81 두부 31.74 2.55 6.22 32.99 멸치,자건품 31.79 2.45 8.43 34.99
5 무청 14.64 1.15 3.08 40.31 멸치,자건품 11.14 1.52 2.85 66.8 요구르트,호상 10.84 2.72 2.55 61.71 달걀 11.78 0.65 2.49 56.22 아이스크림 13.82 2.47 3.04 45.25 달걀 12.77 0.68 2.66 39.29 무청 14.94 1.6 2.97 36.78 무청 22.72 2.99 4.45 37.45 두부 20.71 2.02 5.49 40.48
6 달걀 9.82 0.23 2.06 42.37 두부 10.35 1.58 2.65 69.45 김치,배추김치 10.1 0.67 2.37 64.08 아이스크림 8.99 1.55 1.9 58.13 달걀 13.11 0.78 2.88 48.13 10.26 0.73 2.14 41.43 달걀 11.03 0.44 2.19 38.97 대두 16.16 1.13 3.17 40.61 대두 16.29 1.06 4.32 44.8
7 대두 9.7 0.42 2.04 44.41 치즈 9.5 2.5 2.43 71.89 달걀 9.09 0.7 2.14 66.22 요구르트,호상 6.87 1.44 1.46 59.58 치즈 8.81 1.89 1.94 50.07 아이스크림 8.43 1.8 1.75 43.19 10.85 0.49 2.16 41.13 미꾸리 15.52 4.63 3.04 43.66 백미 8.44 0.15 2.24 47.04
8 8.66 0.24 1.82 46.23 달걀 7.31 0.68 1.87 73.76 치즈 8.41 2.22 1.98 68.19 백미 6.69 0.14 1.42 61 무청 8.18 2.29 1.8 51.87 요구르트,호상 7.58 2.02 1.58 44.76 대두 9.16 0.62 1.82 42.95 김치,열무김치 11.56 1.71 2.27 45.92 된장 8.32 0.53 2.21 49.25
9 백미 7.36 0.07 1.55 47.78 요구르트, 액상 6.37 1.09 1.63 75.39 요구르트, 액상 7.04 1.1 1.66 69.85 치즈 5.47 1.43 1.16 62.15 백미 7.37 0.18 1.62 53.48 깨,흰깨 7.05 0.57 1.47 46.23 미역,마른것 8.16 0.76 1.62 44.58 10.02 0.55 1.96 47.89 김치,열무김치 7.74 1.41 2.05 51.3
10 미역,마른것 7.14 0.52 1.5 49.28 아이스크림 4.33 1.49 1.11 76.5 새우,자건품 6.56 2.62 1.54 71.39 미역,마른것 5.26 0.72 1.11 63.27 깨,흰깨 6.06 0.56 1.33 54.82 대두 6.65 0.8 1.39 47.61 깨,흰깨 8.13 0.35 1.62 46.2 미역,마른것 8.6 1.05 1.69 49.57 미역,마른것 7.36 1.01 1.95 53.25
11 깨,흰깨 6.77 0.22 1.42 50.7 김치,배추김치 3.71 0.42 0.95 77.45 백미 4.64 0.16 1.09 72.48 깨,흰깨 5.12 0.51 1.08 64.35 5.85 0.31 1.28 56.1 고추장 6.29 0.62 1.31 48.92 백미 7.63 0.11 1.52 47.71 백미 8.37 0.15 1.64 51.21 7.12 0.78 1.89 55.14
12 김치,열무김치 6.21 0.61 1.31 52.01 무청 3.59 1.56 0.92 78.37 조미김 4.5 0.57 1.06 73.54 무청 5.08 0.97 1.08 65.43 미역,마른것 5.8 0.88 1.27 57.37 백미 6.29 0.18 1.31 50.23 김치,열무김치 6.66 0.8 1.33 49.04 된장 8.02 0.47 1.57 52.79 5.51 0.27 1.46 56.6
13 미꾸리 5.64 1.09 1.18 53.19 백미 3.53 0.11 0.9 79.27 대두 4.5 0.66 1.06 74.6 대두 4.8 0.52 1.02 66.44 대두 5.43 0.59 1.19 58.57 무청 6.18 1.46 1.29 51.52 콩나물 6.56 0.4 1.31 50.35 7.76 0.65 1.52 54.31 배추 5.19 0.79 1.38 57.98
14 된장 5.51 0.18 1.16 54.35 미역,마른것 3.08 0.82 0.79 80.06 미역,마른것 4.25 0.8 1 75.59 4.53 0.25 0.96 67.4 요구르트,호상 5.41 1.62 1.19 59.76 홍어 6.05 4.24 1.26 52.78 미꾸리 6.41 1.64 1.28 51.62 깨,흰깨 7.46 0.51 1.46 55.77 미꾸리 4.86 2.23 1.29 59.27
15 5.46 0.24 1.15 55.5 과자,비스켓,쿠키 3.05 0.76 0.78 80.84 무청 3.78 0.85 0.89 76.48 고추장 3.95 0.4 0.84 68.24 고추장 5.06 0.5 1.11 60.87 치즈 6.04 1.62 1.26 54.04 6.02 0.36 1.2 52.82 배추 6.38 0.74 1.25 57.02 깨,흰깨 4.53 0.37 1.2 60.47
16 요구르트,호상 5.28 0.55 1.11 56.61 조미김 2.98 0.41 0.76 81.61 과자,비스켓,쿠키 3.35 0.81 0.79 77.27 요구르트, 액상 3.65 0.64 0.77 69.02 라면 4.98 0.71 1.09 61.96 미역,마른것 6 1.04 1.25 55.29 된장 5.89 0.27 1.17 53.99 콩나물 6.26 0.47 1.23 58.25 커피,커피믹스 3.49 0.23 0.92 61.4
17 아이스크림 5.27 0.44 1.11 57.72 모유 2.79 1.33 0.71 82.32 깨,흰깨 3.3 0.43 0.77 78.05 조미김 3.61 0.28 0.76 69.78 콩나물 4.55 0.85 1 62.96 어묵 5.68 0.76 1.18 56.47 커피,커피믹스 5.85 0.32 1.16 55.16 달걀 6.14 0.43 1.2 59.45 김치,나박김치 3.45 0.68 0.91 62.31
18 콩나물 5.13 0.22 1.08 58.8 2.68 0.51 0.69 83.01 2.8 0.52 0.66 78.7 3.49 0.31 0.74 70.52 오징어,말린것 4.25 1.76 0.93 63.89 김치,열무김치 4.58 1.02 0.95 57.42 고추장 5.51 0.25 1.1 56.25 요구르트,호상 5.2 1.26 1.02 60.47 콩나물 3.31 0.57 0.88 63.19
19 고추장 4.74 0.16 1 59.79 대두 2.5 0.29 0.64 83.65 두유 2.62 0.75 0.62 79.32 콩나물 3.45 0.33 0.73 71.25 양파 4.21 0.24 0.93 64.82 양파 4.53 0.27 0.94 58.37 시금치 4.68 0.38 0.93 57.18 고추장 4.52 0.31 0.89 61.35 달걀 3.2 0.34 0.85 64.04
20 배추 4.09 0.29 0.86 60.65 새우,자건품 1.83 0.86 0.47 84.12 2.44 0.12 0.57 79.89 된장 3.32 0.29 0.7 71.95 케이크 3.69 1.97 0.81 65.63 라면 4.45 0.75 0.93 59.29 김치,깍두기 4.45 0.31 0.89 58.07 새우,자건품 4.22 1.33 0.83 62.18 김치,열무물김치 2.99 0.68 0.79 64.83
21 치즈 4.04 0.45 0.85 61.5 빵,기타 1.82 0.87 0.47 84.58 샤베트 2.15 0.45 0.51 80.4 3.26 0.54 0.69 72.64 조미김 3.54 0.32 0.78 66.41 새우/패류,젓 4.32 1.31 0.9 60.19 새우/패류,젓 4.37 0.54 0.87 58.94 시금치 4.16 0.44 0.81 63 새우/패류,젓 2.79 0.65 0.74 65.57
22 양파 3.72 0.1 0.78 62.28 깨,흰깨 1.71 0.3 0.44 85.02 미역, 생것 1.99 1.15 0.47 80.87 어묵 3.15 0.44 0.67 73.31 배추 3.53 0.77 0.78 67.18 콩나물 4.27 0.37 0.89 61.08 양파 4.36 0.15 0.87 59.81 고구마 3.75 0.57 0.73 63.73 장어 2.75 1.36 0.73 66.3
23 시금치 3.61 0.23 0.76 63.04 고구마 1.66 0.62 0.43 85.45 아이스밀크 1.89 0.67 0.45 81.31 시금치 3.12 0.37 0.66 73.97 3.39 0.42 0.74 67.93 4.2 0.39 0.87 61.96 배추 4.36 0.4 0.87 60.68 커피,커피믹스 3.64 0.2 0.71 64.44 보리 2.74 0.15 0.73 67.03
24 조미김 3.52 0.16 0.74 63.78 된장 1.59 0.27 0.41 85.85 과자,스낵과자 1.86 0.43 0.44 81.75 양파 3 0.2 0.64 74.6 3.28 0.64 0.72 68.65 된장 3.98 0.32 0.83 62.78 조미김 4.03 0.29 0.8 61.48 미역, 생것 3.64 0.92 0.71 65.16 깻잎/콩잎,장아찌 2.65 0.51 0.7 67.73
25 새우/패류,젓 3.4 0.35 0.71 64.49 시금치 1.49 0.64 0.38 86.24 양파 1.84 0.16 0.43 82.18 새우,자건품 2.91 0.98 0.62 75.22 새우,자건품 3.11 2.02 0.68 69.33 어묵,게맛살 3.4 0.46 0.71 63.49 요구르트,호상 3.96 0.64 0.79 62.27 새우/패류,젓 3.62 0.53 0.71 65.87 어류젓 2.59 0.89 0.69 68.42
26 김치,깍두기 3.34 0.18 0.7 65.2 콩나물 1.43 0.33 0.37 86.6 된장 1.81 0.22 0.43 82.61 아이스밀크 2.78 0.79 0.59 75.81 어묵 3.09 0.5 0.68 70.01 조미김 3.37 0.32 0.7 64.19 어묵 3.93 0.35 0.78 63.05 김치,깍두기 3.49 0.41 0.68 66.55 미역, 생것 2.55 0.66 0.68 69.09
27 커피,커피믹스 3.33 0.13 0.7 65.9 1.4 0.14 0.36 86.96 어묵 1.8 0.35 0.42 83.03 라면 2.68 0.65 0.57 76.38 된장 3.07 0.3 0.68 70.69 두유 3.24 1.23 0.68 64.87 라면 3.35 0.35 0.67 63.71 깻잎/콩잎,장아찌 3.34 0.53 0.65 67.21 시금치 2.55 0.58 0.68 69.77
28 새우,자건품 3.13 0.47 0.66 66.55 어묵 1.39 0.32 0.36 87.32 콩나물 1.79 0.28 0.42 83.45 샤베트 2.39 0.51 0.51 76.88 아이스밀크 3.05 0.98 0.67 71.36 분유 3.12 3.11 0.65 65.52 치즈 3.33 0.78 0.66 64.38 양파 3.16 0.15 0.62 67.83 조미김 2.51 0.41 0.67 70.44
29 어묵 3.12 0.21 0.66 67.21 1.22 0.23 0.31 87.63 1.67 0.22 0.39 83.85 당근 2.36 0.14 0.5 77.38 당근 2.97 0.24 0.65 72.01 당근 3.1 0.22 0.64 66.16 아이스크림 3.28 0.59 0.65 65.03 어류젓 3.13 1.29 0.61 68.44 김치,깍두기 2.36 0.36 0.63 71.06
30 라면 2.92 0.23 0.61 67.82 김치,열무물김치 1.21 1.2 0.31 87.94 고구마 1.64 0.38 0.38 84.23 어묵,게맛살 2.32 0.36 0.49 77.88 빵,잼,팥소 등 2.76 0.47 0.61 72.61 김치,깍두기 3.04 0.37 0.63 66.8 깻잎/콩잎,장아찌 3.18 0.33 0.63 65.66 김치,총각김치 3.09 0.48 0.61 69.05 새우,자건품 2.35 0.68 0.62 71.69