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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미 1.65 0.03 11.02 11.02 백미 0.99 0.07 15.32 15.32 백미 1.35 0.07 14.73 14.73 백미 1.55 0.06 12.64 12.64 백미 1.66 0.08 11.8 11.8 백미 1.45 0.07 10.57 10.57 백미 1.57 0.04 10.06 10.06 백미 1.64 0.05 9.29 9.29 백미 2.19 0.06 15.09 15.09
2 0.47 0.03 3.17 14.19 조제분유 0.57 0.19 8.71 24.03 0.75 0.37 8.18 22.91 달걀 0.51 0.08 4.19 16.83 음료류,이온음료 1.38 0.57 9.83 21.63 닭고기 0.49 0.07 3.6 14.17 0.51 0.05 3.3 13.36 0.73 0.08 4.1 13.4 뽕잎,분말 0.72 0.62 4.94 20.03
3 달걀 0.41 0.02 2.75 16.94 쇠고기 0.25 0.04 3.78 27.81 달걀 0.46 0.07 5 27.91 0.46 0.12 3.77 20.61 0.63 0.1 4.49 26.12 0.48 0.08 3.53 17.7 달걀 0.49 0.03 3.13 16.49 뽕잎,분말 0.63 0.63 3.55 16.94 0.58 0.05 4.04 24.07
4 0.4 0.03 2.69 19.64 달걀 0.24 0.05 3.67 31.48 음료류,이온음료 0.34 0.24 3.69 31.6 음료류,이온음료 0.44 0.26 3.63 24.24 달걀 0.47 0.05 3.31 29.43 달걀 0.48 0.04 3.53 21.23 김치,배추김치 0.48 0.02 3.05 19.54 0.56 0.04 3.15 20.09 된장 0.5 0.05 3.44 27.52
5 0.39 0.03 2.62 22.25 닭고기 0.18 0.05 2.72 34.2 0.28 0.06 3.11 34.71 만두 0.4 0.18 3.29 27.53 닭고기 0.42 0.07 3 32.43 0.44 0.09 3.18 24.4 0.47 0.06 2.99 22.52 0.45 0.16 2.55 22.65 0.48 0.07 3.28 30.8
6 김치,배추김치 0.39 0.01 2.58 24.83 0.16 0.04 2.51 36.71 쇠고기 0.25 0.05 2.69 37.4 닭고기 0.4 0.08 3.24 30.76 쇠고기 0.4 0.07 2.88 35.31 만두 0.39 0.17 2.86 27.27 쇠고기 0.44 0.04 2.8 25.33 김치,배추김치 0.44 0.02 2.46 25.11 대두 0.43 0.04 3 33.79
7 쇠고기 0.36 0.02 2.38 27.22 0.14 0.03 2.1 38.81 두부 0.21 0.06 2.33 39.73 쇠고기 0.39 0.05 3.18 33.95 돼지고기 0.34 0.05 2.43 37.74 쇠고기 0.38 0.05 2.8 30.06 0.31 0.02 2.01 27.34 대두 0.42 0.04 2.4 27.51 김치,배추김치 0.36 0.02 2.5 36.29
8 된장 0.29 0.01 1.94 29.16 순대 0.14 0.13 2.09 40.9 순대 0.21 0.14 2.24 41.97 0.28 0.04 2.27 36.22 김치,배추김치 0.33 0.03 2.38 40.12 돼지고기 0.35 0.05 2.54 32.61 0.31 0.04 2 29.33 된장 0.42 0.03 2.37 29.87 김치,나박김치 0.36 0.06 2.48 38.77
9 음료류,이온음료 0.28 0.06 1.9 31.06 우유 0.13 0.02 2.08 42.97 우유 0.2 0.03 2.13 44.1 김치,배추김치 0.28 0.03 2.26 38.47 0.33 0.09 2.36 42.48 음료류,이온음료 0.33 0.16 2.43 35.04 깻잎 0.3 0.05 1.91 31.24 김치,총각김치 0.38 0.06 2.17 32.04 무청 0.34 0.06 2.32 41.09
10 0.28 0.01 1.9 32.96 옥수수 0.13 0.07 2.05 45.02 0.19 0.04 2.12 46.22 돼지고기 0.27 0.04 2.25 40.72 0.29 0.08 2.1 44.58 김치,배추김치 0.31 0.03 2.24 37.28 돼지고기 0.3 0.02 1.9 33.14 고구마 0.37 0.05 2.09 34.13 김치,열무김치 0.3 0.06 2.1 43.19
11 닭고기 0.26 0.02 1.72 34.68 0.13 0.05 1.96 46.99 사과 0.17 0.04 1.81 48.03 0.26 0.05 2.12 42.84 만두 0.21 0.12 1.48 46.05 깻잎 0.28 0.13 2.03 39.31 닭고기 0.28 0.04 1.79 34.93 달걀 0.36 0.03 2.05 36.18 쇠고기 0.29 0.03 2.03 45.22
12 대두 0.25 0.01 1.68 36.36 사과 0.13 0.04 1.96 48.95 찹쌀 0.16 0.03 1.79 49.82 0.23 0.05 1.87 44.71 햄버거 0.2 0.09 1.45 47.5 고추 0.27 0.04 1.98 41.29 두부 0.28 0.03 1.78 36.71 김치,열무김치 0.34 0.05 1.94 38.11 0.28 0.03 1.93 47.15
13 두부 0.25 0.01 1.66 38.02 무청 0.12 0.08 1.79 50.74 닭고기 0.15 0.03 1.64 51.46 과자,비스켓,쿠키 0.19 0.05 1.55 46.26 쇠고기,부산물 0.2 0.12 1.42 48.92 돼지고기,부산물 0.26 0.14 1.92 43.21 김치,열무김치 0.27 0.04 1.74 38.45 0.33 0.03 1.88 40 두부 0.22 0.02 1.51 48.66
14 뽕잎,분말 0.24 0.16 1.6 39.62 0.11 0.06 1.74 52.48 돼지고기 0.15 0.02 1.61 53.07 된장 0.18 0.03 1.49 47.76 밀가루 0.19 0.06 1.36 50.28 0.23 0.03 1.67 44.88 음료류,이온음료 0.26 0.11 1.65 40.1 0.31 0.05 1.77 41.76 찹쌀 0.22 0.02 1.5 50.15
15 돼지고기 0.24 0.01 1.58 41.2 두부 0.11 0.04 1.69 54.17 된장 0.14 0.03 1.51 54.58 두부 0.18 0.04 1.49 49.24 깻잎 0.18 0.08 1.3 51.59 가다랭이 0.23 0.06 1.66 46.54 고추 0.25 0.02 1.59 41.69 두부 0.3 0.03 1.7 43.47 깻잎 0.21 0.04 1.42 51.57
16 깻잎 0.23 0.03 1.57 42.77 찹쌀 0.1 0.02 1.55 55.72 고구마 0.13 0.05 1.46 56.03 햄버거 0.18 0.09 1.44 50.68 두부 0.18 0.03 1.3 52.88 두부 0.22 0.04 1.62 48.17 된장 0.25 0.02 1.59 43.28 찹쌀 0.28 0.02 1.6 45.07 김치,총각김치 0.2 0.05 1.4 52.98
17 김치,열무김치 0.22 0.02 1.45 44.21 고구마 0.1 0.04 1.51 57.23 토마토 0.13 0.04 1.44 57.48 우유 0.17 0.02 1.42 52.1 0.17 0.03 1.23 54.11 햄버거 0.21 0.11 1.55 49.71 순대 0.22 0.04 1.39 44.67 사과 0.27 0.02 1.53 46.6 달걀 0.2 0.02 1.37 54.35
18 고추 0.21 0.01 1.43 45.65 돼지고기 0.1 0.05 1.51 58.74 샌드위치 0.12 0.12 1.28 58.76 찹쌀 0.17 0.02 1.37 53.47 된장 0.17 0.03 1.21 55.32 밀가루 0.18 0.05 1.29 51 김치,총각김치 0.21 0.03 1.34 46 쇠고기 0.26 0.02 1.46 48.05 0.19 0.05 1.33 55.68
19 고구마 0.2 0.02 1.33 46.98 가다랭이 0.08 0.05 1.29 60.03 시리얼 0.11 0.04 1.25 60.01 사과 0.16 0.03 1.32 54.79 샌드위치 0.16 0.13 1.16 56.48 바지락조개 0.16 0.05 1.15 52.15 샌드위치 0.19 0.09 1.2 47.21 고추 0.25 0.01 1.41 49.46 고구마 0.18 0.02 1.25 56.93
20 김치,총각김치 0.19 0.02 1.29 48.27 된장 0.08 0.03 1.27 61.29 0.11 0.05 1.19 61.19 무청 0.14 0.06 1.14 55.93 대두 0.16 0.03 1.12 57.59 0.15 0.03 1.12 53.28 시금치 0.19 0.02 1.2 48.41 깻잎 0.24 0.04 1.38 50.84 보리 0.17 0.01 1.18 58.11
21 찹쌀 0.19 0.01 1.24 49.51 시금치 0.08 0.02 1.26 62.55 김치,배추김치 0.1 0.01 1.13 62.32 0.13 0.03 1.04 56.97 고추 0.15 0.02 1.08 58.67 된장 0.14 0.02 1.05 54.32 사과 0.19 0.01 1.19 49.6 김치,파김치 0.24 0.05 1.34 52.18 고추 0.17 0.01 1.14 59.25
22 사과 0.17 0.01 1.16 50.67 0.08 0.05 1.26 63.81 대두 0.1 0.04 1.13 63.44 가다랭이 0.12 0.05 1.01 57.99 0.14 0.07 1.02 59.7 고구마 0.14 0.07 1 55.32 고구마 0.18 0.03 1.18 50.78 멸치 0.22 0.02 1.25 53.43 시금치 0.16 0.02 1.08 60.33
23 만두 0.16 0.04 1.09 51.77 토마토 0.08 0.03 1.2 65.01 과일음료 0.1 0.05 1.1 64.55 시금치 0.12 0.03 0.96 58.95 현미 0.14 0.03 1.02 60.71 김치,파김치 0.13 0.05 0.98 56.29 대두 0.18 0.02 1.17 51.95 김치,오이소박이 0.19 0.13 1.1 54.53 멸치 0.16 0.01 1.07 61.4
24 0.16 0.04 1.08 52.85 대두 0.08 0.02 1.17 66.18 시금치 0.1 0.03 1.1 65.65 고추 0.12 0.03 0.96 59.91 우유 0.14 0.02 1.01 61.72 국수 0.13 0.03 0.97 57.27 돼지고기,부산물 0.18 0.04 1.17 53.12 토마토 0.19 0.02 1.08 55.61 0.15 0.04 1.02 62.42
25 멸치 0.16 0.01 1.04 53.89 두유 0.07 0.04 1.15 67.33 멸치 0.1 0.01 1.05 66.7 간장 0.1 0.01 0.83 60.74 찹쌀 0.14 0.02 0.97 62.69 대두 0.13 0.02 0.92 58.19 멸치 0.17 0.01 1.07 54.19 상추 0.18 0.02 1.02 56.63 사과 0.14 0.01 0.99 63.41
26 무청 0.15 0.02 1.01 54.9 오리고기 0.07 0.06 1.15 68.49 0.08 0.05 0.88 67.59 돼지고기,부산물 0.1 0.08 0.82 61.57 초코파이 0.12 0.06 0.89 63.57 쇠고기,부산물 0.12 0.06 0.86 59.05 찹쌀 0.16 0.01 1.05 55.23 시금치 0.18 0.02 1 57.63 배추 0.14 0.04 0.96 64.37
27 시금치 0.15 0.01 1 55.89 과일음료 0.07 0.04 1.14 69.63 현미 0.08 0.02 0.87 68.46 감자 0.1 0.02 0.79 62.35 감자 0.12 0.02 0.85 64.42 간장 0.11 0.02 0.83 59.87 상추 0.16 0.02 1.02 56.26 무청 0.17 0.03 0.95 58.59 옥수수 0.13 0.04 0.91 65.28
28 현미 0.13 0.01 0.86 56.75 쇠고기,족,사골국물 0.07 0.05 1.1 70.72 가다랭이 0.08 0.05 0.87 69.33 옥수수 0.1 0.04 0.79 63.14 가다랭이 0.12 0.04 0.84 65.26 멸치 0.11 0.01 0.81 60.68 달래 0.16 0.12 1 57.26 현미 0.17 0.02 0.94 59.52 붕어 0.13 0.13 0.88 66.16
29 돼지고기,부산물 0.13 0.03 0.85 57.6 멸치 0.07 0.03 1.01 71.73 보리 0.08 0.02 0.83 70.16 밀가루 0.09 0.02 0.78 63.92 오리고기 0.12 0.08 0.84 66.1 현미 0.11 0.03 0.81 61.49 만두 0.14 0.04 0.87 58.14 국수 0.15 0.02 0.85 60.37 현미 0.13 0.01 0.86 67.02
30 토마토 0.12 0.01 0.8 58.4 감자 0.05 0.01 0.79 72.51 수박 0.07 0.03 0.79 70.95 맛살 0.09 0.07 0.77 64.69 피자 0.12 0.11 0.83 66.93 찹쌀 0.11 0.02 0.78 62.27 간장 0.13 0.01 0.85 58.99 돼지고기 0.15 0.01 0.84 61.22 감자 0.12 0.03 0.85 67.88