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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미 257.48 3.76 8.66 8.66 우유 298.75 31.54 20.72 20.72 우유 245.65 17.22 13.28 13.28 백미 224.78 6.86 9.26 9.26 백미 252.05 8.81 9.54 9.54 백미 227.89 8.94 7.68 7.68 백미 251.35 6.23 7.76 7.76 백미 285.59 6.73 8.57 8.57 백미 307.32 6.01 11.78 11.78
2 김치,배추김치 130.34 3.18 4.38 13.04 백미 139.45 7.57 9.67 30.4 백미 188.68 8.87 10.2 23.47 우유 205.34 15.1 8.46 17.71 우유 158.69 14.1 6.01 15.55 닭고기 181.51 23.36 6.12 13.8 김치,배추김치 158.41 5.9 4.89 12.65 김치,배추김치 156.43 6.66 4.69 13.26 김치,배추김치 125.61 6.78 4.81 16.59
3 돼지고기 98.1 3.93 3.3 16.34 사과 65.37 13.82 4.53 34.93 사과 85.12 18.08 4.6 28.07 돼지고기 88.75 9.49 3.66 21.37 돼지고기 141.31 12.56 5.35 20.9 돼지고기 158.55 12.67 5.35 19.15 커피 141.74 4.84 4.37 17.02 사과 111.53 8.95 3.35 16.61 대두 99.36 5.79 3.81 20.4
4 우유 97.67 3.58 3.28 19.63 바나나 44.56 12.49 3.09 38.02 감자 63.48 10.05 3.43 31.5 닭고기 86.88 13.78 3.58 24.95 닭고기 140.59 16.76 5.32 26.22 김치,배추김치 109.31 5.94 3.69 22.83 돼지고기 115.09 7.32 3.55 20.57 고구마 111.5 16.12 3.34 19.95 고구마 87.85 12.36 3.37 23.77
5 커피 89.85 2.45 3.02 22.65 고구마 40.47 14.15 2.81 40.83 고구마 47.2 19.43 2.55 34.05 감자 67.88 9.71 2.8 27.74 김치,배추김치 98.65 7.82 3.73 29.96 감자 105.72 11.23 3.56 26.4 감자 96.82 12.79 2.99 23.56 참외 107.61 17.54 3.23 23.18 참외 85.92 17.17 3.29 27.06
6 닭고기 82.43 6.1 2.77 25.42 포도 35.86 15.46 2.49 43.32 요구르트,호상 43.65 7.1 2.36 36.41 쇠고기 64.24 8.51 2.65 30.39 감자 98.02 11.11 3.71 33.67 우유 99.66 10.01 3.36 29.76 닭고기 83.98 9.73 2.59 26.15 커피 104.02 4.18 3.12 26.3 사과 83.54 8.07 3.2 30.26
7 감자 81.97 5.36 2.76 28.18 달걀 35.5 5.4 2.46 45.78 미역 41.77 9.26 2.26 38.67 김치,배추김치 63.3 5.72 2.61 33 쇠고기 73.46 9.66 2.78 36.45 커피 82.66 8.73 2.79 32.54 우유 81.58 6.08 2.52 28.67 대두 83.64 6.12 2.51 28.81 70.86 5.8 2.72 32.98
8 사과 77.25 4.86 2.6 30.77 쇠고기 34.16 5.08 2.37 48.15 달걀 40.57 3.43 2.19 40.86 사과 62.22 8.97 2.56 35.56 라면 60.7 6.71 2.3 38.75 쇠고기 70.8 9.16 2.39 34.93 고추 73.57 3.09 2.27 30.94 81.75 6.02 2.45 31.26 커피 66.69 2.81 2.56 35.53
9 고구마 74.78 6.75 2.51 33.29 감자 31.48 5.47 2.18 50.34 바나나 40.04 10.18 2.16 43.02 달걀 51.86 4.1 2.14 37.7 고구마 47.25 14.03 1.79 40.53 고추 68.4 6.96 2.31 37.23 사과 72.98 6.88 2.25 33.19 고추 77.24 3.73 2.32 33.58 57.5 10.54 2.2 37.74
10 참외 66.71 9.7 2.24 35.53 요구르트,호상 31.25 6.74 2.17 52.5 39.31 5.84 2.12 45.15 미역 48.51 7.54 2 39.69 토마토 45.93 17.77 1.74 42.27 라면 65.59 5.94 2.21 39.45 쇠고기 70.66 5.41 2.18 35.37 돼지고기 69.87 6.09 2.1 35.67 감자 51.86 7.31 1.99 39.72
11 고추 62.36 1.91 2.1 37.63 과일음료 29.71 9.93 2.06 54.56 김치,배추김치 36.59 4.92 1.98 47.13 수박 43.26 14.92 1.78 41.48 사과 45.1 6.97 1.71 43.98 고구마 58.36 13.59 1.97 41.41 고구마 69.31 10.4 2.14 37.51 우유 66.58 5.54 2 37.67 고추 48.78 2.8 1.87 41.59
12 쇠고기 59.53 3.03 2 39.63 분유 28.43 13.36 1.97 56.54 쇠고기 34.87 5.36 1.88 49.01 43.14 7.48 1.78 43.25 달걀 45.07 3.11 1.71 45.69 사과 54.12 7.52 1.82 43.24 참외 66.6 16.34 2.06 39.57 감자 65.77 5.71 1.97 39.64 시금치 46.44 6.22 1.78 43.37
13 56.3 2.69 1.89 41.53 조제분유 26.87 11.01 1.86 58.4 돼지고기 34.09 4.55 1.84 50.85 과일음료 42.37 10.71 1.75 45 고추 44.22 4.86 1.67 47.36 양파 48.11 3.12 1.62 44.86 57.33 4 1.77 41.34 53.47 8.56 1.6 41.25 우유 46.42 4.26 1.78 45.15
14 대두 49.6 2.39 1.67 43.19 26.15 10.1 1.81 60.22 30.6 7.72 1.65 52.51 고구마 40.2 11.02 1.66 46.65 41.34 5.22 1.57 48.93 달걀 47.47 3.2 1.6 46.46 달걀 49.6 2.17 1.53 42.87 미역 52.08 5.9 1.56 42.81 미역 45.39 6.61 1.74 46.89
15 미역 43.6 3.05 1.47 44.66 25 4.17 1.73 61.95 참외 29.88 15.31 1.61 54.12 참외 39.08 17.74 1.61 48.26 양파 41.32 2.6 1.56 50.49 45.3 5.35 1.53 47.99 시금치 47.5 5.72 1.47 44.34 시금치 50.91 5.27 1.53 44.34 된장 44.63 3.17 1.71 48.6
16 시금치 42.67 2.98 1.43 46.1 미역 23.27 5.63 1.61 63.56 과일음료 29.18 7.61 1.58 55.7 38.62 4.37 1.59 49.85 당근 38.98 4.67 1.48 51.97 당근 40.38 2.94 1.36 49.35 라면 46.27 3.57 1.43 45.76 쇠고기 48.52 4.32 1.46 45.79 쇠고기 35.88 2.8 1.38 49.98
17 달걀 41.21 1.17 1.39 47.48 딸기 21.03 7.88 1.46 65.02 닭고기 27.36 6.33 1.48 57.18 라면 35.35 5.4 1.46 51.31 참외 37.61 14.44 1.42 53.39 토마토 37.52 6.29 1.26 50.61 미역 45.88 5.03 1.42 47.18 포도 47.33 9.13 1.42 47.21 돼지고기 35.77 3.77 1.37 51.35
18 라면 39.67 2.08 1.33 48.82 19.8 5.76 1.37 66.4 당근 23.9 2.94 1.29 58.47 당근 34.81 5.12 1.43 52.74 34.72 5.69 1.31 54.7 시금치 35.06 6.11 1.18 51.79 양파 44.68 1.54 1.38 48.56 45.6 3.06 1.37 48.58 토마토 35.71 4.5 1.37 52.72
19 39.58 1.87 1.33 50.15 두부 18.61 4.19 1.29 67.69 시금치 22.93 4.65 1.24 59.71 바나나 32.15 9.87 1.32 54.07 시금치 32.55 7.84 1.23 55.94 간장 34.25 2.82 1.15 52.95 44.06 3.6 1.36 49.92 토마토 42.11 5.32 1.26 49.84 30.64 2.85 1.17 53.89
20 양파 38.65 0.99 1.3 51.45 돼지고기 17.58 4.65 1.22 68.91 21.33 7.53 1.15 60.86 31.35 3.76 1.29 55.36 미역 28.36 5.62 1.07 57.01 미역 34.18 7.83 1.15 54.1 당근 40.77 2.92 1.26 51.18 고등어 40.89 23.5 1.23 51.07 현미 29.83 2.52 1.14 55.03
21 토마토 35.71 3.58 1.2 52.65 요구르트,액상 17.51 4.15 1.21 70.12 양파 20.43 2.02 1.1 61.96 요구르트,호상 30.43 5 1.25 56.61 김치,깍두기 28.05 4.57 1.06 58.07 마늘 31.72 1.97 1.07 55.17 김치,깍두기 39.21 3.57 1.21 52.39 두부 37.77 3.22 1.13 52.2 애호박 29.13 3.4 1.12 56.15
22 당근 33.85 1.69 1.14 53.79 16.55 3.62 1.15 71.27 수박 20.14 8.02 1.09 63.05 양파 29.88 2.04 1.23 57.84 아이스크림 27.59 4.48 1.04 59.12 고추장 31.4 2.53 1.06 56.23 수박 37.02 7.43 1.14 53.53 김치,깍두기 36.51 3.78 1.1 53.3 다시마육수 29.06 4.43 1.11 57.26
23 31.83 4.31 1.07 54.86 대두 15.17 6.86 1.05 72.32 19.41 3.02 1.05 64.1 시금치 28.55 6.54 1.18 59.02 27.41 5.53 1.04 60.15 참외 30.88 10.31 1.04 57.27 국수 36.13 3.47 1.11 54.64 양파 36.21 1.74 1.09 54.38 김치,깍두기 26.83 3.34 1.03 58.29
24 수박 31.41 5.21 1.06 55.91 당근 15.13 2.11 1.05 73.37 대두 18.9 5 1.02 65.12 토마토 25.68 6.84 1.06 60.08 간장 27 1.99 1.02 61.18 국수 30.85 4.65 1.04 58.31 마늘 35.48 1.47 1.1 55.74 닭고기 36.15 4.95 1.08 55.47 보리 26.65 2.79 1.02 59.31
25 김치,깍두기 30.58 1.96 1.03 56.94 닭고기 14.65 3.98 1.02 74.39 딸기 17.12 6.72 0.93 66.05 대두 25.29 4.8 1.04 61.12 26.97 4.08 1.02 62.2 토마토케첩 30.63 3.59 1.03 59.34 상추 35.32 3.3 1.09 56.83 35.12 7.29 1.05 56.52 양파 26.59 1.69 1.02 60.33
26 포도 29.78 3.8 1 57.94 13.93 6.13 0.97 75.35 토마토 16.88 4.62 0.91 66.96 25.28 6.64 1.04 62.16 국수 25.83 5.64 0.98 63.17 30.44 3.9 1.03 60.37 과일음료 34.88 8.3 1.08 57.91 상추 34.17 3.09 1.03 57.55 찹쌀 26.08 1.75 1 61.33
27 마늘 29.52 0.76 0.99 58.93 13.71 3.78 0.95 76.3 16.72 3.62 0.9 67.86 채소음료 25.25 10.05 1.04 63.2 찹쌀 25.58 3.07 0.97 64.14 수박 30.41 7.32 1.03 61.39 두부 33.83 2.6 1.04 58.95 달걀 33.81 1.68 1.01 58.56 25.6 1.43 0.98 62.31
28 두부 29.4 1.44 0.99 59.92 애호박 13.42 3.86 0.93 77.24 간장 16.44 1.7 0.89 68.75 고추 25.01 2.99 1.03 64.23 토마토케첩 25.38 2.9 0.96 65.1 30.26 3.68 1.02 62.41 콩나물 33.16 3.01 1.02 59.97 33.8 4.32 1.01 59.58 복숭아 24.98 5.23 0.96 63.27
29 간장 29.13 0.85 0.98 60.9 옥수수 11.71 5.8 0.81 78.05 찹쌀 16.28 2.11 0.88 69.63 간장 24.17 2.5 1 65.22 대두 25.36 3.36 0.96 66.06 29.68 1.92 1 63.41 토마토 32.81 5.23 1.01 60.99 마늘 33.64 1.42 1.01 60.58 닭고기 24.77 4.48 0.95 64.22
30 바나나 28.04 2.19 0.94 61.85 양파 11.62 1.39 0.81 78.85 국수 15.58 3.43 0.84 70.47 복숭아 23.03 5.77 0.95 66.17 고추장 24.32 2.76 0.92 66.98 요구르트,호상 29.27 5.22 0.99 64.4 간장 32.51 1.28 1 61.99 된장 33.4 2.04 1 61.59 두부 24.19 2.25 0.93 65.15