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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2014
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 68.28 2.57 13.88 13.88 우유 68.28 2.57 13.88 13.88 우유 145.31 15.57 38.66 38.66 우유 164.27 12.34 39.78 39.78 우유 162.82 12.08 32.24 32.24 우유 108.23 9.55 21.28 21.28 우유 70.87 8.34 14.95 14.95 우유 56.73 4.52 10.92 10.92 우유 46 3.41 8.69 8.69
2 김치,배추김치 40 0.92 8.13 22.01 김치,배추김치 40 0.92 8.13 22.01 조제분유 31.46 11.27 8.37 47.03 요구르트,호상 27.75 3.75 6.72 46.5 김치,배추김치 23.96 2.38 4.74 36.98 김치,배추김치 31.85 2.01 6.26 27.55 김치,배추김치 34.25 2.44 7.22 22.17 김치,배추김치 50.7 1.59 9.76 20.68 김치,배추김치 44.72 1.86 8.45 17.14
3 멸치 20.66 0.72 4.2 26.2 멸치 20.66 0.72 4.2 26.2 치즈 21.93 5.25 5.84 52.87 치즈 13.19 2.41 3.19 49.69 아이스크림 21.66 3.55 4.29 41.27 치즈 19.22 5.31 3.78 31.33 달걀 18.03 1.75 3.8 25.97 멸치 23.33 1.13 4.49 25.17 멸치 27.08 1.51 5.11 22.25
4 요구르트,호상 15.17 1.15 3.08 29.29 요구르트,호상 15.17 1.15 3.08 29.29 요구르트,호상 19.93 4.62 5.3 58.17 달걀 13.13 1.19 3.18 52.87 달걀 15.85 1.43 3.14 44.4 빵 16.86 2.4 3.32 34.64 멸치 15.91 1.94 3.36 29.33 달걀 16.25 0.65 3.13 28.3 요구르트,호상 19.18 2.59 3.62 25.87
5 달걀 14.1 0.45 2.87 32.15 달걀 14.1 0.45 2.87 32.15 요구르트,액상 11.88 2.61 3.16 61.33 멸치 12.6 1.77 3.05 55.92 두부 15.33 6.8 3.04 47.44 라면 16.84 2.02 3.31 37.95 라면 14.3 2.21 3.02 32.34 요구르트,호상 15.77 1.98 3.04 31.34 달걀 12.82 1.01 2.42 28.3
6 백미 10.73 0.15 2.18 34.33 백미 10.73 0.15 2.18 34.33 멸치 8.71 2.37 2.32 63.65 빵 10.92 2.4 2.64 58.56 요구르트,호상 13.26 2.38 2.63 50.07 새우 15.52 12.47 3.05 41.01 아이스크림 13.04 2.7 2.75 35.09 라면 13.13 1.2 2.53 33.87 대두 12.18 0.89 2.3 30.6
7 두부 10.37 0.62 2.11 36.44 두부 10.37 0.62 2.11 36.44 달걀 8.13 1.18 2.16 65.82 아이스크림 10.48 2.37 2.54 61.1 빵 12.77 2.3 2.53 52.59 아이스크림 14.85 2.61 2.92 43.93 요구르트,호상 11.98 2.95 2.53 37.62 파 11.56 0.4 2.23 36.09 파 12.01 0.62 2.27 32.87
8 파 10.29 0.33 2.09 38.53 파 10.29 0.33 2.09 38.53 빵 7.69 3.07 2.05 67.86 두부 9.49 2.26 2.3 63.4 멸치 10.71 1.18 2.12 54.71 달걀 14.16 1.03 2.78 46.71 파 11.76 1.03 2.48 40.1 두부 11.29 0.76 2.17 38.26 미꾸리 11.93 3.79 2.25 35.12
9 라면 10.28 0.66 2.09 40.62 라면 10.28 0.66 2.09 40.62 미역 6.46 1.64 1.72 69.58 김치,배추김치 8.26 0.82 2 65.4 백미 9.23 0.32 1.83 56.54 요구르트,호상 13.69 2.98 2.69 49.4 두부 10.27 2.1 2.17 42.27 커피 11.25 0.38 2.17 40.43 백미 11.39 0.3 2.15 37.27
10 빵 8.75 0.58 1.78 42.4 빵 8.75 0.58 1.78 42.4 백미 6 0.31 1.6 71.18 백미 7.28 0.29 1.76 67.16 치즈 9.09 2.03 1.8 58.34 멸치 13.1 1.97 2.58 51.98 빵 10.2 1.46 2.15 44.42 백미 10.59 0.2 2.04 42.47 두부 9.92 0.69 1.87 39.14
11 치즈 8.01 1.13 1.63 44.03 치즈 8.01 1.13 1.63 44.03 두유 5.96 2.54 1.59 72.76 김 5.1 0.76 1.23 68.39 요구르트,액상 8.63 4.53 1.71 60.05 백미 10.93 0.42 2.15 54.13 백미 9.63 0.38 2.03 46.45 빵 8.37 0.73 1.61 44.08 커피 8.44 0.4 1.59 40.74
12 대두 7.99 0.4 1.62 45.65 대두 7.99 0.4 1.62 45.65 아이스크림 5.9 2.37 1.57 74.33 미역 4.71 0.86 1.14 69.54 라면 7.84 1.67 1.55 61.6 두부 8.73 1.33 1.72 55.84 치즈 9.28 1.65 1.96 48.41 김 7.65 2.79 1.47 45.55 깨 8.37 0.53 1.58 42.32
13 아이스크림 7.47 0.69 1.52 47.17 아이스크림 7.47 0.69 1.52 47.17 분유 5.62 4.15 1.49 75.83 요구르트,액상 4.44 0.85 1.08 70.61 새우 6.85 3.6 1.36 62.96 파 8.65 0.86 1.7 57.54 깨 8.47 0.7 1.79 50.19 깨 7.5 0.36 1.44 47 미역 7.76 0.88 1.47 43.79
14 커피 7.36 0.23 1.5 48.66 커피 7.36 0.23 1.5 48.66 두부 4.26 0.89 1.13 76.96 새우 4.34 2.16 1.05 71.66 파 5.47 0.41 1.08 64.04 깨 6.89 0.72 1.35 58.9 커피 7.93 0.96 1.67 51.86 무 6.93 0.5 1.33 48.33 무 7.63 0.5 1.44 45.23
15 깨 7.19 0.23 1.46 50.13 깨 7.19 0.23 1.46 50.13 과자,비스켓,쿠키 3.22 1.26 0.86 77.82 사과 3.73 0.8 0.9 72.57 아이스밀크 5.35 1.1 1.06 65.1 햄버거 6.87 2.59 1.35 60.25 코코아 7.71 4 1.63 53.49 깻잎 6.41 1.04 1.23 49.56 라면 7.56 1.43 1.43 46.65
16 미꾸리 7.07 1.41 1.44 51.56 미꾸리 7.07 1.41 1.44 51.56 오렌지 3.12 0.98 0.83 78.65 라면 3.64 1.18 0.88 73.45 미역 4.97 0.88 0.98 66.08 닭고기 6.09 0.76 1.2 61.45 대두 6.44 1.13 1.36 54.85 미꾸리 6.29 2.36 1.21 50.77 김치,열무김치 7.15 0.98 1.35 48
17 미역 6.93 0.72 1.41 52.97 미역 6.93 0.72 1.41 52.97 김치,배추김치 2.69 0.52 0.72 79.36 깨 3.62 0.52 0.88 74.32 어묵 4.95 1.38 0.98 67.06 양파 5.04 0.45 0.99 62.44 닭고기 5.19 0.65 1.1 55.94 콩나물 6.2 0.49 1.19 51.97 치즈 7.03 4.54 1.33 49.33
18 무 6.25 0.32 1.27 54.24 무 6.25 0.32 1.27 54.24 무청 2.68 1.33 0.71 80.08 오렌지 3.56 0.87 0.86 75.18 과자,비스켓,쿠키 4.75 0.84 0.94 68.01 대두 4.4 0.59 0.86 63.3 분유 5.13 2.82 1.08 57.02 대두 6.15 0.62 1.18 53.15 콩나물 6.86 0.55 1.3 50.63
19 김 5.29 0.93 1.07 55.31 김 5.29 0.93 1.07 55.31 김 2.65 0.41 0.7 80.78 파 3.34 0.32 0.81 75.99 깨 4.61 0.46 0.91 68.92 귤 4.12 1.35 0.81 64.11 무 5 0.6 1.05 58.08 미역 6.09 0.51 1.17 54.32 빵 6.76 0.95 1.28 51.9
20 깻잎 4.89 0.61 0.99 56.31 깻잎 4.89 0.61 0.99 56.31 코코아 2.64 1.9 0.7 81.48 과자,비스켓,쿠키 2.91 0.7 0.71 76.7 코코아 4.56 1.95 0.9 69.82 당근 4.03 0.75 0.79 64.91 미역 4.97 1.08 1.05 59.13 아이스크림 6.03 0.85 1.16 55.48 홍어 5.77 2.23 1.09 52.99
21 콩나물 4.84 0.24 0.98 57.29 콩나물 4.84 0.24 0.98 57.29 사과 2.52 0.51 0.67 82.15 고구마 2.46 0.58 0.6 77.3 김 4.52 0.46 0.89 70.72 돼지고기 3.96 0.5 0.78 65.68 양파 4.93 0.29 1.04 60.16 치즈 5.82 0.7 1.12 56.6 된장 5.73 0.34 1.08 54.07
22 새우 4.62 1.14 0.94 58.23 새우 4.62 1.14 0.94 58.23 어묵,게맛살 2.48 1.83 0.66 82.81 당근 2.4 0.28 0.58 77.88 샤베트 4.01 0.96 0.79 71.51 무 3.94 0.8 0.77 66.46 깻잎 4.92 2.05 1.04 61.2 양파 5.1 0.21 0.98 57.59 깻잎 5.53 0.98 1.04 55.12
23 양파 4.56 0.14 0.93 59.16 양파 4.56 0.14 0.93 59.16 시금치 2.37 0.69 0.63 83.44 분유 2.33 1.54 0.56 78.44 닭고기 3.55 0.69 0.7 72.21 과자,스낵과자 3.56 0.66 0.7 67.16 돼지고기 4.68 0.57 0.99 62.19 김치,열무김치 4.74 0.64 0.91 58.5 당근 5.5 1.05 1.04 56.16
24 김치,열무김치 4.28 0.43 0.87 60.03 김치,열무김치 4.28 0.43 0.87 60.03 귤 1.97 0.45 0.52 83.97 어묵 2.32 0.65 0.56 79 귤 3.48 0.57 0.69 72.9 만두 3.45 1.05 0.68 67.84 당근 4.67 0.49 0.98 63.17 시금치 4.62 0.46 0.89 59.39 고구마 5.29 0.73 1 57.16
25 당근 4.26 0.32 0.87 60.9 당근 4.26 0.32 0.87 60.9 새우 1.86 1.09 0.5 84.47 대두 2.31 0.61 0.56 79.56 무 3.38 0.52 0.67 73.57 미역 3.39 0.78 0.67 68.5 양배추 4.64 0.51 0.98 64.15 당근 4.56 0.36 0.88 60.27 양파 5 0.36 0.94 58.1
26 된장 4.1 0.14 0.83 61.73 된장 4.1 0.14 0.83 61.73 대두 1.75 0.35 0.46 84.93 양파 2.25 0.17 0.55 80.11 대두 3.37 0.39 0.67 74.24 어묵 3.37 0.58 0.66 69.17 콩나물 3.99 0.63 0.84 64.99 상추 4.28 0.33 0.82 61.09 어패류젓 4.92 0.63 0.93 59.03
27 시금치 3.61 0.25 0.73 62.46 시금치 3.61 0.25 0.73 62.46 애호박 1.74 0.37 0.46 85.39 초콜릿 2.22 0.62 0.54 80.64 오렌지 3.2 0.72 0.63 74.87 요구르트,액상 3.18 0.72 0.62 69.79 김 3.66 0.44 0.77 65.76 된장 4.26 0.22 0.82 61.91 김 4.9 0.39 0.93 59.96
28 어패류젓 3.54 0.26 0.72 63.18 어패류젓 3.54 0.26 0.72 63.18 깨 1.67 0.28 0.44 85.84 애호박 2.19 0.31 0.53 81.18 초콜릿 3.13 0.78 0.62 75.49 피자 3.17 1.34 0.62 70.42 게 3.48 2.21 0.73 66.5 어패류젓 4.22 0.57 0.81 62.72 상추 4.65 0.5 0.88 60.83
29 무청 3.47 0.37 0.71 63.89 무청 3.47 0.37 0.71 63.89 당근 1.61 0.29 0.43 86.27 귤 2.16 0.43 0.52 81.7 당근 3.09 0.29 0.61 76.1 초콜릿 3.16 0.76 0.62 71.04 아이스밀크 3.39 1 0.72 67.21 어묵 4.2 0.38 0.81 63.53 사과 4.58 0.3 0.87 61.7
30 애호박 3.44 0.2 0.7 64.58 애호박 3.44 0.2 0.7 64.58 파 1.54 0.16 0.41 86.67 과자,스낵과자 2.09 0.34 0.5 82.2 양파 3.09 0.19 0.61 76.72 김 3.05 0.42 0.6 71.64 미꾸리 3.26 1.72 0.69 67.9 양배추 4.14 0.39 0.8 64.33 들깨 4.5 0.73 0.85 62.55