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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 0.16 0 9.63 9.63 우유 0.24 0.03 23.91 23.91 우유 0.26 0.02 18.93 18.93 우유 0.18 0.02 11.86 11.86 라면 0.29 0.03 16.08 16.08 라면 0.25 0.03 14.02 14.02 달걀 0.17 0.01 9.28 9.28 달걀 0.17 0.01 9.92 9.92 달걀 0.13 0.01 9.95 9.95
2 라면 0.15 0.01 9.2 18.83 달걀 0.09 0.01 8.65 32.56 달걀 0.15 0.02 11.17 30.1 달걀 0.17 0.01 10.75 22.61 달걀 0.18 0.02 10.12 26.21 달걀 0.16 0.02 8.96 22.98 라면 0.17 0.01 8.84 18.13 라면 0.12 0.01 7.1 17.02 라면 0.07 0.01 5.61 15.56
3 돼지고기 0.11 0.01 6.4 25.23 소고기 0.07 0.01 6.97 39.53 시리얼 0.09 0.03 6.82 36.92 라면 0.14 0.02 9.27 31.88 돼지고기 0.14 0.02 7.99 34.2 돼지고기 0.13 0.01 7.28 30.26 돼지고기 0.15 0.01 7.96 26.08 돼지고기 0.09 0.01 5.25 22.26 우유 0.07 0.01 5.47 21.03
4 우유 0.1 0 6.03 31.25 간장 0.05 0.01 5.2 44.72 소고기 0.07 0.01 5.01 41.93 시리얼 0.13 0.03 8.59 40.47 우유 0.14 0.02 7.92 42.12 우유 0.1 0.01 5.8 36.06 간장 0.1 0.01 5.59 31.67 김치, 배추 김치 0.08 0 4.9 27.17 김치, 배추 김치 0.06 0 5.14 26.17
5 간장 0.08 0 4.98 36.24 기타 가당음료 0.04 0.04 3.66 48.38 간장 0.06 0.01 4.37 46.3 돼지고기 0.09 0.01 6.1 46.57 닭고기 0.08 0.01 4.7 46.81 간장 0.09 0.01 5.03 41.08 소고기 0.1 0.01 5.17 36.84 간장 0.08 0 4.83 32 간장 0.06 0 4.63 30.8
6 소고기 0.07 0 4.2 40.43 요구르트 0.03 0.01 3.05 51.43 돼지고기 0.05 0.01 3.84 50.14 간장 0.06 0.01 4.13 50.7 시리얼 0.08 0.03 4.38 51.2 소고기 0.07 0.01 4.01 45.09 우유 0.09 0.01 4.98 41.82 우유 0.08 0.01 4.58 36.58 소고기 0.05 0.01 3.66 34.47
7 김치, 배추 김치 0.07 0 4.12 44.55 시리얼 0.03 0.02 2.97 54.4 라면 0.05 0.01 3.43 53.58 소고기 0.06 0.01 4.05 54.76 간장 0.07 0.01 3.79 54.99 김치, 배추 김치 0.06 0 3.48 48.57 김치, 배추 김치 0.08 0 4.11 45.93 소고기 0.06 0.01 3.51 40.09 돼지고기 0.04 0 3.13 37.59
8 닭고기 0.05 0 2.82 47.37 멥쌀 0.03 0 2.67 57.07 빵 0.04 0.01 3.2 56.78 닭고기 0.05 0.01 3.34 58.1 김치, 배추 김치 0.06 0.01 3.43 58.42 닭고기 0.06 0.01 3.19 51.76 닭고기 0.07 0.01 3.55 49.48 고춧가루 0.05 0 2.78 42.86 대두 0.03 0 2.77 40.37
9 고춧가루 0.04 0 2.53 49.9 두부 0.02 0.01 2.41 59.48 과자 0.03 0.01 2.41 59.19 김치, 배추 김치 0.04 0 2.75 60.84 소고기 0.05 0.01 2.76 61.18 커피,커피만 0.05 0 2.55 54.31 고춧가루 0.05 0 2.89 52.37 두부 0.03 0 1.98 44.84 고춧가루 0.03 0 2.67 43.03
10 시리얼 0.04 0 2.37 52.27 다시마 육수 0.02 0.01 2.15 61.63 멥쌀 0.03 0.01 2.34 61.52 빵 0.03 0 2.21 63.06 기타 가당음료 0.04 0.03 2.46 63.64 시리얼 0.05 0.01 2.51 56.82 커피,커피만 0.05 0 2.64 55.01 닭고기 0.03 0 1.95 46.79 다시마 육수 0.03 0 2.4 45.43
11 커피,커피만 0.03 0 1.83 54.1 돼지고기 0.02 0.01 2.1 63.73 닭고기 0.03 0.01 2.24 63.76 멥쌀 0.03 0 2.01 65.07 멥쌀 0.04 0.01 2.32 65.96 고춧가루 0.04 0 2.26 59.08 시리얼 0.04 0.01 2.32 57.33 커피,커피만 0.03 0 1.91 48.7 멥쌀 0.03 0 2.27 47.7
12 멥쌀 0.03 0 1.78 55.87 김 0.02 0.01 2.06 65.78 요구르트 0.02 0.01 1.82 65.58 과자 0.03 0 1.69 66.76 고춧가루 0.04 0 2.12 68.09 멥쌀 0.03 0 1.81 60.89 두부 0.03 0 1.85 59.18 빵 0.03 0 1.82 50.52 두부 0.03 0 2.26 49.96
13 두부 0.03 0 1.76 57.63 닭고기 0.02 0.01 1.99 67.78 김 0.02 0 1.78 67.35 김 0.02 0 1.39 68.15 과자 0.03 0.01 1.48 69.57 기타 가당음료 0.03 0.01 1.76 62.65 빵 0.03 0 1.77 60.95 대두 0.03 0 1.81 52.33 김치, 열무 김치 0.02 0 1.96 51.92
14 빵 0.03 0 1.73 59.36 과자 0.02 0.01 1.94 69.72 과일음료 0.02 0.01 1.75 69.11 가공육 0.02 0 1.3 69.46 김 0.02 0 1.33 70.9 빵 0.03 0 1.75 64.4 기타 가당음료 0.03 0.01 1.58 62.54 멥쌀 0.03 0 1.61 53.94 요구르트 0.02 0 1.93 53.85
15 기타 가당음료 0.02 0 1.42 60.78 영유아분유 0.01 0.01 1.33 71.05 다시마 육수 0.02 0 1.42 70.52 두부 0.02 0 1.2 70.66 빵 0.02 0 1.31 72.21 두부 0.03 0 1.42 65.82 멥쌀 0.03 0 1.51 64.05 다시마 육수 0.03 0 1.59 55.52 김 0.02 0 1.29 55.15
16 요구르트 0.02 0 1.29 62.07 빵 0.01 0 1.32 72.36 기타 가당음료 0.02 0.02 1.2 71.73 요구르트 0.02 0 1.15 71.81 깨,흰깨 0.02 0 1.24 73.45 돼지 부산물 0.02 0.01 1.27 67.09 맥주 0.02 0 1.32 65.37 요구르트 0.03 0 1.51 57.03 빵 0.02 0 1.24 56.39
17 김 0.02 0 1.23 63.3 치즈 0.01 0 1.22 73.59 짜장 0.02 0.01 1.2 72.93 아이스크림 0.02 0 1.14 72.96 가공육 0.02 0 1.16 74.61 요구르트 0.02 0.01 1.21 68.3 김 0.02 0 1.24 66.61 김치, 열무 김치 0.02 0 1.3 58.33 보리 0.02 0 1.22 57.61
18 다시마 육수 0.02 0 1.2 64.5 바나나 0.01 0 0.94 74.53 고등어 0.02 0 1.16 74.09 고춧가루 0.02 0 1.1 74.05 요구르트 0.02 0.01 1.15 75.76 샌드위치/햄버거/피자 0.02 0 1.09 69.39 깨,흰깨 0.02 0 0.94 67.55 김 0.02 0 1.29 59.62 깨,흰깨 0.01 0 1.18 58.79
19 대두 0.02 0 1.07 65.57 대두 0.01 0 0.91 75.44 두부 0.01 0 1.09 75.18 깨,흰깨 0.01 0 0.96 75.02 짜장 0.02 0.01 1.05 76.81 짜장 0.02 0 1.04 70.44 요구르트 0.02 0 0.93 68.48 기타 가당음료 0.02 0.01 1.14 60.76 참외 0.01 0 1.18 59.98
20 깨,흰깨 0.02 0 0.98 66.55 깨,흰깨 0.01 0 0.84 76.28 김치, 배추 김치 0.01 0 0.99 76.17 기타 가당음료 0.01 0.01 0.96 75.98 두부 0.02 0 0.97 77.78 가공육 0.02 0 0.99 71.43 다시마 육수 0.02 0 0.9 69.39 시리얼 0.02 0 1.12 61.88 감 0.01 0 0.93 60.91
21 짜장 0.01 0 0.88 67.43 채소음료 0.01 0 0.81 77.09 아이스크림 0.01 0 0.83 77 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0.01 0.94 76.92 고추장 0.02 0 0.86 78.64 과자 0.02 0 0.94 72.37 설탕 0.02 0 0.83 70.22 깨,흰깨 0.02 0 1.02 62.91 닭고기 0.01 0 0.87 61.78
22 김치, 열무 김치 0.01 0 0.79 68.22 유산균음료 0.01 0 0.8 77.89 치즈 0.01 0 0.73 77.73 짜장 0.01 0 0.88 77.8 밀가루 0.02 0.01 0.84 79.48 아이스크림 0.02 0 0.92 73.29 짜장 0.01 0 0.8 71.01 고등어 0.02 0 0.98 63.89 애호박 0.01 0 0.86 62.64
23 설탕 0.01 0 0.72 68.93 초콜릿 0.01 0 0.67 78.56 아이스밀크 0.01 0 0.69 78.41 다시마 육수 0.01 0 0.81 78.6 샌드위치/햄버거/피자 0.01 0 0.83 80.31 김 0.01 0 0.82 74.11 고추장 0.01 0 0.76 71.78 짜장 0.02 0 0.97 64.86 아몬드 0.01 0 0.85 63.49
24 과자 0.01 0 0.71 69.65 과일음료 0.01 0 0.66 79.22 가공육 0.01 0 0.65 79.07 샤베트 0.01 0 0.63 79.24 다시마 육수 0.01 0 0.8 81.11 깨,흰깨 0.01 0 0.79 74.91 가공육 0.01 0 0.7 72.47 참외 0.02 0 0.93 65.79 토마토 0.01 0 0.82 64.31
25 고추장 0.01 0 0.71 70.35 단백질 보충제 0.01 0 0.66 79.88 유산균음료 0.01 0 0.59 79.66 아이스밀크 0.01 0 0.63 79.87 설탕 0.01 0 0.62 81.73 치즈 0.01 0 0.79 75.7 파 0.01 0 0.69 73.17 아몬드 0.02 0 0.9 66.69 된장 0.01 0 0.79 65.1
26 맥주 0.01 0 0.69 71.05 미역 0.01 0 0.65 80.53 대두 0.01 0 0.59 80.25 고추장 0.01 0 0.61 80.47 아이스크림 0.01 0 0.55 82.28 설탕 0.01 0 0.77 76.47 대두 0.01 0 0.54 73.71 옥수수 0.01 0 0.77 67.46 사과 0.01 0 0.79 65.89
27 가공육 0.01 0 0.64 71.68 옥수수 0.01 0 0.64 81.16 깨,흰깨 0.01 0 0.56 80.81 치즈 0.01 0 0.6 81.07 치즈 0.01 0 0.52 82.79 음료류, 쉐이크 0.01 0.01 0.75 77.22 과자 0.01 0 0.52 74.23 고추장 0.01 0 0.75 68.21 파 0.01 0 0.71 66.6
28 파 0.01 0 0.61 72.3 블루베리 0.01 0 0.55 81.71 초콜릿 0.01 0 0.5 81.31 설탕 0.01 0 0.55 81.62 아이스밀크 0.01 0 0.46 83.25 시럽 0.01 0 0.73 77.95 아몬드 0.01 0 0.51 74.74 설탕 0.01 0 0.68 68.89 고구마 0.01 0 0.7 67.29
29 아몬드 0.01 0 0.61 72.91 사과 0.01 0 0.55 82.26 옥수수 0.01 0 0.46 81.77 밀가루 0.01 0 0.42 82.04 돼지 부산물 0.01 0 0.44 83.69 고추장 0.01 0 0.67 78.62 김치, 열무 김치 0.01 0 0.5 75.23 파 0.01 0 0.67 69.55 가지 0.01 0 0.66 67.96
30 고등어 0.01 0 0.56 73.47 김치, 배추 김치 0.01 0 0.55 82.81 수박 0.01 0 0.45 82.21 초콜릿 0.01 0 0.39 82.43 파 0.01 0 0.42 84.11 맥주 0.01 0 0.67 79.29 상추 0.01 0 0.48 75.71 상추 0.01 0 0.66 70.21 상추 0.01 0 0.66 68.62