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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 104.72 1.53 10.26 10.26 우유 124.6 13.84 19.81 19.81 우유 138.62 12.89 17.72 17.72 멥쌀 104.83 4.14 11.66 11.66 돼지고기 109.23 12.05 11.01 11.01 돼지고기 110.82 8.33 10.66 10.66 돼지고기 111.81 6.46 10.07 10.07 멥쌀 109.5 2.61 10.22 10.22 멥쌀 120.87 2.86 13.76 13.76
2 돼지고기 85.12 3.21 8.34 18.59 멥쌀 82.22 6.24 13.08 32.89 멥쌀 86.07 4.12 11 28.72 우유 99.58 8.82 11.08 22.74 멥쌀 104.14 3.88 10.5 21.51 멥쌀 88.97 3.29 8.56 19.22 멥쌀 102.63 2.32 9.24 19.3 돼지고기 71.75 6.85 6.7 16.92 달걀 50.35 2.44 5.73 19.49
3 달걀 65.89 1.81 6.45 25.05 소고기 40.36 6.14 6.42 39.31 달걀 65.59 7.9 8.38 37.1 돼지고기 75.44 6.31 8.39 31.13 우유 78.2 8.84 7.88 29.4 닭고기 71.89 9.6 6.92 26.14 달걀 70.4 3.63 6.34 25.64 달걀 68.57 3.03 6.4 23.33 우유 37.01 2.82 4.21 23.7
4 우유 54.87 2.18 5.37 30.42 치즈 40.3 7.67 6.41 45.72 돼지고기 49.85 5.94 6.37 43.47 달걀 69.24 5.47 7.7 38.84 달걀 75.93 6.22 7.66 37.05 달걀 66.28 5.98 6.38 32.52 닭고기 55.36 5.89 4.98 30.63 우유 42.12 4.09 3.93 27.26 돼지고기 35.53 3.18 4.04 27.75
5 닭고기 41.54 2.77 4.07 34.49 달걀 33.71 4.59 5.36 51.08 소고기 34.53 4.48 4.41 47.89 닭고기 38.8 5.54 4.32 43.15 닭고기 57.54 7.28 5.8 42.85 우유 58.79 5.62 5.66 38.18 우유 49.97 3.8 4.5 35.12 김치, 배추 김치 35.96 1.6 3.36 30.62 대두 34.95 2.86 3.98 31.72
6 소고기 36.07 1.87 3.53 38.02 두부 21.33 6.68 3.39 54.47 치즈 24.56 5.77 3.14 51.03 가공육 32.69 5.02 3.64 46.79 가공육 33.25 5.15 3.35 46.21 소고기 38.31 5.07 3.69 41.87 소고기 47.2 4.09 4.25 39.37 소고기 31.29 2.64 2.92 33.54 김치, 배추 김치 28.27 1.49 3.22 34.94
7 김치, 배추 김치 29.99 0.81 2.94 40.96 요구르트 17.62 4.7 2.8 57.27 닭고기 23.48 5.14 3 54.03 소고기 29.58 3.27 3.29 50.08 소고기 27.75 3.95 2.8 49 가공육 29.95 3.4 2.88 44.75 김치, 배추 김치 33.36 1.28 3 42.38 대두 31.18 4.23 2.91 36.45 두부 26.24 2.67 2.99 37.93
8 두부 27.34 1.6 2.68 43.64 돼지고기 16.02 4.47 2.55 59.82 빵 18.37 2.55 2.35 56.37 치즈 22.14 3.8 2.46 52.54 김치, 배추 김치 26.84 2.54 2.71 51.71 치즈 27.97 4.99 2.69 47.44 두부 32.32 2.84 2.91 45.29 두부 30.71 2.74 2.87 39.32 소고기 25.49 3.07 2.9 40.83
9 빵 18.49 0.97 1.81 45.45 닭고기 13.64 3.8 2.17 61.99 가공육 15 2.12 1.92 58.29 김치, 배추 김치 18.41 1.52 2.05 54.59 라면 25.68 2.92 2.59 54.3 김치, 배추 김치 27.13 1.87 2.61 50.05 가공육 21.86 2.01 1.97 47.25 닭고기 27.26 3.66 2.55 41.86 보리 21.52 1.31 2.45 43.28
10 대두 17.91 1.35 1.75 47.2 과자 10.86 2.11 1.73 63.72 과자 14.34 2 1.83 60.12 빵 18.25 2.05 2.03 56.62 치즈 19.26 3.97 1.94 56.24 두부 24.17 4.35 2.33 52.38 빵 20.41 1.89 1.84 49.09 커피,당·프림등첨가 24.55 1.5 2.29 44.15 멸치 20.93 1.9 2.38 45.66
11 가공육 17.62 1.13 1.73 48.93 영유아분유 8.35 3.21 1.33 65.05 요구르트 13.92 3.4 1.78 61.9 두부 16.96 3.3 1.89 58.51 현미 17.44 2.83 1.76 58 빵 23.67 2.6 2.28 54.65 커피,당·프림등첨가 18.97 1.36 1.71 50.8 멸치 22.09 1.94 2.06 46.22 커피,당·프림등첨가 20.87 1.38 2.38 48.04
12 커피,당·프림등첨가 15.74 0.7 1.54 50.47 빵 7.95 2.47 1.26 66.31 두부 13.14 3.58 1.68 63.58 샌드위치/햄버거/피자 14.78 4.96 1.64 60.15 샌드위치/햄버거/피자 17.08 4.14 1.72 59.72 라면 22.48 2.28 2.16 56.82 오징어 16.97 2.1 1.53 52.33 국수 20.22 2.37 1.89 48.11 현미 18.41 1.63 2.1 50.13
13 국수 15.28 0.99 1.5 51.97 옥수수 7.64 4.51 1.21 67.53 고등어 8.94 1.86 1.14 64.73 과자 13.54 1.26 1.51 61.66 과자 16.84 2.13 1.7 61.42 샌드위치/햄버거/피자 21.45 3.88 2.06 58.88 라면 14.62 1.21 1.32 53.64 빵 18.88 2 1.76 49.87 된장 14.45 0.95 1.64 51.78
14 멸치 15.26 0.78 1.49 53.46 오리고기 7.43 4.72 1.18 68.71 찹쌀 8.83 0.83 1.13 65.85 라면 12.62 1.97 1.4 63.06 두부 16.38 3.56 1.65 63.07 국수 17.28 2.44 1.66 60.54 국수 14.51 1.74 1.31 54.95 현미 17.69 1.34 1.65 51.52 요구르트 14.43 1.8 1.64 53.42
15 현미 14.88 0.88 1.46 54.92 멸치 6.96 2.87 1.11 69.81 현미 7.98 1.77 1.02 66.87 현미 11.52 1.89 1.28 64.34 빵 16.13 3.16 1.63 64.7 오징어 13.39 2.45 1.29 61.83 현미 14.46 2.17 1.3 56.25 요구르트 15.76 1.91 1.47 52.99 빵 11.39 1.38 1.3 54.72
16 라면 13.64 0.67 1.34 56.26 감자 6.61 1.21 1.05 70.87 국수 7.94 1.95 1.02 67.89 오징어 10.69 3.04 1.19 65.53 국수 15.75 3.54 1.59 66.29 콜라 11.47 1.57 1.1 62.93 맥주 14.41 1.58 1.3 57.55 보리 15.68 1.12 1.46 54.46 국수 11.36 1.57 1.29 56.01
17 치즈 13.27 1.2 1.3 57.56 찹쌀 6.58 1.37 1.05 71.91 밀가루 7.92 1.21 1.01 68.9 요구르트 10.58 2.28 1.18 66.71 콜라 12.37 1.84 1.25 67.53 요구르트 11.09 2.4 1.07 64 멸치 14.36 1.27 1.29 58.84 고등어 10.93 1.79 1.02 55.48 고구마 10.58 1.55 1.2 57.21
18 보리 12.45 0.69 1.22 58.78 대두 6.55 1.99 1.04 72.95 멸치 7.49 1.67 0.96 69.86 아이스크림 9.39 1.59 1.05 67.76 보리 10.98 2.55 1.11 68.64 감자 10.96 1.54 1.05 65.06 치즈 10.84 1.49 0.98 59.82 라면 10.63 0.95 0.99 56.47 두유 10.13 1.96 1.15 58.37
19 요구르트 12.41 0.91 1.22 59.99 과일음료 5.41 1.69 0.86 73.81 대두 6.89 1.51 0.88 70.74 멸치 9.27 1.83 1.03 68.79 요구르트 9.66 2.49 0.97 69.61 과자 10.33 1.28 0.99 66.05 요구르트 9.86 1.51 0.89 60.71 옥수수 10.4 2.71 0.97 57.44 참외 9.36 1.55 1.07 59.43
20 오징어 11.17 0.9 1.09 61.09 김 5.31 1.32 0.85 74.66 아이스밀크 6.68 2.4 0.85 71.59 국수 9.26 1.91 1.03 69.82 어묵 9.28 2.17 0.94 70.55 아이스크림 9.56 2.79 0.92 66.97 대두 9.76 1.43 0.88 61.58 된장 10.04 0.86 0.94 58.38 닭고기 8.47 1.4 0.96 60.4
21 샌드위치/햄버거/피자 8.75 1.01 0.86 61.94 단백질 보충제 4.9 0.42 0.78 75.44 김 6.27 1.17 0.8 72.4 보리 8.57 1.54 0.95 70.77 떡 7.96 1.8 0.8 71.35 현미 9.53 1.37 0.92 67.89 간장 9.52 0.66 0.86 62.44 참외 9.77 1.52 0.91 59.29 무 7.65 0.73 0.87 61.27
22 과자 8.22 0.41 0.81 62.75 고구마 4.83 1.38 0.77 76.21 아이스크림 6.17 2.1 0.79 73.18 어묵 8.17 1.57 0.91 71.68 감자 7.81 1.18 0.79 72.14 돼지 부산물 9.31 2.64 0.9 68.78 양파 9.3 0.47 0.84 63.28 오징어 8.67 1.17 0.81 60.1 찹쌀 7.44 0.76 0.85 62.11
23 양파 8.01 0.22 0.78 63.53 간장 4.76 0.84 0.76 76.96 옥수수 6.17 2.18 0.79 73.97 아이스밀크 6.91 1.79 0.77 72.45 멸치 7.55 2.02 0.76 72.9 양파 8.79 0.57 0.85 69.63 보리 9.07 1.07 0.82 64.09 양파 8.4 0.47 0.78 60.88 떡 6.88 1.01 0.78 62.9
24 감자 7.71 0.5 0.76 64.29 두유 4.65 2.88 0.74 77.7 보리 6 0.98 0.77 74.74 감자 6.61 0.96 0.74 73.19 오징어 7.52 1.52 0.76 73.66 보리 8.28 1.13 0.8 70.43 샌드위치/햄버거/피자 8.98 1.86 0.81 64.9 떡 8.32 1.11 0.78 61.66 명태 6.67 1.25 0.76 63.66
25 된장 7.71 0.37 0.75 65.04 유산균음료 4.04 1.09 0.64 78.35 핫도그 5.92 2.81 0.76 75.5 찹쌀 6.47 0.85 0.72 73.9 양파 7.2 0.66 0.73 74.39 간장 8.25 0.73 0.79 71.22 고춧가루 8.57 0.5 0.77 65.67 오리고기 8.01 1.81 0.75 62.41 감자 6.65 0.77 0.76 64.41
26 간장 7.66 0.3 0.75 65.79 현미 4.02 1.17 0.64 78.99 과일음료 5.91 1.04 0.76 76.25 옥수수 6.36 1.99 0.71 74.61 만두 7.03 1.9 0.71 75.09 밀가루 7.87 1.15 0.76 71.98 과자 8.49 0.72 0.76 66.44 명태 7.97 1.12 0.74 63.15 양파 6.47 0.38 0.74 65.15
27 맥주 6.81 0.59 0.67 66.46 초콜릿 3.59 1.4 0.57 79.56 김치, 배추 김치 5.9 1.05 0.75 77.01 간장 5.77 0.56 0.64 75.25 밀가루 6.64 1.63 0.67 75.76 단백질 보충제 7.56 2.75 0.73 72.71 새우 8.43 1.37 0.76 67.2 가공육 7.83 0.96 0.73 63.88 토마토 6.37 0.8 0.72 65.87
28 고춧가루 6.72 0.22 0.66 67.12 아이스밀크 3.46 2.34 0.55 80.11 감자 5.62 1.55 0.72 77.73 오리고기 5.73 1.9 0.64 75.89 돼지 부산물 6.61 2.34 0.67 76.43 대두 7.5 1.52 0.72 73.43 마늘 8.17 0.52 0.74 67.93 간장 7.55 0.45 0.71 64.59 김치, 열무 김치 6.27 0.74 0.71 66.59
29 마늘 6.67 0.23 0.65 67.77 채소음료 3.37 1.76 0.54 80.64 간장 5.41 0.61 0.69 78.42 만두 5.64 1.57 0.63 76.52 간장 6.25 0.55 0.63 77.06 오리고기 7.36 2.46 0.71 74.13 어묵 7.98 1.1 0.72 68.65 마늘 7.5 0.38 0.7 65.29 라면 6.24 0.8 0.71 67.3
30 떡 6.48 0.45 0.63 68.41 바나나 3.26 0.85 0.52 81.16 새우 5.16 2.14 0.66 79.08 김 5.55 0.9 0.62 77.14 오리고기 6.21 2.94 0.63 77.69 멸치 7.29 1.34 0.7 74.84 감자 7.8 0.88 0.7 69.35 고춧가루 7.45 0.39 0.7 65.99 오이 5.89 0.74 0.67 67.97