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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 36.87 1.05 12.42 12.42 달걀 17.38 2.68 12.56 12.56 달걀 36.39 4.4 19.01 19.01 달걀 38.78 3.05 17.04 17.04 달걀 42.08 3.62 17.37 17.37 달걀 35.94 3.1 14 14 달걀 37.76 2.09 12.46 12.46 달걀 39.33 1.85 11.18 11.18 달걀 31.25 1.64 9.99 9.99
2 김치, 배추 김치 31.15 0.84 10.5 22.92 멥쌀 13.09 1.25 9.46 22.03 멥쌀 15.14 1.53 7.91 26.92 시리얼 20.3 4.21 8.92 25.97 김치, 배추 김치 27.91 2.63 11.52 28.89 김치, 배추 김치 28.08 1.94 10.94 24.94 김치, 배추 김치 34.67 1.33 11.44 23.91 김치, 배추 김치 37.35 1.66 10.61 21.79 김치, 배추 김치 29.35 1.55 9.38 19.38
3 멥쌀 15.82 0.27 5.33 28.25 대두 4.8 1.53 3.47 25.5 시리얼 12.31 3.93 6.43 33.35 김치, 배추 김치 19.14 1.58 8.41 34.38 멥쌀 16.85 1.08 6.95 35.84 멥쌀 14.06 0.72 5.48 30.41 멥쌀 15.77 0.46 5.21 29.11 대두 19.69 2.96 5.59 27.38 대두 22.62 1.86 7.23 26.61
4 대두 11.51 0.91 3.88 32.13 김 4.14 0.93 2.99 28.49 김치, 배추 김치 6.17 1.1 3.22 36.57 멥쌀 16.1 0.74 7.07 41.45 시리얼 15.68 4.89 6.47 42.31 시리얼 11.69 2.86 4.55 34.97 시리얼 9 1.67 2.97 32.09 멥쌀 15.87 0.39 4.51 31.89 멥쌀 17.28 0.41 5.52 32.13
5 시리얼 8.09 0.85 2.72 34.85 고구마 4.03 1.07 2.91 31.4 빵 6.1 0.83 3.19 39.76 빵 5.63 0.71 2.48 43.93 빵 5.4 1.03 2.23 44.54 빵 8.6 1.06 3.35 38.32 빵 7.12 0.69 2.35 34.44 김치, 열무 김치 9.48 0.99 2.69 34.59 김치, 열무 김치 10.63 1.33 3.4 35.53
6 빵 6.39 0.37 2.15 37 시리얼 4.01 2.4 2.9 34.3 김 5.51 0.73 2.88 42.64 시금치 4.52 1.24 1.98 45.92 김 4.97 0.74 2.05 46.59 대두 4.96 0.75 1.93 40.25 대두 6.25 0.84 2.06 36.5 시금치 8.16 1.23 2.32 36.91 고구마 8.39 1.24 2.68 38.22
7 시금치 6 0.61 2.02 39.02 옥수수 3.95 2.32 2.86 37.16 딸기 5.19 2.27 2.71 45.35 김 4.51 0.62 1.98 47.9 대두 3.88 0.8 1.6 48.19 감자 4.78 0.79 1.86 42.11 무 5.9 0.4 1.95 38.45 무 7.12 0.51 2.02 38.93 시금치 7.83 1.3 2.5 40.72
8 김치, 열무 김치 5.73 0.47 1.93 40.96 시금치 3.08 0.97 2.23 39.38 대두 4.85 1.06 2.53 47.88 고구마 4.29 1.23 1.88 49.78 감자 3.68 0.6 1.52 49.71 고구마 4.37 1.42 1.7 43.81 시금치 5.72 0.74 1.89 40.33 빵 6.46 0.73 1.84 40.77 무 7.31 0.7 2.34 43.06
9 무 5.51 0.27 1.86 42.81 감자 3.06 0.5 2.21 41.59 고구마 4.09 1.37 2.14 50.02 과일음료 3.53 1.3 1.55 51.33 무 3.16 0.44 1.3 51.01 마늘 4.03 0.42 1.57 45.39 김 5.54 0.47 1.83 42.16 상추 6.12 0.69 1.74 42.51 된장 6.57 0.43 2.1 45.16
10 고구마 4.94 0.5 1.66 44.48 바나나 3.01 0.78 2.18 43.77 시금치 4.06 1.02 2.12 52.14 귤 3.46 0.9 1.52 52.85 만두 3.14 0.85 1.3 52.31 샌드위치/햄버거/피자 3.86 0.7 1.5 46.89 상추 4.83 0.46 1.6 43.76 고구마 5.48 0.84 1.56 44.06 두유 5.08 0.94 1.62 46.78
11 김 4.75 0.24 1.6 46.08 두부 2.87 0.89 2.07 45.84 과일음료 3.19 0.77 1.67 53.81 옥수수 3.44 1.1 1.51 54.37 닭고기 3.13 0.4 1.29 53.6 시금치 3.79 0.86 1.48 48.37 마늘 4.82 0.31 1.59 45.35 김 5.16 0.46 1.47 45.53 상추 5.02 0.59 1.61 48.39
12 상추 4.27 0.29 1.44 47.51 우유 2.86 0.31 2.07 47.92 무 3.19 0.46 1.67 55.48 감자 3.18 0.43 1.4 55.76 떡 3.03 0.66 1.25 54.85 닭고기 3.79 0.53 1.48 49.84 콩나물 4.22 0.44 1.39 46.74 옥수수 4.73 1.21 1.35 46.87 감 4.68 0.9 1.5 49.88
13 마늘 3.95 0.14 1.33 48.84 귤 2.85 0.83 2.06 49.97 유산균음료 3.14 0.79 1.64 57.11 대두 3.13 0.45 1.38 57.14 샌드위치/햄버거/피자 3.01 0.74 1.24 56.1 양파 3.55 0.23 1.38 51.22 두부 4.12 0.34 1.36 48.1 된장 4.57 0.39 1.3 48.17 애호박 4.47 0.57 1.43 51.31
14 감자 3.73 0.24 1.26 50.1 유산균음료 2.83 0.7 2.05 52.02 옥수수 3.11 1.1 1.62 58.74 무 2.55 0.46 1.12 58.26 과자 2.98 0.6 1.23 57.33 김 3.54 0.38 1.38 52.61 맥주 4.12 0.45 1.36 49.46 마늘 4.48 0.24 1.27 49.45 보리 4.29 0.32 1.37 52.69
15 두부 3.56 0.21 1.2 51.3 미역 2.77 0.83 2 54.02 우유 2.8 0.3 1.46 60.2 만두 2.54 0.7 1.12 59.38 양파 2.92 0.27 1.2 58.53 두부 3.16 0.57 1.23 53.84 김치, 열무 김치 4.04 0.57 1.33 50.8 시리얼 4.2 0.98 1.19 50.64 빵 3.91 0.66 1.25 53.94
16 된장 3.51 0.17 1.18 52.48 딸기 2.72 1.77 1.97 55.98 감자 2.53 0.41 1.32 61.52 샌드위치/햄버거/피자 2.34 0.74 1.03 60.4 라면 스프 2.75 0.53 1.13 59.67 만두 3.05 0.74 1.19 55.02 고구마 3.76 0.6 1.24 52.04 고사리 4.12 0.79 1.17 51.81 김 3.67 0.35 1.17 55.11
17 콩나물 3.25 0.2 1.09 53.58 고사리 2.68 2.39 1.93 57.92 짜장 2.37 0.88 1.24 62.76 유산균음료 2.34 0.75 1.03 61.43 라면 2.59 0.3 1.07 60.74 무 2.94 0.28 1.15 56.17 양파 3.63 0.17 1.2 53.23 콩나물 4.08 0.35 1.16 52.97 감자 3.45 0.38 1.1 56.21
18 양파 3.17 0.08 1.07 54.64 김치, 배추 김치 2.64 0.76 1.91 59.82 애호박 2.36 0.46 1.23 63.99 우유 2.32 0.44 1.02 62.45 국수 2.55 0.55 1.05 61.79 상추 2.91 0.46 1.13 57.3 감자 3.56 0.28 1.18 54.41 두부 4.06 0.37 1.15 54.12 토마토 3.44 0.42 1.1 57.31
19 애호박 3.16 0.23 1.06 55.71 두유 2.44 1.37 1.76 61.59 귤 2.26 0.76 1.18 65.17 두부 2.23 0.44 0.98 63.43 마늘 2.49 0.25 1.03 62.82 국수 2.63 0.37 1.02 58.33 애호박 3.07 0.34 1.01 55.42 애호박 3.93 0.55 1.12 55.24 두부 3.44 0.35 1.1 58.41
20 옥수수 2.93 0.47 0.99 56.7 치즈 1.92 0.37 1.39 62.98 과자 2.14 0.29 1.12 66.29 양파 2.22 0.19 0.98 64.41 소 부산물 2.42 1.66 1 63.82 짜장 2.59 0.68 1.01 59.34 된장 2.99 0.25 0.99 56.41 감자 3.79 0.43 1.08 56.32 미역 3.3 0.5 1.06 59.47
21 떡 2.71 0.21 0.91 57.61 요구르트 1.88 0.49 1.36 64.33 떡 1.88 0.54 0.98 67.27 과자 2.15 0.32 0.94 65.35 보리 2.35 0.6 0.97 64.78 김치, 열무 김치 2.44 0.59 0.95 60.28 닭고기 2.83 0.28 0.94 57.34 미역 3.57 0.43 1.01 57.33 마늘 3.26 0.17 1.04 60.51
22 두유 2.67 0.24 0.9 58.51 애호박 1.86 0.58 1.34 65.68 두부 1.74 0.48 0.91 68.18 콩나물 2.1 0.42 0.92 66.27 애호박 2.33 0.5 0.96 65.75 귤 2.4 0.62 0.93 61.22 만두 2.81 0.47 0.93 58.27 떡 3.56 0.5 1.01 58.34 참외 3.24 0.55 1.04 61.55
23 보리 2.56 0.16 0.86 59.37 청국장 1.81 1.57 1.31 66.99 찹쌀 1.66 0.16 0.87 69.05 닭고기 1.97 0.28 0.86 67.14 시금치 2.24 0.7 0.92 66.67 팽창제, 효모, 말린것 2.32 0.66 0.9 62.12 파 2.79 0.26 0.92 59.19 참외 3.53 0.57 1 59.34 고사리 3.03 0.81 0.97 62.52
24 미역 2.46 0.18 0.83 60.2 무 1.8 0.38 1.3 68.28 마늘 1.6 0.23 0.83 69.88 마늘 1.95 0.17 0.86 67.99 고구마 2.2 0.76 0.91 67.58 라면 2.27 0.23 0.88 63.01 옥수수 2.71 0.64 0.89 60.09 양파 3.33 0.18 0.95 60.29 막걸리 3.01 1.05 0.96 63.48
25 귤 2.44 0.36 0.82 61.02 빵 1.77 0.47 1.28 69.56 양파 1.57 0.2 0.82 70.71 짜장 1.93 0.54 0.85 68.84 두부 2.14 0.47 0.88 68.46 당근 2.2 0.23 0.86 63.87 떡 2.58 0.39 0.85 60.94 보리 3.23 0.27 0.92 61.2 떡 2.87 0.4 0.92 64.4
26 고사리 2.43 0.33 0.82 61.84 콩나물 1.59 0.56 1.15 70.72 간장 1.47 0.15 0.77 71.47 보리 1.76 0.37 0.78 69.62 김치, 깍두기 2.08 0.44 0.86 69.32 간장 2.18 0.18 0.85 64.72 간장 2.58 0.16 0.85 61.79 국수 3.23 0.42 0.92 62.12 김치, 총각 김치 2.8 0.49 0.89 65.3
27 국수 2.39 0.16 0.81 62.65 토마토 1.49 0.74 1.08 71.79 미역 1.39 0.38 0.73 72.2 미역 1.76 0.35 0.78 70.39 현미 2.03 0.32 0.84 70.16 라면 스프 2.16 0.33 0.84 65.56 두유 2.46 0.36 0.81 62.6 토마토 3.18 0.43 0.9 63.03 콩나물 2.73 0.24 0.87 66.17
28 토마토 2.34 0.22 0.79 63.43 과자 1.37 0.21 0.99 72.79 당근 1.37 0.16 0.72 72.91 떡 1.72 0.27 0.76 71.15 당근 1.97 0.29 0.81 70.97 과일음료 2.11 0.53 0.82 66.38 고춧가루 2.41 0.14 0.8 63.4 김치, 깍두기 3.08 0.32 0.87 63.9 배추 2.72 0.42 0.87 67.04
29 김치, 총각 김치 2.23 0.28 0.75 64.19 간장 1.33 0.21 0.96 73.75 감 1.34 0.71 0.7 73.61 애호박 1.7 0.29 0.75 71.9 콩나물 1.9 0.43 0.79 71.75 파 2.02 0.16 0.79 67.17 귤 2.4 0.48 0.79 64.19 김치, 총각 김치 3.07 0.53 0.87 64.77 양파 2.55 0.15 0.82 67.85
30 파 2.23 0.09 0.75 64.94 당근 1.23 0.3 0.89 74.64 만두 1.3 0.48 0.68 74.29 딸기 1.57 0.88 0.69 72.59 옥수수 1.89 0.71 0.78 72.53 맥주 2.01 0.4 0.78 67.95 김치, 총각 김치 2.4 0.41 0.79 64.98 두유 3.04 0.43 0.86 65.64 옥수수 2.45 0.52 0.78 68.64