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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2020
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 달걀 34.32 1.22 12.72 12.72 달걀 20.67 3.99 14.82 14.82 달걀 37.66 4.59 20 20 달걀 38.49 3.33 17.8 17.8 달걀 41.32 4.48 20.01 20.01 달걀 28.02 2.11 12.68 12.68 달걀 34.7 2.06 12.94 12.94 달걀 39.35 2.08 11.98 11.98 달걀 28.98 1.86 10.09 10.09
2 김치, 배추 김치 22.46 0.72 8.33 21.05 멥쌀 14.03 2.05 10.06 24.88 멥쌀 15.68 2.3 8.33 28.33 김치, 배추 김치 20.44 2.66 9.45 27.26 김치, 배추 김치 20.32 2.85 9.84 29.86 김치, 배추 김치 18.72 1.75 8.47 21.15 김치, 배추 김치 24.89 1.21 9.28 22.22 김치, 배추 김치 25.01 1.3 7.61 19.59 김치, 배추 김치 22.78 1.64 7.93 18.02
3 멥쌀 12.92 0.27 4.79 25.84 고구마 7.09 2.24 5.09 29.96 시리얼 14.52 5.8 7.71 36.04 시리얼 19.59 4.42 9.06 36.31 멥쌀 14.78 1.88 7.16 37.02 시리얼 15.83 4.93 7.17 28.32 멥쌀 12.22 0.34 4.56 26.77 대두 18.88 2.07 5.75 25.33 대두 19.35 1.66 6.74 24.75
4 대두 10.51 0.75 3.9 29.73 대두 5.81 1.47 4.16 34.13 김치, 배추 김치 6.84 1.35 3.63 39.68 멥쌀 14.5 1.09 6.7 43.02 시리얼 13.34 5.41 6.46 43.48 멥쌀 10.43 0.56 4.72 33.04 시리얼 10.45 2.24 3.9 30.67 멥쌀 12.41 0.37 3.78 29.11 멥쌀 15.24 0.48 5.31 30.06
5 시리얼 9.18 1.27 3.4 33.13 고사리 5.08 0.26 3.64 37.77 옥수수 5.72 2.25 3.04 42.71 빵 5.54 0.85 2.56 45.58 빵 7.27 2 3.52 47 빵 8.92 1.29 4.04 37.08 빵 7.06 0.73 2.63 33.3 김치, 열무 김치 9.03 1.23 2.75 31.86 고구마 10.12 1.91 3.52 33.58
6 빵 6.3 0.45 2.33 35.47 김 4.73 0.47 3.39 41.16 고구마 5.44 2.23 2.89 45.6 고구마 5.07 1.84 2.34 47.92 김 4.06 0.94 1.96 48.97 고구마 5.09 1.85 2.3 39.38 시금치 5.45 0.8 2.03 35.33 시금치 8.05 1.25 2.45 34.31 시금치 8.98 1.55 3.13 36.71
7 고구마 6.22 0.74 2.31 37.77 옥수수 4.5 4.47 3.22 44.38 김 4.89 0.75 2.6 48.2 김 4.11 0.82 1.9 49.83 대두 3.82 1.16 1.85 50.82 시금치 4.51 0.61 2.04 41.42 무 4.88 0.44 1.82 37.15 빵 6.9 1.07 2.1 36.41 김치, 열무 김치 8.95 1.11 3.11 39.82
8 시금치 6.19 0.69 2.29 40.06 바나나 3.89 1.12 2.79 47.17 시금치 4.49 1.65 2.38 50.58 시금치 4.08 1.35 1.89 51.71 만두 3.48 1.26 1.68 52.5 대두 4.44 0.98 2.01 43.43 김 4.83 0.47 1.8 38.95 고구마 6.89 1.21 2.1 38.51 된장 6.65 0.58 2.32 42.14
9 김치, 열무 김치 5.52 0.51 2.05 42.11 두유 3.27 2.52 2.34 49.51 빵 4.47 0.81 2.37 52.96 귤 3.14 1.08 1.45 53.16 감자 3.28 0.94 1.59 54.09 감자 4.39 0.88 1.99 45.42 고구마 4.83 0.94 1.8 40.75 상추 6.36 0.87 1.93 40.44 무 6.15 0.62 2.14 44.28
10 무 4.64 0.26 1.72 43.83 우유 3.09 0.38 2.21 51.73 과일음료 3.93 1.47 2.09 55.05 감자 3.11 0.64 1.44 54.6 양파 2.72 0.33 1.32 55.4 과일음료 3.19 0.89 1.44 46.87 대두 4.56 0.78 1.7 42.45 옥수수 6.34 1.55 1.93 42.37 두유 5.37 0.97 1.87 46.15
11 김 4.41 0.26 1.64 45.47 시금치 3.04 1.1 2.18 53.91 대두 3.69 0.83 1.96 57.01 만두 3.05 1.01 1.41 56.01 옥수수 2.56 1.25 1.24 56.64 김 3.17 0.43 1.43 48.3 김치, 열무 김치 4.35 0.82 1.62 44.07 무 5.9 0.55 1.8 44.17 감 5.19 1.09 1.81 47.95
12 상추 4.06 0.36 1.5 46.97 딸기 2.88 2.14 2.06 55.97 무 3.13 0.48 1.66 58.67 대두 2.64 0.4 1.22 57.23 떡 2.55 0.6 1.24 57.88 양파 2.76 0.19 1.25 49.55 상추 4.31 0.49 1.61 45.68 시리얼 5.65 1.81 1.72 45.89 애호박 4.95 0.75 1.72 49.68
13 옥수수 3.84 0.63 1.42 48.4 키위 2.29 1.29 1.65 57.62 우유 3.09 0.42 1.64 60.31 과자 2.59 0.65 1.2 58.43 김치, 깍두기 2.46 0.61 1.19 59.07 두부 2.7 0.58 1.22 50.77 옥수수 3.83 1.01 1.43 47.11 김 5.61 0.59 1.71 47.6 상추 4.66 0.88 1.62 51.3
14 감자 3.47 0.27 1.29 49.68 치즈 2.18 0.4 1.56 59.18 감자 2.9 0.59 1.54 61.85 옥수수 2.35 1.05 1.09 59.52 무 2.46 0.53 1.19 60.27 샌드위치/햄버거/피자 2.67 0.69 1.21 51.98 콩나물 3.51 0.37 1.31 48.41 떡 4.54 0.68 1.38 48.98 보리 4.12 0.38 1.44 52.74
15 떡 3.27 0.31 1.21 50.89 콩나물 2.12 0.27 1.52 60.69 애호박 2.58 0.45 1.37 63.22 콩나물 2.29 0.68 1.06 60.58 샌드위치/햄버거/피자 2.35 1.1 1.14 61.4 귤 2.57 0.59 1.16 53.14 떡 3.33 0.75 1.24 49.65 고사리 4.06 1.09 1.24 50.21 토마토 3.32 0.49 1.16 53.89
16 애호박 3.13 0.27 1.16 52.05 감자 2.03 0.6 1.46 62.15 짜장 2.41 1.47 1.28 64.5 무 2.28 0.46 1.05 61.63 닭고기 2.3 0.47 1.11 62.51 만두 2.5 0.63 1.13 54.27 두부 3.27 0.33 1.22 50.87 애호박 4.04 0.65 1.23 51.44 감자 3.31 0.42 1.15 55.04
17 된장 2.95 0.17 1.09 53.15 빵 2.01 0.51 1.44 63.59 귤 2.4 1.19 1.28 65.78 우유 2.27 0.79 1.05 62.68 고구마 2.2 0.9 1.06 63.58 떡 2.46 0.5 1.11 55.39 마늘 3.25 0.2 1.21 52.08 감 4.02 0.78 1.22 52.67 옥수수 3.23 0.71 1.12 56.17
18 두부 2.95 0.19 1.09 54.24 요구르트 1.98 0.54 1.42 65.01 떡 2.39 0.83 1.27 67.05 양파 2.23 0.25 1.03 63.71 현미 2.2 0.44 1.06 64.64 마늘 2.36 0.22 1.07 56.46 감자 3.07 0.3 1.15 53.23 참외 3.82 0.75 1.16 53.83 김 3.23 0.31 1.12 57.29
19 마늘 2.81 0.1 1.04 55.28 무 1.93 0.51 1.38 66.39 딸기 2.22 1.25 1.18 68.22 딸기 2.2 1.64 1.02 64.73 라면 스프 2.16 0.57 1.05 65.69 무 2.34 0.3 1.06 57.52 양파 3.05 0.17 1.14 54.36 토마토 3.78 0.51 1.15 54.98 두부 3.21 0.53 1.12 58.41
20 두유 2.77 0.29 1.03 56.31 늙은호박 1.7 1.54 1.22 67.61 두부 2.09 0.39 1.11 69.34 떡 1.91 0.4 0.88 65.61 토마토 2.12 0.85 1.03 66.72 닭고기 2.32 0.41 1.05 58.57 귤 2.91 0.58 1.08 55.45 감자 3.78 0.5 1.15 56.13 참외 3.19 0.54 1.11 59.52
21 콩나물 2.73 0.19 1.01 57.32 미역 1.58 0.57 1.13 68.74 유산균음료 2.04 0.9 1.08 70.42 미역 1.8 0.44 0.83 66.44 과일음료 2.12 1.34 1.03 67.74 김치, 열무 김치 2.26 0.82 1.02 59.59 애호박 2.9 0.36 1.08 56.53 마늘 3.43 0.24 1.04 57.17 떡 3.06 0.46 1.07 60.59
22 토마토 2.57 0.25 0.95 58.27 과자 1.57 0.29 1.13 69.87 과자 1.97 0.41 1.05 71.46 닭고기 1.72 0.39 0.79 67.24 국수 1.92 0.5 0.93 68.67 상추 2.14 0.45 0.97 60.56 국수 2.42 0.4 0.9 57.43 김치, 총각 김치 3.38 0.59 1.03 58.2 고사리 2.96 0.9 1.03 61.62
23 귤 2.56 0.39 0.95 59.22 간장 1.49 0.09 1.07 70.94 찹쌀 1.74 0.2 0.93 72.39 유산균음료 1.7 0.71 0.78 68.02 과자 1.9 0.34 0.92 69.59 국수 1.98 0.35 0.9 61.46 두유 2.39 0.41 0.89 58.32 두부 3.36 0.33 1.02 59.22 미역 2.86 0.46 1 62.62
24 양파 2.51 0.09 0.93 60.15 김치, 배추 김치 1.43 0.5 1.02 71.96 당근 1.67 0.23 0.89 73.28 짜장 1.69 0.68 0.78 68.81 마늘 1.74 0.18 0.84 70.44 간장 1.92 0.21 0.87 62.32 맥주 2.34 0.34 0.87 59.2 된장 3.28 0.34 1 60.22 배추 2.84 0.53 0.99 63.6
25 고사리 2.49 0.46 0.92 61.07 두부 1.29 0.31 0.92 72.89 된장 1.65 0.26 0.87 74.15 메추라기알 1.68 0.89 0.78 69.58 애호박 1.73 0.46 0.84 71.28 팽이버섯 1.9 0.61 0.86 63.18 토마토 2.33 0.36 0.87 60.07 콩나물 3.13 0.33 0.95 61.18 콩나물 2.71 0.33 0.94 64.55
26 감 2.42 0.42 0.9 61.97 브로콜리 1.26 0.83 0.9 73.79 양파 1.45 0.16 0.77 74.92 보리 1.65 0.58 0.76 70.35 보리 1.69 0.33 0.82 72.1 두유 1.9 0.66 0.86 64.05 고사리 2.19 0.65 0.82 60.88 보리 3.07 0.33 0.93 62.11 빵 2.62 0.45 0.91 65.46
27 보리 2.3 0.16 0.85 62.82 귤 1.21 0.38 0.87 74.66 토마토 1.43 0.59 0.76 75.68 당근 1.54 0.23 0.71 71.06 우유 1.56 0.49 0.76 72.85 당근 1.74 0.17 0.79 64.83 짜장 2.09 0.48 0.78 61.66 미역 2.99 0.5 0.91 63.02 마늘 2.62 0.14 0.91 66.37
28 미역 2.11 0.18 0.78 63.6 블루베리 1.18 1.15 0.85 75.51 콩나물 1.39 0.46 0.74 76.42 마늘 1.54 0.15 0.71 71.77 귤 1.5 0.56 0.73 73.58 콩나물 1.73 0.29 0.78 65.62 된장 2.06 0.18 0.77 62.43 두유 2.97 0.48 0.9 63.92 바나나 2.25 0.34 0.78 67.15
29 국수 2.1 0.19 0.78 64.38 마늘 1.17 0.33 0.84 76.35 팽창제, 효모, 말린것 1.36 0.8 0.72 77.14 현미 1.53 0.31 0.71 72.48 라면 1.49 0.27 0.72 74.3 커피,커피만 1.6 0.22 0.73 66.34 간장 2.05 0.1 0.76 63.19 바나나 2.69 0.43 0.82 64.74 귤 2.17 0.54 0.75 67.91
30 김치, 총각 김치 2.06 0.27 0.76 65.15 영유아분유 1.14 0.56 0.81 77.16 마늘 1.28 0.14 0.68 77.82 두부 1.52 0.37 0.7 73.19 두부 1.39 0.27 0.67 74.97 김치, 총각 김치 1.6 0.72 0.72 67.07 양배추 2.05 0.29 0.76 63.95 귤 2.64 0.46 0.8 65.55 시리얼 2.13 1.02 0.74 68.65