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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 백미 210.97 3.42 7.88 7.88 우유 330.28 46.49 23.53 23.53 우유 222.63 26.86 12.71 12.71 백미 213.68 8.97 9.28 9.28 백미 208.47 10.86 9.18 9.18 백미 165.35 8.34 6.41 6.41 백미 196.31 4.94 6.82 6.82 백미 226.11 6.42 7.25 7.25 백미 277.48 7.29 11.68 11.68
2 김치,배추김치 98.93 3.21 3.69 11.57 백미 131.14 10.16 9.34 32.87 백미 183.67 11.31 10.48 23.19 우유 173.96 16.95 7.55 16.83 우유 112.79 12.95 4.97 14.15 돼지고기 139.78 15.16 5.42 11.84 커피 121.37 5.4 4.21 11.03 고구마 141.92 26.77 4.55 11.8 김치,배추김치 101.25 6.26 4.26 15.94
3 돼지고기 95.93 9.85 3.58 15.15 바나나 56.05 19.26 3.99 36.87 사과 81.67 27.98 4.66 27.85 돼지고기 86.49 13.39 3.76 20.59 닭고기 112 20.14 4.93 19.08 닭고기 125.61 21.3 4.87 16.71 김치,배추김치 118.59 5.78 4.12 15.15 참외 139.11 25.7 4.46 16.27 고구마 92.16 16.46 3.88 19.82
4 우유 94.05 3.93 3.51 18.66 사과 49.34 13.01 3.52 40.38 감자 68.63 15.11 3.92 31.77 사과 74.78 15.88 3.25 23.84 돼지고기 109.33 14.76 4.81 23.9 우유 89.38 12.12 3.47 20.17 고구마 109.28 18.06 3.79 18.94 사과 134.19 11.85 4.3 20.57 사과 83.81 10.3 3.53 23.35
5 커피 87.64 6.01 3.27 21.93 고구마 46.05 19.79 3.28 43.66 바나나 50.66 15.92 2.89 34.66 닭고기 72.02 15.35 3.13 26.97 김치,배추김치 81.1 8.52 3.57 27.47 커피 82.7 9.37 3.21 23.38 우유 86.87 7.31 3.02 21.95 김치,배추김치 112.98 6.22 3.62 24.19 대두 82.51 5.62 3.47 26.82
6 닭고기 80.08 12.9 2.99 24.92 쇠고기 39.1 7.23 2.79 46.45 미역 44.74 13.43 2.55 37.21 감자 68.04 13.95 2.95 29.92 감자 75.48 13.56 3.32 30.79 감자 81.22 13.66 3.15 26.53 감자 84.98 8.64 2.95 24.9 커피 89.69 3.59 2.88 27.07 참외 82.1 19.87 3.46 30.28
7 감자 78.72 2.82 2.94 27.86 달걀 37.42 8.63 2.67 49.12 요구르트,호상 43.9 9.14 2.51 39.72 김치,배추김치 59.1 6.22 2.57 32.49 사과 55.24 11.32 2.43 33.23 고구마 78.96 23.84 3.06 29.6 사과 81.27 7.28 2.82 27.73 우유 75.01 7.51 2.41 29.48 63.99 6.2 2.69 32.97
8 사과 73.36 3.59 2.74 30.6 요구르트,호상 36.71 10.43 2.62 51.73 달걀 41.51 3.91 2.37 42.09 쇠고기 54.77 9.29 2.38 34.87 쇠고기 53.93 9.37 2.38 35.6 김치,배추김치 78.6 7.21 3.05 32.64 참외 81.22 21.34 2.82 30.55 대두 72.56 6.47 2.33 31.8 61.21 12.7 2.58 35.55
9 고구마 72.33 5.01 2.7 33.3 딸기 30.79 13.7 2.19 53.93 40.79 7.89 2.33 44.42 미역 49.52 11.47 2.15 37.02 토마토 51.64 13.19 2.27 37.88 사과 63.1 11.08 2.45 35.09 돼지고기 80.99 5.79 2.81 33.36 감자 68.59 8.14 2.2 34 커피 53.96 3.29 2.27 37.82
10 참외 55.36 4.97 2.07 35.36 28.18 9.97 2.01 55.93 과일음료 34.61 10.46 1.98 46.39 참외 48.87 20.07 2.12 39.14 42.68 7.12 1.88 39.76 쇠고기 60.84 10.46 2.36 37.45 고추 62.93 3.62 2.18 35.54 65.18 5.74 2.09 36.09 우유 53.83 6.21 2.27 40.09
11 고추 50.24 1.83 1.88 37.24 감자 25.76 7.08 1.84 57.77 김치,배추김치 34.38 7.35 1.96 48.35 달걀 44.64 4.32 1.94 41.08 라면 41.04 6.58 1.81 41.56 라면 51.04 6.8 1.98 39.43 쇠고기 56.73 4.88 1.97 37.51 고추 61.87 3.66 1.98 38.08 감자 49.69 9.26 2.09 42.18
12 쇠고기 49.33 3.14 1.84 39.08 분유 25.69 19.65 1.83 59.6 참외 33.3 23.69 1.9 50.26 과일음료 44.26 13.39 1.92 43 38.21 8.67 1.68 43.25 달걀 49.16 4.36 1.91 41.34 닭고기 49.35 6.44 1.71 39.22 61.28 10.46 1.97 40.04 미역 43.37 9 1.83 44
13 47.92 2.52 1.79 40.87 25.39 5.1 1.81 61.41 고구마 33.24 13.11 1.9 52.15 41.27 9.66 1.79 44.79 달걀 37.92 3.81 1.67 44.92 고추 48.08 4.88 1.86 43.2 시금치 45.85 5.93 1.59 40.82 시금치 52.33 7.65 1.68 41.72 시금치 43.1 5.91 1.81 45.82
14 대두 44.22 2.31 1.65 42.52 대두 24.02 12.71 1.71 63.12 쇠고기 32.55 8.2 1.86 54.01 40.5 5.64 1.76 46.55 고추 37.41 4.01 1.65 46.56 41.01 7.43 1.59 44.79 미역 45.35 5.94 1.57 42.39 51.43 14.76 1.65 43.37 된장 42.63 3.01 1.79 47.61
15 미역 43.4 3.87 1.62 44.14 과일음료 23.52 11.36 1.68 64.8 32.24 12.83 1.84 55.85 수박 38.93 15.27 1.69 48.24 참외 37.27 21.47 1.64 48.21 미역 40.13 12.4 1.56 46.35 45.17 3.36 1.57 43.96 미역 50.81 7.64 1.63 45 고추 38.42 2.46 1.62 49.23
16 시금치 40.54 3.55 1.51 45.65 두부 19.51 5.08 1.39 66.18 닭고기 30.46 10.85 1.74 57.59 당근 38.9 9.35 1.69 49.93 36.99 9.96 1.63 49.83 참외 38.07 17.32 1.48 47.83 달걀 44.49 1.95 1.54 45.5 토마토 49.78 7.12 1.6 46.6 토마토 33.96 5 1.43 50.66
17 달걀 39.44 4.09 1.47 47.13 18.2 7.18 1.3 67.48 28.13 10 1.61 59.19 시금치 31.7 12.54 1.38 51.31 양파 36.28 3.36 1.6 51.43 토마토 36.84 7.44 1.43 49.26 40.42 3.63 1.4 46.91 돼지고기 49.3 4.37 1.58 48.18 쇠고기 31.54 3.24 1.33 51.99
18 라면 38.21 5.5 1.43 48.55 포도 18.19 6.57 1.3 68.78 당근 24.77 4.07 1.41 60.61 31.19 11.01 1.35 52.66 당근 36.02 4.56 1.59 53.02 양파 34.65 2.32 1.34 50.6 당근 38.62 3.46 1.34 48.25 포도 47.27 8.65 1.52 49.7 애호박 28.62 4.1 1.2 53.19
19 37.76 1.2 1.41 49.96 요구르트,액상 17.91 5.92 1.28 70.05 돼지고기 24.68 4.03 1.41 62.02 라면 29.88 6.38 1.3 53.96 아이스크림 32.65 7.25 1.44 54.46 커피프림 32.95 5.51 1.28 51.88 토마토 38.48 7.88 1.34 49.58 쇠고기 43.52 4.26 1.4 51.09 보리 26.85 2.93 1.13 54.32
20 양파 35.48 1.94 1.32 51.29 17.79 6.79 1.27 71.32 양파 22.78 3.88 1.3 63.32 양파 29.5 3.05 1.28 55.24 고구마 28.11 12.32 1.24 55.7 아이스크림 32.69 6.32 1.27 53.15 양파 37.25 1.72 1.29 50.88 복숭아 42.01 8.88 1.35 52.44 현미 25.95 2.11 1.09 55.42
21 토마토 31.46 0.96 1.17 52.46 17.11 5.7 1.22 72.54 19.51 4.17 1.11 64.43 토마토 29.48 10.56 1.28 56.52 김치,깍두기 27.88 6.18 1.23 56.92 31.29 5.23 1.21 54.36 포도 35.83 7.69 1.24 52.12 41.9 5.94 1.34 53.78 다시마육수 25.85 4.45 1.09 56.5
22 당근 31.12 3.3 1.16 53.62 조제분유 16.77 8.25 1.19 73.74 딸기 19.15 7.36 1.09 65.52 27.84 4.38 1.21 57.73 간장 26.25 3.28 1.16 58.08 과일음료 30.75 20.83 1.19 55.55 바나나 34.74 4.62 1.21 53.33 40.69 3.5 1.31 55.09 25.36 2.73 1.07 57.57
23 30.98 4.3 1.16 54.78 미역 16.6 4.66 1.18 74.92 18.38 9.84 1.05 66.57 요구르트,호상 27.25 6.38 1.18 58.91 시금치 25.71 6.84 1.13 59.21 국수 30.27 6.85 1.17 56.73 34.51 8.55 1.2 54.52 상추 35.57 4.22 1.14 56.23 찹쌀 24.84 1.82 1.05 58.62
24 수박 30.66 2.97 1.14 55.92 돼지고기 15.48 6.78 1.1 76.02 토마토케첩 17.99 6.34 1.03 67.6 바나나 26.85 10.5 1.17 60.08 24.39 6.05 1.07 60.29 간장 28.59 2.68 1.11 57.84 김치,깍두기 31.92 3.71 1.11 55.63 바나나 32.58 4.83 1.04 57.27 복숭아 24.56 5.77 1.03 59.65
25 김치,깍두기 29.69 1.88 1.11 57.03 시금치 13.81 4.69 0.98 77 시금치 17.91 5.94 1.02 68.62 복숭아 26.25 7.61 1.14 61.22 미역 22.8 6.44 1 61.29 당근 28.22 3.33 1.09 58.93 국수 31.56 3.69 1.1 56.73 달걀 32.48 2.1 1.04 58.32 바나나 23.86 3.81 1 60.65
26 포도 26.71 4.59 1 58.03 당근 12.85 2.64 0.92 77.92 라면 17.33 6.92 0.99 69.61 고구마 25.48 7.09 1.11 62.32 대두 22.53 5.12 0.99 62.28 포도 27.8 9.72 1.08 60.01 31.07 4.04 1.08 57.81 31.83 7.19 1.02 59.34 돼지고기 22.75 2.89 0.96 61.61
27 마늘 26.52 2.09 0.99 59.02 김치,배추김치 11.25 3.65 0.8 78.72 찹쌀 16.58 2.78 0.95 70.56 채소음료 23.93 13.33 1.04 63.36 고추장 20.7 2.77 0.91 63.19 시금치 26.84 7.78 1.04 61.05 상추 30.67 3.41 1.06 58.87 애호박 30.73 5.14 0.99 60.32 22.36 1.51 0.94 62.55
28 두부 26.2 1.94 0.98 60 오렌지 11.23 7.28 0.8 79.52 16.33 4.17 0.93 71.49 23.8 6.37 1.03 64.4 찹쌀 20.66 3.3 0.91 64.1 바나나 26.6 9.1 1.03 62.08 요구르트,호상 29.83 3.98 1.04 59.91 요구르트,호상 29.86 3.74 0.96 61.28 수박 22.26 6.75 0.94 63.49
29 간장 25.47 0.91 0.95 60.95 토마토 10.86 6.32 0.77 80.3 토마토 15.76 7.06 0.9 72.39 찹쌀 22.48 4.13 0.98 65.37 복숭아 20.37 7.2 0.9 65 그레이프후르츠,자몽 26.5 8.07 1.03 63.11 간장 29.76 1.45 1.03 60.94 수박 29.7 7.21 0.95 62.23 22.22 4.47 0.94 64.43
30 바나나 24.99 4.18 0.93 61.88 10.26 7.3 0.73 81.03 국수 15.27 5.05 0.87 73.26 대두 22.17 4.42 0.96 66.34 요구르트,호상 19.99 4.94 0.88 65.88 양배추 25.75 3.14 1 64.11 대두 29.59 2.95 1.03 61.97 양파 29.65 1.86 0.95 63.18 과일음료 21.55 6.47 0.91 65.33