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영양소별 섭취량

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2022
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영양소＼성 전체 남자 여자
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지 섭취량(kcal) 1808.92 13.38 2084.16 20.48 1534.47 13.06
단백질 섭취량(g) 69.04 0.64 79.59 0.93 58.53 0.65
동물성단백질(g) 38.46 0.57 44.95 0.8 31.98 0.58
지방 섭취량(g) 49.34 0.65 56.02 0.94 42.68 0.65
탄수화물 섭취량(g) 255.33 1.72 287.99 2.59 222.77 1.9
당 섭취량(g) 58.29 0.71 61.66 1.07 54.92 0.84
칼슘 섭취량(mg) 491.66 5.07 527.68 7.31 455.75 5.8
인 섭취량(mg) 1021.85 7.97 1146.08 11.51 897.98 8.55
철 섭취량(mg) 9.19 0.12 10.32 0.17 8.05 0.12
나트륨 섭취량(mg) 3073.68 28.5 3576.14 40.61 2572.65 31.13
칼륨 섭취량(mg) 2564.94 22.1 2799.88 29.75 2330.67 26.07
비타민A(레티놀 활성 당량) 섭취량(μgRAE) 385.22 6.57 406.59 7.5 363.9 7.66
티아민 섭취량(mg) 1.09 0.01 1.25 0.02 0.94 0.02
리보플라빈 섭취량(mg) 1.56 0.02 1.74 0.02 1.38 0.02
나이아신 섭취량(mg) 12.07 0.15 13.83 0.21 10.32 0.15
비타민C 섭취량(mg) 68.7 1.61 69.57 1.79 67.84 2.27
엽산 섭취량(μgDFE) 298.25 3.14 322.25 3.82 274.32 3.63
동물성단백질비(%) 51.29 0.4 52.05 0.45 50.53 0.48
지방급원에너지비(%) 24.59 0.2 24.68 0.24 24.5 0.23