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영양소별 섭취량

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2019
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영양소＼성 전체 남자 여자
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
에너지(kcal) 1914.69 15.67 2234.24 23.84 1594.14 15.2
단백질(g) 71.1 0.74 83.41 1.11 58.75 0.7
동물성단백질(g) 39.45 0.64 47.56 0.97 31.31 0.59
지방(g) 48.22 0.67 56.34 1 40.07 0.63
탄수화물(g) 275.55 2.04 308.92 2.78 242.08 2.31
당(g) 60.97 0.86 64.28 1.06 57.66 1.07
칼슘(mg) 500.85 4.56 545.57 6.13 455.99 5.99
인(mg) 1033.11 8.94 1176.27 12.68 889.5 9.6
철(mg) 11.37 0.12 12.99 0.18 9.73 0.13
나트륨(mg) 3289.13 32.04 3887.16 48.66 2689.2 30.81
칼륨(mg) 2668.3 26.75 2943.78 31.6 2391.94 35.27
비타민A(μgRAE) 372.34 5.89 403.19 7.61 341.4 6.72
티아민(mg) 1.31 0.01 1.53 0.02 1.1 0.01
리보플라빈(mg) 1.61 0.01 1.83 0.02 1.4 0.01
나이아신(mg) 12.63 0.14 14.72 0.21 10.54 0.13
비타민C(mg) 66.11 1.36 66.19 1.67 66.02 1.81
엽산(μgDFE) 305.95 3.13 334.4 4.3 277.4 3.38
동물성단백질비(%) 50.01 0.38 51.7 0.47 48.31 0.44
지방급원에너지비(%) 22.46 0.17 22.99 0.21 21.94 0.2