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영양소별 주요급원음식

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2022
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식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 224.92 5.44 12.45 12.45 쌀밥 215.82 7 11.79 11.79 쌀밥 221.66 8.86 12.32 12.32 쌀밥 258.29 12.61 14.65 14.65
2 잡곡밥 181.21 5.87 10.03 22.47 잡곡밥 173.78 8.74 9.49 21.28 잡곡밥 164.46 8.33 9.14 21.45 잡곡밥 245.37 16.51 13.92 28.58
3 라면 58.17 3.35 3.22 25.69 라면 65.06 5.57 3.55 24.83 라면 56.31 5.56 3.13 24.58 소주 51.64 9.98 2.93 31.51
4 소주 42.67 3.78 2.36 28.05 닭튀김/강정 42.72 5.85 2.33 27.17 소주 43.67 4.96 2.43 27.01 라면 44.25 5.75 2.51 34.02
5 닭튀김/강정 39.43 3.5 2.18 30.24 소주 38.41 6.7 2.1 29.27 닭튀김/강정 38.19 4.92 2.12 29.13 커피 37.5 2.26 2.13 36.14
6 커피 31.85 0.85 1.76 32 커피 30.66 1.23 1.67 30.94 삼겹살구이 35.09 5.15 1.95 31.08 닭튀김/강정 33.72 5.08 1.91 38.06
7 삼겹살구이 31.03 2.89 1.72 33.71 과자 29.6 2.59 1.62 32.56 과자 32.44 2.83 1.8 32.88 우유 30.63 4.55 1.74 39.79
8 우유 30.53 1.52 1.69 35.4 우유 29.56 2.15 1.61 34.17 우유 31.49 2.36 1.75 34.63 삼겹살구이 29.19 4.18 1.66 41.45
9 과자 30 1.7 1.66 37.06 볶음밥/오므라이스 28.08 2.78 1.53 35.71 커피 30.94 1.34 1.72 36.35 빵(소있음) 25.13 3.87 1.43 42.88
10 볶음밥/오므라이스 27.82 1.86 1.54 38.6 삼겹살구이 27.79 3.68 1.52 37.22 볶음밥/오므라이스 30.14 2.91 1.67 38.03 과자 24.69 3.13 1.4 44.28
11 빵(소있음) 25.5 1.96 1.41 40.01 사과 26.15 2.19 1.43 38.65 빵(소있음) 27.55 3.17 1.53 39.56 달걀부침/후라이 23.15 2.37 1.31 45.59
12 사과 23.92 1.37 1.32 41.34 고구마 25.02 3.57 1.37 40.02 사과 24.35 2.12 1.35 40.91 고구마 22.41 5.53 1.27 46.86
13 고구마 23.38 2.21 1.29 42.63 빵(소있음) 23.66 2.65 1.29 41.31 쇠고기구이 23.14 3.94 1.29 42.2 볶음밥/오므라이스 21.03 4.51 1.19 48.06
14 달걀부침/후라이 21.06 1.05 1.17 43.8 김밥 23.64 2.28 1.29 42.6 고구마 22.04 3.13 1.22 43.42 배추김치 19.49 2 1.11 49.16
15 김밥 20.83 1.72 1.15 44.95 빵(소없음) 22.45 1.95 1.23 43.83 달걀부침/후라이 21.4 1.6 1.19 44.61 김밥 18.57 5.33 1.05 50.22
16 빵(소없음) 20.51 1.33 1.14 46.09 샐러드 21.66 2.77 1.18 45.01 비빔밥 20.46 2.49 1.14 45.75 맥주 17.89 3.7 1.01 51.23
17 샐러드 20.37 1.65 1.13 47.21 쇠고기구이 21.64 3.82 1.18 46.19 빵(소없음) 20.08 2 1.12 46.86 샐러드 17.66 3.9 1 52.23
18 쇠고기구이 20.22 2.44 1.12 48.33 햄버거 20.12 3.86 1.1 47.29 샐러드 20.06 2.41 1.11 47.98 사과 16.74 2.72 0.95 53.18
19 비빔밥 19.28 1.67 1.07 49.4 비빔밥 19.99 2.72 1.09 48.39 김밥 18.78 2.8 1.04 49.02 빵(소없음) 16.37 3.96 0.93 54.11
20 샌드위치 17.4 1.85 0.96 50.36 달걀부침/후라이 19.97 1.61 1.09 49.48 샌드위치 18.17 3.23 1.01 50.03 돼지고기볶음 15.69 3.4 0.89 55
21 요구르트 16.73 0.94 0.93 51.29 샌드위치 18.78 2.84 1.03 50.5 요구르트 17.91 1.48 1 51.03 비빔밥 14.24 3.44 0.81 55.81
22 탄산음료 16.4 0.98 0.91 52.19 탄산음료 17.45 1.74 0.95 51.46 탄산음료 17.07 1.27 0.95 51.98 돈까스 14.09 5.34 0.8 56.61
23 현미밥 16.11 1.64 0.89 53.09 현미밥 17.31 2.37 0.95 52.4 현미밥 16.53 2.97 0.92 52.9 요구르트 12.23 1.49 0.69 57.3
24 햄버거 15.73 2.23 0.87 53.96 요구르트 17.25 1.34 0.94 53.34 케잌 16.36 2.69 0.91 53.8 탄산음료 11.79 1.67 0.67 57.97
25 돼지고기볶음 14.85 1.2 0.82 54.78 떡볶이 16.92 2.39 0.92 54.27 짜장면 16.01 2.98 0.89 54.69 현미밥 11.7 2.37 0.66 58.63
26 떡볶이 14.84 1.74 0.82 55.6 피자 14.7 2.65 0.8 55.07 햄버거 15.89 3.36 0.88 55.58 샌드위치 11.58 2.14 0.66 59.29
27 맥주 14.56 1.31 0.81 56.4 돼지고기볶음 14.55 1.66 0.79 55.87 덮밥 15.83 2.87 0.88 56.46 감 10.79 3 0.61 59.9
28 케잌 14.14 1.4 0.78 57.19 케잌 14.37 1.82 0.78 56.65 돼지고기볶음 14.85 1.78 0.83 57.28 떡볶이 10.22 2.25 0.58 60.48
29 배추김치 14.08 0.48 0.78 57.97 맥주 13.96 1.86 0.76 57.41 떡볶이 14.43 2.95 0.8 58.08 만두 10.08 2.84 0.57 61.06
30 짜장면 13.64 1.74 0.75 58.72 짜장면 13.59 2.63 0.74 58.16 맥주 13.92 2 0.77 58.86 칼국수 10.04 2.16 0.57 61.63