바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요급원음식

home 국민영양통계 음식섭취량 영양소별 주요급원음식

글자크기

2019
엑셀다운로드
순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 186.87 4.74 11.72 11.72 쌀밥 195.7 18.06 17.64 17.64 쌀밥 168.61 15.36 13.63 13.63 쌀밥 206.41 17.63 12.57 12.57 쌀밥 196.59 16.72 10.74 10.74 쌀밥 165.72 12.92 9.53 9.53 쌀밥 189.78 7.39 11.31 11.31 잡곡밥 229.21 10.67 14.45 14.45 잡곡밥 324.42 12.16 24.39 24.39
2 잡곡밥 178.64 5.11 11.2 22.92 우유 133.42 16.6 12.02 29.67 잡곡밥 100.43 16.36 8.11 21.74 잡곡밥 175.39 14.24 10.68 23.25 잡곡밥 138.68 18.12 7.57 18.32 잡곡밥 79.04 8.82 4.54 14.08 잡곡밥 120.23 6.05 7.17 18.48 쌀밥 190.48 8.88 12 26.46 쌀밥 185.41 11.94 13.94 38.33
3 라면 38.02 2.32 2.38 25.31 잡곡밥 69.05 18.29 6.22 35.89 우유 83.22 10.61 6.72 28.47 우유 77.48 6.76 4.71 27.97 라면 93.44 13.06 5.1 23.43 라면 70.85 9.2 4.07 18.16 커피 52.75 2.72 3.14 21.63 고구마 45.25 5.55 2.85 29.31 고구마 35.7 6.42 2.68 41.02
4 커피 35.11 1.2 2.2 27.51 요구르트 48.47 11.39 4.37 40.26 과자 44.84 12.86 3.62 32.09 과자 61.14 8.5 3.72 31.69 닭튀김/강정 74.76 17.7 4.08 27.51 닭튀김/강정 64.56 11.43 3.71 21.88 라면 38.82 4.21 2.31 23.95 사과 45.16 3.5 2.84 32.16 커피 33.65 2.03 2.53 43.55
5 우유 32.26 1.55 2.02 29.54 과자 41.33 10.18 3.72 43.99 볶음밥/오므라이스 37.23 9.83 3 35.1 닭튀김/강정 53.75 11.6 3.27 34.96 샌드위치 58.46 15.59 3.19 30.71 과자 59.5 11.79 3.42 25.3 닭튀김/강정 37.94 4.53 2.26 26.21 커피 32.53 2.19 2.05 34.21 사과 26.97 2.17 2.02 45.58
6 닭튀김/강정 32.01 3.04 2 31.54 분유 29.67 9.46 2.67 46.67 닭튀김/강정 34.85 10.52 2.81 37.92 볶음밥/오므라이스 47.49 7.28 2.89 37.86 볶음밥/오므라이스 55.22 9.17 3.01 33.72 샌드위치 58.39 18.07 3.36 28.66 볶음밥/오므라이스 34.86 3.9 2.07 28.29 우유 28.52 3.15 1.79 36.01 떡 26.27 3.59 1.97 47.55
7 과자 29.66 2.41 1.86 33.41 케잌 25.36 22.69 2.28 48.95 젤리 25.46 5.85 2.05 39.98 라면 39.85 7.82 2.42 40.28 삼겹살구이 47.7 13.72 2.6 36.33 탄산음료 42.06 4.72 2.42 31.08 맥주 33.54 4.33 2 30.29 라면 22.54 3.44 1.42 37.43 우유 25.45 2.31 1.91 49.47
8 샌드위치 26.53 3.36 1.66 35.07 달걀부침/후라이 23.04 6.68 2.07 51.03 빵(소있음) 24.31 7.35 1.96 41.95 요구르트 29.57 6.14 1.8 42.09 과자 45.01 7.64 2.46 38.79 햄버거 40.98 12.73 2.35 33.44 샌드위치 31.26 4.86 1.86 32.15 삼겹살구이 20.42 3.22 1.28 38.72 라면 16.41 3.75 1.23 50.7
9 고구마 25.23 2.5 1.58 36.65 닭튀김/강정 19.83 9.66 1.78 52.82 달걀부침/후라이 23.92 5.02 1.93 43.88 아이스크림 28.03 6.33 1.7 43.79 탄산음료 42.53 7.08 2.32 41.12 커피 38.28 4.53 2.2 35.65 과자 28.91 3.21 1.72 33.88 김밥 20.38 3.45 1.28 40 요구르트 15.09 2.08 1.13 51.84
10 볶음밥/오므라이스 24.79 1.81 1.55 38.21 고구마 19.56 5.33 1.76 54.58 요구르트 23.76 5.67 1.92 45.8 달걀부침/후라이 26.16 3.75 1.59 45.39 떡볶이 41.19 17.65 2.25 43.37 김밥 35.37 8.11 2.03 37.68 삼겹살구이 28.68 5.07 1.71 35.59 요구르트 19.66 1.98 1.23 41.24 비빔밥 14.3 3.68 1.07 52.91
11 사과 24.24 1.47 1.52 39.73 빵(소있음) 17.29 6.46 1.55 56.14 현미밥 22.53 9.37 1.82 47.62 비빔밥 26.07 6.59 1.58 46.97 우유 37.21 7.19 2.03 45.4 볶음밥/오므라이스 32.64 5.58 1.87 39.56 비빔밥 26.4 4.45 1.57 37.16 비빔밥 19.32 4.11 1.21 42.46 된장국 14.29 1.77 1.07 53.99
12 삼겹살구이 22.55 2.84 1.41 41.15 치즈 15.28 5.35 1.37 57.52 빵(소없음) 21.58 3.81 1.74 49.37 돈까스 24.82 7.82 1.51 48.49 빵(소있음) 35.64 7.71 1.94 47.35 삼겹살구이 28.21 8.42 1.62 41.19 빵(소있음) 24.8 4.14 1.47 38.64 달걀부침/후라이 18.9 1.87 1.19 43.65 달걀부침/후라이 13.34 1.45 1 54.99
13 빵(소있음) 21.05 1.91 1.32 42.47 사과 15.12 4.82 1.36 58.88 시리얼 21.25 6.6 1.71 51.09 빙과류 23.55 4.69 1.43 49.92 케잌 28.79 12.19 1.57 48.92 빵(소있음) 27.01 6.28 1.55 42.74 우유 24.04 1.94 1.43 40.07 샐러드 18.64 2.86 1.17 44.83 칼국수 12.96 3.15 0.97 55.97
14 김밥 20.86 1.85 1.3 43.77 불고기 14.31 10.19 1.29 60.17 떡국 14.7 5.6 1.18 52.28 시리얼 23.08 5.35 1.4 51.33 햄버거 26.55 9.46 1.45 50.38 우유 25.77 5.51 1.48 44.22 김밥 23.85 3.31 1.42 41.5 빵(소없음) 17.56 2.56 1.1 45.94 국수 12.83 2.85 0.96 56.93
15 비빔밥 19.5 2.12 1.22 45 돼지고기가공품 13.49 9.14 1.21 61.39 라면 14.59 5.9 1.18 53.46 빵(소있음) 22.66 6.29 1.38 52.71 요구르트 25.47 5.72 1.39 51.77 피자 23.74 7.45 1.36 45.59 샐러드 23.77 2.64 1.41 42.92 떡 16.6 2.46 1.04 46.98 빵(소있음) 11.84 1.96 0.89 57.82
16 달걀부침/후라이 18.94 0.92 1.18 46.19 바나나 13.04 3.9 1.17 62.57 비빔밥 14.28 5.89 1.15 54.61 빵(소없음) 22.21 4.8 1.35 54.06 김밥 23.43 6.63 1.28 53.05 떡볶이 23.37 6.95 1.34 46.94 소주 23.77 4.98 1.41 44.33 국수 16.03 3.19 1.01 47.99 짜장면 11.52 4.27 0.86 58.69
17 빵(소없음) 18.07 1.62 1.13 47.32 비빔밥 13 7.43 1.17 63.74 육류죽 14.25 6.59 1.15 55.76 샌드위치 21.17 6.15 1.28 55.35 짜장면 22.1 11.6 1.2 54.26 케잌 22.98 7.33 1.32 48.26 빵(소없음) 23.27 3.29 1.38 45.72 샌드위치 15.79 4.25 0.99 48.99 감 11.06 2.38 0.83 59.52
18 요구르트 16.7 1.03 1.04 48.37 스프 12.29 9.87 1.1 64.85 사과 13.54 3.82 1.09 56.86 현미밥 21.11 6.19 1.28 56.64 음료 21.63 5.21 1.18 55.44 초밥 22.91 8.05 1.31 49.58 햄버거 22.26 5.65 1.32 47.05 빵(소있음) 15.15 2.46 0.95 49.95 과자 10.73 2.52 0.8 60.33
19 햄버거 15.96 2.6 1 49.37 김밥 11.17 6.39 1 65.85 케잌 12.32 4.97 0.99 57.85 사과 19.19 5.38 1.16 57.8 아이스크림 21.04 5.86 1.15 56.59 아이스크림 22.23 4.85 1.27 50.86 달걀부침/후라이 20.06 1.68 1.19 48.25 감 14.53 2.52 0.91 50.86 떡국 9.77 2.69 0.73 61.06
20 샐러드 15.93 1.23 0.99 50.37 시리얼 10.68 3.92 0.96 66.82 아이스크림 12.25 3.88 0.99 58.84 젤리 18.92 5.47 1.15 58.96 쇠고기구이 20.85 10.09 1.13 57.73 스파게티 21.74 7.79 1.25 52.11 사과 18.89 2.43 1.12 49.37 과자 13.54 1.89 0.85 51.71 달걀 9.32 1.16 0.7 61.76
21 탄산음료 15.43 1.02 0.96 51.34 쵸컬릿 10.34 5.69 0.93 67.75 돈까스 11.74 5.8 0.94 59.79 김밥 17.08 8.02 1.04 60 돈까스 20.05 6.51 1.09 58.82 빵(소없음) 20.88 3.58 1.2 53.31 짜장면 18.43 5.29 1.09 50.47 떡국 12.42 2.91 0.78 52.5 배추김치 9.13 0.64 0.68 62.45
22 맥주 14.75 1.98 0.92 52.26 볶음밥/오므라이스 9.57 4.43 0.86 68.61 쇠고기구이 11.72 6.08 0.94 60.74 삼겹살구이 16.87 5.2 1.02 61.03 달걀부침/후라이 19.92 3.9 1.08 59.91 소주 19.74 4.53 1.13 54.45 고구마 17.93 3.24 1.06 51.54 달걀 12.24 1.43 0.77 53.27 된장찌개 8.8 0.85 0.66 63.11
23 떡 14.54 1.74 0.91 53.18 채소죽 9.24 3.59 0.83 69.45 김밥 11.63 4.83 0.94 61.68 도우넛(소없음) 15.29 7.1 0.93 61.96 물냉면 16.82 6.89 0.91 60.83 달걀부침/후라이 18.93 3.45 1.08 55.54 현미밥 17.89 3.46 1.06 52.61 소주 11.36 2.69 0.71 53.99 두류죽 7.97 2.55 0.59 63.71
24 소주 13.22 1.95 0.82 54 빵(소없음) 8.92 3.19 0.8 70.25 고구마 11.03 3.61 0.89 62.57 스파게티 15 6.18 0.91 62.87 덮밥 15.86 7.07 0.86 61.7 김치찌개 16.75 4.07 0.96 56.5 떡볶이 16.33 2.78 0.97 53.58 물냉면 11.16 3.5 0.7 54.69 두유 7.91 1.16 0.59 64.31
25 떡볶이 13.12 1.81 0.82 54.83 딸기 8.75 2.98 0.78 71.04 미역국 10.58 2.53 0.85 63.43 떡볶이 14.67 3.65 0.89 63.76 스파게티 15.78 5.57 0.86 62.56 샐러드 16.5 3.72 0.94 57.45 탄산음료 14.24 1.55 0.84 54.43 쇠고기구이 11.11 3.07 0.7 55.39 빵(소없음) 7.8 1.38 0.58 64.9
26 짜장면 13.02 2.35 0.81 55.64 귤 8.27 3.28 0.74 71.79 피자 9.87 6.14 0.79 64.23 탄산음료 13.91 2.42 0.84 64.61 만두 15.75 6.5 0.86 63.42 요구르트 14.15 2.82 0.81 58.27 쇠고기구이 13.91 3.35 0.82 55.26 맥주 11.05 3.19 0.69 56.09 떡, 속있음 7.5 1.74 0.56 65.46
27 현미밥 12.21 1.54 0.76 56.41 돈까스 8.26 3.81 0.74 72.53 탄산음료 9.32 2.87 0.75 64.98 케잌 13.08 4.19 0.79 65.41 시리얼 15.74 4.97 0.86 64.28 돈까스 13.67 3.56 0.78 59.05 떡 13.24 4.85 0.78 56.05 김치찌개 10.56 1.58 0.66 56.76 옥수수 7.4 2 0.55 66.02
28 케잌 11.72 1.65 0.73 57.15 떡 8.03 4.06 0.72 73.26 달걀찜 8.9 5.23 0.71 65.7 짜장면 12.1 6.59 0.73 66.15 감자튀김 14.83 5.28 0.81 65.09 쇠고기구이 13.32 5.18 0.76 59.82 스파게티 12.73 2.85 0.75 56.81 현미밥 10.3 2.52 0.64 57.41 음료 7.17 1.58 0.53 66.56
29 국수 11.3 1.22 0.7 57.85 고로케 7.83 7.81 0.7 73.96 귤 8.47 2.6 0.68 66.39 불고기 11.26 3.56 0.68 66.83 빵(소없음) 14.54 3.85 0.79 65.89 맥주 13.19 3.59 0.75 60.58 참외 12.11 7.26 0.72 57.53 귤 10.29 1.53 0.64 58.05 귤 7.14 1.41 0.53 67.09
30 쇠고기구이 11 1.68 0.69 58.55 젤리 7.69 2.23 0.69 74.66 짜장면 8.39 5.92 0.67 67.06 떡 10.91 3.99 0.66 67.5 갈비구이, 돼지 13.65 5.87 0.74 66.63 비빔밥 13.09 6.06 0.75 61.33 초밥 12.09 3.71 0.72 58.25 떡, 속있음 10.14 2.23 0.63 58.69 김밥 7.03 1.68 0.52 67.62