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영양소별 주요급원음식

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2022
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 162.9 5.04 10.63 10.63 쌀밥 178.44 22.52 16.7 16.7 쌀밥 226.37 21.21 17.26 17.26 쌀밥 193.84 18.07 12.05 12.05 쌀밥 142 17.25 8.45 8.45 쌀밥 140.78 10.99 8.96 8.96 쌀밥 165.02 6.9 10.35 10.35 잡곡밥 204.63 8.49 13.46 13.46 잡곡밥 339.19 12.34 23.95 23.95
2 잡곡밥 162.46 6.06 10.6 21.23 우유 120.52 19.32 11.28 27.97 우유 89.09 12.38 6.79 24.05 잡곡밥 110.6 12.39 6.87 18.92 잡곡밥 96.48 16.38 5.74 14.19 라면 72.91 10.43 4.64 13.6 잡곡밥 93.24 6.82 5.85 16.2 쌀밥 161.93 8.39 10.65 24.11 쌀밥 166.71 12.12 11.77 35.72
3 라면 39.41 3 2.57 23.8 잡곡밥 68.79 9.16 6.44 34.41 잡곡밥 77.24 11.73 5.89 29.93 우유 67.24 7.26 4.18 23.1 라면 86.27 17.2 5.13 19.32 닭튀김/강정 59.27 11.2 3.77 17.37 라면 48.5 5.14 3.04 19.24 사과 40.11 3.54 2.64 26.74 고구마 50.65 6.55 3.58 39.3
4 고구마 30.5 3.12 1.99 25.79 현미밥 41.32 24.97 3.87 38.28 케잌 33.96 19.82 2.59 32.52 과자 57.48 11.49 3.57 26.67 과자 58.8 9.55 3.5 22.81 과자 48.58 6.67 3.09 20.46 커피 42.2 2.82 2.65 21.89 고구마 36.08 5.14 2.37 29.12 사과 37.44 3.58 2.64 41.95
5 과자 29.17 2.07 1.9 27.69 고구마 29.23 3.51 2.73 41.01 과자 33.64 7.02 2.56 35.09 닭튀김/강정 46.91 15.08 2.92 29.59 떡볶이 58.26 13.4 3.47 26.28 샌드위치 42.62 10.06 2.71 23.17 과자 35.92 4.44 2.25 24.14 커피 33.51 2.1 2.2 31.32 우유 27.41 2.3 1.94 43.88
6 우유 29.04 1.7 1.89 29.59 과자 27.76 6.26 2.6 43.61 닭튀김/강정 31.49 8.22 2.4 37.49 볶음밥/오므라이스 42.31 9.63 2.63 32.22 닭튀김/강정 56.79 19.36 3.38 29.66 잡곡밥 38.06 6.08 2.42 25.59 샐러드 33.82 5.08 2.12 26.26 우유 28.27 2.64 1.86 33.18 커피 27.09 1.96 1.91 45.79
7 커피 28.97 1.24 1.89 31.48 주먹밥 27.26 13.46 2.55 46.16 요구르트 31.25 6.96 2.38 39.87 라면 37.74 8.4 2.35 34.56 볶음밥/오므라이스 56.61 12.39 3.37 33.03 삼겹살구이 37.19 10.44 2.37 27.96 빵(소없음) 32.93 4.76 2.07 28.33 라면 24.6 3.8 1.62 34.8 달걀부침/후라이 21.69 2.41 1.53 47.32
8 닭튀김/강정 28.42 3.13 1.85 33.33 볶음밥/오므라이스 25.75 6.84 2.41 48.57 시리얼 30.2 7.04 2.3 42.17 빵(소없음) 32.66 9.1 2.03 36.59 샌드위치 42.65 17.07 2.54 35.56 볶음밥/오므라이스 35.55 6.84 2.26 30.22 고구마 31.18 5.99 1.96 30.28 삼겹살구이 22.68 4.2 1.49 36.29 요구르트 21.56 2.58 1.52 48.85
9 사과 26.87 1.84 1.75 35.09 떡, 속있음 21.44 0.98 2.01 50.57 볶음밥/오므라이스 29.52 9.88 2.25 44.42 김밥 31.89 10.15 1.98 38.58 김밥 41.12 12.24 2.45 38.01 스파게티 31.67 8.87 2.01 32.24 삼겹살구이 30.23 6.45 1.9 32.18 비빔밥 21.57 4.94 1.42 37.71 두유 18.16 2.76 1.28 50.13
10 삼겹살구이 23.87 3.16 1.56 36.64 쇠고기구이 20.67 3.33 1.93 52.51 삼겹살구이 26.15 11.48 1.99 46.41 아이스크림 30.99 6.19 1.93 40.5 햄버거 38.55 15.33 2.29 40.3 덮밥 31.18 12.08 1.98 34.22 닭튀김/강정 28.76 4.22 1.8 33.98 달걀부침/후라이 21.21 1.79 1.39 39.1 떡 16.98 3.51 1.2 51.33
11 볶음밥/오므라이스 23.72 2.04 1.55 38.19 요구르트 19.8 8.26 1.85 54.36 빵(소없음) 23.35 6.38 1.78 48.19 빵(소있음) 29.93 7.81 1.86 42.36 우유 34.45 12.22 2.05 42.35 쇠고기구이 29.84 9.62 1.9 36.12 볶음밥/오므라이스 27.85 3.66 1.75 35.73 빵(소있음) 19.53 3.13 1.28 40.39 달걀 15.77 2.16 1.11 52.44
12 빵(소없음) 22.03 1.75 1.44 39.63 사과 18.2 7.34 1.7 56.06 아이스크림 17.95 7.3 1.37 49.56 떡볶이 29.62 8.61 1.84 44.2 초밥 34.14 33.89 2.03 44.38 빵(소없음) 27.89 5.42 1.77 37.89 김밥 26.64 4.1 1.67 37.4 샐러드 18.68 3.03 1.23 41.61 빵(소있음) 15.03 3.52 1.06 53.5
13 달걀부침/후라이 20.72 1.13 1.35 40.98 육류죽 17.7 0.81 1.66 57.72 잡채 17.48 8.35 1.33 50.9 케잌 29.12 9.46 1.81 46.01 현미밥 30.11 10.27 1.79 46.17 떡볶이 26.33 8.22 1.68 39.57 샌드위치 24.89 5.2 1.56 38.96 빵(소없음) 17.47 2.48 1.15 42.76 감 15 2.98 1.06 54.56
14 빵(소있음) 20.35 2.02 1.33 42.31 삼겹살구이 16.09 3.52 1.51 59.23 사과 15.15 4.03 1.15 52.05 시리얼 26.84 5.39 1.67 47.68 삼겹살구이 29.45 14.17 1.75 47.92 케잌 26.24 6.54 1.67 41.24 빵(소있음) 24.46 5.34 1.53 40.49 닭튀김/강정 17.35 3.42 1.14 43.9 배추김치 14.85 1.18 1.05 55.61
15 요구르트 19.7 1.22 1.29 43.59 스파게티 14.92 14.62 1.4 60.62 달걀부침/후라이 14.22 3.92 1.08 53.13 햄버거 22.9 10.78 1.42 49.1 시리얼 28.29 12.86 1.68 49.61 김밥 24.56 6.31 1.56 42.8 케잌 22.36 3.98 1.4 41.9 요구르트 17 2.2 1.12 45.02 라면 13.85 2.6 0.98 56.59
16 샐러드 19.55 1.96 1.28 44.87 달걀말이 13.86 3.62 1.3 61.92 떡볶이 13.63 7.94 1.04 54.17 달걀부침/후라이 22.72 4.11 1.41 50.52 탄산음료 27.55 7.12 1.64 51.24 커피 23.58 3.83 1.5 44.3 사과 22.27 3 1.4 43.29 떡 15.32 2.81 1.01 46.03 비빔국수 11.62 3.51 0.82 57.41
17 김밥 19.16 2.06 1.25 46.12 오렌지 13.6 3.34 1.27 63.19 만두 12.77 4.28 0.97 55.15 사과 20.04 4.81 1.25 51.76 짬뽕 25.93 9.45 1.54 52.79 비빔밥 21.21 6.43 1.35 45.65 우유 21.95 2.71 1.38 44.67 볶음밥/오므라이스 15.25 2.94 1 47.03 현미밥 10.49 2.41 0.74 58.15
18 샌드위치 17.93 2.38 1.17 47.29 달걀부침/후라이 12.79 5.11 1.2 64.39 라면 12.72 6.79 0.97 56.12 현미밥 19.98 7.51 1.24 53 빵(소있음) 25.22 7.05 1.5 54.29 소주 20.85 8.94 1.33 46.98 소주 21.5 5.61 1.35 46.02 과자 14.95 2.13 0.98 48.02 된장국 10.43 1.2 0.74 58.89
19 비빔밥 16.34 2.11 1.07 48.36 빵(소없음) 11.53 3.12 1.08 65.47 떡, 속있음 12.24 1.48 0.93 57.05 만두 19.8 6.56 1.23 54.23 요구르트 25.12 6.34 1.49 55.78 요구르트 19.7 3.75 1.25 48.23 달걀부침/후라이 20.83 1.97 1.31 47.33 김밥 13.47 2.78 0.89 48.9 비빔밥 9.88 3.17 0.7 59.58
20 떡볶이 16.21 2.15 1.06 49.41 비빔밥 11.18 8.04 1.05 66.51 장조림, 돼지고기 12.12 9.79 0.92 57.98 핫도그 19.36 9.65 1.2 55.44 달걀부침/후라이 24.41 5.91 1.45 57.23 빵(소있음) 18.91 6.46 1.2 49.43 맥주 20.66 3.53 1.3 48.62 소주 13.14 3.44 0.86 49.77 국수 9.71 2.57 0.69 60.27
21 케잌 16.02 1.92 1.05 50.46 완자전 10.57 0.79 0.99 67.5 멸치볶음 11.86 4.51 0.9 58.88 삼겹살구이 18.84 8.19 1.17 56.61 만두 22.24 10.34 1.32 58.56 샐러드 18.78 4.1 1.19 50.63 요구르트 19.99 2.78 1.25 49.88 배추김치 12.98 0.92 0.85 50.62 떡국 9.64 2.46 0.68 60.95
22 쇠고기구이 15.07 2.17 0.98 51.44 장조림, 메추리알 10.36 6.04 0.97 68.47 달걀말이 11.78 3.96 0.9 59.78 육류죽 14.49 6.62 0.9 57.51 짜장면 21.18 9.91 1.26 59.81 초밥 18.73 5.48 1.19 51.82 쇠고기구이 18.26 4.3 1.15 51.02 감 12.74 2.69 0.84 51.46 샐러드 9.42 1.97 0.67 61.62
23 현미밥 14.14 1.54 0.92 52.36 케잌 10.35 7.31 0.97 69.44 떡국 11.76 4.11 0.9 60.67 요구르트 14.22 3.75 0.88 58.39 덮밥 20.87 10.84 1.24 61.06 탄산음료 17.42 2.87 1.11 52.93 현미밥 17.68 3.11 1.11 52.13 달걀 12.63 1.42 0.83 52.29 떡, 속있음 9.17 2.48 0.65 62.26
24 소주 12.65 2.06 0.83 53.19 시리얼 9.91 6.45 0.93 70.37 돈까스 11.53 4.93 0.88 61.55 쉐이크 13.42 5.77 0.83 59.23 음료 19.4 4.21 1.15 62.21 달걀부침/후라이 17.36 3.06 1.1 54.03 비빔밥 17.42 2.97 1.09 53.22 쇠고기구이 12.11 3.07 0.8 53.09 빵(소없음) 9.07 1.5 0.64 62.9
25 만두 11.16 1.59 0.73 53.92 치즈 9.46 4.35 0.89 71.25 피자 11.06 8.68 0.84 62.4 탄산음료 13.33 3.92 0.83 60.06 케잌 17.47 7.66 1.04 63.25 짬뽕 16.12 6.63 1.03 55.06 떡볶이 15.73 2.39 0.99 54.21 옥수수 11.85 3.27 0.78 53.86 닭튀김/강정 8.82 3.31 0.62 63.53
26 달걀 11 0.85 0.72 54.64 국수 9.14 6.53 0.86 72.11 쌀죽/잡곡죽 10.98 8.43 0.84 63.23 스파게티 12.69 5.82 0.79 60.84 탕수육 16.6 6.03 0.99 64.24 우유 14.55 2.79 0.93 55.98 만두 13.74 2.09 0.86 55.07 바나나 11.5 1.85 0.76 54.62 된장찌개 8.47 1.31 0.6 64.13
27 떡 10.78 1.35 0.7 55.34 오렌지,주스 9.06 5.85 0.85 72.96 젤리 10.89 5.15 0.83 64.06 갈비구이, 돼지 12.52 5.63 0.78 61.62 비빔밥 15.05 6.68 0.9 65.13 시리얼 13.95 3.98 0.89 56.87 칼국수 12.41 2.9 0.78 55.85 현미밥 11.5 3.13 0.76 55.38 과자 7.75 1.37 0.55 64.67
28 스파게티 10.37 1.76 0.68 56.02 종실및견과류죽 9.01 4.8 0.84 73.8 사과,주스 10.39 2.94 0.79 64.86 떡 11.81 7.73 0.73 62.36 쇠고기구이 13.62 5.89 0.81 65.94 돈까스 12.68 3.46 0.81 57.68 김치찌개 11.69 1.63 0.73 56.58 케잌 11.31 3.07 0.74 56.12 김치찌개 7.34 1.08 0.52 65.19
29 배추김치 10.36 0.44 0.68 56.69 삼계탕/닭곰탕 8.04 0.37 0.75 74.55 불고기 10.2 5.18 0.78 65.63 샌드위치 11.69 5.87 0.73 63.08 아이스크림 13.57 4.55 0.81 66.75 고구마 12.48 3.98 0.79 58.47 탄산음료 11.58 1.65 0.73 57.31 돼지고기볶음 10.65 2.94 0.7 56.82 만두 7.23 4.81 0.51 65.7
30 탄산음료 9.72 0.94 0.63 57.33 음료 7.77 5.22 0.73 75.28 두부부침/전 10.15 6.48 0.77 66.41 감자튀김 11.55 5.69 0.72 63.8 스파게티 11.98 5.43 0.71 67.46 아이스크림 11.97 3.47 0.76 59.23 초밥 11.55 3.16 0.72 58.03 떡볶이 10.36 2.95 0.68 57.5 멸치볶음 7.23 1.64 0.51 66.21