바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요급원음식

home 국민영양통계 음식섭취량 영양소별 주요급원음식

글자크기

2010
엑셀다운로드
순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 잡곡밥 337.13 9.08 19.64 19.64 잡곡밥 157 21.85 14.81 14.81 잡곡밥 208.31 17.32 16.8 16.8 잡곡밥 331.19 19.85 19.43 19.43 잡곡밥 272.16 24.78 13.93 13.93 쌀밥 210.09 18.34 11.47 11.47 잡곡밥 306.81 11.18 17.26 17.26 잡곡밥 437.26 17.31 25.39 25.39 잡곡밥 555.58 27.13 38.07 38.07
2 쌀밥 225.32 8.93 13.13 32.76 쌀밥 148.28 18.44 13.99 28.8 우유 124.63 11.13 10.05 26.86 쌀밥 191.42 17.89 11.23 30.66 쌀밥 196.46 17.5 10.06 23.99 잡곡밥 177.18 14.46 9.67 21.14 쌀밥 223.26 10.31 12.56 29.83 쌀밥 250.11 18.03 14.52 39.92 쌀밥 281.8 27.49 19.31 57.38
3 우유 44.81 1.63 2.61 35.37 우유 111.44 10.05 10.51 39.32 쌀밥 118.47 14.49 9.56 36.41 우유 103.47 7.74 6.07 36.73 라면 85.43 13.35 4.37 28.36 라면 57.94 7.31 3.16 24.31 커피 62.49 2.67 3.52 33.34 커피 51.32 2.5 2.98 42.9 커피 33.08 2.18 2.27 59.65
4 커피 41.08 1.45 2.39 37.77 분유 49.98 14 4.72 44.03 과자 52.97 11.05 4.27 40.68 과자 65.36 12.58 3.83 40.56 과자 71.71 10.6 3.67 32.04 우유 45.93 4.53 2.51 26.81 라면 46.12 4.45 2.6 35.94 우유 31.82 3.01 1.85 44.74 떡 28.95 4.45 1.98 61.63
5 라면 40.02 2.55 2.33 40.1 과자 46.4 11.22 4.38 48.41 현미밥 26.38 7.06 2.13 42.81 라면 45.74 9.72 2.68 43.25 우유 61 6.47 3.12 35.16 과자 42.5 6.51 2.32 29.13 우유 37.32 2.38 2.1 38.04 사과 31.48 4.48 1.83 46.57 현미밥 23.71 6.23 1.62 63.25
6 과자 29.86 1.99 1.74 41.84 요구르트 32.71 6.26 3.09 51.5 김밥 24.85 8.41 2 44.82 빵(소없음) 35.24 9.12 2.07 45.32 볶음밥/오므라이스 59.51 11.37 3.05 38.2 커피 37.66 3.69 2.06 31.19 김밥 28.14 4.27 1.58 39.62 고구마 31.25 5.64 1.81 48.39 고구마 19.24 3.88 1.32 64.57
7 현미밥 23.26 2.48 1.36 43.19 김밥 19.31 8.82 1.82 53.32 볶음밥/오므라이스 23.7 8.56 1.91 46.73 볶음밥/오므라이스 33.43 8.74 1.96 47.28 닭튀김/강정 48.63 11.6 2.49 40.69 샌드위치 35.75 11.34 1.95 33.14 빵(소없음) 27.12 3.84 1.53 41.15 떡 29.28 4.69 1.7 50.09 된장국 16.63 1.8 1.14 65.71
8 빵(소없음) 22.85 1.95 1.33 44.52 볶음밥/오므라이스 18.07 4.35 1.7 55.02 요구르트 22.47 3.29 1.81 48.54 현미밥 32.3 5.97 1.9 49.17 아이스크림 47.98 21.9 2.46 43.15 빵(소없음) 35.09 5.39 1.92 35.06 현미밥 25.92 3.73 1.46 42.61 감 28.89 5.88 1.68 51.76 된장찌개 15.91 1.99 1.09 66.8
9 볶음밥/오므라이스 22.23 2 1.3 45.82 귤 16.43 4.58 1.55 56.58 아이스크림 21.51 7.1 1.74 50.28 빵(소있음) 29.1 5.13 1.71 50.88 햄버거 45.47 21.77 2.33 45.48 햄버거 34.86 9.7 1.9 36.96 사과 25.36 2.53 1.43 44.03 현미밥 21.69 5.36 1.26 53.02 감 15.65 4.6 1.07 67.88
10 떡 21.95 2.25 1.28 47.1 두유 16.36 6.29 1.54 58.12 만두 21.47 9.06 1.73 52.01 케잌 27.39 9.81 1.61 52.49 빵(소있음) 42.85 10.71 2.19 47.67 김밥 32.84 7.42 1.79 38.75 과자 23.91 2.75 1.35 45.38 떡, 속있음 20.01 3.96 1.16 54.19 우유 15.54 2.09 1.06 68.94
11 빵(소있음) 21.83 1.85 1.27 48.37 치즈 14.9 3.13 1.41 59.53 빵(소있음) 19.84 5.47 1.6 53.61 아이스크림 26.76 4.63 1.57 54.06 케잌 37.81 12.81 1.94 49.61 볶음밥/오므라이스 30.35 6.63 1.66 40.41 비빔밥 23.29 4.69 1.31 46.69 포도 18.91 8.86 1.1 55.28 빵(소있음) 15.06 4.89 1.03 69.97
12 김밥 21.1 2.57 1.23 49.6 빵(소없음) 13.14 2.84 1.24 60.77 돈까스 17.21 4.97 1.39 55 닭튀김/강정 23.72 5.11 1.39 55.45 빵(소없음) 34.25 6.83 1.75 51.36 닭튀김/강정 29.4 5.63 1.61 42.02 떡 22.79 3.22 1.28 47.97 라면 18.07 3.94 1.05 56.33 사과 12.98 1.8 0.89 70.86
13 사과 20.04 1.63 1.17 50.76 달걀부침/후라이 12.75 3.21 1.2 61.97 샌드위치 15.85 6.06 1.28 56.27 짜장면 23.14 7.16 1.36 56.8 탄산음료 32.19 6.08 1.65 53.01 샐러드 28.45 4.54 1.55 43.57 빵(소있음) 21.62 2.52 1.22 49.19 국수 16.54 3.18 0.96 57.29 국수 11.93 3.55 0.82 71.68
14 닭튀김/강정 18.58 1.92 1.08 51.85 감 11.14 5.96 1.05 63.02 빵(소없음) 14.03 3.65 1.13 57.41 빙과류 19.98 5.66 1.17 57.98 돼지고기볶음 32 14.08 1.64 54.65 탄산음료 28.23 4.1 1.54 45.11 볶음밥/오므라이스 21.61 3.08 1.22 50.41 비빔밥 15.8 4.15 0.92 58.21 라면 11.51 2.6 0.79 72.47
15 고구마 18.15 2.36 1.06 52.9 채소죽 11.05 4.4 1.04 64.06 빙과류 13.97 5.17 1.13 58.53 김밥 18.44 4.97 1.08 59.06 떡볶이 28.2 6.21 1.44 56.09 소주 27.73 5.7 1.51 46.63 맥주 21.09 3.44 1.19 51.59 소주 15.15 4.3 0.88 59.09 짜장면 10.83 4.97 0.74 73.21
16 비빔밥 17.03 2.18 0.99 53.9 사과 10.98 3.21 1.04 65.1 사과 13.71 2.2 1.11 59.64 삼겹살구이 15.97 4.39 0.94 60 현미밥 25.01 7.62 1.28 57.37 빵(소있음) 26.21 4.67 1.43 48.06 국수 19.75 4.2 1.11 52.7 요구르트 14.43 1.93 0.84 59.93 떡국 10.79 3.68 0.74 73.95
17 샐러드 15.54 1.44 0.91 54.8 시리얼 10.75 5.45 1.01 66.11 닭튀김/강정 13.64 7.86 1.1 60.74 달걀부침/후라이 15.52 1.95 0.91 60.91 김밥 24.39 6.42 1.25 58.62 떡 22.8 8.56 1.24 49.3 샐러드 19.27 2.75 1.08 53.79 떡국 13.21 3.21 0.77 60.7 옥수수 10.51 4.14 0.72 74.67
18 케잌 15.18 2.78 0.88 55.69 라면 10.52 3.59 0.99 67.1 케잌 12.92 3.31 1.04 61.78 사과 14.68 2.21 0.86 61.77 돈까스 23.77 6.48 1.22 59.84 삼겹살구이 22.5 5.81 1.23 50.53 고구마 17.53 3.82 0.99 54.77 된장국 13.03 1.31 0.76 61.45 누룽지 9.87 3.82 0.68 75.35
19 요구르트 15.13 1.19 0.88 56.57 멸치볶음 10.36 0.84 0.98 68.08 달걀부침/후라이 12.83 2.13 1.03 62.82 요구르트 13.59 2.22 0.8 62.56 샐러드 23.36 6.74 1.2 61.03 케잌 21.5 7.46 1.17 51.7 닭튀김/강정 16.03 2.7 0.9 55.68 빵(소있음) 12.29 2.32 0.71 62.17 비빔밥 9.72 4.29 0.67 76.01
20 아이스크림 13.15 2.53 0.77 57.33 빵(소있음) 10.29 3.57 0.97 69.05 짜장면 11.2 9 0.9 63.72 비빔밥 13.56 3.94 0.8 63.36 피자 23.29 5.95 1.19 62.22 요구르트 20.49 3.03 1.12 52.82 삼겹살구이 16 2.96 0.9 56.58 배 12.16 2.62 0.71 62.87 김치찌개 9.19 1.87 0.63 76.64
21 감 13.1 1.94 0.76 58.1 육류죽 10 2.51 0.94 70 떡 10.75 4.78 0.87 64.59 탄산음료 13.01 2.71 0.76 64.12 빙과류 21.37 7.21 1.09 63.32 맥주 20.38 4.76 1.11 53.93 케잌 15.93 4.98 0.9 57.47 귤 11.99 1.9 0.7 63.57 칼국수 8.11 3.42 0.56 77.2
22 국수 12.76 1.84 0.74 58.84 고구마 9.78 5.29 0.92 70.92 라면 10.69 3.42 0.86 65.45 갈비구이, 돼지 12.57 4.02 0.74 64.86 샌드위치 17.71 4.5 0.91 64.23 아이스크림 19.76 4.15 1.08 55.01 김치찌개 15.44 1.7 0.87 58.34 과자 11.46 2.96 0.67 64.24 요구르트 7.67 1.37 0.53 77.72
23 삼겹살구이 12.59 1.62 0.73 59.57 닭튀김/강정 8.92 4.56 0.84 71.76 주먹밥 10.55 8.68 0.85 66.3 돈까스 12.18 3.71 0.71 65.58 비빔밥 17.49 6.11 0.9 65.12 비빔밥 17.03 6.27 0.93 55.94 요구르트 14.83 1.94 0.83 59.18 닭튀김/강정 11.12 3.54 0.65 64.88 배추김치 7.61 0.52 0.52 78.24
24 짜장면 12.39 1.9 0.72 60.29 케잌 7.91 3.43 0.75 72.51 귤 10.24 2.32 0.83 67.13 귤 11.13 2.9 0.65 66.23 감자튀김 16.71 11.13 0.86 65.98 스파게티 16.47 4.85 0.9 56.84 달걀부침/후라이 14.45 1.42 0.81 59.99 된장찌개 10.47 1.23 0.61 65.49 떡, 속있음 7.55 1.46 0.52 78.76
25 햄버거 11.99 2.57 0.7 60.99 떡 7.68 2.27 0.73 73.23 햄버거 10.05 7.05 0.81 67.94 샌드위치 10.5 3.1 0.62 66.84 김치찌개 15.07 4.22 0.77 66.75 짜장면 15.94 6.58 0.87 57.71 귤 13.89 2.27 0.78 60.77 물냉면 10.33 4.65 0.6 66.09 귤 6.9 1.46 0.47 79.23
26 귤 11.97 1.4 0.7 61.69 샌드위치 7.14 4.6 0.67 73.91 떡볶이 9.45 3.23 0.76 68.7 떡볶이 10.45 2.16 0.61 67.46 요구르트 14.87 2.7 0.76 67.51 현미밥 15.68 5.8 0.86 58.57 짜장면 12.46 2.76 0.7 61.47 빵(소없음) 10.29 1.62 0.6 66.69 소주 6.65 2.97 0.46 79.69
27 소주 11.84 1.79 0.69 62.38 만두 6.71 2.72 0.63 74.54 시리얼 9.15 2.62 0.74 69.44 김치찌개 10.2 1.39 0.6 68.06 달걀부침/후라이 14.83 2.74 0.76 68.27 고구마 13.97 4.84 0.76 59.33 감 12.08 2.54 0.68 62.15 김밥 9.79 2.04 0.57 67.26 포도 6.52 2.13 0.45 80.14
28 탄산음료 11.81 1.13 0.69 63.07 짜장면 6.33 3.81 0.6 75.14 국수 8.65 2.36 0.7 70.14 만두 9.8 3.66 0.58 68.63 비빔국수 14.05 6.41 0.72 68.99 탕수육 13.73 5.34 0.75 60.08 포도 11.7 2.79 0.66 62.81 샐러드 9.58 1.45 0.56 67.81 쌀죽/잡곡죽 5.75 2.65 0.39 80.53
29 맥주 11.56 1.35 0.67 63.74 초밥 6.33 4.25 0.6 75.73 삼겹살구이 7.95 3.14 0.64 70.78 시리얼 9.78 2 0.57 69.21 스파게티 14.04 6.82 0.72 69.71 떡볶이 13.24 3.32 0.72 60.8 떡볶이 11.52 2.16 0.65 63.46 삼계탕/닭곰탕 9.14 3.39 0.53 68.34 빵(소없음) 4.97 1.22 0.34 80.87
30 샌드위치 11.44 1.9 0.67 64.41 만두국 6.29 0.42 0.59 76.33 감 7.21 4.37 0.58 71.36 스파게티 9.57 4.44 0.56 69.77 음료 13.04 3.85 0.67 70.37 돼지고기볶음 13.13 2.88 0.72 61.52 소주 11.29 2.63 0.64 64.09 배추김치 8.76 0.44 0.51 68.85 두유 4.83 1.2 0.33 81.2