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영양소별 주요급원음식

home 국민영양통계 음식섭취량 영양소별 주요급원음식

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2009
엑셀다운로드
순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 잡곡밥 351.82 8.97 22.19 22.19 쌀밥 154.34 15.98 16.37 16.37 잡곡밥 208.51 15.6 18.4 18.4 잡곡밥 309.88 19.89 20.67 20.67 잡곡밥 316.05 19.66 18.26 18.26 잡곡밥 228.37 13.71 13.69 13.69 잡곡밥 314.3 10.6 18.83 18.83 잡곡밥 473.64 27.56 29.26 29.26 잡곡밥 535.96 18.25 39.92 39.92
2 쌀밥 236.72 7.1 14.93 37.12 잡곡밥 145.01 20.22 15.38 31.74 쌀밥 165.14 14.49 14.58 32.98 쌀밥 213.01 18.35 14.21 34.87 쌀밥 222.6 14.6 12.86 31.12 쌀밥 205.86 13.42 12.34 26.03 쌀밥 254.16 10.41 15.23 34.06 쌀밥 246.93 15.45 15.26 44.52 쌀밥 262.75 18.34 19.57 59.49
3 우유 41.87 1.58 2.64 39.76 우유 124.09 12.59 13.16 44.9 우유 96.81 8 8.54 41.52 우유 87.73 6.13 5.85 40.72 라면 75.47 10.64 4.36 35.48 라면 59.04 8.12 3.54 29.57 커피 53.43 2.59 3.2 37.26 커피 42.65 2.52 2.63 47.15 커피 27.03 1.76 2.01 61.51
4 라면 39.43 2.29 2.49 42.25 과자 37.65 11.11 3.99 48.89 과자 49.48 8.63 4.37 45.89 라면 43.29 6.29 2.89 43.61 과자 64.33 7.88 3.72 39.19 우유 44.08 4.7 2.64 32.22 라면 46.31 3.6 2.77 40.03 고구마 33.5 5.58 2.07 49.22 감 25.66 7.38 1.91 63.42
5 커피 34.57 1.21 2.18 44.43 분유 32.35 12.07 3.43 52.33 빵(소있음) 20.01 4.06 1.77 47.66 과자 37.96 4.64 2.53 46.14 우유 59.03 6.29 3.41 42.6 과자 37.22 5.98 2.23 34.45 우유 34.93 2.31 2.09 42.13 떡 33.18 5.33 2.05 51.27 된장국 19.84 2.14 1.48 64.9
6 과자 22.38 1.46 1.41 45.84 요구르트 22.24 3.75 2.36 54.68 빵(소없음) 19.7 4.5 1.74 49.4 현미밥 25.48 5.4 1.7 47.84 케잌 33.97 11.68 1.96 44.57 커피 34.8 3.86 2.09 36.53 비빔밥 24.5 5.19 1.47 43.59 우유 27.95 2.58 1.73 53 우유 16.79 2.08 1.25 66.15
7 사과 19.5 1.33 1.23 47.07 사과 15.58 3.36 1.65 56.34 달걀부침/후라이 18.09 2.57 1.6 50.99 볶음밥/오므라이스 24.91 7.95 1.66 49.5 빵(소있음) 33.18 9.35 1.92 46.48 닭튀김/강정 31.16 6.51 1.87 38.4 사과 23.43 1.99 1.4 45 사과 26.94 2.52 1.66 54.66 고구마 15.96 3.39 1.19 67.34
8 고구마 19.4 2.03 1.22 48.3 빵(소없음) 15.25 5.66 1.62 57.95 케잌 16.89 8 1.49 52.48 빵(소없음) 24.19 3.89 1.61 51.11 볶음밥/오므라이스 28.77 6.68 1.66 48.15 볶음밥/오므라이스 28.72 4.8 1.72 40.12 고구마 21.91 3.39 1.31 46.31 감 26.34 5.22 1.63 56.29 떡 15.82 2.73 1.18 68.51
9 감 17.96 3.25 1.13 49.43 달걀부침/후라이 14.36 3.02 1.52 59.47 요구르트 16.73 2.74 1.48 53.96 달걀부침/후라이 22.44 2.48 1.5 52.61 아이스크림 28.04 5.8 1.62 49.77 소주 26.18 6.94 1.57 41.69 감 21.44 4.64 1.28 47.6 칼국수 18.03 4.68 1.11 57.41 사과 13.77 1.79 1.03 69.54
10 빵(소없음) 17.94 1.25 1.13 50.56 두유 12.33 4.68 1.31 60.78 사과 15.67 2.52 1.38 55.34 아이스크림 22.38 3.13 1.49 54.1 삼겹살구이 27.34 7.72 1.58 51.35 김밥 26.09 4.44 1.56 43.26 빵(소없음) 19.66 2.46 1.18 48.77 비빔밥 17.95 5.5 1.11 58.51 된장찌개 13.18 1.7 0.98 70.52
11 비빔밥 17.24 2.54 1.09 51.65 케잌 12.02 7.99 1.28 62.06 김밥 15.42 5.69 1.36 56.7 닭튀김/강정 22.22 4.5 1.48 55.58 빵(소없음) 21.68 3.97 1.25 52.6 탄산음료 26.07 3.38 1.56 44.82 맥주 18.83 2.63 1.13 49.9 라면 14.89 2.6 0.92 59.43 라면 12.71 2.46 0.95 71.47
12 떡 17.23 1.71 1.09 52.74 라면 9.88 4.51 1.05 63.11 시리얼 13.94 4.4 1.23 57.93 삼겹살구이 19.96 8.19 1.33 56.92 비빔밥 20.44 9.5 1.18 53.78 맥주 24.85 5.93 1.49 46.31 삼겹살구이 18.59 2.51 1.11 51.02 떡, 속있음 13.69 3.21 0.85 60.28 떡국 12.31 4.84 0.92 72.39
13 빵(소있음) 15.61 1.44 0.98 53.72 현미밥 9.62 3.93 1.02 64.13 볶음밥/오므라이스 12.88 3.92 1.14 59.07 빵(소있음) 19.06 3.3 1.27 58.19 떡볶이 20.35 4.19 1.18 54.95 샐러드 24.74 5.93 1.48 47.79 떡 17.55 2.98 1.05 52.07 떡국 13.31 3.5 0.82 61.1 현미밥 11.18 3.47 0.83 73.22
14 김밥 15.39 1.4 0.97 54.69 고구마 9.59 5.05 1.02 65.14 아이스크림 12.41 3.02 1.1 60.17 케잌 18.77 5.2 1.25 59.44 샌드위치 19.16 5.76 1.11 56.06 빵(소없음) 23.91 4.25 1.43 49.23 김밥 17.12 2.43 1.03 53.09 빵(소없음) 13.27 2.69 0.82 61.92 비빔밥 10.61 4.65 0.79 74.01
15 삼겹살구이 15.27 1.63 0.96 55.65 바나나 9.29 2.71 0.98 66.13 라면 12.4 4.29 1.09 61.26 김밥 15.94 3.82 1.06 60.5 김밥 19.01 4.15 1.1 57.16 케잌 20.66 5.92 1.24 50.46 국수 16.55 2.97 0.99 54.08 국수 13.17 2.89 0.81 62.74 떡, 속있음 9.5 2.81 0.71 74.72
16 볶음밥/오므라이스 14.93 1.39 0.94 56.6 떡 9.28 4.88 0.98 67.11 카레라이스/하이라이스 11.12 5.69 0.98 62.24 요구르트 15.46 3.52 1.03 61.53 닭튀김/강정 18.41 4.39 1.06 58.22 삼겹살구이 19.81 4.38 1.19 51.65 케잌 14.96 2.65 0.9 54.98 귤 13.14 2.25 0.81 63.55 김치찌개 8.7 1.54 0.65 75.37
17 케잌 14.47 1.96 0.91 57.51 음료 9.26 5.4 0.98 68.09 귤 10.52 2.88 0.93 63.17 돈까스 14.65 3.27 0.98 62.51 탄산음료 17.93 3.16 1.04 59.26 빵(소있음) 19.4 3.79 1.16 52.81 빵(소있음) 14.95 1.71 0.9 55.88 된장찌개 12.84 1.41 0.79 64.34 배추김치 8.19 0.46 0.61 75.97
18 닭튀김/강정 12.65 1.25 0.8 58.31 아이스크림 9.24 4 0.98 69.07 떡 10.34 3.87 0.91 64.08 사과 14.01 2.26 0.93 63.44 국수 17.7 7.46 1.02 60.28 아이스크림 18.94 3.27 1.14 53.95 귤 14.19 2 0.85 56.73 된장국 12.32 1.14 0.76 65.1 국수 8.17 2.01 0.61 76.58
19 국수 12.55 1.73 0.79 59.1 치즈 8.79 2.27 0.93 70.01 현미밥 10.25 5.36 0.9 64.99 귤 11.79 2.25 0.79 64.23 귤 17.38 3.85 1 61.28 피자 18.72 4 1.12 55.07 김치찌개 14.04 1.3 0.84 57.57 현미밥 11.85 3.67 0.73 65.84 배 6.78 1.59 0.51 77.09
20 귤 12.34 1.41 0.78 59.88 된장국 8.76 1.91 0.93 70.94 고구마 10.05 3.25 0.89 65.88 감 11.69 3.04 0.78 65.01 달걀부침/후라이 16.86 2.25 0.97 62.26 요구르트 17.61 2.81 1.06 56.13 짜장면 13.8 2.5 0.83 58.39 배 11.22 1.97 0.69 66.53 빵(소없음) 6.75 1.55 0.5 77.59
21 맥주 11.55 1.3 0.73 60.6 빵(소있음) 8.49 3.11 0.9 71.84 삼겹살구이 9.85 4.15 0.87 66.74 돼지고기볶음 11.52 3.21 0.77 65.78 샐러드 14.67 4.23 0.85 63.11 샌드위치 15.81 4.2 0.95 57.08 과자 13.79 1.6 0.83 59.22 옥수수 11.19 3.66 0.69 67.22 귤 6 0.93 0.45 78.04
22 현미밥 11.49 1.51 0.72 61.33 시리얼 7.55 2.75 0.8 72.64 돈까스 8.52 3.58 0.75 67.5 빙과류 11.33 3.25 0.76 66.53 사과 14.32 3.57 0.83 63.93 떡볶이 15.6 2.87 0.94 58.01 볶음밥/오므라이스 13.73 2.09 0.82 60.04 빵(소있음) 11.07 2.66 0.68 67.9 요구르트 5.51 1 0.41 78.45
23 된장국 11.25 0.67 0.71 62.04 귤 6.89 3.05 0.73 73.37 샌드위치 7.96 4.04 0.7 68.2 스파게티 11.24 5.02 0.75 67.28 돼지고기볶음 14.18 3.61 0.82 64.75 돼지고기볶음 14.94 3.28 0.9 58.91 샐러드 13.24 2.1 0.79 60.84 배추김치 10.33 0.58 0.64 68.54 미역국 5.21 0.74 0.39 78.84
24 샐러드 11.14 1.15 0.7 62.74 닭튀김/강정 6.88 2.77 0.73 74.1 떡볶이 7.85 3.07 0.69 68.89 짜장면 11.1 3.47 0.74 68.02 햄버거 13.82 6.76 0.8 65.55 사과 13.77 2.13 0.83 59.73 소주 13.09 1.91 0.78 61.62 짜장면 10.32 3.15 0.64 69.18 김밥 4.95 2.17 0.37 79.2
25 김치찌개 11.1 0.75 0.7 63.44 카레라이스/하이라이스 6.75 6.62 0.72 74.81 만두 7.34 2.58 0.65 69.54 시리얼 10.93 2.22 0.73 68.75 짜장면 12.88 5.2 0.74 66.3 햄버거 13.51 4.16 0.81 60.54 현미밥 12.61 2.28 0.76 62.38 김밥 9.67 1.79 0.6 69.78 비빔국수 4.78 2.03 0.36 79.56
26 달걀부침/후라이 10.9 0.6 0.69 64.13 포도 6.73 2.54 0.71 75.53 국수 6.99 2.95 0.62 70.16 샌드위치 10.92 3.32 0.73 69.48 고구마 12.81 4.52 0.74 67.04 달걀부침/후라이 13.34 1.75 0.8 61.34 된장국 11.62 1.07 0.7 63.07 포도 9.58 2.43 0.59 70.37 두유 4.73 1.67 0.35 79.91
27 짜장면 10.76 1.49 0.68 64.81 이유식 6.23 5.06 0.66 76.19 김구이 6.98 0.97 0.62 70.77 된장국 10.02 1.65 0.67 70.15 김치찌개 12.27 2.14 0.71 67.74 고구마 12.68 2.98 0.76 62.1 만두 11.48 3.96 0.69 63.76 소주 9.54 2.1 0.59 70.96 비빔냉면 4.59 2.82 0.34 80.25
28 소주 10.48 1.35 0.66 65.47 채소죽 6.12 3.11 0.65 76.84 포도 6.68 3.12 0.59 71.36 카레라이스/하이라이스 9.39 5.3 0.63 70.77 초밥 12.05 5.07 0.7 68.44 김치찌개 12.47 2.1 0.75 62.85 달걀부침/후라이 11.42 0.91 0.68 64.44 김치찌개 9.21 1.42 0.57 71.53 옥수수 4.44 1.27 0.33 80.59
29 아이스크림 10.08 0.94 0.64 66.11 달걀찜 5.85 2.32 0.62 77.46 된장국 6.6 1.54 0.58 71.94 떡볶이 9.26 2.34 0.62 71.39 시리얼 12.05 3.02 0.7 69.14 비빔밥 12.46 5.97 0.75 63.6 칼국수 11.41 2.58 0.68 65.13 맥주 7.95 1.75 0.49 72.02 포도 4.32 1.4 0.32 80.91
30 요구르트 9.79 0.75 0.62 66.72 복숭아 5.76 2.94 0.61 78.07 음료 6.03 2.38 0.53 72.48 초밥 9.15 4.34 0.61 72 현미밥 12.05 4.12 0.7 69.83 돈까스 12.02 2.97 0.72 64.32 닭튀김/강정 10.92 1.86 0.65 65.78 삼겹살구이 7.78 1.61 0.48 72.5 빵(소있음) 4.19 1.01 0.31 81.22