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영양소별 주요급원음식

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2022
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식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 21.73 1.12 5.65 5.65 시금치나물 21.4 3.34 5.48 5.48 시리얼 25.24 2.74 6.56 6.56 우유 22.82 2.89 6.18 6.18
2 시금치나물 20.7 2.08 5.38 11.03 우유 20.39 1.55 5.22 10.7 우유 22.71 1.97 5.91 12.47 시금치나물 19.57 4.48 5.3 11.48
3 시리얼 20.06 1.9 5.21 16.25 시리얼 17.6 2.89 4.51 15.21 시금치나물 20.4 3.37 5.31 17.78 달걀부침/후라이 15.97 1.72 4.33 15.81
4 달걀부침/후라이 14.66 0.75 3.81 20.06 달걀부침/후라이 14.07 1.22 3.6 18.81 달걀부침/후라이 14.77 1.14 3.84 21.62 배추김치 14.85 1.53 4.02 19.83
5 상추 12.21 0.93 3.17 23.23 상추 11.57 1.58 2.96 21.77 상추 13.07 1.48 3.4 25.02 시리얼 13.17 4.38 3.57 23.39
6 배추김치 10.72 0.36 2.79 26.02 닭튀김/강정 10.18 1.6 2.61 24.38 배추김치 9.77 0.45 2.54 27.56 상추 11.72 1.84 3.18 26.57
7 닭튀김/강정 9.56 0.96 2.48 28.5 배추김치 10.12 0.5 2.59 26.97 닭튀김/강정 9.48 1.31 2.47 30.03 닭튀김/강정 8.05 2.04 2.18 28.75
8 수박 7.32 1.57 1.9 30.41 장어구이, 양념 8.61 3.62 2.21 29.17 된장국 8.08 1.03 2.1 32.13 단백질음료 7.62 2.14 2.06 30.81
9 김구이 7.3 0.38 1.9 32.3 수박 8.44 3 2.16 31.34 요구르트 7.6 0.77 1.98 34.11 김구이 7.4 0.85 2 32.82
10 된장국 7.08 0.69 1.84 34.15 단백질음료 7.97 1.64 2.04 33.38 김구이 7.46 0.59 1.94 36.04 수박 6.72 2.2 1.82 34.64
11 단백질음료 6.94 0.92 1.8 35.95 비빔밥 7.83 1.14 2 35.38 수박 6.39 1.96 1.66 37.71 비빔밥 6.24 1.71 1.69 36.33
12 비빔밥 6.92 0.68 1.8 37.75 김구이 7.12 0.61 1.82 37.2 비빔밥 6.23 0.93 1.62 39.33 김밥 6.18 1.91 1.67 38
13 요구르트 6.84 0.54 1.78 39.53 김밥 7.1 0.8 1.82 39.02 샐러드 6.05 1.59 1.57 40.9 된장국 6.08 0.89 1.65 39.65
14 김밥 6.42 0.63 1.67 41.2 요구르트 6.99 0.6 1.79 40.81 당근 5.89 2.78 1.53 42.44 돼지고기 부산물 5.87 4.82 1.59 41.23
15 장어구이, 양념 6.14 1.65 1.6 42.79 된장국 6.49 1.15 1.66 42.47 김밥 5.81 1.04 1.51 43.95 샐러드 5.67 1 1.53 42.77
16 샐러드 5.96 0.86 1.55 44.34 커피 6.34 0.72 1.62 44.1 단백질음료 5.62 0.98 1.46 45.41 열무김치 5.38 0.98 1.46 44.23
17 볶음밥/오므라이스 5 0.4 1.3 45.64 샐러드 5.97 1.2 1.53 45.63 사과당근주스 5.34 1.99 1.39 46.8 볶음밥/오므라이스 4.49 1.11 1.22 45.44
18 커피 4.84 0.4 1.26 46.9 달걀 5.16 0.5 1.32 46.95 볶음밥/오므라이스 5.19 0.57 1.35 48.15 요구르트 4.44 0.77 1.2 46.64
19 사과당근주스 4.58 1.04 1.19 48.09 볶음밥/오므라이스 5 0.64 1.28 48.23 케잌 4.91 0.9 1.28 49.42 달걀 4.19 0.61 1.13 47.78
20 케잌 4.55 0.51 1.18 49.27 케잌 4.93 0.73 1.26 49.49 샌드위치 4.59 0.85 1.19 50.62 장어구이, 양념 3.8 1.86 1.03 48.81
21 달걀 4.52 0.28 1.18 50.45 돼지고기 부산물 4.63 2.24 1.18 50.67 장어구이, 양념 4.47 1.56 1.16 51.78 사과당근주스 3.36 1.46 0.91 49.72
22 샌드위치 4.16 0.48 1.08 51.53 샌드위치 4.44 0.75 1.14 51.81 커피 4.07 0.49 1.06 52.84 토마토 3.11 0.58 0.84 50.56
23 열무김치 3.8 0.35 0.99 52.52 사과당근주스 4.29 1.26 1.1 52.91 달걀 3.98 0.38 1.04 53.87 깻잎장아찌 3.06 0.89 0.83 51.39
24 떡볶이 3.59 0.52 0.93 53.45 떡볶이 4.24 0.73 1.09 53.99 달걀말이 3.69 0.78 0.96 54.83 채소죽 3.01 1.84 0.82 52.21
25 달걀말이 3.58 0.45 0.93 54.38 아이스크림 3.86 0.49 0.99 54.98 아이스크림 3.65 0.61 0.95 55.78 돼지고기볶음 2.98 0.47 0.81 53.01
26 돼지고기볶음 3.57 0.3 0.93 55.31 열무김치 3.81 0.55 0.98 55.96 돼지고기볶음 3.6 0.41 0.94 56.72 단호박 2.85 1.78 0.77 53.79
27 아이스크림 3.51 0.35 0.91 56.22 달걀말이 3.8 0.62 0.97 56.93 토마토 3.48 0.52 0.91 57.63 커피 2.78 0.93 0.75 54.54
28 당근 3.4 1.2 0.89 57.11 돼지고기볶음 3.76 0.5 0.96 57.9 떡볶이 3.39 0.94 0.88 58.51 달걀말이 2.64 1.25 0.72 55.26
29 토마토 3.31 0.29 0.86 57.97 추어탕 3.72 1.12 0.95 58.85 달걀찜 3.32 0.53 0.86 59.37 케잌 2.59 1.03 0.7 55.96
30 돼지고기 부산물 3.23 1.24 0.84 58.81 달걀찜 3.45 0.45 0.88 59.73 열무김치 3.19 0.51 0.83 60.2 파김치 2.55 0.44 0.69 56.65