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영양소별 주요급원음식

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식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 김구이 52.94 4.11 6.65 6.65 54.13 24.16 6.91 6.91 잡곡밥 0.135 0.0060 9.73 9.73 잡곡밥 0.151 0.0080 11.45 11.45
2 열무김치 48.57 7.83 6.1 12.76 김구이 48.91 8.56 6.25 13.16 쌀밥 0.087 0.0040 6.25 15.98 쌀밥 0.111 0.0090 8.39 19.84
3 32.1 8.78 4.03 16.79 열무김치 47.98 13.36 6.13 19.29 라면 0.078 0.0070 5.64 21.62 라면 0.071 0.0070 5.4 25.24
4 수박 27.42 6.23 3.45 20.24 깻잎김치 43.53 39.74 5.56 24.85 삼겹살구이 0.05 0.01 3.58 25.21 삼겹살구이 0.068 0.013 5.19 30.44
5 알로에쥬스 25.23 18.37 3.17 23.41 배추김치 28.78 1.34 3.68 28.52 돼지고기볶음 0.034 0.0060 2.48 27.69 김치찌개 0.036 0.0050 2.76 33.2
6 배추김치 25.13 0.92 3.16 26.56 수박 25.87 11.17 3.3 31.82 배추김치 0.031 0.0010 2.27 29.96 배추김치 0.036 0.0020 2.73 35.93
7 비빔밥 22.26 3.39 2.8 29.36 된장국 25.78 6.01 3.29 35.12 된장국 0.031 0.0040 2.23 32.2 돼지고기볶음 0.035 0.0060 2.65 38.58
8 우유 21.51 1.15 2.7 32.07 깻잎장아찌 22.39 7.9 2.86 37.98 0.03 0.0060 2.19 34.39 0.031 0.0080 2.34 40.92
9 시금치나물 20.12 3.45 2.53 34.59 알로에쥬스 22.26 12.37 2.84 40.82 우유 0.03 0.0010 2.16 36.55 된장국 0.028 0.0030 2.1 43.02
10 된장국 20.04 2.6 2.52 37.11 시금치나물 20.77 4.21 2.65 43.47 김치찌개 0.028 0.0030 2.02 38.57 우유 0.023 0.0020 1.72 44.74
11 닭튀김/강정 14.13 3.71 1.78 38.89 비빔밥 17.78 5.63 2.27 45.74 요구르트 0.028 0.0050 1.99 40.56 갈비구이, 돼지 0.02 0.0080 1.52 46.26
12 김밥 14.08 1.73 1.77 40.66 우유 16.52 1.37 2.11 47.86 닭튀김/강정 0.026 0.0050 1.89 42.44 된장찌개 0.02 0.0040 1.51 47.77
13 볶음밥/오므라이스 13.4 1.97 1.68 42.34 장어구이, 양념 13.43 10.25 1.71 49.57 갈비구이, 돼지 0.023 0.0040 1.66 44.1 돼지갈비찜 0.019 0.0060 1.41 49.18
14 깻잎장아찌 12.15 1.23 1.53 43.87 김밥 11.56 3.23 1.48 51.05 돼지갈비찜 0.018 0.0060 1.29 45.39 요구르트 0.018 0.0060 1.35 50.53
15 라면 10.03 1 1.26 45.13 들깻잎 10.96 3.36 1.4 52.45 만두 0.017 0.0030 1.23 46.62 닭튀김/강정 0.016 0.0050 1.2 51.73
16 장어구이, 양념 9.69 5.1 1.22 46.35 라면 10.84 1.46 1.38 53.83 볶음밥/오므라이스 0.017 0.0020 1.23 47.86 열무김치 0.015 0.0040 1.16 52.89
17 쇠고기, 간 9.63 9.6 1.21 47.56 토마토 10.36 3.39 1.32 55.15 된장찌개 0.015 0.0020 1.08 48.93 돼지고기찜 0.014 0.0030 1.04 53.92
18 토마토 9.55 1.83 1.2 48.76 총각김치 8.66 2.17 1.11 56.26 김구이 0.015 0.0010 1.05 49.99 김구이 0.013 0.0020 1.02 54.94
19 달걀부침/후라이 8.59 1.71 1.08 49.84 고추장 8.42 2.15 1.08 57.34 비빔밥 0.015 0.0020 1.05 51.03 깍두기 0.013 0.0010 0.96 55.91
20 당근 8.48 3.89 1.07 50.9 볶음밥/오므라이스 7.7 2.16 0.98 58.32 깍두기 0.014 0.0020 1.03 52.06 시리얼 0.012 0.0030 0.88 56.79
21 들깻잎 8.24 1.72 1.04 51.94 김치찌개 7.59 1.15 0.97 59.29 열무김치 0.014 0.0020 1.01 53.08 비빔밥 0.011 0.0030 0.82 57.61
22 김튀김 7.91 1.19 0.99 52.93 보신탕 7.01 2.41 0.9 60.19 돼지고기구이 0.013 0.0050 0.94 54.01 장조림, 돼지고기 0.01 0.0060 0.75 58.36
23 김치찌개 7.2 0.9 0.91 53.84 닭튀김/강정 6.52 2.46 0.83 61.02 돈까스 0.013 0.0020 0.93 54.95 인삼쥬스 0.0090 0.0050 0.69 59.05
24 돼지고기볶음 6.76 1.16 0.85 54.68 시리얼 6.27 1.43 0.8 61.82 돼지고기찜 0.013 0.0030 0.92 55.87 현미밥 0.0090 0.0030 0.66 59.72
25 샐러드 6.68 0.77 0.84 55.52 돼지고기볶음 6.15 1.07 0.79 62.6 시리얼 0.012 0.0020 0.84 56.71 돈까스 0.0080 0.0030 0.63 60.34
26 떡볶이 6.02 0.73 0.76 56.28 된장찌개 5.68 0.91 0.73 63.33 빵(소없음) 0.011 0.0010 0.81 57.52 장어구이, 양념 0.0080 0.0060 0.61 60.96
27 파무침 5.96 1.39 0.75 57.03 상추 5.36 1.13 0.68 64.01 불고기, 돼지고기 0.011 0.0030 0.81 58.33 0.0080 0.0030 0.6 61.56
28 깻잎찜 5.94 4.31 0.75 57.78 미역국 4.96 0.87 0.63 64.65 달걀부침/후라이 0.011 0.0010 0.78 59.1 볶음밥/오므라이스 0.0080 0.0020 0.6 62.15
29 미역국 5.9 1.25 0.74 58.52 샐러드 4.7 0.79 0.6 65.25 현미밥 0.01 0.0020 0.73 59.83 콩국수 0.0080 0.0050 0.59 62.74
30 시리얼 5.79 1.03 0.73 59.25 달걀부침/후라이 4.57 1.25 0.58 65.83 빵(소있음) 0.0090 0.0010 0.64 60.47 달걀부침/후라이 0.0070 0.0010 0.55 63.28