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영양소별 주요급원음식

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2019
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 0.2 0 13.63 13.63 쌀밥 0.11 0.01 14.9 14.9 쌀밥 0.13 0.01 14.45 14.45 쌀밥 0.16 0.01 12.43 12.43 쌀밥 0.17 0.02 9.76 9.76 쌀밥 0.21 0.01 12.66 12.66 쌀밥 0.22 0 14.07 14.07 쌀밥 0.24 0.01 15.75 15.75 잡곡밥 0.26 0.01 20.23 20.23
2 잡곡밥 0.12 0 8.39 22.03 잡곡밥 0.07 0.01 9.38 24.29 잡곡밥 0.08 0.01 9.63 24.08 잡곡밥 0.11 0 8.55 20.98 잡곡밥 0.16 0.02 9.53 19.29 삼겹살구이 0.14 0.04 8.63 21.3 삼겹살구이 0.08 0.01 5.26 19.34 잡곡밥 0.16 0.01 10.75 26.51 쌀밥 0.16 0 12.49 32.72
3 삼겹살구이 0.08 0.01 5.35 27.38 만두 0.03 0.02 5.21 29.5 귤 0.04 0.01 5.25 29.33 시리얼 0.09 0.02 7.21 28.2 삼겹살구이 0.13 0.06 7.99 27.28 돼지고기볶음 0.11 0.02 6.49 27.79 잡곡밥 0.08 0 5.12 24.46 배추김치 0.06 0 4.31 30.82 배추김치 0.05 0 4.25 36.98
4 돼지고기볶음 0.05 0 3.5 30.89 분유 0.03 0.01 4.69 34.2 시리얼 0.03 0 3.94 33.27 삼겹살구이 0.08 0.01 6.23 34.43 시리얼 0.07 0.02 4.2 31.49 돼지고기구이 0.06 0.02 3.8 31.6 돼지고기볶음 0.05 0 3.35 27.82 삼겹살구이 0.06 0.01 3.97 34.8 된장국 0.05 0 3.92 40.9
5 배추김치 0.04 0 3.03 33.92 귤 0.03 0.01 4.49 38.69 돼지고기구이 0.03 0.02 3.38 36.66 귤 0.03 0 2.91 37.35 돼지갈비찜 0.06 0.05 3.9 35.4 닭튀김/강정 0.06 0.01 3.6 35.2 배추김치 0.04 0 3.03 30.85 김치찌개 0.04 0 2.85 37.66 돼지고기볶음 0.03 0.01 2.48 43.39
6 김치찌개 0.03 0 2.48 36.41 우유 0.02 0 3.3 42 우유 0.02 0 2.99 39.65 우유 0.03 0 2.73 40.09 닭튀김/강정 0.06 0.01 3.77 39.17 잡곡밥 0.05 0 3.22 38.43 김치찌개 0.04 0 3.01 33.87 돼지고기볶음 0.04 0 2.76 40.42 된장찌개 0.02 0 2.24 45.64
7 닭튀김/강정 0.03 0 2.03 38.44 비빔밥 0.02 0.02 3.2 45.21 닭튀김/강정 0.02 0.01 2.87 42.52 닭튀김/강정 0.03 0 2.66 42.76 돼지고기볶음 0.06 0.01 3.48 42.66 시리얼 0.04 0.01 2.82 41.25 닭튀김/강정 0.03 0 2.36 36.24 된장국 0.03 0 2.25 42.67 귤 0.02 0 2.12 47.77
8 시리얼 0.02 0 1.91 40.36 시리얼 0.02 0.01 3.08 48.29 오렌지 0.02 0.01 2.47 44.99 볶음밥/오므라이스 0.03 0 2.49 45.25 김치찌개 0.05 0.02 3.24 45.9 라면 0.03 0 1.85 43.11 라면 0.03 0 2.2 38.44 된장찌개 0.02 0 1.72 44.39 김치찌개 0.02 0 1.87 49.64
9 돼지고기구이 0.02 0 1.86 42.22 오렌지 0.01 0.01 2.6 50.9 삼겹살구이 0.01 0 1.93 46.93 돼지고기구이 0.02 0.01 1.83 47.09 만두 0.05 0.01 3.22 49.13 배추김치 0.03 0 1.79 44.91 된장국 0.02 0 1.68 40.13 만두 0.02 0.01 1.64 46.04 삼겹살구이 0.02 0 1.77 51.41
10 된장국 0.02 0 1.79 44.01 된장국 0.01 0 1.66 52.57 만두 0.01 0 1.73 48.67 현미밥 0.02 0 1.71 48.81 햄버거 0.04 0.01 2.69 51.82 볶음밥/오므라이스 0.03 0 1.78 46.7 돼지고기구이 0.02 0 1.51 41.65 라면 0.02 0 1.63 47.67 돼지고기찜 0.01 0 1.15 52.56
11 라면 0.02 0 1.79 45.8 볶음밥/오므라이스 0.01 0 1.65 54.23 볶음밥/오므라이스 0.01 0 1.7 50.37 만두 0.02 0 1.61 50.42 볶음밥/오므라이스 0.03 0.01 2.23 54.06 김치찌개 0.02 0 1.62 48.33 귤 0.02 0 1.49 43.14 비빔밥 0.02 0 1.47 49.14 라면 0.01 0 1.07 53.64
12 만두 0.02 0 1.5 47.31 짜장밥 0.01 0.01 1.57 55.8 된장국 0.01 0 1.64 52.02 햄버거 0.01 0 1.47 51.89 돼지고기구이 0.03 0.01 2.06 56.12 만두국 0.02 0.02 1.6 49.94 갈비구이, 돼지 0.02 0 1.47 44.62 귤 0.02 0 1.39 50.54 고구마 0.01 0 1.06 54.71
13 귤 0.02 0 1.44 48.75 오렌지, 주스 0.01 0 1.57 57.38 과자 0.01 0 1.63 53.65 라면 0.01 0 1.4 53.3 라면 0.03 0 2.02 58.15 족발 0.02 0.01 1.59 51.53 볶음밥/오므라이스 0.02 0 1.32 45.94 돼지고기구이 0.01 0 1.27 51.82 현미밥 0.01 0 0.92 55.64
14 된장찌개 0.02 0 1.32 50.08 육류죽 0.01 0 1.4 58.78 현미밥 0.01 0 1.33 54.99 배추김치 0.01 0 1.32 54.62 배추김치 0.03 0 1.9 60.06 만두 0.02 0.01 1.55 53.09 된장찌개 0.02 0 1.3 47.24 돼지고기찜 0.01 0 1.12 52.95 돼지고기구이 0.01 0 0.82 56.46
15 볶음밥/오므라이스 0.02 0 1.32 51.41 고구마 0 0 1.28 60.07 갈비구이, 돼지 0.01 0 1.33 56.32 돈까스 0.01 0 1.21 55.84 족발 0.02 0.01 1.41 61.48 돈까스 0.02 0 1.41 54.51 시리얼 0.02 0 1.29 48.54 순두부찌개 0.01 0 0.94 53.89 포도 0.01 0 0.77 57.24
16 비빔밥 0.01 0 1.07 52.48 장조림, 돼지고기 0 0 1.22 61.3 오렌지, 주스 0.01 0 1.32 57.65 비빔밥 0.01 0 1.2 57.05 갈비구이, 돼지 0.02 0.01 1.41 62.89 돼지갈비찜 0.01 0 1.12 55.63 비빔밥 0.02 0 1.29 49.84 순대 0.01 0 0.91 54.81 감 0 0 0.68 57.93
17 갈비구이, 돼지 0.01 0 1.03 53.52 무밥 0 0 1.16 62.46 돼지고기볶음 0.01 0 1.31 58.96 갈비구이, 돼지 0.01 0 1.17 58.22 김밥 0.01 0 1.07 63.97 샌드위치 0.01 0 1.08 56.72 만두 0.02 0 1.26 51.1 볶음밥/오므라이스 0.01 0 0.8 55.61 우유 0 0 0.68 58.61
18 돼지고기찜 0.01 0 1.02 54.55 닭튀김/강정 0 0 1.14 63.61 돈까스 0.01 0 1.21 60.18 된장국 0.01 0 1.16 59.39 우유 0.01 0 1.02 64.99 피자 0.01 0 1.07 57.79 돼지고기찜 0.01 0 1.18 52.28 우유 0.01 0 0.79 56.41 오렌지 0 0 0.63 59.24
19 돼지갈비찜 0.01 0 0.97 55.52 돈까스 0 0 1.05 64.67 불고기, 돼지고기 0.01 0 1.14 61.33 오리고기로스 0.01 0 1.15 60.54 돼지고기찜 0.01 0 1.01 66.01 햄구이 0.01 0.01 1.06 58.85 햄버거 0.01 0 1.13 53.41 커피 0.01 0 0.76 57.18 커피 0 0 0.62 59.87
20 햄버거 0.01 0 0.85 56.38 감 0 0 1.03 65.7 빵(소없음) 0 0 1.06 62.4 김치찌개 0.01 0 1.12 61.67 된장국 0.01 0 0.92 66.94 순두부찌개 0.01 0 0.96 59.82 샌드위치 0.01 0 1.05 54.47 시리얼 0.01 0 0.75 57.93 추어탕 0 0 0.61 60.48
21 우유 0.01 0 0.82 57.2 어패류죽 0 0 1.02 66.72 달걀부침/후라이 0 0 0.99 63.39 과자 0.01 0 1.1 62.78 샌드위치 0.01 0 0.92 67.86 갈비구이, 돼지 0.01 0 0.94 60.76 돈까스 0.01 0 0.95 55.43 장어구이, 양념 0.01 0 0.75 58.69 장어구이, 양념 0 0 0.61 61.1
22 족발 0.01 0 0.82 58.03 현미밥 0 0 0.99 67.72 샌드위치 0 0 0.94 64.33 돼지고기볶음 0.01 0 0.96 63.74 탕수육 0.01 0 0.88 68.75 햄버거 0.01 0 0.87 61.64 김밥 0.01 0 0.81 56.24 족발 0.01 0 0.73 59.42 콜라비 0 0 0.6 61.7
23 돈까스 0.01 0 0.78 58.82 떡갈비 0 0 0.98 68.7 배추김치 0 0 0.89 65.23 달걀부침/후라이 0.01 0 0.9 64.64 돼지고기가공품 0.01 0 0.85 69.6 된장찌개 0.01 0 0.87 62.51 돼지갈비찜 0.01 0 0.78 57.02 갈비구이, 돼지 0.01 0 0.69 60.12 밤 0 0 0.57 62.27
24 샌드위치 0.01 0 0.75 59.57 두부 0 0 0.9 69.61 햄구이 0 0 0.84 66.07 김밥 0.01 0 0.88 65.53 현미밥 0.01 0 0.84 70.45 분유 0.01 0 0.83 63.35 샐러드 0.01 0 0.75 57.78 달걀부침/후라이 0 0 0.64 60.76 비빔밥 0 0 0.56 62.84
25 순두부찌개 0.01 0 0.73 60.3 삼겹살구이 0 0 0.89 70.5 포도 0 0 0.83 66.91 돼지고기찜 0.01 0 0.82 66.35 과자 0.01 0 0.8 71.25 샐러드 0.01 0 0.82 64.17 불고기, 돼지고기 0.01 0 0.75 58.54 오렌지 0 0 0.57 61.34 미역국 0 0 0.55 63.4
26 김밥 0.01 0 0.67 60.98 달걀부침/후라이 0 0 0.89 71.4 초밥 0 0 0.78 67.69 샌드위치 0.01 0 0.81 67.17 오리고기로스 0.01 0 0.76 72.02 닭고기 0.01 0 0.81 64.99 짜장면 0.01 0 0.74 59.28 삼계탕/닭곰탕 0 0 0.57 61.91 쌈장 0 0 0.55 63.95
27 현미밥 0 0 0.64 61.63 빵(소없음) 0 0 0.88 72.28 떡갈비 0 0 0.78 68.48 불고기, 돼지고기 0 0 0.75 67.93 닭찜/스튜 0.01 0 0.74 72.77 순대 0.01 0 0.81 65.8 과자 0.01 0 0.67 59.96 김밥 0 0 0.54 62.45 빵(소없음) 0 0 0.54 64.5
28 과자 0 0 0.6 62.24 넥타 0 0 0.88 73.17 바나나 0 0 0.76 69.25 해장국, 뼈다귀 0 0 0.74 68.67 귤 0.01 0 0.73 73.5 불고기, 돼지고기 0.01 0 0.67 66.47 순두부찌개 0.01 0 0.67 60.63 닭튀김/강정 0 0 0.52 62.98 삼계탕/닭곰탕 0 0 0.52 65.02
29 달걀부침/후라이 0 0 0.59 62.83 밤 0 0 0.78 73.96 종실및견과류죽 0 0 0.67 69.92 된장찌개 0 0 0.72 69.4 피자 0.01 0 0.7 74.2 돼지고기찜 0.01 0 0.66 67.14 커피 0.01 0 0.64 61.28 포도 0 0 0.5 63.48 두유 0 0 0.51 65.53
30 불고기, 돼지고기 0 0 0.57 63.41 포도 0 0 0.72 74.68 김치찌개 0 0 0.66 70.58 짜장면 0 0 0.65 70.05 돈까스 0.01 0 0.67 74.88 과자 0.01 0 0.66 67.8 족발 0 0 0.6 61.89 돼지갈비찜 0 0 0.49 63.98 국수 0 0 0.51 66.05