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영양소별 주요급원음식

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순위\연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 0.16 0 12.4 12.4 쌀밥 0.11 0 16.28 16.28 쌀밥 0.12 0 14.06 14.06 쌀밥 0.14 0 12.39 12.39 쌀밥 0.14 0.01 10 10 쌀밥 0.16 0 11.29 11.29 쌀밥 0.17 0 12.58 12.58 쌀밥 0.18 0 13.46 13.46 잡곡밥 0.22 0 20.67 20.67
2 잡곡밥 0.12 0 9.17 21.58 잡곡밥 0.05 0 7.73 24.02 잡곡밥 0.07 0 8.92 22.99 잡곡밥 0.1 0 9.29 21.68 잡곡밥 0.12 0.01 8.74 18.75 삼겹살구이 0.09 0.02 6.91 18.2 잡곡밥 0.07 0 5.69 18.28 잡곡밥 0.15 0 11.58 25.04 쌀밥 0.13 0 12.35 33.02
3 삼겹살구이 0.05 0 4.44 26.02 우유 0.03 0 5.27 29.29 시리얼 0.04 0.01 5.58 28.57 시리얼 0.08 0.01 7.26 28.95 삼겹살구이 0.1 0.03 7.32 26.07 돼지고기볶음 0.07 0.01 4.92 23.13 삼겹살구이 0.06 0 4.69 22.97 배추김치 0.04 0 3.67 28.72 된장국 0.04 0 4.19 37.22
4 돼지고기볶음 0.03 0 2.83 28.86 0.03 0.01 4.9 34.2 0.04 0.01 5.06 33.63 삼겹살구이 0.05 0.01 4.54 33.5 시리얼 0.06 0.01 4.07 30.15 잡곡밥 0.05 0 3.68 26.81 돼지고기볶음 0.04 0 2.92 25.89 삼겹살구이 0.04 0 3.44 32.16 배추김치 0.04 0 3.83 41.05
5 배추김치 0.03 0 2.77 31.63 분유 0.03 0 4.86 39.06 우유 0.02 0 3.31 36.95 0.03 0 3.18 36.68 닭튀김/강정 0.05 0.01 3.62 33.77 닭튀김/강정 0.05 0 3.54 30.36 배추김치 0.03 0 2.8 28.7 김치찌개 0.03 0 2.51 34.67 0.02 0 2.63 43.68
6 시리얼 0.02 0 2.19 33.83 시리얼 0.03 0.01 4.4 43.46 닭튀김/강정 0.02 0 2.75 39.71 닭튀김/강정 0.03 0 2.77 39.46 돼지갈비찜 0.04 0.02 3.17 36.94 시리얼 0.04 0.01 3.14 33.5 김치찌개 0.03 0 2.43 31.14 0.03 0 2.44 37.12 된장찌개 0.02 0 2.29 45.97
7 김치찌개 0.02 0 2.18 36.02 만두 0.02 0.01 3.02 46.48 오렌지 0.01 0 2.11 41.82 우유 0.03 0 2.74 42.2 돼지고기볶음 0.04 0.01 2.94 39.89 돼지고기구이 0.04 0.01 2.86 36.36 0.03 0 2.24 33.38 돼지고기볶음 0.03 0 2.41 39.53 돼지고기볶음 0.02 0 1.8 47.78
8 0.02 0 2.18 38.2 비빔밥 0.01 0.01 2.06 48.55 볶음밥/오므라이스 0.01 0 2.02 43.85 볶음밥/오므라이스 0.02 0 2.3 44.5 만두 0.04 0.01 2.83 42.72 김치찌개 0.02 0 2.07 38.44 닭튀김/강정 0.03 0 2.19 35.58 된장국 0.03 0 2.25 41.79 김치찌개 0.01 0 1.64 49.42
9 닭튀김/강정 0.02 0 1.88 40.09 닭튀김/강정 0.01 0 1.89 50.44 돼지고기구이 0.01 0.01 1.95 45.8 돼지고기구이 0.02 0.01 2.28 46.79 김치찌개 0.03 0.01 2.65 45.38 라면 0.02 0 1.89 40.33 시리얼 0.02 0 1.88 37.46 된장찌개 0.02 0 1.64 43.44 고구마 0.01 0 1.4 50.82
10 된장국 0.02 0 1.88 41.97 된장국 0.01 0 1.61 52.06 된장국 0.01 0 1.89 47.7 만두 0.02 0 1.76 48.56 볶음밥/오므라이스 0.03 0 2.47 47.86 볶음밥/오므라이스 0.02 0 1.74 42.08 라면 0.02 0 1.8 39.27 만두 0.01 0 1.46 44.9 삼겹살구이 0.01 0 1.36 52.19
11 돼지고기구이 0.02 0 1.56 43.54 고구마 0.01 0 1.44 53.51 삼겹살구이 0.01 0 1.7 49.4 현미밥 0.01 0 1.54 50.1 라면 0.03 0 2.09 49.95 배추김치 0.02 0 1.73 43.82 된장국 0.02 0 1.6 40.87 비빔밥 0.01 0 1.25 46.16 장어구이, 양념 0.01 0.01 1.05 53.24
12 라면 0.02 0 1.52 45.07 오렌지 0.01 0 1.38 54.89 만두 0.01 0 1.64 51.05 배추김치 0.01 0 1.31 51.42 햄버거 0.03 0 2.04 52 샌드위치 0.02 0 1.62 45.44 돼지고기구이 0.02 0 1.57 42.44 라면 0.01 0 1.23 47.4 우유 0.01 0 0.96 54.2
13 만두 0.01 0 1.39 46.46 과자 0 0 1.23 56.13 현미밥 0.01 0 1.56 52.62 돈까스 0.01 0 1.31 52.74 배추김치 0.02 0 1.86 53.86 만두 0.02 0 1.4 46.85 볶음밥/오므라이스 0.01 0 1.42 43.87 고구마 0.01 0 1.04 48.45 라면 0 0 0.84 55.05
14 된장찌개 0.01 0 1.32 47.78 삼겹살구이 0 0 1.21 57.34 과자 0.01 0 1.45 54.07 라면 0.01 0 1.28 54.02 갈비구이, 돼지 0.02 0 1.77 55.64 돼지갈비찜 0.01 0 1.31 48.17 만두 0.01 0 1.3 45.18 돼지고기구이 0.01 0 1.04 49.49 돼지고기찜 0 0 0.81 55.86
15 볶음밥/오므라이스 0.01 0 1.29 49.07 요구르트 0 0 1.13 58.47 오렌지, 주스 0.01 0 1.31 55.38 비빔밥 0.01 0 1.19 55.22 돼지고기구이 0.02 0 1.5 57.15 순대 0.01 0 1.25 49.42 비빔밥 0.01 0 1.28 46.47 시리얼 0.01 0 1 50.49 오렌지 0 0 0.75 56.62
16 비빔밥 0.01 0 1.04 50.12 달걀부침/후라이 0 0 1.09 59.57 돈까스 0 0 1.15 56.53 된장국 0.01 0 1.16 56.38 0.02 0 1.39 58.54 피자 0.01 0 1.23 50.66 된장찌개 0.01 0 1.27 47.75 돼지고기찜 0.01 0 0.98 51.47 포도 0 0 0.75 57.37
17 우유 0.01 0 0.99 51.12 떡갈비 0 0 1.06 60.64 갈비구이, 돼지 0 0 1.06 57.6 과자 0.01 0 1.15 57.54 샌드위치 0.01 0 1.26 59.81 햄버거 0.01 0 1.22 51.88 갈비구이, 돼지 0.01 0 1.21 48.97 우유 0.01 0 0.96 52.44 0 0 0.75 58.13
18 갈비구이, 돼지 0.01 0 0.97 52.09 볶음밥/오므라이스 0 0 1.06 61.7 달걀부침/후라이 0 0 1.05 58.65 돼지고기볶음 0.01 0 1.1 58.64 돼지고기찜 0.01 0 1.07 60.89 돈까스 0.01 0 1.2 53.08 햄버거 0.01 0 1.15 50.12 오렌지 0.01 0 0.94 53.38 돼지고기구이 0 0 0.73 58.86
19 돼지갈비찜 0.01 0 0.9 53 돈까스 0 0 0.99 62.7 빵(소없음) 0 0 1.04 59.7 오리고기로스 0.01 0 0.97 59.61 우유 0.01 0 0.98 61.87 족발 0.01 0 1.2 54.28 샌드위치 0.01 0 1.1 51.22 콜라비 0.01 0 0.82 54.2 비빔밥 0 0 0.7 59.57
20 샌드위치 0.01 0 0.88 53.89 함박스테이크 0 0 0.99 63.69 돼지갈비찜 0 0 1.03 60.73 햄버거 0.01 0 0.94 60.55 된장국 0.01 0 0.96 62.83 과자 0.01 0 1.07 55.36 돼지고기찜 0.01 0 0.93 52.16 갈비구이, 돼지 0.01 0 0.8 55.01 현미밥 0 0 0.66 60.23
21 돼지고기찜 0.01 0 0.88 54.77 포도 0 0 0.95 64.65 돼지고기볶음 0 0 0.97 61.7 달걀부침/후라이 0.01 0 0.91 61.47 김밥 0.01 0 0.88 63.72 만두국 0.01 0.01 1.06 56.42 김밥 0.01 0 0.92 53.08 포도 0 0 0.71 55.72 순두부찌개 0 0 0.63 60.86
22 햄버거 0.01 0 0.81 55.59 육류죽 0 0 0.92 65.58 포도 0 0 0.84 62.54 돼지고기찜 0.01 0 0.9 62.38 족발 0.01 0 0.88 64.6 순두부찌개 0.01 0 0.96 57.38 돈까스 0.01 0 0.85 53.93 순두부찌개 0 0 0.7 56.43 커피 0 0 0.58 61.45
23 김밥 0.01 0 0.76 56.36 짜장밥 0 0 0.92 66.51 불고기, 돼지고기 0 0 0.81 63.36 김치찌개 0.01 0 0.89 63.27 떡볶이 0.01 0 0.85 65.46 0.01 0 0.93 58.32 불고기, 돼지고기 0.01 0 0.78 54.71 김밥 0 0 0.69 57.13 두유 0 0 0.57 62.02
24 순두부찌개 0 0 0.73 57.09 돼지고기가공품 0 0 0.87 67.39 배추김치 0 0 0.76 64.12 김밥 0 0 0.81 64.09 과자 0.01 0 0.84 66.3 불고기, 돼지고기 0.01 0 0.92 59.24 샐러드 0.01 0 0.77 55.49 커피 0 0 0.67 57.8 국수 0 0 0.56 62.59
25 현미밥 0 0 0.7 57.8 오렌지, 주스 0 0 0.8 68.19 김밥 0 0 0.74 64.87 된장찌개 0 0 0.81 64.91 순두부찌개 0.01 0 0.83 67.14 갈비구이, 돼지 0.01 0 0.9 60.15 커피 0.01 0 0.76 56.26 순대 0 0 0.66 58.47 콜라비 0 0 0.51 63.1
26 돈까스 0 0 0.69 58.49 장조림, 돼지고기 0 0 0.79 68.99 바나나 0 0 0.7 65.57 샌드위치 0 0 0.8 65.71 돼지고기가공품 0.01 0 0.82 67.96 초밥 0.01 0 0.9 61.05 현미밥 0.01 0 0.76 57.02 볶음밥/오므라이스 0 0 0.66 59.13 달걀부침/후라이 0 0 0.51 63.62
27 과자 0 0 0.67 59.17 어패류죽 0 0 0.76 69.76 육류죽 0 0 0.68 66.26 갈비구이, 돼지 0 0 0.75 66.46 돈까스 0.01 0 0.81 68.78 우유 0.01 0 0.88 61.93 돼지갈비찜 0.01 0 0.74 57.76 0 0 0.65 59.78 미역국 0 0 0.49 64.12
28 순대 0 0 0.67 59.85 채소죽 0 0 0.74 70.5 샌드위치 0 0 0.65 66.91 소스, 카레 0 0 0.69 67.16 순대 0.01 0 0.73 69.51 김밥 0.01 0 0.84 62.77 순두부찌개 0.01 0 0.72 58.48 달걀부침/후라이 0 0 0.63 60.41 달걀 0 0 0.48 64.6
29 고구마 0 0 0.67 60.52 바나나 0 0 0.72 71.23 떡국 0 0 0.65 67.56 오렌지, 주스 0 0 0.68 67.85 피자 0.01 0 0.73 70.24 햄구이 0.01 0 0.8 63.58 과자 0 0 0.71 59.2 장어구이, 양념 0 0 0.59 61 쌈장 0 0 0.47 65.07
30 족발 0 0 0.67 61.19 넥타 0 0 0.7 71.93 돼지고기가공품 0 0 0.62 68.19 순대 0 0 0.63 68.48 현미밥 0 0 0.67 70.91 된장찌개 0.01 0 0.78 64.36 족발 0 0 0.69 59.9 족발 0 0 0.55 61.56 옥수수 0 0 0.44 65.52