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영양소별 주요급원음식

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2019
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 배추김치 185.18 7.47 6.88 6.88 우유 90.78 12.49 7.63 7.63 미역국 99.15 24.99 6.43 6.43 라면 129 28.08 6.05 6.05 라면 291.29 46.76 10.24 10.24 라면 241.65 34.68 8.58 8.58 배추김치 197.91 11.32 6.61 6.61 배추김치 227.32 14.33 8.21 8.21 배추김치 228.09 16 9.69 9.69
2 라면 137.59 9.51 5.11 12 미역국 64.97 21.5 5.46 13.09 된장국 65.57 17.02 4.25 10.68 배추김치 96.7 11.56 4.53 10.58 배추김치 148.04 16.78 5.2 15.44 배추김치 126.8 15.58 4.5 13.09 라면 150.47 18.85 5.02 11.63 된장국 92.38 10.87 3.34 11.55 된장국 164.25 16.66 6.98 16.68
3 된장국 80.17 5.13 2.98 14.98 된장국 42.86 14.77 3.6 16.7 달걀찜 60.23 38.14 3.9 14.59 미역국 80.68 20.38 3.78 14.36 샌드위치 105.47 28.64 3.7 19.15 샌드위치 108.21 32.51 3.84 16.94 된장국 62.14 7.95 2.07 13.71 라면 92.04 14.9 3.32 14.88 된장찌개 88.91 8.88 3.78 20.46
4 미역국 69.95 4.74 2.6 17.58 돼지고기가공품 34.87 21.62 2.93 19.63 우유 52.43 6.79 3.4 17.99 볶음밥/오므라이스 62.1 11.11 2.91 17.28 떡볶이 103.59 46.03 3.64 22.8 김치찌개 97.13 23.42 3.45 20.39 쌈장 61.15 11.81 2.04 15.75 미역국 84.9 9.52 3.07 17.95 미역국 87.66 10.77 3.72 24.18
5 김치찌개 55.73 5.7 2.07 19.65 달걀부침/후라이 33.65 11.74 2.82 22.46 볶음밥/오므라이스 44.28 12.72 2.87 20.87 우유 50.08 4.47 2.34 19.63 볶음밥/오므라이스 70.65 12.01 2.48 25.28 햄버거 79.16 25.91 2.81 23.2 미역국 60.44 7.86 2.01 17.77 김치찌개 67.79 10.47 2.45 20.4 열무김치 65.36 11.69 2.77 26.96
6 된장찌개 53.96 3.56 2 21.66 치즈 33.57 13.01 2.82 25.28 라면 42.9 18.98 2.78 23.65 닭튀김/강정 49.4 10.11 2.31 21.94 닭튀김/강정 66.03 16.81 2.32 27.6 떡볶이 60.83 18.49 2.16 25.36 샌드위치 56.51 9.02 1.88 19.66 된장찌개 67.36 8.39 2.43 22.84 라면 63.67 16.36 2.7 29.67
7 샌드위치 48.71 6.16 1.81 23.47 멸치볶음 33.39 16.56 2.8 28.09 떡국 38.05 13.84 2.46 26.12 과자 46.05 9.55 2.15 24.1 김치찌개 57.86 19.56 2.03 29.64 김밥 59.36 13.06 2.1 27.47 볶음밥/오므라이스 53.61 7.45 1.79 21.45 국수 63.6 12.63 2.29 25.14 국수 54.63 12.24 2.32 31.99
8 국수 45.34 5.35 1.68 25.16 불고기 31.71 21.17 2.66 30.76 과자 34.42 9.19 2.23 28.35 된장국 42.07 8.41 1.97 26.08 짜장면 54.96 28.85 1.93 31.57 닭튀김/강정 58.19 11.58 2.06 29.54 된장찌개 48.94 6.65 1.63 23.09 쌈장 62.97 7.82 2.27 27.42 김치찌개 41.7 6.96 1.77 33.77
9 쌈장 45.24 4.46 1.68 26.84 노각무침 28.16 28.43 2.36 33.13 배추김치 32.27 6.49 2.09 30.45 샌드위치 36.85 10.88 1.72 27.8 햄버거 53.13 19.81 1.86 33.44 미역국 47.35 14.42 1.68 31.22 짜장면 48.74 14.18 1.62 24.72 총각김치 62.5 11.14 2.26 29.68 동치미 39.31 8.05 1.67 35.44
10 볶음밥/오므라이스 35.54 3.04 1.32 28.16 함박스테이크 23.24 22.64 1.95 35.08 달걀부침/후라이 31.06 6.74 2.01 32.46 된장찌개 33.81 8.49 1.58 29.39 된장국 44.96 10.27 1.58 35.02 소스, 고기용 46.98 16.73 1.66 32.89 김치찌개 48.3 7.92 1.61 26.33 깍두기 41.25 7.44 1.49 31.17 쌈장 38.12 6.67 1.62 37.06
11 김밥 34.24 3.01 1.27 29.44 과자 22.51 5.61 1.89 36.97 국수 31.03 18.78 2.01 34.48 돈까스 32.95 10.05 1.54 30.94 미역국 40.92 14.13 1.43 36.46 볶음밥/오므라이스 45.43 8.82 1.61 34.51 국수 41.94 9.97 1.4 27.73 열무김치 41.2 5.7 1.49 32.66 칼국수 37 9.38 1.57 38.63
12 짜장면 33.11 5.96 1.23 30.67 짜장면 22.18 21.7 1.86 38.84 닭튀김/강정 29.49 10.11 1.91 36.39 떡볶이 31.47 8.08 1.47 32.41 우동 39.88 14.74 1.4 37.86 우동 42.16 18.62 1.49 36.01 햄버거 41.94 11 1.4 29.13 멸치볶음 37.75 4.47 1.36 34.02 떡 33.04 4.67 1.4 40.04
13 떡볶이 31.93 4.74 1.18 31.85 병어구이 21.93 22.19 1.84 40.68 장조림, 메추리알 27.7 20.15 1.79 38.19 달걀부침/후라이 30.14 5.27 1.41 33.83 쇠고기구이 38.66 18.94 1.35 39.22 과자 41.97 9.21 1.49 37.5 떡볶이 38.96 7.28 1.3 30.44 김밥 35.09 6.25 1.26 35.29 총각김치 28.67 5.85 1.21 41.26
14 깍두기 30.42 2.47 1.13 32.99 요구르트 21.67 5.36 1.82 42.51 된장찌개 27.04 16.49 1.75 39.94 짜장면 29.44 16.23 1.38 35.21 김밥 35.65 9.55 1.25 40.47 달걀찜 35.69 14.36 1.26 38.77 김밥 38.64 5.39 1.29 31.73 비빔국수 31.62 10.54 1.14 36.44 짜장면 28.56 10.6 1.21 42.47
15 열무김치 29.95 3.61 1.11 34.1 채소죽 18.62 7.1 1.56 44.07 감자국 26.31 19.21 1.7 41.65 국수 29.06 9.75 1.36 36.57 과자 34.52 7.01 1.21 41.69 국수 34.59 14.24 1.22 40 꽃게장 36.2 16.91 1.2 32.94 청국장찌개 31.22 7.41 1.12 37.57 나박김치 26.86 7.35 1.14 43.61
16 햄버거 29.94 5.13 1.11 35.21 떡국 16.47 6.71 1.38 45.46 빵(소없음) 26.22 5.5 1.7 43.35 김밥 27.26 12.05 1.27 37.85 물냉면 33.07 12.44 1.16 42.85 피자 33.36 10.31 1.18 41.18 깍두기 35.32 4.51 1.18 34.12 샌드위치 30.78 8.36 1.11 38.68 고추장 26.73 8.04 1.13 44.75
17 총각김치 29.79 3.59 1.1 36.32 스프 16.26 11.11 1.36 46.83 짜장면 20.88 14.72 1.35 44.71 빵(소없음) 26.77 5.97 1.25 39.1 감자튀김 31.93 16.56 1.12 43.97 닭발볶음 32.97 23.32 1.17 42.35 닭튀김/강정 34.57 4.36 1.15 35.27 떡국 28.38 7.3 1.02 39.7 비빔국수 24.33 9.91 1.03 45.79
18 닭튀김/강정 28.78 2.9 1.07 37.39 돈까스 15.95 7.65 1.34 48.17 멸치볶음 20.08 5.33 1.3 46.01 비빔밥 25.77 5.45 1.2 40.31 쫄면 31.54 26.72 1.1 45.08 된장국 30.98 6.9 1.1 43.46 고추장 33.04 5.97 1.1 36.38 고추장 26.35 3.96 0.95 40.66 오이김치 23.69 10.77 1 46.79
19 비빔밥 24.06 2.97 0.89 38.29 닭구이 15.61 15.78 1.31 49.48 시리얼 18.61 6.41 1.2 47.22 달걀찜 24.22 9.25 1.13 41.45 양파장아찌 28.93 11.83 1.01 46.1 초밥 30.26 10.4 1.07 44.53 비빔밥 31.42 5.7 1.04 37.43 비빔밥 25.53 5.31 0.92 41.58 양파장아찌 22.4 7.58 0.95 47.75
20 달걀찜 23.79 3.51 0.88 39.17 소스, 짜장 15.47 12.45 1.3 50.78 돈까스 17.38 7.4 1.12 48.35 돼지고기가공품 22.99 8.03 1.07 42.53 순두부찌개 28.79 17.2 1.01 47.11 된장찌개 28.56 8.07 1.01 45.55 샐러드 30.38 4.14 1.01 38.44 달걀부침/후라이 22.63 3.59 0.81 42.4 청국장찌개 22.26 4.78 0.94 48.69
21 멸치볶음 23.55 1.57 0.87 40.05 닭튀김/강정 15.2 7.42 1.27 52.06 김밥 17.14 7.35 1.11 49.46 우동 21.84 11.12 1.02 43.55 깍두기 27.99 7.49 0.98 48.1 빵(소없음) 27.36 4.88 0.97 46.52 달걀찜 27.97 6.11 0.93 39.38 샐러드 22.47 3.84 0.81 43.21 멸치볶음 21.82 2.64 0.92 49.62
22 고추장 23.47 2.39 0.87 40.92 볶음밥/오므라이스 14.31 7.95 1.2 53.26 비빔밥 17.07 7.33 1.1 50.57 간장 21.57 11.98 1.01 44.56 된장찌개 27.13 10.8 0.95 49.05 깍두기 27.21 5.35 0.96 47.49 빵(소없음) 27.88 4.1 0.93 40.31 물냉면 22.01 6.91 0.79 44.01 떡국 21.66 6.32 0.92 50.54
23 과자 22.16 1.97 0.82 41.74 연근조림 14.02 12.43 1.17 54.44 빵(소있음) 16.32 5.25 1.05 51.62 소스, 고기용 21.54 8.07 1.01 45.57 쌈장 26.58 11.38 0.93 49.99 돈까스 25.42 7.27 0.9 48.39 돼지고기볶음 26.21 5.06 0.87 41.18 만두 20.97 5.26 0.75 44.77 깍두기 20.24 3.09 0.86 51.4
24 달걀부침/후라이 21.65 1.33 0.8 42.55 빵(소있음) 13.99 5.88 1.17 55.62 쇠고기구이 15.65 6.94 1.01 52.64 시리얼 21.2 4.99 0.99 46.57 부대찌개 26.11 11.57 0.91 50.9 쇠고기구이 23.88 9.4 0.84 49.24 쇠고기구이 24.99 6 0.83 42.02 돼지고기볶음 20.91 4.49 0.75 45.52 비빔밥 18.32 4.57 0.77 52.18
25 빵(소없음) 21.57 1.93 0.8 43.35 불고기, 돼지고기 13.12 13.19 1.1 56.73 우동 15.5 9.39 1 53.65 장조림, 메추리알 20.87 6.73 0.97 47.55 콩나물국 24.88 11.36 0.87 51.78 짜장면 23.86 16.01 0.84 50.09 소스, 고기용 24.16 6.45 0.8 42.83 달걀찜 20.41 4.94 0.73 46.26 깻잎장아찌 17.85 4.67 0.75 52.94
26 떡국 21.27 3.48 0.79 44.14 김밥 12.26 6.02 1.03 57.76 육류죽 14.15 6.13 0.91 54.56 멸치볶음 20.81 5.25 0.97 48.52 장조림, 메추리알 24.65 13.58 0.86 52.65 샐러드 22.88 5.67 0.81 50.9 과자 23.7 3.08 0.79 43.62 빵(소없음) 20.28 2.83 0.73 46.99 콩나물국 17.63 3.28 0.74 53.69
27 청국장찌개 21.09 4.03 0.78 44.93 삼계탕/닭곰탕 12.03 5.93 1.01 58.77 샌드위치 12.65 5.46 0.82 55.39 김치찌개 19.18 6.06 0.9 49.42 빵(소있음) 24.2 5.26 0.85 53.5 빵(소있음) 22.87 6.56 0.81 51.71 만두 23.66 4.99 0.79 44.41 갈비구이, 소 20.22 9.59 0.73 47.73 북어국 16.86 5.39 0.71 54.41
28 우유 20.58 1 0.76 45.69 분유 11.32 3.55 0.95 59.72 미역줄기볶음 12.42 10.83 0.8 56.19 불고기 18.72 5.43 0.87 50.3 갈비구이, 돼지 24.16 10.3 0.84 54.35 쌈장 22.47 6.84 0.79 52.51 열무김치 23.64 5.12 0.78 45.2 쇠고기구이 19.76 5.49 0.71 48.44 곰탕 16.59 6.22 0.7 55.11
29 샐러드 20.22 2.09 0.75 46.44 떡 11.05 5.49 0.92 60.65 떡볶이 12.32 5.68 0.79 56.99 샐러드 18.67 7.98 0.87 51.18 간장 23.18 8.12 0.81 55.16 돼지고기볶음 22.22 6.31 0.78 53.3 모밀국수 23.33 8.4 0.77 45.98 짜장면 18.95 6.01 0.68 49.13 우유 15.82 1.46 0.67 55.79
30 쇠고기구이 19.67 3.08 0.73 47.18 쌀국수 11 8.92 0.92 61.58 닭볶음(닭갈비) 11.65 10.11 0.75 57.75 떡국 18.24 8.08 0.85 52.03 만두 22.84 10.9 0.8 55.97 달걀부침/후라이 21.67 4.51 0.77 54.07 달걀부침/후라이 23.32 2.5 0.77 46.76 떡 18.81 2.65 0.68 49.81 소금 15.59 4.63 0.66 56.45