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영양소별 주요급원음식

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식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 잡곡밥 0.135 0.0060 9.73 9.73 잡곡밥 0.151 0.0080 11.45 11.45 우유 0.122 0.0060 9.36 9.36 우유 0.097 0.0080 8.21 8.21
2 쌀밥 0.087 0.0040 6.25 15.98 쌀밥 0.111 0.0090 8.39 19.84 라면 0.057 0.0050 4.39 13.74 잡곡밥 0.057 0.0030 4.82 13.04
3 라면 0.078 0.0070 5.64 21.62 라면 0.071 0.0070 5.4 25.24 달걀부침/후라이 0.053 0.0030 4.03 17.77 라면 0.054 0.0050 4.57 17.6
4 삼겹살구이 0.05 0.01 3.58 25.21 삼겹살구이 0.068 0.013 5.19 30.44 잡곡밥 0.05 0.0020 3.81 21.58 김구이 0.042 0.0070 3.56 21.16
5 돼지고기볶음 0.034 0.0060 2.48 27.69 김치찌개 0.036 0.0050 2.76 33.2 김구이 0.046 0.0030 3.54 25.13 쌀밥 0.04 0.0030 3.39 24.55
6 배추김치 0.031 0.0010 2.27 29.96 배추김치 0.036 0.0020 2.73 35.93 배추김치 0.031 0.0010 2.4 27.53 배추김치 0.036 0.0020 3.04 27.59
7 된장국 0.031 0.0040 2.23 32.2 돼지고기볶음 0.035 0.0060 2.65 38.58 쌀밥 0.031 0.0010 2.4 29.93 달걀부침/후라이 0.036 0.0060 3.01 30.6
8 0.03 0.0060 2.19 34.39 0.031 0.0080 2.34 40.92 닭튀김/강정 0.03 0.0060 2.32 32.25 삼겹살구이 0.03 0.0060 2.55 33.15
9 우유 0.03 0.0010 2.16 36.55 된장국 0.028 0.0030 2.1 43.02 열무김치 0.024 0.0040 1.86 34.11 열무김치 0.024 0.0070 2.06 35.21
10 김치찌개 0.028 0.0030 2.02 38.57 우유 0.023 0.0020 1.72 44.74 된장국 0.023 0.0020 1.74 35.85 된장국 0.023 0.0030 1.93 37.14
11 요구르트 0.028 0.0050 1.99 40.56 갈비구이, 돼지 0.02 0.0080 1.52 46.26 요구르트 0.022 0.0030 1.68 37.53 요구르트 0.02 0.0030 1.67 38.81
12 닭튀김/강정 0.026 0.0050 1.89 42.44 된장찌개 0.02 0.0040 1.51 47.77 삼겹살구이 0.022 0.0040 1.68 39.21 닭튀김/강정 0.018 0.0060 1.49 40.31
13 갈비구이, 돼지 0.023 0.0040 1.66 44.1 돼지갈비찜 0.019 0.0060 1.41 49.18 비빔밥 0.019 0.0030 1.43 40.64 김치찌개 0.017 0.0020 1.42 41.72
14 돼지갈비찜 0.018 0.0060 1.29 45.39 요구르트 0.018 0.0060 1.35 50.53 맥주 0.015 0.0020 1.16 41.8 0.017 0.0070 1.4 43.12
15 만두 0.017 0.0030 1.23 46.62 닭튀김/강정 0.016 0.0050 1.2 51.73 김치찌개 0.014 0.0010 1.06 42.86 비빔밥 0.015 0.0040 1.23 44.35
16 볶음밥/오므라이스 0.017 0.0020 1.23 47.86 열무김치 0.015 0.0040 1.16 52.89 시리얼 0.013 0.0020 0.98 43.84 된장찌개 0.014 0.0020 1.21 45.56
17 된장찌개 0.015 0.0020 1.08 48.93 돼지고기찜 0.014 0.0030 1.04 53.92 0.013 0.0030 0.97 44.82 딸기 0.014 0.0070 1.18 46.74
18 김구이 0.015 0.0010 1.05 49.99 김구이 0.013 0.0020 1.02 54.94 김밥 0.011 0.0020 0.88 45.69 깻잎김치 0.014 0.013 1.17 47.91
19 비빔밥 0.015 0.0020 1.05 51.03 깍두기 0.013 0.0010 0.96 55.91 된장찌개 0.011 0.0010 0.86 46.56 시리얼 0.014 0.0030 1.15 49.07
20 깍두기 0.014 0.0020 1.03 52.06 시리얼 0.012 0.0030 0.88 56.79 아이스크림 0.011 0.0020 0.84 47.4 미역국 0.012 0.0020 1.03 50.1
21 열무김치 0.014 0.0020 1.01 53.08 비빔밥 0.011 0.0030 0.82 57.61 돼지고기볶음 0.011 0.0020 0.82 48.22 막걸리 0.012 0.0030 1.03 51.13
22 돼지고기구이 0.013 0.0050 0.94 54.01 장조림, 돼지고기 0.01 0.0060 0.75 58.36 커피 0.011 0.0010 0.82 49.03 돼지고기볶음 0.012 0.0020 0.98 52.11
23 돈까스 0.013 0.0020 0.93 54.95 인삼쥬스 0.0090 0.0050 0.69 59.05 볶음밥/오므라이스 0.011 0.0010 0.81 49.85 맥주 0.011 0.0020 0.94 53.06
24 돼지고기찜 0.013 0.0030 0.92 55.87 현미밥 0.0090 0.0030 0.66 59.72 미역국 0.011 0.0010 0.81 50.65 0.011 0.0030 0.92 53.98
25 시리얼 0.012 0.0020 0.84 56.71 돈까스 0.0080 0.0030 0.63 60.34 0.01 0.0030 0.76 51.41 김밥 0.01 0.0030 0.84 54.82
26 빵(소없음) 0.011 0.0010 0.81 57.52 장어구이, 양념 0.0080 0.0060 0.61 60.96 샌드위치 0.01 0.0030 0.73 52.14 시금치나물 0.0090 0.0020 0.79 55.62
27 불고기, 돼지고기 0.011 0.0030 0.81 58.33 0.0080 0.0030 0.6 61.56 빵(소없음) 0.0090 0.0010 0.71 52.85 과자 0.0090 0.0020 0.74 56.36
28 달걀부침/후라이 0.011 0.0010 0.78 59.1 볶음밥/오므라이스 0.0080 0.0020 0.6 62.15 딸기 0.0090 0.0020 0.71 53.56 보신탕 0.0090 0.0030 0.72 57.08
29 현미밥 0.01 0.0020 0.73 59.83 콩국수 0.0080 0.0050 0.59 62.74 삼계탕/닭곰탕 0.0090 0.0020 0.65 54.21 커피 0.0080 0.0010 0.66 57.74
30 빵(소있음) 0.0090 0.0010 0.64 60.47 달걀부침/후라이 0.0070 0.0010 0.55 63.28 시금치나물 0.0090 0.0010 0.65 54.86 고추장 0.0070 0.0020 0.62 58.36