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영양소별 주요급원음식

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2019
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 라면 0.13 0 8.56 8.56 우유 0.26 0.02 24.24 24.24 우유 0.19 0.01 17.27 17.27 우유 0.21 0.01 13.54 13.54 라면 0.24 0.02 13.53 13.53 라면 0.21 0.02 11.5 11.5 라면 0.15 0.01 8.91 8.91 라면 0.11 0.01 6.97 6.97 잡곡밥 0.06 0 5.67 5.67
2 우유 0.07 0 4.51 13.08 요구르트 0.05 0.01 5.38 29.63 시리얼 0.07 0.01 6.76 24.04 시리얼 0.12 0.02 8.05 21.6 우유 0.09 0.01 5.51 19.04 커피 0.09 0 5.07 16.57 커피 0.09 0 5.33 14.25 달걀부침/후라이 0.05 0 3.64 10.61 라면 0.06 0 5.35 11.02
3 커피 0.05 0 3.47 16.56 시리얼 0.05 0.01 5.12 34.75 달걀부침/후라이 0.05 0 5.22 29.26 라면 0.1 0.01 6.76 28.36 삼겹살구이 0.08 0.02 4.82 23.86 삼겹살구이 0.07 0.01 4.26 20.84 달걀부침/후라이 0.05 0 3.3 17.56 우유 0.05 0 3.41 14.02 우유 0.05 0 4.93 15.96
4 달걀부침/후라이 0.05 0 3.38 19.94 달걀부침/후라이 0.05 0.01 4.76 39.51 요구르트 0.03 0 3.2 32.47 달걀부침/후라이 0.07 0 4.54 32.9 닭튀김/강정 0.07 0.01 4.33 28.2 닭튀김/강정 0.07 0.01 3.91 24.76 우유 0.05 0 2.96 20.53 잡곡밥 0.04 0 3.06 17.09 달걀 0.04 0 3.41 19.37
5 삼겹살구이 0.04 0 2.87 22.82 분유 0.04 0.01 4.24 43.75 라면 0.03 0 2.91 35.39 닭튀김/강정 0.04 0 2.95 35.86 시리얼 0.07 0.01 4.14 32.34 시리얼 0.07 0.02 3.77 28.53 삼겹살구이 0.05 0 2.9 23.43 달걀 0.04 0 2.96 20.05 달걀부침/후라이 0.03 0 3.3 22.68
6 시리얼 0.04 0 2.58 25.4 비빔밥 0.02 0.01 2.33 46.09 달걀 0.02 0 2.42 37.81 삼겹살구이 0.04 0 2.73 38.6 달걀부침/후라이 0.05 0 2.83 35.17 우유 0.05 0 3.16 31.7 닭튀김/강정 0.04 0 2.27 25.71 커피 0.04 0 2.69 22.75 된장국 0.03 0 2.62 25.31
7 닭튀김/강정 0.03 0 2.11 27.52 불고기 0.02 0.01 1.89 47.99 달걀찜 0.02 0.01 2.22 40.03 요구르트 0.04 0 2.66 41.26 요구르트 0.03 0 2.03 37.2 달걀부침/후라이 0.05 0 2.84 34.55 시리얼 0.03 0 2.18 27.89 삼겹살구이 0.03 0 2.31 25.07 배추김치 0.02 0 2.41 27.72
8 잡곡밥 0.03 0 2.11 29.63 과자 0.01 0 1.79 49.78 과자 0.02 0 2 42.04 볶음밥/오므라이스 0.03 0 1.96 43.22 음료 0.03 0.01 1.86 39.07 쇠고기구이 0.03 0 2.09 36.64 쇠고기구이 0.02 0 1.57 29.47 배추김치 0.03 0 2.07 27.14 요구르트 0.02 0 1.99 29.72
9 달걀 0.03 0 2.07 31.7 달걀 0.01 0 1.62 51.41 닭튀김/강정 0.02 0 1.8 43.85 잡곡밥 0.02 0 1.62 44.85 잡곡밥 0.03 0 1.83 40.9 돼지고기볶음 0.03 0 2.05 38.7 달걀 0.02 0 1.57 31.04 요구르트 0.02 0 1.71 28.86 된장찌개 0.01 0 1.62 31.34
10 요구르트 0.02 0 1.5 33.21 달걀찜 0.01 0 1.45 52.86 볶음밥/오므라이스 0.02 0 1.8 45.65 과자 0.02 0 1.42 46.27 볶음밥/오므라이스 0.02 0 1.59 42.5 볶음밥/오므라이스 0.03 0 1.69 40.39 배추김치 0.02 0 1.45 32.5 비빔밥 0.02 0 1.51 30.37 미역국 0.01 0 1.57 32.92
11 배추김치 0.02 0 1.5 34.72 잡곡밥 0.01 0 1.24 54.11 빵(소없음) 0.01 0 1.74 47.39 아이스크림 0.02 0 1.41 47.69 돼지갈비찜 0.02 0.01 1.53 44.04 달걀 0.03 0 1.66 42.05 비빔밥 0.02 0 1.42 33.93 된장국 0.02 0 1.38 31.76 김구이 0.01 0 1.4 34.32
12 쇠고기구이 0.02 0 1.33 36.06 빵(소없음) 0.01 0 1.23 55.35 잡곡밥 0.01 0 1.51 48.91 불고기 0.02 0 1.34 49.04 햄버거 0.02 0 1.49 45.53 샌드위치 0.03 0 1.65 43.7 돼지고기볶음 0.02 0 1.39 35.33 김치찌개 0.02 0 1.38 33.14 커피 0.01 0 1.29 35.62
13 돼지고기볶음 0.02 0 1.3 37.36 쌀밥 0.01 0 1.08 56.43 미역국 0.01 0 1.29 50.2 달걀 0.01 0 1.26 50.3 돼지고기볶음 0.02 0 1.39 46.93 요구르트 0.02 0 1.37 45.08 맥주 0.02 0 1.36 36.69 된장찌개 0.01 0 1.16 34.31 추어탕 0.01 0 1.27 36.89
14 비빔밥 0.01 0 1.21 38.57 닭튀김/강정 0.01 0 1.05 57.48 장조림, 메추리알 0.01 0 1.28 51.49 달걀찜 0.01 0 1.17 51.48 김밥 0.02 0 1.34 48.28 피자 0.02 0 1.29 46.38 불고기 0.02 0 1.32 38.02 김구이 0.01 0 1.11 35.42 쌀밥 0.01 0 1.06 37.95
15 김치찌개 0.01 0 1.17 39.74 된장국 0.01 0 0.98 58.47 된장국 0.01 0 1.25 52.74 비빔밥 0.01 0 1.15 52.64 불고기 0.02 0 1.34 49.62 과자 0.02 0 1.15 47.53 김치찌개 0.02 0 1.27 39.29 쇠고기구이 0.01 0 1.08 36.51 열무김치 0.01 0 1.05 39
16 된장국 0.01 0 1.12 40.87 포도, 쥬스 0.01 0 0.94 59.42 아이스크림 0.01 0 1.23 53.98 빵(소없음) 0.01 0 0.96 53.6 떡볶이 0.02 0 1.33 50.96 김치찌개 0.02 0 1.08 48.61 잡곡밥 0.02 0 1.18 40.47 돼지고기볶음 0.01 0 1.08 37.59 김치찌개 0.01 0 1.05 40.05
17 볶음밥/오므라이스 0.01 0 1.07 41.94 볶음밥/오므라이스 0 0 0.92 60.35 김구이 0.01 0 1.23 55.21 쌀밥 0.01 0 0.94 54.54 쇠고기구이 0.02 0 1.33 52.29 달걀찜 0.01 0 1.04 49.65 볶음밥/오므라이스 0.02 0 1.15 41.63 쌀밥 0.01 0 1.04 38.63 삼겹살구이 0.01 0 1.02 41.08
18 김밥 0.01 0 0.99 42.93 치즈 0 0 0.91 61.26 쇠고기구이 0.01 0 1.22 56.44 김밥 0.01 0 0.9 55.45 김치찌개 0.02 0 1.32 53.62 김밥 0.01 0 1.03 50.68 김밥 0.01 0 1.12 42.75 시리얼 0.01 0 1.03 39.67 가지나물 0.01 0 0.94 42.02
19 불고기 0.01 0 0.98 43.92 미역국 0 0 0.9 62.16 쌀밥 0.01 0 1.06 57.5 샌드위치 0.01 0 0.86 56.31 샌드위치 0.02 0 1.27 54.89 햄버거 0.01 0 1.02 51.71 된장국 0.01 0 0.96 43.71 음료 0.01 0 1.02 40.69 음료 0.01 0 0.92 42.95
20 음료 0.01 0 0.98 44.9 쇠고기볶음 0 0 0.89 63.05 삼겹살구이 0.01 0 1.01 58.51 떡볶이 0.01 0 0.84 57.16 아이스크림 0.02 0 1.23 56.13 빵(소없음) 0.01 0 0.9 52.62 달걀찜 0.01 0 0.95 44.67 김밥 0.01 0 0.92 41.61 장어구이, 양념 0.01 0 0.9 43.86
21 달걀찜 0.01 0 0.93 45.84 아이스크림 0 0 0.87 63.92 불고기 0.01 0 0.94 59.46 김구이 0.01 0 0.82 57.98 달걀 0.01 0 1.08 57.21 배추김치 0.01 0 0.89 53.51 음료 0.01 0 0.93 45.61 미역국 0.01 0 0.89 42.51 시금치나물 0.01 0 0.89 44.75
22 쌀밥 0.01 0 0.93 46.78 김구이 0 0 0.82 64.75 김밥 0 0 0.81 60.28 돈까스 0.01 0 0.8 58.78 배추김치 0.01 0 1.03 58.24 떡볶이 0.01 0 0.88 54.4 빵(소없음) 0.01 0 0.93 46.54 달걀찜 0.01 0 0.88 43.39 돼지고기볶음 0.01 0 0.89 45.65
23 샌드위치 0.01 0 0.91 47.7 라면 0 0 0.8 65.55 바나나 0 0 0.81 61.09 된장국 0.01 0 0.77 59.55 빵(소없음) 0.01 0 0.92 59.17 쌀밥 0.01 0 0.82 55.23 쌀밥 0.01 0 0.89 47.44 빵(소없음) 0.01 0 0.82 44.21 비빔밥 0.01 0 0.89 46.55
24 빵(소없음) 0.01 0 0.88 48.58 스프 0 0 0.76 66.32 비빔밥 0 0 0.76 61.86 빙과류 0.01 0 0.76 60.31 갈비구이, 돼지 0.01 0 0.87 60.05 돈까스 0.01 0 0.82 56.05 샌드위치 0.01 0 0.85 48.29 사과 0.01 0 0.81 45.03 불고기 0 0 0.84 47.39
25 된장찌개 0.01 0 0.85 49.44 바나나 0 0 0.75 67.07 돈까스 0 0 0.73 62.59 짜장면 0.01 0 0.74 61.06 커피 0.01 0 0.8 60.85 음료 0.01 0 0.8 56.86 샐러드 0.01 0 0.82 49.12 샐러드 0.01 0 0.73 45.77 참외 0 0 0.84 48.23
26 김구이 0.01 0 0.84 50.28 케잌 0 0 0.67 67.74 음료 0 0 0.72 63.32 음료 0.01 0 0.74 61.8 쌀밥 0.01 0 0.8 61.66 비빔밥 0.01 0 0.79 57.66 짜장면 0.01 0 0.8 49.93 국수 0.01 0 0.72 46.49 사과 0 0 0.82 49.05
27 맥주 0.01 0 0.76 51.05 삼겹살구이 0 0 0.65 68.4 고등어구이 0 0 0.67 63.99 햄버거 0.01 0 0.73 62.53 탕수육 0.01 0 0.8 62.46 스파게티 0.01 0 0.77 58.43 햄버거 0.01 0 0.78 50.71 맥주 0.01 0 0.72 47.22 달걀찜 0 0 0.78 49.84
28 미역국 0.01 0 0.75 51.8 감 0 0 0.62 69.02 주먹밥 0 0 0.65 64.65 장조림, 메추리알 0.01 0 0.69 63.23 과자 0.01 0 0.77 63.24 불고기 0.01 0 0.75 59.19 요구르트 0.01 0 0.77 51.49 추어탕 0.01 0 0.68 47.9 국수 0 0 0.72 50.56
29 과자 0.01 0 0.66 52.47 쵸컬릿 0 0 0.61 69.64 빙과류 0 0 0.64 65.29 미역국 0.01 0 0.69 63.92 피자 0.01 0 0.77 64.01 분유 0.01 0 0.74 59.94 된장찌개 0.01 0 0.77 52.27 샌드위치 0.01 0 0.68 48.59 상추 0 0 0.68 51.25
30 샐러드 0.01 0 0.63 53.1 샌드위치 0 0 0.57 70.21 달걀국 0 0 0.62 65.92 갈비구이, 소 0.01 0 0.68 64.61 닭찜/스튜 0.01 0 0.76 64.78 잡곡밥 0.01 0 0.73 60.68 김구이 0.01 0 0.76 53.03 막걸리 0.01 0 0.66 49.26 감 0 0 0.67 51.92