영양소별 주요급원음식
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국민영양통계 음식섭취량 영양소별 주요급원음식
- 글자크기
-
순위\연령층 |
전체 |
1-2 |
3-5 |
6-11 |
12-18 |
19-29 |
30-49 |
50-64 |
≥ 65 |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
1 |
커피 |
134.2 |
3.34 |
5.02 |
5.02 |
우유 |
235.73 |
23.3 |
15.64 |
15.64 |
우유 |
181.88 |
15.54 |
10.99 |
10.99 |
우유 |
194.22 |
12.31 |
9.17 |
9.17 |
잡곡밥 |
129.21 |
12.8 |
5.3 |
5.3 |
커피 |
129.67 |
12.6 |
5.06 |
5.06 |
커피 |
198.5 |
6.69 |
6.93 |
6.93 |
잡곡밥 |
177.51 |
8.66 |
5.98 |
5.98 |
잡곡밥 |
254.09 |
9.05 |
10.22 |
10.22 |
2 |
잡곡밥 |
130.51 |
4.02 |
4.89 |
9.92 |
쌀밥 |
88.35 |
7.14 |
5.86 |
21.5 |
쌀밥 |
90.42 |
7.09 |
5.46 |
16.46 |
쌀밥 |
108.55 |
6.77 |
5.12 |
14.3 |
닭튀김/강정 |
111.24 |
22.46 |
4.56 |
9.86 |
쌀밥 |
120.8 |
6.57 |
4.71 |
9.78 |
쌀밥 |
129.19 |
3.87 |
4.51 |
11.45 |
커피 |
159.87 |
5.83 |
5.38 |
11.36 |
커피 |
103.98 |
4.42 |
4.18 |
14.4 |
3 |
쌀밥 |
120.91 |
2.45 |
4.53 |
14.45 |
분유 |
56.47 |
14.63 |
3.74 |
25.25 |
잡곡밥 |
73.91 |
9.08 |
4.47 |
20.93 |
잡곡밥 |
106.19 |
7.6 |
5.01 |
19.31 |
쌀밥 |
110.02 |
10.1 |
4.51 |
14.38 |
닭튀김/강정 |
107.75 |
15.3 |
4.2 |
13.98 |
배추김치 |
84.91 |
3.63 |
2.96 |
14.42 |
쌀밥 |
133.43 |
4.95 |
4.49 |
15.86 |
쌀밥 |
101.76 |
4.51 |
4.09 |
18.5 |
4 |
배추김치 |
79.66 |
2.66 |
2.98 |
17.43 |
잡곡밥 |
54.9 |
8.55 |
3.64 |
28.89 |
바나나 |
44.68 |
10.91 |
2.7 |
23.64 |
닭튀김/강정 |
65.82 |
10.84 |
3.1 |
22.42 |
우유 |
99.17 |
10.66 |
4.07 |
18.45 |
돼지고기볶음 |
62.4 |
12.51 |
2.43 |
16.42 |
잡곡밥 |
81.77 |
4.75 |
2.85 |
17.28 |
배추김치 |
107.48 |
4.84 |
3.62 |
19.48 |
배추김치 |
92.7 |
5.38 |
3.72 |
22.23 |
5 |
우유 |
72.72 |
2.79 |
2.72 |
20.16 |
요구르트 |
54.7 |
10.53 |
3.63 |
32.52 |
미역국 |
39.4 |
9.37 |
2.38 |
26.02 |
볶음밥/오므라이스 |
43.5 |
5.66 |
2.05 |
24.48 |
배추김치 |
60.31 |
8.18 |
2.47 |
20.92 |
우유 |
60.48 |
8.76 |
2.36 |
18.78 |
참외 |
68.83 |
33.37 |
2.4 |
19.68 |
고구마 |
80.46 |
9.89 |
2.71 |
22.19 |
고구마 |
86.19 |
12.36 |
3.46 |
25.69 |
6 |
닭튀김/강정 |
50.92 |
4.22 |
1.9 |
22.07 |
고구마 |
49.5 |
12.79 |
3.28 |
35.8 |
사과 |
38.25 |
13.55 |
2.31 |
28.33 |
요구르트 |
40.82 |
6.11 |
1.92 |
26.4 |
삼겹살구이 |
57.01 |
18.21 |
2.34 |
23.26 |
잡곡밥 |
55.27 |
5.42 |
2.15 |
20.94 |
닭튀김/강정 |
61.62 |
7.29 |
2.15 |
21.84 |
사과 |
72.46 |
5.07 |
2.44 |
24.63 |
된장국 |
71.66 |
5.84 |
2.88 |
28.58 |
7 |
참외 |
49.64 |
11.02 |
1.86 |
23.93 |
바나나 |
37.28 |
10.18 |
2.47 |
38.28 |
요구르트 |
34.3 |
6.51 |
2.07 |
30.41 |
시리얼 |
35.67 |
7.12 |
1.68 |
28.09 |
라면 |
55.07 |
6.39 |
2.26 |
25.52 |
배추김치 |
54.5 |
4.06 |
2.12 |
23.07 |
우유 |
52.84 |
4.18 |
1.84 |
23.69 |
참외 |
59.04 |
9.52 |
1.98 |
26.62 |
우유 |
60.42 |
5.14 |
2.43 |
31.01 |
8 |
고구마 |
48.83 |
4.6 |
1.83 |
25.76 |
사과 |
30.98 |
6.62 |
2.05 |
40.33 |
닭튀김/강정 |
33.75 |
9.44 |
2.04 |
32.45 |
배추김치 |
33.84 |
3.77 |
1.59 |
29.69 |
볶음밥/오므라이스 |
52.97 |
8.43 |
2.17 |
27.7 |
삼겹살구이 |
52.16 |
12.11 |
2.03 |
25.11 |
김치찌개 |
44.53 |
4.63 |
1.55 |
25.24 |
우유 |
56.85 |
5.79 |
1.91 |
28.54 |
미역국 |
57.83 |
6.41 |
2.32 |
33.34 |
9 |
사과 |
42.09 |
2.32 |
1.57 |
27.34 |
비빔밥 |
30.92 |
23.94 |
2.05 |
42.39 |
된장국 |
33.4 |
7.15 |
2.02 |
34.47 |
참외 |
32.75 |
11.67 |
1.54 |
31.24 |
김치찌개 |
46.4 |
17.17 |
1.9 |
29.6 |
라면 |
48.91 |
5.42 |
1.91 |
27.02 |
짜장면 |
44.01 |
7.93 |
1.53 |
26.78 |
상추 |
56.47 |
5.06 |
1.9 |
30.44 |
참외 |
55.59 |
9 |
2.23 |
35.57 |
10 |
미역국 |
39.8 |
2.43 |
1.49 |
28.83 |
미역국 |
28.73 |
8.29 |
1.9 |
44.29 |
볶음밥/오므라이스 |
28.65 |
6.56 |
1.73 |
36.2 |
미역국 |
32.18 |
5.54 |
1.52 |
32.76 |
돼지고기볶음 |
43.14 |
10.14 |
1.77 |
31.37 |
김치찌개 |
41.52 |
7.69 |
1.62 |
28.64 |
상추 |
42.31 |
5.64 |
1.47 |
28.26 |
미역국 |
49.15 |
5.7 |
1.65 |
32.09 |
사과 |
53.95 |
3.92 |
2.17 |
37.74 |
11 |
된장국 |
39.56 |
2.01 |
1.48 |
30.31 |
딸기 |
26.68 |
8.33 |
1.77 |
46.06 |
달걀부침/후라이 |
26.01 |
2.77 |
1.57 |
37.77 |
짜장면 |
30.7 |
10.7 |
1.45 |
34.21 |
햄버거 |
36.74 |
9.79 |
1.5 |
32.88 |
볶음밥/오므라이스 |
37.4 |
5.54 |
1.46 |
30.1 |
라면 |
40.12 |
3.24 |
1.4 |
29.66 |
된장국 |
47.29 |
4.36 |
1.59 |
33.69 |
된장찌개 |
45.8 |
3.98 |
1.84 |
39.59 |
12 |
김치찌개 |
38.12 |
2.9 |
1.42 |
31.74 |
복숭아 |
26.37 |
11.13 |
1.75 |
47.81 |
시리얼 |
25.35 |
5.05 |
1.53 |
39.31 |
사과 |
30.43 |
6.17 |
1.43 |
35.64 |
요구르트 |
36.1 |
5.74 |
1.48 |
34.36 |
샐러드 |
34.61 |
6.04 |
1.35 |
31.45 |
돼지고기볶음 |
39.23 |
5.02 |
1.37 |
31.03 |
김치찌개 |
45.56 |
4.83 |
1.53 |
35.22 |
상추 |
42.19 |
7.55 |
1.69 |
41.28 |
13 |
상추 |
38.01 |
3.21 |
1.42 |
33.16 |
된장국 |
25.74 |
7.44 |
1.7 |
49.52 |
귤 |
25.34 |
6.31 |
1.53 |
40.84 |
삼겹살구이 |
28.07 |
6.29 |
1.32 |
36.97 |
감자튀김 |
35.88 |
9.47 |
1.47 |
35.84 |
피자 |
33.42 |
8.2 |
1.3 |
32.76 |
샐러드 |
37.65 |
3.13 |
1.31 |
32.35 |
된장찌개 |
41.51 |
4.07 |
1.39 |
36.62 |
시금치나물 |
36.27 |
7.84 |
1.45 |
42.74 |
14 |
돼지고기볶음 |
34.05 |
2.9 |
1.27 |
34.44 |
귤 |
20.91 |
5.92 |
1.38 |
50.91 |
복숭아 |
24.97 |
10.68 |
1.51 |
42.35 |
비빔밥 |
27.75 |
8.83 |
1.31 |
38.28 |
돼지갈비찜 |
34.57 |
17.83 |
1.41 |
37.26 |
샌드위치 |
32.41 |
6.79 |
1.26 |
34.02 |
된장국 |
36.17 |
3.65 |
1.26 |
33.61 |
시금치나물 |
36.03 |
5.86 |
1.21 |
37.84 |
토마토 |
31.54 |
6.2 |
1.26 |
44.01 |
15 |
라면 |
33.8 |
1.66 |
1.26 |
35.71 |
감 |
18.57 |
12.8 |
1.23 |
52.14 |
과자 |
22.38 |
4.13 |
1.35 |
43.71 |
라면 |
26.94 |
4.31 |
1.27 |
39.55 |
미역국 |
30.57 |
8.5 |
1.25 |
38.51 |
감자튀김 |
32.18 |
6.54 |
1.25 |
35.28 |
미역국 |
35.56 |
4.43 |
1.24 |
34.86 |
비빔밥 |
35.2 |
6.46 |
1.18 |
39.02 |
바나나 |
31.49 |
4.9 |
1.26 |
45.28 |
16 |
된장찌개 |
32.56 |
2.07 |
1.22 |
36.93 |
닭튀김/강정 |
16.74 |
6.17 |
1.11 |
53.25 |
딸기 |
20.13 |
4.96 |
1.21 |
44.92 |
고구마 |
24.33 |
7.55 |
1.14 |
40.7 |
소스, 카레 |
29.62 |
8.94 |
1.21 |
39.73 |
쇠고기구이 |
28.32 |
6.89 |
1.1 |
36.39 |
비빔밥 |
35.5 |
4.96 |
1.24 |
36.1 |
토마토 |
34.67 |
9.07 |
1.16 |
40.19 |
감 |
31.36 |
6.12 |
1.26 |
46.54 |
17 |
삼겹살구이 |
30.66 |
3.17 |
1.14 |
38.08 |
불고기 |
16.1 |
9.33 |
1.06 |
54.32 |
고구마 |
16.7 |
4.8 |
1.01 |
45.93 |
바나나 |
23.98 |
4.76 |
1.13 |
41.83 |
떡볶이 |
28.95 |
8.2 |
1.18 |
40.91 |
고구마 |
25.43 |
8.05 |
0.99 |
37.38 |
삼겹살구이 |
34.15 |
5.04 |
1.19 |
37.29 |
감 |
31.12 |
5.31 |
1.04 |
41.24 |
열무김치 |
26.12 |
3.8 |
1.05 |
47.59 |
18 |
짜장면 |
29.3 |
3.39 |
1.09 |
39.17 |
달걀부침/후라이 |
15.69 |
3.26 |
1.04 |
55.36 |
오렌지, 주스 |
15.92 |
4.24 |
0.96 |
46.9 |
귤 |
23.33 |
5.02 |
1.1 |
42.94 |
짜장면 |
27.98 |
11.97 |
1.14 |
42.06 |
상추 |
25.24 |
4.36 |
0.98 |
38.36 |
된장찌개 |
33.97 |
4.2 |
1.18 |
38.48 |
요구르트 |
28.95 |
2.92 |
0.97 |
42.21 |
요구르트 |
25.89 |
3.58 |
1.04 |
48.64 |
19 |
바나나 |
28.22 |
2.21 |
1.05 |
40.23 |
스프 |
15.57 |
13.17 |
1.03 |
56.4 |
감자국 |
15.77 |
8.69 |
0.95 |
47.85 |
아이스크림 |
22.9 |
3.94 |
1.08 |
44.02 |
참외 |
26.15 |
9.89 |
1.07 |
43.14 |
햄버거 |
25.02 |
6.05 |
0.97 |
39.34 |
고구마 |
31.69 |
4.97 |
1.1 |
39.59 |
총각김치 |
28.81 |
4.39 |
0.97 |
43.19 |
김치찌개 |
24.2 |
3.46 |
0.97 |
49.61 |
20 |
비빔밥 |
27.89 |
2.62 |
1.04 |
41.28 |
채소죽 |
14.91 |
5.54 |
0.98 |
57.39 |
감자볶음 |
14.69 |
7.14 |
0.88 |
48.74 |
된장국 |
22.48 |
3.31 |
1.06 |
45.08 |
만두 |
25.9 |
6.31 |
1.06 |
44.2 |
요구르트 |
25.01 |
4.25 |
0.97 |
40.32 |
볶음밥/오므라이스 |
31.44 |
3.2 |
1.09 |
40.69 |
바나나 |
28.42 |
4.89 |
0.95 |
44.14 |
복숭아 |
22.76 |
5.84 |
0.91 |
50.53 |
21 |
볶음밥/오므라이스 |
26.14 |
1.77 |
0.98 |
42.26 |
만두 |
13.89 |
6.69 |
0.92 |
58.31 |
배추김치 |
14.36 |
2.07 |
0.86 |
49.61 |
달걀부침/후라이 |
22.14 |
2.34 |
1.04 |
46.13 |
김밥 |
25.69 |
6.35 |
1.05 |
45.25 |
바나나 |
24.87 |
6.77 |
0.97 |
41.29 |
사과 |
29.46 |
3.21 |
1.03 |
41.72 |
돼지고기볶음 |
28.05 |
4.14 |
0.94 |
45.09 |
짜장면 |
20.22 |
4.9 |
0.81 |
51.34 |
22 |
샐러드 |
25.91 |
1.7 |
0.97 |
43.23 |
포도 |
13.87 |
4.79 |
0.92 |
59.23 |
아이스크림 |
14.25 |
3.15 |
0.86 |
50.47 |
과자 |
21.69 |
2.57 |
1.02 |
47.15 |
샌드위치 |
25.46 |
4.5 |
1.04 |
46.3 |
돈까스 |
24.58 |
4.63 |
0.96 |
42.25 |
바나나 |
28.7 |
3.63 |
1 |
42.72 |
라면 |
27.86 |
3.17 |
0.93 |
46.03 |
감자 |
19.97 |
5.44 |
0.8 |
52.14 |
23 |
요구르트 |
24.94 |
1.44 |
0.93 |
44.16 |
시리얼 |
12.61 |
4.46 |
0.83 |
60.07 |
오렌지 |
14.03 |
4.95 |
0.84 |
51.32 |
돈까스 |
21.26 |
3.88 |
1 |
48.16 |
된장국 |
24.77 |
5.03 |
1.01 |
47.32 |
과자 |
24.56 |
4.65 |
0.95 |
43.21 |
맥주 |
28.33 |
2.72 |
0.99 |
43.71 |
샐러드 |
26.86 |
3.35 |
0.9 |
46.93 |
두유 |
19.42 |
2.51 |
0.78 |
52.92 |
24 |
토마토 |
24.43 |
3.13 |
0.91 |
45.08 |
과자 |
12.06 |
2.83 |
0.8 |
60.87 |
돈까스 |
13.63 |
6.36 |
0.82 |
52.14 |
토마토 |
20.23 |
5.82 |
0.95 |
49.11 |
사과 |
23.84 |
5.43 |
0.97 |
48.29 |
미역국 |
23.21 |
4.65 |
0.9 |
44.12 |
깍두기 |
23.63 |
2.21 |
0.82 |
44.54 |
짜장면 |
25.78 |
6.37 |
0.86 |
47.8 |
귤 |
18.33 |
3.43 |
0.73 |
53.66 |
25 |
시금치나물 |
21.82 |
2.33 |
0.81 |
45.9 |
볶음밥/오므라이스 |
11.91 |
6.19 |
0.79 |
61.66 |
포도 |
13.32 |
4.28 |
0.8 |
52.95 |
소스, 카레 |
19.93 |
5.01 |
0.94 |
50.05 |
아이스크림 |
23.34 |
4.37 |
0.95 |
49.25 |
김밥 |
22.48 |
3.82 |
0.87 |
44.99 |
김밥 |
22.33 |
3.04 |
0.78 |
45.32 |
깍두기 |
25.4 |
2.59 |
0.85 |
48.66 |
돼지고기볶음 |
16.92 |
4.17 |
0.68 |
54.34 |
26 |
깍두기 |
19.31 |
1.12 |
0.72 |
46.62 |
짜장밥 |
11.9 |
10.12 |
0.78 |
62.45 |
김구이 |
12.74 |
2.41 |
0.77 |
53.72 |
된장찌개 |
19.05 |
3.95 |
0.89 |
50.95 |
시리얼 |
23.23 |
4.48 |
0.95 |
50.21 |
된장찌개 |
21.54 |
4.89 |
0.84 |
45.84 |
토마토 |
21.43 |
3.82 |
0.74 |
46.07 |
삼겹살구이 |
24.22 |
3.55 |
0.81 |
49.47 |
깍두기 |
16.81 |
1.87 |
0.67 |
55.02 |
27 |
복숭아 |
18.63 |
3.9 |
0.69 |
47.32 |
자두 |
11.26 |
3.85 |
0.74 |
63.19 |
참외 |
12.61 |
8.68 |
0.76 |
54.48 |
오리고기로스 |
18.13 |
6.6 |
0.85 |
51.81 |
과자 |
22.54 |
3.18 |
0.92 |
51.13 |
사과 |
21.49 |
4.42 |
0.83 |
46.67 |
샌드위치 |
20.61 |
2.59 |
0.72 |
46.79 |
복숭아 |
22.3 |
5.47 |
0.75 |
50.22 |
비빔밥 |
16.13 |
3.86 |
0.64 |
55.67 |
28 |
감 |
18.21 |
2.61 |
0.68 |
48 |
돈까스 |
10.75 |
4.07 |
0.71 |
63.91 |
짜장면 |
11.74 |
5.84 |
0.71 |
55.19 |
불고기 |
16.35 |
3.41 |
0.77 |
52.58 |
바나나 |
21.06 |
5.55 |
0.86 |
52 |
돼지고기구이 |
20.6 |
5.65 |
0.8 |
47.48 |
짬뽕 |
20 |
4.53 |
0.69 |
47.49 |
무생채 |
21.71 |
4.7 |
0.73 |
50.96 |
라면 |
15.63 |
1.89 |
0.62 |
56.3 |
29 |
김밥 |
18.18 |
1.49 |
0.68 |
48.68 |
케잌 |
10.34 |
7.73 |
0.68 |
64.6 |
두유 |
11.47 |
4.63 |
0.69 |
55.89 |
김밥 |
15.95 |
4.51 |
0.75 |
53.34 |
불고기 |
20.92 |
8.24 |
0.85 |
52.86 |
짬뽕 |
20.41 |
8.95 |
0.79 |
48.28 |
무생채 |
19.92 |
4.74 |
0.69 |
48.18 |
귤 |
20.48 |
2.84 |
0.69 |
51.65 |
가지나물 |
15.37 |
3.39 |
0.61 |
56.92 |
30 |
귤 |
17.83 |
1.88 |
0.66 |
49.35 |
두유 |
10.02 |
4.61 |
0.66 |
65.26 |
김밥 |
10.84 |
2.92 |
0.65 |
56.54 |
감자튀김 |
15.43 |
4.28 |
0.72 |
54.06 |
닭찜/스튜 |
20.9 |
11.82 |
0.85 |
53.71 |
시리얼 |
20.14 |
5.44 |
0.78 |
49.06 |
쇠고기구이 |
19.89 |
4.53 |
0.69 |
48.88 |
열무김치 |
20.1 |
2.49 |
0.67 |
52.32 |
포도 |
15.08 |
4.41 |
0.6 |
57.52 |