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영양소별 주요급원음식

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2022
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식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 잡곡밥 75.99 2.44 7.45 7.45 잡곡밥 73.8 3.79 7.07 7.07 잡곡밥 68.75 3.29 6.82 6.82 잡곡밥 100.96 7.11 10.2 10.2
2 쌀밥 62.04 1.49 6.08 13.52 쌀밥 59.41 1.92 5.69 12.76 쌀밥 61.35 2.44 6.09 12.91 쌀밥 71.01 3.37 7.17 17.37
3 우유 38.32 1.89 3.75 17.28 우유 38.29 2.83 3.67 16.42 우유 38.71 3.02 3.84 16.75 우유 37.35 5.18 3.77 21.14
4 커피 24.36 0.7 2.39 19.66 커피 24.86 1.15 2.38 18.8 달걀부침/후라이 24.28 1.8 2.41 19.16 배추김치 27.19 2.8 2.75 23.89
5 달걀부침/후라이 23.91 1.19 2.34 22.01 닭튀김/강정 23.76 3.26 2.28 21.08 커피 23.24 1.06 2.31 21.47 달걀부침/후라이 26.14 2.79 2.64 26.52
6 닭튀김/강정 21.45 1.9 2.1 24.11 달걀부침/후라이 22.74 1.84 2.18 23.26 닭튀김/강정 20.44 2.69 2.03 23.49 커피 25.92 1.56 2.62 29.14
7 배추김치 19.65 0.66 1.92 26.03 라면 18.67 1.59 1.79 25.04 삼겹살구이 18.56 2.72 1.84 25.34 닭튀김/강정 17.8 2.61 1.8 30.94
8 라면 17.09 1 1.67 27.71 배추김치 18.6 0.91 1.78 26.82 배추김치 17.86 0.82 1.77 27.11 삼겹살구이 15.44 2.21 1.56 32.5
9 삼겹살구이 16.41 1.53 1.61 29.31 요구르트 15.74 1.22 1.51 28.33 라면 17.14 1.73 1.7 28.81 라면 12.64 1.27 1.28 33.78
10 요구르트 15.28 0.87 1.5 30.81 삼겹살구이 14.7 1.95 1.41 29.74 요구르트 16.41 1.39 1.63 30.44 멸치볶음 12.6 1.36 1.27 35.05
11 김치찌개 13.48 1.12 1.32 32.13 김치찌개 14.11 1.73 1.35 31.09 볶음밥/오므라이스 14.18 1.51 1.41 31.85 돼지고기볶음 12.1 2.07 1.22 36.27
12 볶음밥/오므라이스 13.16 0.94 1.29 33.42 달걀 14.1 1.35 1.35 32.44 김치찌개 14.08 1.74 1.4 33.24 된장찌개 11.69 1.54 1.18 37.45
13 달걀 12.58 0.78 1.23 34.65 볶음밥/오므라이스 13.31 1.41 1.27 33.71 샌드위치 12.98 2.43 1.29 34.53 달걀 11.64 1.71 1.18 38.63
14 멸치볶음 12.48 0.77 1.22 35.88 멸치볶음 13.18 1.21 1.26 34.98 돼지고기볶음 12.06 1.35 1.2 35.73 된장국 11.52 1.88 1.16 39.79
15 돼지고기볶음 11.99 0.91 1.17 37.05 샌드위치 12.62 2.07 1.21 36.18 멸치볶음 11.72 1.03 1.16 36.89 요구르트 11.07 1.52 1.12 40.91
16 샌드위치 11.95 1.36 1.17 38.22 돼지고기볶음 11.87 1.36 1.14 37.32 달걀 11.35 1.08 1.13 38.02 김치찌개 10.21 2.22 1.03 41.94
17 된장국 10.31 0.62 1.01 39.23 김밥 11.09 1.23 1.06 38.38 된장국 11.31 0.95 1.12 39.14 볶음밥/오므라이스 10.06 2.14 1.02 42.96
18 쇠고기구이 9.85 1.21 0.97 40.2 쇠고기구이 10.74 1.96 1.03 39.41 쇠고기구이 11.1 1.89 1.1 40.24 단백질음료 9.1 2.75 0.92 43.87
19 비빔밥 9.84 0.87 0.96 41.16 비빔밥 10.37 1.42 0.99 40.4 비빔밥 10.32 1.28 1.02 41.27 돈까스 9.03 3.44 0.91 44.79
20 김밥 9.67 0.86 0.95 42.11 피자 9.73 1.76 0.93 41.34 된장찌개 9.81 1.09 0.97 42.24 김밥 8.41 2.52 0.85 45.63
21 된장찌개 9.67 0.72 0.95 43.06 햄버거 9.44 1.73 0.9 42.24 시리얼 9.22 1.13 0.92 43.15 샌드위치 7.41 1.41 0.75 46.38
22 샐러드 8.37 0.76 0.82 43.88 된장국 8.9 0.87 0.85 43.09 샐러드 8.7 1.23 0.86 44.02 빵(소있음) 7.37 1.14 0.74 47.13
23 빵(소없음) 7.82 0.66 0.77 44.64 된장찌개 8.79 1.03 0.84 43.93 김밥 8.67 1.34 0.86 44.88 미역국 7.27 0.68 0.73 47.86
24 시리얼 7.81 0.8 0.76 45.41 단백질음료 8.78 1.6 0.84 44.77 빵(소있음) 8.52 1.08 0.85 45.72 비빔밥 7.11 1.8 0.72 48.58
25 피자 7.8 1.12 0.76 46.17 두유 8.56 0.97 0.82 45.59 빵(소없음) 8.35 1.3 0.83 46.55 샐러드 7.01 1.95 0.71 49.29
26 빵(소있음) 7.77 0.64 0.76 46.93 샐러드 8.54 1.11 0.82 46.41 피자 7.97 1.92 0.79 47.34 두유 6.97 0.79 0.7 49.99
27 단백질음료 7.73 0.96 0.76 47.69 빵(소없음) 8.14 0.72 0.78 47.19 짬뽕 7.77 1.65 0.77 48.11 고구마 6.88 1.67 0.7 50.69
28 햄버거 7.4 1.01 0.72 48.41 현미밥 8.03 1.21 0.77 47.96 햄버거 7.43 1.53 0.74 48.85 만두 6.43 1.83 0.65 51.33
29 현미밥 7.26 0.75 0.71 49.12 음료 7.91 1.28 0.76 48.72 덮밥 7.33 1.3 0.73 49.58 참외 6.29 1.9 0.63 51.97
30 고구마 7.16 0.68 0.7 49.83 고구마 7.74 1.13 0.74 49.46 과자 7.25 0.63 0.72 50.3 삼계탕/닭곰탕 6.25 3 0.63 52.6