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영양소별 주요급원음식

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2019
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순위 ＼성별 전체 남자 여자
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 잡곡밥 70.86 2.1 6.85 6.85 쌀밥 79.94 1.92 6.79 6.79 잡곡밥 66.75 1.99 7.5 7.5
2 쌀밥 62.63 1.26 6.06 12.92 잡곡밥 74.96 2.96 6.37 13.16 쌀밥 45.27 1.15 5.09 12.59
3 우유 40.15 1.51 3.88 16.8 우유 39 2.07 3.31 16.48 우유 41.31 1.94 4.64 17.23
4 커피 29.84 0.84 2.88 19.69 커피 31.88 1.2 2.71 19.19 커피 27.79 1.09 3.12 20.36
5 달걀부침/후라이 24.46 0.97 2.36 22.06 삼겹살구이 28.87 3.52 2.45 21.65 달걀부침/후라이 21.64 1.06 2.43 22.79
6 닭튀김/강정 22.58 1.86 2.18 24.25 닭튀김/강정 27.97 2.85 2.37 24.02 닭튀김/강정 17.17 1.63 1.93 24.72
7 삼겹살구이 20.6 2.13 1.99 26.24 달걀부침/후라이 27.26 1.55 2.31 26.34 요구르트 15.17 0.95 1.7 26.43
8 라면 17.19 0.87 1.66 27.91 라면 23.42 1.45 1.99 28.33 샌드위치 12.56 1.46 1.41 27.84
9 배추김치 15.85 0.53 1.53 29.44 돼지고기볶음 20.67 2.04 1.75 30.09 달걀 12.36 0.92 1.39 29.23
10 김치찌개 14.81 1.16 1.43 30.87 배추김치 20.11 0.75 1.71 31.8 삼겹살구이 12.31 1.55 1.38 30.62
11 볶음밥/오므라이스 14.55 1.05 1.4 32.28 김치찌개 19.56 1.78 1.66 33.47 배추김치 11.57 0.46 1.3 31.92
12 돼지고기볶음 14.46 1.24 1.39 33.68 볶음밥/오므라이스 17.61 1.71 1.49 34.96 볶음밥/오므라이스 11.49 0.86 1.29 33.21
13 요구르트 13.96 0.79 1.35 35.04 비빔밥 13.9 1.82 1.18 36.15 라면 10.93 0.71 1.22 34.44
14 샌드위치 12.13 1.03 1.17 36.21 쇠고기구이 13.24 2.03 1.12 37.27 김밥 10.17 0.92 1.14 35.58
15 비빔밥 11.73 1.08 1.13 37.34 된장국 12.77 0.82 1.08 38.36 김치찌개 10.04 1.03 1.12 36.71
16 달걀 11.71 0.77 1.13 38.48 요구르트 12.76 1.03 1.08 39.44 된장국 9.61 0.68 1.08 37.79
17 된장국 11.2 0.61 1.08 39.56 된장찌개 12.62 1.09 1.07 40.52 비빔밥 9.54 1.04 1.07 38.87
18 된장찌개 10.64 0.69 1.03 40.59 샌드위치 11.7 1.4 0.99 41.51 멸치볶음 9.11 0.66 1.02 39.89
19 김밥 10.52 0.83 1.01 41.61 멸치볶음 11.55 0.84 0.98 42.49 된장찌개 8.67 0.58 0.97 40.87
20 멸치볶음 10.33 0.59 1 42.61 돈까스 11.08 1.24 0.94 43.44 돼지고기볶음 8.22 0.89 0.92 41.79
21 쇠고기구이 9.29 1.15 0.9 43.51 달걀 11.06 1.08 0.94 44.38 고구마 7.83 0.77 0.88 42.67
22 돈까스 8.42 0.78 0.81 44.33 돼지고기찜 10.89 1.42 0.92 45.3 참외 7.75 2.38 0.87 43.54
23 햄버거 7.99 0.92 0.77 45.1 김밥 10.87 1.22 0.92 46.23 시리얼 7.17 0.89 0.8 44.35
24 돼지고기찜 7.94 0.85 0.76 45.87 맥주 10.02 0.98 0.85 47.08 과자 7.07 0.67 0.79 45.15
25 과자 7.66 0.5 0.74 46.61 돼지고기구이 9.44 1.61 0.8 47.88 햄버거 6.9 1.16 0.77 45.92
26 시리얼 7.61 0.72 0.73 47.35 햄버거 9.08 1.35 0.77 48.65 빵(소있음) 6.65 0.69 0.74 46.67
27 맥주 7.26 0.62 0.7 48.05 짜장면 9.04 1.29 0.76 49.42 피자 6.51 1.06 0.73 47.4
28 빵(소있음) 7.26 0.54 0.7 48.76 만두 9 1.67 0.76 50.19 초밥 6.19 1.16 0.69 48.1
29 피자 7.09 0.95 0.68 49.44 짬뽕 8.87 1.66 0.75 50.94 달걀찜 6.14 0.71 0.69 48.79
30 만두 7.06 0.93 0.68 50.13 과자 8.25 0.64 0.7 51.65 빵(소없음) 6 0.52 0.67 49.47