영양소별 주요급원음식
home
국민영양통계 음식섭취량 영양소별 주요급원음식
- 글자크기
-
순위\연령층 |
전체 |
1-2 |
3-5 |
6-11 |
12-18 |
19-29 |
30-49 |
50-64 |
≥ 65 |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(mg) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
1 |
쌀밥 |
0.85 |
0.01 |
6.75 |
6.75 |
쌀밥 |
0.62 |
0.05 |
10.27 |
10.27 |
쌀밥 |
0.64 |
0.05 |
8.34 |
8.34 |
쌀밥 |
0.77 |
0.04 |
7.21 |
7.21 |
닭튀김/강정 |
1.31 |
0.26 |
9.83 |
9.83 |
닭튀김/강정 |
1.04 |
0.15 |
7.24 |
7.24 |
쌀밥 |
0.91 |
0.02 |
6.42 |
6.42 |
잡곡밥 |
1.05 |
0.04 |
8.48 |
8.48 |
잡곡밥 |
1.52 |
0.05 |
15.47 |
15.47 |
2 |
잡곡밥 |
0.8 |
0.02 |
6.33 |
13.09 |
우유 |
0.45 |
0.04 |
7.47 |
17.74 |
잡곡밥 |
0.48 |
0.05 |
6.25 |
14.59 |
시리얼 |
0.7 |
0.14 |
6.59 |
13.81 |
잡곡밥 |
0.82 |
0.08 |
6.17 |
16.01 |
쌀밥 |
0.85 |
0.04 |
5.87 |
13.11 |
커피 |
0.8 |
0.03 |
5.63 |
12.05 |
쌀밥 |
0.94 |
0.03 |
7.6 |
16.09 |
쌀밥 |
0.71 |
0.03 |
7.26 |
22.74 |
3 |
커피 |
0.58 |
0.01 |
4.62 |
17.71 |
잡곡밥 |
0.35 |
0.05 |
5.81 |
23.56 |
닭튀김/강정 |
0.4 |
0.1 |
5.29 |
19.89 |
잡곡밥 |
0.69 |
0.04 |
6.51 |
20.32 |
쌀밥 |
0.77 |
0.07 |
5.84 |
21.86 |
삼겹살구이 |
0.63 |
0.14 |
4.38 |
17.5 |
닭튀김/강정 |
0.76 |
0.11 |
5.35 |
17.41 |
커피 |
0.8 |
0.03 |
6.45 |
22.55 |
커피 |
0.61 |
0.02 |
6.2 |
28.95 |
4 |
닭튀김/강정 |
0.57 |
0.05 |
4.53 |
22.24 |
분유 |
0.35 |
0.09 |
5.77 |
29.33 |
시리얼 |
0.39 |
0.07 |
5.13 |
25.02 |
닭튀김/강정 |
0.66 |
0.1 |
6.19 |
26.52 |
삼겹살구이 |
0.69 |
0.22 |
5.2 |
27.06 |
돼지고기볶음 |
0.5 |
0.1 |
3.47 |
20.97 |
잡곡밥 |
0.52 |
0.03 |
3.71 |
21.12 |
김치찌개 |
0.31 |
0.03 |
2.54 |
25.09 |
된장국 |
0.27 |
0.02 |
2.8 |
31.75 |
5 |
삼겹살구이 |
0.37 |
0.03 |
2.95 |
25.2 |
시리얼 |
0.29 |
0.1 |
4.78 |
34.11 |
우유 |
0.35 |
0.03 |
4.57 |
29.6 |
우유 |
0.36 |
0.02 |
3.43 |
29.95 |
시리얼 |
0.48 |
0.1 |
3.6 |
30.67 |
닭고기 |
0.45 |
0.12 |
3.14 |
24.12 |
삼겹살구이 |
0.41 |
0.06 |
2.92 |
24.05 |
삼겹살구이 |
0.29 |
0.04 |
2.37 |
27.47 |
사과 |
0.19 |
0.01 |
1.97 |
33.73 |
6 |
김치찌개 |
0.27 |
0.02 |
2.16 |
27.36 |
닭튀김/강정 |
0.17 |
0.07 |
2.91 |
37.03 |
고등어구이 |
0.21 |
0.06 |
2.78 |
32.38 |
삼겹살구이 |
0.34 |
0.07 |
3.19 |
33.15 |
돼지고기볶음 |
0.33 |
0.09 |
2.5 |
33.18 |
시리얼 |
0.4 |
0.11 |
2.76 |
26.89 |
김치찌개 |
0.33 |
0.04 |
2.38 |
26.44 |
사과 |
0.26 |
0.01 |
2.09 |
29.57 |
배추김치 |
0.18 |
0.01 |
1.92 |
35.65 |
7 |
돼지고기볶음 |
0.26 |
0.02 |
2.12 |
29.48 |
사과 |
0.11 |
0.02 |
1.83 |
38.87 |
볶음밥/오므라이스 |
0.2 |
0.05 |
2.69 |
35.07 |
볶음밥/오므라이스 |
0.32 |
0.05 |
2.99 |
36.14 |
볶음밥/오므라이스 |
0.32 |
0.05 |
2.4 |
35.58 |
샌드위치 |
0.39 |
0.08 |
2.73 |
29.62 |
돼지고기볶음 |
0.29 |
0.04 |
2.04 |
28.48 |
돼지고기볶음 |
0.23 |
0.03 |
1.92 |
31.5 |
추어탕 |
0.16 |
0.04 |
1.66 |
37.32 |
8 |
시리얼 |
0.24 |
0.02 |
1.92 |
31.4 |
불고기 |
0.09 |
0.05 |
1.63 |
40.5 |
과자 |
0.14 |
0.02 |
1.83 |
36.91 |
오리고기로스 |
0.29 |
0.1 |
2.76 |
38.91 |
햄버거 |
0.31 |
0.07 |
2.33 |
37.92 |
커피 |
0.38 |
0.03 |
2.62 |
32.24 |
맥주 |
0.26 |
0.02 |
1.84 |
30.32 |
배추김치 |
0.21 |
0 |
1.77 |
33.27 |
김치찌개 |
0.16 |
0.02 |
1.63 |
38.95 |
9 |
샌드위치 |
0.17 |
0.01 |
1.39 |
32.79 |
비빔밥 |
0.09 |
0.07 |
1.61 |
42.12 |
사과 |
0.13 |
0.04 |
1.79 |
38.7 |
과자 |
0.18 |
0.02 |
1.76 |
40.67 |
김치찌개 |
0.3 |
0.11 |
2.29 |
40.21 |
잡곡밥 |
0.34 |
0.03 |
2.36 |
34.61 |
시리얼 |
0.22 |
0.03 |
1.58 |
31.91 |
닭튀김/강정 |
0.16 |
0.03 |
1.32 |
34.59 |
된장찌개 |
0.14 |
0.01 |
1.47 |
40.42 |
10 |
볶음밥/오므라이스 |
0.16 |
0.01 |
1.33 |
34.13 |
돼지고기가공품 |
0.09 |
0.06 |
1.57 |
43.7 |
미역국 |
0.13 |
0.04 |
1.78 |
40.49 |
현미밥 |
0.16 |
0.04 |
1.52 |
42.2 |
샌드위치 |
0.26 |
0.05 |
1.99 |
42.21 |
김치찌개 |
0.3 |
0.06 |
2.13 |
36.74 |
샌드위치 |
0.2 |
0.02 |
1.46 |
33.37 |
된장국 |
0.16 |
0.01 |
1.29 |
35.89 |
미역국 |
0.13 |
0.01 |
1.4 |
41.83 |
11 |
배추김치 |
0.16 |
0 |
1.28 |
35.41 |
고등어구이 |
0.09 |
0.04 |
1.47 |
45.17 |
빵(소없음) |
0.11 |
0.02 |
1.51 |
42.01 |
돼지고기구이 |
0.15 |
0.06 |
1.42 |
43.63 |
돼지갈비찜 |
0.26 |
0.15 |
1.96 |
44.18 |
볶음밥/오므라이스 |
0.27 |
0.05 |
1.92 |
38.66 |
참치 |
0.2 |
0.05 |
1.41 |
34.79 |
옥수수 |
0.14 |
0.03 |
1.17 |
37.07 |
돼지고기볶음 |
0.13 |
0.03 |
1.33 |
43.16 |
12 |
사과 |
0.15 |
0 |
1.19 |
36.6 |
옥수수 |
0.08 |
0.04 |
1.4 |
46.58 |
현미밥 |
0.11 |
0.04 |
1.47 |
43.48 |
비빔밥 |
0.13 |
0.04 |
1.27 |
44.91 |
김밥 |
0.23 |
0.07 |
1.75 |
45.93 |
햄버거 |
0.27 |
0.05 |
1.91 |
40.57 |
볶음밥/오므라이스 |
0.19 |
0.02 |
1.4 |
36.19 |
된장찌개 |
0.13 |
0.01 |
1.1 |
38.17 |
옥수수 |
0.12 |
0.03 |
1.31 |
44.47 |
13 |
된장국 |
0.14 |
0 |
1.12 |
37.73 |
볶음밥/오므라이스 |
0.08 |
0.03 |
1.4 |
47.98 |
오징어 |
0.1 |
0.07 |
1.34 |
44.82 |
햄버거 |
0.12 |
0.03 |
1.2 |
46.12 |
오리고기로스 |
0.19 |
0.11 |
1.46 |
47.39 |
돼지고기구이 |
0.23 |
0.06 |
1.6 |
42.18 |
배추김치 |
0.17 |
0 |
1.22 |
37.41 |
맥주 |
0.12 |
0.01 |
0.99 |
39.17 |
고등어구이 |
0.11 |
0.02 |
1.18 |
45.66 |
14 |
맥주 |
0.13 |
0.01 |
1.05 |
38.79 |
육류죽 |
0.08 |
0.03 |
1.37 |
49.36 |
빵(소있음) |
0.1 |
0.01 |
1.3 |
46.13 |
돈까스 |
0.12 |
0.02 |
1.17 |
47.29 |
라면 |
0.19 |
0.02 |
1.45 |
48.84 |
피자 |
0.21 |
0.05 |
1.47 |
43.65 |
햄버거 |
0.16 |
0.02 |
1.13 |
38.54 |
고등어구이 |
0.12 |
0.03 |
0.99 |
40.16 |
우유 |
0.11 |
0.01 |
1.16 |
46.82 |
15 |
우유 |
0.12 |
0 |
1.01 |
39.81 |
딸기 |
0.07 |
0.02 |
1.3 |
50.67 |
된장국 |
0.09 |
0.02 |
1.27 |
47.41 |
돼지고기가공품 |
0.11 |
0.03 |
1.11 |
48.41 |
과자 |
0.16 |
0.02 |
1.21 |
50.06 |
쇠고기구이 |
0.2 |
0.04 |
1.41 |
45.06 |
라면 |
0.15 |
0.01 |
1.08 |
39.63 |
추어탕 |
0.11 |
0.02 |
0.95 |
41.12 |
삼겹살구이 |
0.09 |
0.01 |
0.98 |
47.8 |
16 |
김밥 |
0.12 |
0.01 |
1 |
40.82 |
미역국 |
0.07 |
0.02 |
1.27 |
51.94 |
돼지고기구이 |
0.09 |
0.07 |
1.23 |
48.64 |
샌드위치 |
0.11 |
0.03 |
1.05 |
49.46 |
우유 |
0.16 |
0.01 |
1.21 |
51.28 |
햄구이 |
0.18 |
0.06 |
1.29 |
46.35 |
김밥 |
0.15 |
0.02 |
1.06 |
40.69 |
비빔밥 |
0.11 |
0.02 |
0.93 |
42.06 |
고구마 |
0.08 |
0.01 |
0.88 |
48.69 |
17 |
햄버거 |
0.12 |
0.01 |
0.99 |
41.81 |
귤 |
0.07 |
0.02 |
1.24 |
53.19 |
오리고기로스 |
0.09 |
0.03 |
1.21 |
49.86 |
불고기 |
0.1 |
0.02 |
1.01 |
50.48 |
갈비구이, 돼지 |
0.14 |
0.04 |
1.05 |
52.33 |
라면 |
0.18 |
0.02 |
1.26 |
47.62 |
쇠고기구이 |
0.14 |
0.03 |
1.01 |
41.71 |
미역국 |
0.1 |
0.01 |
0.87 |
42.93 |
장어구이, 양념 |
0.08 |
0.07 |
0.83 |
49.52 |
18 |
라면 |
0.12 |
0 |
0.98 |
42.8 |
과자 |
0.07 |
0.01 |
1.22 |
54.41 |
삼겹살구이 |
0.09 |
0.03 |
1.21 |
51.07 |
사과 |
0.1 |
0.02 |
1.01 |
51.49 |
불고기 |
0.13 |
0.05 |
1.01 |
53.35 |
김밥 |
0.17 |
0.03 |
1.22 |
48.84 |
빵(소없음) |
0.14 |
0.03 |
1 |
42.71 |
김밥 |
0.1 |
0.01 |
0.86 |
43.8 |
귤 |
0.06 |
0.01 |
0.68 |
50.2 |
19 |
오리고기로스 |
0.12 |
0.02 |
0.95 |
43.76 |
오리고기로스 |
0.07 |
0.06 |
1.15 |
55.56 |
귤 |
0.09 |
0.02 |
1.2 |
52.27 |
고등어구이 |
0.1 |
0.03 |
0.98 |
52.48 |
돼지고기구이 |
0.12 |
0.05 |
0.95 |
54.3 |
오리고기로스 |
0.15 |
0.05 |
1.08 |
49.93 |
닭구이 |
0.13 |
0.06 |
0.96 |
43.68 |
막걸리 |
0.1 |
0.01 |
0.84 |
44.64 |
삼계탕/닭곰탕 |
0.06 |
0.02 |
0.68 |
50.89 |
20 |
돼지고기구이 |
0.11 |
0.01 |
0.92 |
44.68 |
된장국 |
0.06 |
0.01 |
1.09 |
56.66 |
샌드위치 |
0.08 |
0.03 |
1.12 |
53.4 |
닭구이 |
0.1 |
0.03 |
0.94 |
53.42 |
돼지고기가공품 |
0.12 |
0.04 |
0.92 |
55.23 |
과자 |
0.15 |
0.02 |
1.04 |
50.97 |
된장국 |
0.13 |
0.01 |
0.92 |
44.61 |
샌드위치 |
0.1 |
0.02 |
0.81 |
45.46 |
땅콩 |
0.06 |
0.01 |
0.67 |
51.56 |
21 |
닭고기 |
0.11 |
0.02 |
0.91 |
45.6 |
빵(소있음) |
0.05 |
0.01 |
0.96 |
57.62 |
쇠고기구이 |
0.07 |
0.02 |
0.95 |
54.35 |
김밥 |
0.09 |
0.02 |
0.93 |
54.35 |
배추김치 |
0.12 |
0.01 |
0.92 |
56.15 |
맥주 |
0.14 |
0.02 |
0.99 |
51.97 |
비빔밥 |
0.12 |
0.01 |
0.89 |
45.5 |
시리얼 |
0.09 |
0.02 |
0.8 |
46.26 |
현미밥 |
0.06 |
0.01 |
0.66 |
52.23 |
22 |
된장찌개 |
0.11 |
0.01 |
0.89 |
46.5 |
삼계탕/닭곰탕 |
0.05 |
0.03 |
0.94 |
58.57 |
돈까스 |
0.07 |
0.02 |
0.9 |
55.26 |
돼지고기볶음 |
0.09 |
0.03 |
0.92 |
55.28 |
피자 |
0.12 |
0.03 |
0.91 |
57.07 |
족발 |
0.13 |
0.04 |
0.95 |
52.92 |
샐러드 |
0.12 |
0.02 |
0.89 |
46.4 |
라면 |
0.09 |
0.01 |
0.79 |
47.06 |
닭튀김/강정 |
0.06 |
0.02 |
0.64 |
52.87 |
23 |
쇠고기구이 |
0.11 |
0.01 |
0.88 |
47.38 |
빵(소없음) |
0.05 |
0.01 |
0.92 |
59.49 |
닭볶음(닭갈비) |
0.06 |
0.03 |
0.89 |
56.15 |
빵(소없음) |
0.09 |
0.01 |
0.91 |
56.19 |
쇠고기구이 |
0.12 |
0.04 |
0.91 |
57.98 |
닭구이 |
0.13 |
0.06 |
0.93 |
53.86 |
불고기 |
0.12 |
0.02 |
0.89 |
47.29 |
삼계탕/닭곰탕 |
0.09 |
0.01 |
0.79 |
47.85 |
두유 |
0.06 |
0 |
0.63 |
53.51 |
24 |
고등어구이 |
0.1 |
0.01 |
0.85 |
48.23 |
삼겹살구이 |
0.05 |
0.02 |
0.92 |
60.41 |
육류죽 |
0.06 |
0.02 |
0.89 |
57.05 |
라면 |
0.09 |
0.01 |
0.87 |
57.07 |
빵(소있음) |
0.11 |
0.02 |
0.85 |
58.83 |
스파게티 |
0.13 |
0.03 |
0.91 |
54.78 |
돼지고기구이 |
0.12 |
0.02 |
0.86 |
48.16 |
우유 |
0.09 |
0 |
0.77 |
48.63 |
곰탕 |
0.06 |
0.01 |
0.63 |
54.14 |
25 |
비빔밥 |
0.09 |
0 |
0.78 |
49.01 |
돈까스 |
0.05 |
0.02 |
0.91 |
61.33 |
불고기, 돼지고기 |
0.06 |
0.02 |
0.87 |
57.92 |
미역국 |
0.08 |
0.02 |
0.84 |
57.91 |
닭찜/스튜 |
0.11 |
0.06 |
0.85 |
59.69 |
분유 |
0.12 |
0.04 |
0.83 |
55.62 |
오리고기로스 |
0.12 |
0.05 |
0.84 |
49.01 |
오리고기로스 |
0.09 |
0.03 |
0.74 |
49.37 |
버섯볶음 |
0.05 |
0.01 |
0.6 |
54.75 |
26 |
빵(소없음) |
0.09 |
0.01 |
0.77 |
49.79 |
떡갈비 |
0.05 |
0.03 |
0.91 |
62.24 |
닭조림 |
0.06 |
0.04 |
0.86 |
58.78 |
빵(소있음) |
0.08 |
0.01 |
0.82 |
58.73 |
떡볶이 |
0.11 |
0.03 |
0.84 |
60.53 |
샐러드 |
0.11 |
0.02 |
0.82 |
56.44 |
된장찌개 |
0.11 |
0.01 |
0.81 |
49.82 |
쇠고기구이 |
0.08 |
0.01 |
0.7 |
50.08 |
돼지고기찜 |
0.05 |
0.01 |
0.59 |
55.35 |
27 |
참치 |
0.09 |
0.01 |
0.75 |
50.54 |
샌드위치 |
0.05 |
0.02 |
0.88 |
63.13 |
두유 |
0.06 |
0.02 |
0.84 |
59.62 |
귤 |
0.08 |
0.01 |
0.8 |
59.54 |
닭볶음(닭갈비) |
0.1 |
0.04 |
0.81 |
61.35 |
돈까스 |
0.11 |
0.02 |
0.81 |
57.25 |
닭고기 |
0.11 |
0.03 |
0.79 |
50.62 |
땅콩 |
0.08 |
0.02 |
0.7 |
50.78 |
감 |
0.05 |
0.01 |
0.59 |
55.94 |
28 |
미역국 |
0.09 |
0 |
0.75 |
51.29 |
바나나 |
0.05 |
0.01 |
0.86 |
64 |
햄구이 |
0.06 |
0.03 |
0.84 |
60.47 |
된장국 |
0.08 |
0.01 |
0.78 |
60.33 |
스파게티 |
0.1 |
0.03 |
0.81 |
62.16 |
배추김치 |
0.11 |
0 |
0.76 |
58.02 |
고등어구이 |
0.11 |
0.02 |
0.78 |
51.4 |
돼지고기찜 |
0.08 |
0.01 |
0.69 |
51.48 |
빵(소없음) |
0.05 |
0 |
0.58 |
56.52 |
29 |
과자 |
0.09 |
0 |
0.73 |
52.03 |
어패류죽 |
0.05 |
0.02 |
0.84 |
64.85 |
김밥 |
0.06 |
0.01 |
0.82 |
61.29 |
피자 |
0.07 |
0.02 |
0.73 |
61.06 |
소스, 카레 |
0.1 |
0.03 |
0.79 |
62.96 |
참치 |
0.1 |
0.06 |
0.74 |
58.77 |
사과 |
0.1 |
0.01 |
0.73 |
52.14 |
고구마 |
0.08 |
0.01 |
0.66 |
52.14 |
라면 |
0.05 |
0 |
0.56 |
57.09 |
30 |
옥수수 |
0.08 |
0.01 |
0.69 |
52.73 |
이유식 |
0.05 |
0.03 |
0.82 |
65.67 |
돼지고기가공품 |
0.06 |
0.02 |
0.81 |
62.11 |
짜장면 |
0.07 |
0.02 |
0.73 |
61.79 |
족발 |
0.1 |
0.07 |
0.78 |
63.74 |
된장찌개 |
0.1 |
0.05 |
0.74 |
59.51 |
과자 |
0.09 |
0.01 |
0.7 |
52.84 |
빵(소없음) |
0.07 |
0.01 |
0.63 |
52.78 |
토마토 |
0.05 |
0 |
0.53 |
57.62 |