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영양소별 주요급원음식

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2019
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 0.92 0.01 8.1 8.1 쌀밥 0.68 0.05 11.16 11.16 쌀밥 0.69 0.05 10.2 10.2 쌀밥 0.83 0.05 9.18 9.18 잡곡밥 0.91 0.09 8.21 8.21 쌀밥 0.91 0.05 7.8 7.8 쌀밥 0.98 0.02 8.17 8.17 잡곡밥 1.19 0.05 9.7 9.7 잡곡밥 1.73 0.05 16.86 16.86
2 잡곡밥 0.9 0.02 7.92 16.02 분유 0.46 0.12 7.56 18.73 잡곡밥 0.54 0.06 7.98 18.18 잡곡밥 0.78 0.05 8.59 17.77 쌀밥 0.83 0.07 7.52 15.74 닭튀김/강정 0.39 0.05 3.38 11.18 잡곡밥 0.57 0.03 4.78 12.96 쌀밥 1.01 0.03 8.23 17.93 쌀밥 0.78 0.03 7.56 24.42
3 배추김치 0.32 0.01 2.85 18.88 잡곡밥 0.4 0.06 6.65 25.38 달걀부침/후라이 0.24 0.03 3.56 21.74 볶음밥/오므라이스 0.34 0.07 3.83 21.61 닭튀김/강정 0.45 0.08 4.06 19.81 잡곡밥 0.38 0.03 3.23 14.42 배추김치 0.34 0.01 2.88 15.84 배추김치 0.43 0.01 3.55 21.48 된장국 0.42 0.04 4.15 28.58
4 달걀부침/후라이 0.23 0 2.06 20.95 달걀부침/후라이 0.22 0.04 3.63 29.02 과자 0.22 0.1 3.33 25.08 달걀부침/후라이 0.3 0.03 3.36 24.97 만두 0.39 0.1 3.53 23.35 볶음밥/오므라이스 0.35 0.07 3.03 17.45 닭튀김/강정 0.25 0.03 2.14 17.99 상추 0.27 0.02 2.26 23.75 배추김치 0.37 0.02 3.66 32.25
5 닭튀김/강정 0.2 0.01 1.81 22.76 감 0.21 0.2 3.49 32.51 닭튀김/강정 0.19 0.06 2.92 28 시리얼 0.27 0.05 3.01 27.99 볶음밥/오므라이스 0.3 0.05 2.74 26.09 샌드위치 0.31 0.08 2.71 20.17 달걀부침/후라이 0.25 0.01 2.09 20.09 달걀부침/후라이 0.24 0.02 2.02 25.77 상추 0.21 0.03 2.1 34.35
6 상추 0.19 0.01 1.72 24.48 비빔밥 0.16 0.11 2.68 35.2 볶음밥/오므라이스 0.17 0.04 2.62 30.63 닭튀김/강정 0.26 0.04 2.96 30.95 김밥 0.25 0.06 2.26 28.36 쇠고기구이 0.26 0.06 2.21 22.38 볶음밥/오므라이스 0.22 0.02 1.87 21.96 순대국 0.24 0.04 1.97 27.74 미역국 0.19 0.02 1.9 36.26
7 된장국 0.19 0.01 1.71 26.2 만두 0.16 0.07 2.67 37.87 시리얼 0.13 0.02 2.02 32.65 과자 0.22 0.03 2.5 33.45 배추김치 0.24 0.03 2.2 30.57 순대 0.22 0.1 1.91 24.29 상추 0.22 0.03 1.84 23.81 된장국 0.24 0.02 1.96 29.71 된장찌개 0.17 0.01 1.73 37.99
8 볶음밥/오므라이스 0.19 0.01 1.67 27.88 고로케 0.13 0.13 2.24 40.12 빵(소있음) 0.13 0.03 1.96 34.62 비빔밥 0.17 0.04 1.87 35.33 달걀부침/후라이 0.21 0.02 1.93 32.5 달걀부침/후라이 0.22 0.03 1.9 26.2 순대국 0.21 0.04 1.8 25.61 김치찌개 0.23 0.02 1.86 31.58 추어탕 0.17 0.04 1.66 39.65
9 김치찌개 0.18 0.01 1.62 29.5 시리얼 0.12 0.04 2 42.12 떡국 0.12 0.05 1.78 36.4 만두 0.16 0.04 1.83 37.16 김치찌개 0.21 0.08 1.93 34.43 배추김치 0.22 0.01 1.89 28.09 김치찌개 0.2 0.01 1.69 27.3 감 0.2 0.05 1.66 33.25 달걀부침/후라이 0.16 0.01 1.63 41.29
10 순대국 0.17 0.02 1.5 31.01 불고기 0.11 0.06 1.81 43.94 미역국 0.11 0.02 1.73 38.14 오리고기로스 0.15 0.05 1.73 38.89 햄버거 0.2 0.05 1.87 36.31 김치찌개 0.21 0.04 1.86 29.95 비빔밥 0.19 0.02 1.62 28.93 비빔밥 0.18 0.03 1.46 34.71 감 0.16 0.04 1.61 42.91
11 만두 0.15 0.02 1.37 32.38 과자 0.1 0.02 1.74 45.68 만두 0.1 0.03 1.58 39.72 도우넛(소없음) 0.14 0.07 1.64 40.54 샌드위치 0.2 0.06 1.81 38.12 만두 0.19 0.06 1.69 31.65 쇠고기구이 0.18 0.04 1.52 30.46 된장찌개 0.17 0.02 1.39 36.1 달걀 0.13 0.01 1.26 44.17
12 비빔밥 0.15 0.01 1.34 33.72 닭튀김/강정 0.1 0.03 1.68 47.36 빵(소없음) 0.1 0.01 1.54 41.26 배추김치 0.13 0.01 1.52 42.06 시리얼 0.19 0.04 1.78 39.91 김밥 0.19 0.03 1.62 33.27 김밥 0.17 0.02 1.45 31.92 만두 0.16 0.05 1.33 37.43 시금치나물 0.11 0.02 1.16 45.33
13 샌드위치 0.14 0.01 1.26 34.98 빵(소있음) 0.1 0.04 1.65 49.02 된장국 0.1 0.02 1.53 42.79 샌드위치 0.12 0.04 1.4 43.47 라면 0.16 0.02 1.49 41.4 순대국 0.18 0.05 1.56 34.83 샌드위치 0.16 0.02 1.4 33.32 달걀 0.15 0.01 1.22 38.66 김치찌개 0.11 0.01 1.15 46.49
14 쇠고기구이 0.14 0.01 1.25 36.23 우유 0.09 0.01 1.6 50.63 달걀찜 0.09 0.03 1.43 44.23 김밥 0.11 0.03 1.31 44.78 과자 0.16 0.02 1.47 42.87 과자 0.18 0.02 1.53 36.37 된장국 0.15 0.01 1.25 34.57 미역국 0.14 0.01 1.17 39.83 선짓국 0.11 0.07 1.08 47.58
15 김밥 0.14 0.01 1.24 37.48 된장국 0.09 0.02 1.53 52.16 쇠고기구이 0.09 0.03 1.38 45.61 빵(소없음) 0.11 0.03 1.3 46.08 순대국 0.15 0.06 1.42 44.3 햄버거 0.17 0.03 1.48 37.85 라면 0.14 0.01 1.22 35.8 추어탕 0.12 0.02 0.99 40.83 고구마 0.09 0.01 0.92 48.5
16 된장찌개 0.13 0.01 1.15 38.63 떡갈비 0.09 0.04 1.51 53.68 김밥 0.08 0.02 1.28 46.9 불고기 0.11 0.02 1.26 47.34 쇠고기구이 0.15 0.05 1.4 45.7 라면 0.17 0.02 1.47 39.33 만두 0.13 0.02 1.13 36.94 빵(소있음) 0.11 0.01 0.93 41.77 곰탕 0.09 0.03 0.91 49.42
17 미역국 0.12 0 1.1 39.74 볶음밥/오므라이스 0.08 0.03 1.46 55.15 달걀 0.08 0.02 1.21 48.11 빵(소있음) 0.11 0.01 1.25 48.59 음료 0.15 0.05 1.36 47.07 시리얼 0.16 0.05 1.43 40.76 빵(소있음) 0.13 0.01 1.1 38.05 시금치나물 0.11 0.02 0.91 42.68 떡국 0.09 0.04 0.89 50.32
18 라면 0.11 0 1.04 40.79 미역국 0.08 0.02 1.45 56.6 갈비탕 0.08 0.08 1.18 49.29 우유 0.1 0.01 1.18 49.78 빵(소있음) 0.15 0.02 1.36 48.43 상추 0.14 0.02 1.21 41.97 된장찌개 0.12 0.01 1.04 39.09 쇠고기구이 0.11 0.02 0.91 43.6 떡 0.08 0.02 0.85 51.18
19 빵(소있음) 0.11 0 1.03 41.82 넥타 0.07 0.02 1.24 57.85 우유 0.07 0.01 1.13 50.42 현미밥 0.1 0.02 1.13 50.91 미역국 0.15 0.07 1.35 49.78 음료 0.13 0.09 1.16 43.14 불고기 0.12 0.02 1.03 40.12 김밥 0.11 0.01 0.9 44.5 비빔밥 0.08 0.01 0.8 51.98
20 순대 0.11 0.02 0.97 42.8 케잌 0.07 0.05 1.22 59.08 비빔밥 0.07 0.02 1.1 51.53 미역국 0.09 0.01 1.03 51.94 순대 0.13 0.02 1.21 51 돼지고기볶음 0.13 0.02 1.12 44.27 빵(소없음) 0.11 0.03 0.94 41.07 순대 0.11 0.05 0.9 45.41 칼국수 0.08 0.02 0.77 52.76
21 감 0.11 0.02 0.97 43.77 이유식 0.06 0.03 1.12 60.21 현미밥 0.07 0.02 1.09 52.63 순대 0.09 0.04 1.02 52.97 비빔밥 0.12 0.05 1.15 52.16 초밥 0.12 0.03 1.02 45.3 짬뽕 0.1 0.02 0.88 41.95 선짓국 0.1 0.04 0.85 46.26 해장국 0.07 0.04 0.76 53.53
22 달걀 0.1 0 0.94 44.72 고구마 0.06 0.01 1.09 61.31 샌드위치 0.07 0.02 1.05 53.69 된장찌개 0.08 0.02 0.97 53.95 불고기 0.12 0.04 1.13 53.29 빵(소있음) 0.11 0.02 0.99 46.29 순대 0.1 0.03 0.87 42.83 라면 0.1 0.01 0.83 47.1 빵(소있음) 0.07 0.01 0.74 54.28
23 시리얼 0.1 0.01 0.92 45.64 어패류죽 0.06 0.02 1.06 62.37 주먹밥 0.06 0.02 0.97 54.66 햄버거 0.08 0.02 0.93 54.88 된장국 0.1 0.02 0.97 54.26 만두국 0.11 0.07 0.95 47.24 미역국 0.1 0.01 0.87 43.71 고구마 0.09 0.01 0.77 47.87 김구이 0.06 0 0.59 54.88
24 과자 0.1 0 0.9 46.54 딸기 0.06 0.01 1.04 63.42 장조림, 메추리알 0.06 0.02 0.88 55.54 돈까스 0.07 0.01 0.86 55.75 오리고기로스 0.1 0.06 0.93 55.2 짬뽕 0.1 0.04 0.93 48.17 햄버거 0.1 0.01 0.87 44.59 국수 0.08 0.01 0.67 48.54 두유 0.06 0 0.58 55.46
25 불고기 0.08 0.01 0.73 47.28 쵸컬릿 0.05 0.02 0.98 64.4 불고기 0.06 0.01 0.88 56.42 라면 0.07 0.01 0.86 56.62 도우넛(소없음) 0.1 0.04 0.92 56.12 된장찌개 0.1 0.03 0.92 49.1 과자 0.1 0.01 0.86 45.45 볶음밥/오므라이스 0.08 0.01 0.65 49.2 두류죽 0.05 0.01 0.55 56.01
26 빵(소없음) 0.08 0.01 0.71 47.99 달걀찜 0.05 0.02 0.96 65.36 김구이 0.06 0.01 0.87 57.3 갈비구이, 소 0.07 0.05 0.82 57.44 삼겹살구이 0.1 0.03 0.91 57.03 비빔밥 0.1 0.03 0.89 49.99 감 0.1 0.03 0.84 46.29 샌드위치 0.08 0.02 0.65 49.85 청국장찌개 0.05 0.01 0.53 56.54
27 햄버거 0.08 0 0.71 48.71 쇠고기볶음 0.05 0.02 0.89 66.26 육류죽 0.05 0.01 0.87 58.17 된장국 0.07 0.01 0.81 58.25 상추 0.09 0.02 0.88 57.92 스파게티 0.1 0.02 0.87 50.86 샐러드 0.09 0.01 0.82 47.11 멸치볶음 0.07 0 0.64 50.5 국수 0.05 0 0.51 57.06
28 추어탕 0.07 0.01 0.65 49.37 육류죽 0.05 0.02 0.86 67.13 배추김치 0.05 0 0.85 59.03 달걀찜 0.07 0.01 0.77 59.03 우유 0.09 0.02 0.85 58.78 곰탕 0.1 0.09 0.86 51.72 시리얼 0.09 0.01 0.81 47.93 떡국 0.07 0.01 0.63 51.14 멸치볶음 0.05 0 0.51 57.57
29 짬뽕 0.07 0.01 0.65 50.02 완자전 0.04 0.03 0.8 67.93 쵸컬릿 0.05 0.01 0.83 59.86 쇠고기구이 0.06 0.02 0.76 59.79 소스, 카레 0.08 0.02 0.78 59.56 육개장, 쇠고기 0.1 0.09 0.85 52.58 달걀 0.09 0.01 0.75 48.68 짬뽕 0.07 0.02 0.61 51.76 우유 0.05 0 0.51 58.09
30 선짓국 0.07 0.01 0.64 50.66 달걀 0.04 0.01 0.77 68.71 삼계탕/닭곰탕 0.05 0.04 0.79 60.66 달걀 0.06 0.01 0.66 60.46 돼지갈비찜 0.08 0.04 0.77 60.34 달걀 0.09 0.02 0.82 53.41 돼지고기볶음 0.08 0.01 0.68 49.37 떡 0.07 0.01 0.59 52.35 라면 0.05 0 0.51 58.6