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영양소별 주요급원음식

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순위\연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 배추김치 22.16 0.74 7.24 7.24 달걀부침/후라이 12.88 2.93 7.78 7.78 달걀부침/후라이 14.71 2.29 7.91 7.91 달걀부침/후라이 19.05 2.05 8.03 8.03 배추김치 16.78 2.27 6.44 6.44 배추김치 15.16 1.13 5.63 5.63 배추김치 23.62 1.01 7.45 7.45 배추김치 29.9 1.34 8.22 8.22 잡곡밥 33.5 1.44 10.94 10.94
2 잡곡밥 16.96 0.62 5.54 12.78 분유 10.03 2.5 6.06 13.84 시리얼 10.59 2.13 5.7 13.61 시리얼 18.59 3.64 7.83 15.87 잡곡밥 15.44 1.57 5.92 12.37 달걀부침/후라이 13.43 1.8 4.99 10.62 달걀부침/후라이 15.92 1.22 5.02 12.47 잡곡밥 24.31 1.4 6.68 14.91 배추김치 25.79 1.49 8.42 19.37
3 달걀부침/후라이 14.83 0.6 4.85 17.63 딸기 9.25 2.89 5.59 19.44 잡곡밥 8.85 1.31 4.76 18.37 잡곡밥 12.26 1.03 5.17 21.04 시리얼 13.91 2.86 5.34 17.71 시리얼 11.43 3.72 4.24 14.87 잡곡밥 10.14 0.63 3.19 15.67 달걀부침/후라이 16.33 1.43 4.49 19.4 달걀부침/후라이 10.93 0.93 3.57 22.94
4 쌀밥 8.86 0.18 2.89 20.53 시리얼 7.23 2.62 4.36 23.81 딸기 6.98 1.72 3.75 22.13 배추김치 9.41 1.05 3.97 25.01 달걀부침/후라이 13.3 1.82 5.1 22.82 쌀밥 9.04 0.49 3.36 18.23 쌀밥 9.43 0.28 2.97 18.65 달걀 11.63 1.34 3.19 22.6 달걀 9.97 1.32 3.26 26.2
5 달걀 8.26 0.55 2.7 23.24 쌀밥 6.56 0.52 3.96 27.78 쌀밥 6.75 0.53 3.63 25.77 쌀밥 8.09 0.5 3.41 28.42 쌀밥 8.12 0.73 3.12 25.94 달걀 7.49 1.55 2.78 21.01 달걀 6.93 0.85 2.18 20.83 쌀밥 9.7 0.36 2.66 25.27 시금치나물 9.73 2.04 3.17 29.38
6 시리얼 6.61 0.75 2.16 25.4 요구르트 6.37 1.09 3.85 31.63 달걀 6.45 2.12 3.47 29.24 볶음밥/오므라이스 6.98 1.03 2.94 31.36 볶음밥/오므라이스 7.4 1.44 2.84 28.79 잡곡밥 7.12 0.73 2.64 23.66 비빔밥 6.56 0.98 2.07 22.9 시금치나물 8.24 1.42 2.26 27.53 된장국 9.59 0.77 3.13 32.52
7 김치찌개 5.85 0.42 1.91 27.31 잡곡밥 6.03 0.96 3.64 35.27 5.26 1.31 2.83 32.07 요구르트 5.17 0.79 2.18 33.55 김치찌개 6.66 2.26 2.55 31.35 볶음밥/오므라이스 6.9 1.26 2.56 26.23 김치찌개 6.52 0.64 2.05 24.96 고구마 7.82 1 2.15 29.69 고구마 8.44 1.3 2.75 35.28
8 된장국 5.24 0.27 1.71 29.03 고구마 5.93 1.51 3.58 38.86 달걀찜 4.35 1.73 2.34 34.41 비빔밥 5.12 1.52 2.16 35.71 라면 6.55 0.88 2.51 33.86 김치찌개 6.34 1.14 2.35 28.59 라면 5.63 0.55 1.77 26.74 김치찌개 7.37 0.84 2.02 31.72 쌀밥 7.39 0.33 2.41 37.69
9 비빔밥 5.03 0.48 1.64 30.68 비빔밥 5.49 3.63 3.31 42.18 된장국 4.2 1.02 2.26 36.68 딸기 5.08 1.49 2.14 37.85 김밥 5.76 1.72 2.21 36.08 라면 6.14 0.79 2.28 30.87 시리얼 5.59 0.82 1.76 28.5 된장국 6.51 0.62 1.79 33.51 열무김치 5.28 0.78 1.72 39.42
10 시금치나물 5 0.55 1.63 32.31 4.33 1.23 2.62 44.8 볶음밥/오므라이스 4.11 0.94 2.21 38.89 달걀 4.71 1.25 1.98 39.84 만두 4.98 1.23 1.91 37.99 샌드위치 5.07 1.04 1.88 32.75 볶음밥/오므라이스 5.19 0.53 1.63 30.14 비빔밥 5.98 1.14 1.64 35.15 된장찌개 5.17 0.44 1.68 41.11
11 고구마 4.84 0.48 1.58 33.89 된장국 3.59 1.17 2.17 46.97 배추김치 3.99 0.57 2.15 41.04 4.61 0.94 1.94 41.78 달걀 4.89 1.56 1.88 39.87 피자 4.98 1.22 1.85 34.6 된장국 4.69 0.5 1.48 31.62 상추 5.44 0.47 1.49 36.65 미역국 4.53 0.53 1.48 42.59
12 라면 4.61 0.26 1.5 35.4 우유 3.43 0.38 2.07 49.05 요구르트 3.8 0.6 2.04 43.09 김밥 3.29 0.95 1.39 43.17 닭튀김/강정 4.54 0.87 1.74 41.62 닭튀김/강정 4.34 0.6 1.61 36.22 김밥 4.62 0.64 1.46 33.08 막걸리 4.95 0.87 1.36 38.02 상추 4.2 0.72 1.37 43.97
13 볶음밥/오므라이스 4.24 0.33 1.38 36.79 달걀 3.42 1.28 2.06 51.11 오렌지, 주스 3.25 0.88 1.75 44.84 달걀찜 3.13 0.81 1.32 44.5 햄버거 4.38 1.08 1.68 43.3 김밥 4.25 0.72 1.58 37.8 상추 4.26 0.59 1.34 34.43 총각김치 4.79 0.73 1.31 39.33 김치찌개 4.01 0.55 1.31 45.28
14 김밥 3.79 0.32 1.24 38.03 바나나 2.6 0.71 1.57 52.69 김구이 3.21 0.64 1.72 46.57 라면 3.12 0.49 1.31 45.81 샌드위치 3.83 0.7 1.47 44.78 샐러드 4.23 0.87 1.57 39.37 샐러드 4.23 0.4 1.33 35.76 된장찌개 4.46 0.44 1.22 40.56 3.75 0.68 1.22 46.5
15 상추 3.78 0.32 1.23 39.27 달걀찜 2.59 1 1.56 54.25 빵(소없음) 3.02 0.58 1.62 48.2 김구이 2.93 0.43 1.23 47.05 된장국 3.45 0.73 1.32 46.1 비빔밥 3.74 1.08 1.39 40.77 맥주 4.02 0.38 1.27 37.03 열무김치 4.32 0.54 1.18 41.75 3.6 0.69 1.17 47.68
16 3.54 0.38 1.15 40.43 만두 2.57 1.25 1.55 55.81 바나나 2.99 0.69 1.6 49.81 우유 2.85 0.27 1.2 48.26 비빔밥 3.38 1.32 1.29 47.4 달걀찜 3.3 0.87 1.22 41.99 3.87 0.52 1.22 38.25 라면 4.3 0.52 1.18 42.93 김구이 3.41 0.41 1.11 48.8
17 된장찌개 3.5 0.21 1.14 41.58 김구이 2.23 0.45 1.34 57.16 오렌지 2.84 1 1.53 51.34 닭튀김/강정 2.84 0.45 1.2 49.46 빵(소있음) 3.24 0.64 1.24 48.65 햄버거 3.28 0.7 1.22 43.21 시금치나물 3.79 0.46 1.19 39.45 4.04 0.57 1.11 44.05 두유 3.11 0.4 1.01 49.82
18 미역국 3.04 0.19 0.99 42.57 미역국 2.13 0.64 1.29 58.45 미역국 2.65 0.55 1.42 52.76 고구마 2.63 0.86 1.11 50.57 피자 2.82 0.91 1.08 49.73 만두 3.11 1.03 1.15 44.37 커피 3.74 0.13 1.18 40.63 김구이 3.87 0.36 1.06 45.11 청국장찌개 3.06 0.64 1 50.82
19 김구이 2.99 0.17 0.97 43.55 채소죽 1.89 0.75 1.14 59.59 우유 2.46 0.29 1.32 54.09 만두 2.62 0.67 1.1 51.68 요구르트 2.82 0.52 1.08 50.82 상추 2.68 0.46 0.99 45.37 된장찌개 3.62 0.42 1.14 41.78 3.76 0.64 1.03 46.15 비빔밥 2.76 0.6 0.9 51.72
20 열무김치 2.95 0.29 0.96 44.52 볶음밥/오므라이스 1.86 0.85 1.12 60.72 비빔밥 2.33 0.87 1.25 55.35 빵(소있음) 2.62 0.5 1.1 52.78 떡볶이 2.66 0.71 1.02 51.84 오렌지, 주스 2.58 0.72 0.96 46.33 짜장면 3.46 0.63 1.09 42.87 미역국 3.73 0.43 1.02 47.17 총각김치 2.47 0.41 0.8 52.53
21 샐러드 2.92 0.2 0.95 45.47 두유 1.7 0.77 1.03 61.75 김밥 2.26 0.59 1.21 56.56 된장국 2.59 0.38 1.09 53.88 2.52 0.61 0.96 52.81 고구마 2.54 0.92 0.94 47.27 딸기 3.27 0.82 1.03 43.9 김밥 3.7 0.59 1.01 48.19 고사리나물 2.44 0.72 0.79 53.33
22 샌드위치 2.67 0.24 0.87 46.35 1.7 0.99 1.03 62.78 빵(소있음) 2.2 0.47 1.18 57.75 짜장면 2.56 0.85 1.08 54.96 미역국 2.42 0.73 0.92 53.74 맥주 2.25 0.39 0.83 48.11 샌드위치 3.23 0.42 1.01 44.92 커피 3.51 0.15 0.96 49.16 막걸리 2.36 0.59 0.77 54.1
23 커피 2.63 0.06 0.86 47.21 치즈 1.62 0.38 0.98 63.77 장조림, 메추리알 2.19 1.04 1.18 58.94 오렌지, 주스 2.47 0.63 1.04 56 오렌지, 주스 2.41 1.02 0.92 54.67 빵(소있음) 2.24 0.44 0.83 48.94 빵(소없음) 3.22 0.79 1.01 45.94 시리얼 3.09 0.85 0.85 50.01 콩조림 2.35 0.57 0.76 54.87
24 총각김치 2.61 0.24 0.85 48.06 오렌지, 주스 1.58 0.79 0.96 64.73 두유 1.85 0.74 0.99 59.93 샌드위치 2.41 0.67 1.01 57.02 김구이 2.22 0.34 0.85 55.52 요구르트 2.14 0.38 0.79 49.74 고구마 3.18 0.53 1 46.94 청국장찌개 3.08 0.56 0.84 50.86 라면 2.27 0.3 0.74 55.62
25 달걀찜 2.59 0.24 0.84 48.91 짜장밥 1.58 1.31 0.95 65.68 닭튀김/강정 1.77 0.62 0.95 60.89 빵(소없음) 2.36 0.43 0.99 58.02 짜장면 2.18 0.9 0.83 56.36 된장찌개 2.13 0.41 0.79 50.53 김구이 3.02 0.26 0.95 47.9 샐러드 3 0.41 0.82 51.69 옥수수 2.27 0.56 0.74 56.36
26 딸기 2.47 0.44 0.81 49.72 빵(소없음) 1.57 0.53 0.95 66.64 만두 1.76 0.63 0.94 61.84 미역국 2.23 0.37 0.94 58.96 빵(소없음) 2.18 0.46 0.83 57.2 돼지고기볶음 2.13 0.43 0.79 51.33 열무김치 2.94 0.47 0.92 48.83 깍두기 2.79 0.28 0.77 52.46 커피 2.25 0.09 0.73 57.1
27 만두 2.42 0.31 0.79 50.52 오렌지 1.57 0.97 0.95 67.59 고구마튀김 1.71 0.82 0.92 62.76 김치찌개 2.14 0.46 0.9 59.87 우유 2.06 0.51 0.79 57.99 우유 2.13 0.82 0.79 52.12 달걀찜 2.9 0.42 0.91 49.74 만두 2.7 0.84 0.74 53.2 바나나 2.19 0.34 0.71 57.81
28 빵(소있음) 2.34 0.18 0.76 51.28 옥수수 1.43 0.7 0.86 68.45 과자 1.64 0.28 0.88 63.64 된장찌개 2.11 0.42 0.89 60.76 과자 2.04 0.28 0.78 58.78 커피 2.06 0.18 0.76 52.88 미역국 2.74 0.34 0.86 50.61 국수 2.53 0.42 0.69 53.9 요구르트 2.18 0.27 0.71 58.53
29 빵(소없음) 2.26 0.27 0.74 52.02 빵(소있음) 1.14 0.24 0.69 69.15 떡국 1.6 0.52 0.86 64.51 햄버거 1.79 0.52 0.75 61.52 소스, 카레 1.93 0.59 0.74 59.52 과자 2.05 0.37 0.76 53.65 참외 2.67 1.26 0.84 51.45 옥수수 2.5 0.54 0.68 54.59 참외 2.1 0.34 0.68 59.21
30 짜장면 2.25 0.25 0.73 52.76 멸치볶음 1.07 0.35 0.65 69.8 시금치나물 1.59 0.5 0.86 65.37 과자 1.72 0.19 0.72 62.24 상추 1.91 0.46 0.73 60.26 된장국 2.04 0.31 0.75 54.41 깍두기 2.6 0.24 0.82 52.27 두유 2.5 0.34 0.68 55.27 토마토 2.06 0.38 0.67 59.89