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영양소별 주요급원음식

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2019
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 51.06 2.77 9.35 9.35 우유 128.07 19.72 32.23 32.23 우유 140.63 15.29 32.72 32.72 우유 164.29 11.59 30.5 30.5 우유 83.4 11.42 15.39 15.39 라면 51.27 7.52 9.82 9.82 라면 43.91 4.38 7.89 7.89 배추김치 46.97 2.47 8.06 8.06 우유 40.13 5.16 7.65 7.65
2 라면 37.47 2.31 6.86 16.22 분유 55.02 21.02 13.84 46.08 요구르트 26.52 5.51 6.17 38.89 요구르트 29.32 4.41 5.44 35.95 라면 53.77 9.03 9.92 25.32 우유 44.71 7.09 8.56 18.39 우유 36.23 4.77 6.51 14.41 라면 33.67 4.54 5.78 13.84 배추김치 39.43 2.82 7.52 15.17
3 배추김치 33.01 1.24 6.05 22.28 요구르트 26.5 7.38 6.67 52.75 치즈 15.99 6.52 3.72 42.62 시리얼 29.19 6.99 5.42 41.37 요구르트 26.22 5.73 4.84 30.16 배추김치 22.06 2 4.22 22.62 배추김치 34.7 1.71 6.24 20.65 우유 29.81 4.38 5.11 18.96 추어탕 26.31 7.97 5.01 20.19
4 커피 19.42 1.03 3.56 25.84 치즈 20.9 5.64 5.26 58.01 시리얼 15.53 4.12 3.61 46.23 라면 24.19 3.85 4.49 45.86 배추김치 23.71 4.6 4.37 34.54 요구르트 19.56 4.42 3.74 26.36 커피 27.53 2.15 4.95 25.6 커피 24.48 1.59 4.2 23.17 된장국 21.88 2.13 4.17 24.36
5 요구르트 16.15 1.31 2.96 28.8 아이스크림 7.45 4.45 1.87 59.89 과자 12.38 2.16 2.88 49.12 과자 12.29 2.05 2.28 48.15 시리얼 21 5.38 3.87 38.42 커피 18.34 3.98 3.51 29.88 김치찌개 13.39 1.39 2.4 28.01 멸치볶음 19.52 2.94 3.35 26.52 잡곡밥 19.01 1 3.62 27.99
6 된장국 12.41 0.84 2.27 31.07 시리얼 6.22 4.54 1.56 61.46 아이스크림 9.47 2.86 2.2 51.32 배추김치 12.16 1.98 2.25 50.41 아이스크림 16.3 4.56 3.01 41.43 피자 16.75 5.85 3.21 33.09 된장국 12.5 1.62 2.24 30.26 된장국 16.37 1.93 2.81 29.33 라면 18.96 2.67 3.61 31.61
7 멸치볶음 11.22 0.92 2.05 33.13 만두 6.02 3.24 1.51 62.97 달걀부침/후라이 7.48 1.62 1.74 53.06 아이스크림 11.82 2.51 2.19 52.6 김치찌개 12.29 5.52 2.26 43.7 분유 15.01 5.77 2.87 35.97 멸치볶음 10 1.47 1.8 32.06 요구르트 15.72 2.87 2.69 32.03 요구르트 16.48 3.05 3.14 34.75
8 김치찌개 10.85 0.91 1.99 35.12 달걀부침/후라이 5.74 2.11 1.44 64.42 빙과류 6.25 1.88 1.45 54.52 달걀부침/후라이 10.15 1.42 1.88 54.49 피자 10.87 5.2 2 45.71 시리얼 14.85 4.77 2.84 38.81 달걀부침/후라이 8.89 0.9 1.59 33.66 추어탕 14.7 4.09 2.52 34.55 멸치볶음 15.8 2.38 3.01 37.77
9 시리얼 9.57 1.22 1.75 36.88 비빔밥 5.46 4.78 1.37 65.79 배추김치 5.9 1.03 1.37 55.89 치즈 7.21 2.22 1.34 55.83 과자 10.77 2.07 1.98 47.7 닭튀김/강정 10.18 1.91 1.95 40.76 요구르트 8.71 1.65 1.56 35.23 김치찌개 13.77 1.85 2.36 36.92 커피 15.3 1.12 2.91 40.69
10 추어탕 8.91 1.59 1.63 38.51 샌드위치 5.35 2.9 1.34 67.14 된장국 5.76 1.54 1.34 57.23 볶음밥/오므라이스 6.79 1.4 1.26 57.09 닭튀김/강정 10.73 2.57 1.98 49.68 샌드위치 8.94 2.58 1.71 42.48 과자 7.42 1.18 1.33 36.56 잡곡밥 11.65 0.86 2 38.92 미역국 14.83 2.34 2.82 43.52
11 잡곡밥 8.52 0.37 1.56 40.07 된장국 4.79 1.57 1.2 68.35 라면 5.36 2.12 1.24 58.48 빙과류 6.41 1.43 1.19 58.28 잡곡밥 9.71 1.2 1.79 51.47 김치찌개 8.32 1.82 1.59 44.07 상추 7.41 1.17 1.33 37.9 미역국 9.91 1.62 1.7 40.62 된장찌개 10.33 1.45 1.97 45.49
12 달걀부침/후라이 8.23 0.46 1.5 41.58 두유 4.48 2.77 1.12 69.48 멸치볶음 5.33 1.97 1.24 59.72 피자 6.16 2.8 1.14 59.43 만두 8.65 2.82 1.59 53.07 볶음밥/오므라이스 8.18 1.72 1.56 45.64 쌀밥 7.08 0.25 1.27 39.17 된장찌개 9.63 1.42 1.65 42.28 열무김치 10.31 1.79 1.96 47.45
13 미역국 8.15 0.66 1.49 43.08 멸치볶음 4.45 1.53 1.12 70.6 두유 5.27 2.83 1.22 60.95 된장국 5.86 1.14 1.08 60.52 볶음밥/오므라이스 8.11 2.23 1.49 54.57 스파게티 7.55 3.61 1.44 47.09 미역국 7.02 1.2 1.26 40.44 달걀부침/후라이 9.25 1.19 1.58 43.87 상추 8.64 1.93 1.64 49.1
14 된장찌개 6.7 0.52 1.22 44.31 오렌지 4 2.56 1 71.61 닭튀김/강정 5.25 3.21 1.22 62.17 멸치볶음 5.74 1.67 1.06 61.58 김밥 7.69 2.69 1.42 55.99 달걀부침/후라이 7.4 1.35 1.41 48.51 시리얼 6.23 1.56 1.12 41.56 상추 7.67 0.96 1.31 45.19 김치찌개 7.63 1.51 1.45 50.56
15 상추 6.58 0.62 1.2 45.51 과자 3.97 1.41 1 72.61 샌드위치 4.71 1.7 1.09 63.27 닭튀김/강정 5.67 1.31 1.05 62.64 된장국 7.48 2.76 1.38 57.37 쌀밥 7.16 0.52 1.37 49.88 된장찌개 6.19 0.93 1.11 42.67 쌀밥 7.43 0.34 1.27 46.46 두유 6.6 1.25 1.26 51.82
16 쌀밥 6.54 0.16 1.19 46.71 잡곡밥 3.81 0.79 0.96 73.57 오렌지 4.59 2.38 1.07 64.34 잡곡밥 5.57 0.48 1.03 63.67 미역국 7.23 2.89 1.33 58.71 과자 6.95 1.28 1.33 51.21 닭튀김/강정 5.82 0.94 1.04 43.72 열무김치 6.59 1.1 1.13 47.6 달걀부침/후라이 6.2 0.71 1.18 53
17 과자 6.09 0.51 1.11 47.83 쌀밥 3.46 0.46 0.87 74.44 잡곡밥 4.41 0.74 1.02 65.36 샌드위치 5.25 1.95 0.97 64.65 멸치볶음 6.65 2.62 1.22 59.93 상추 6.34 1.23 1.21 52.43 추어탕 5.76 2.12 1.03 44.76 비빔밥 5.85 1.64 1 48.6 쌀밥 5.11 0.3 0.97 53.98
18 피자 6.05 1.2 1.1 48.94 달걀찜 3.36 1.48 0.84 75.29 빵(소있음) 4.28 1.21 0.99 66.36 된장찌개 5.15 2.25 0.95 65.6 달걀부침/후라이 6.63 1.28 1.22 61.16 만두 5.27 2.33 1.01 53.44 샐러드 5.68 0.71 1.02 45.78 시리얼 5.65 2.01 0.97 49.57 멸치 4.82 1.89 0.91 54.9
19 닭튀김/강정 4.96 0.49 0.91 49.85 빵(소있음) 2.63 1.44 0.66 75.95 빵(소없음) 4.22 1 0.98 67.35 쌀밥 4.87 0.34 0.9 66.51 햄버거 6.28 1.55 1.15 62.32 샐러드 5.23 1.1 1 54.44 비빔밥 5.47 1.13 0.98 46.76 만두 5.01 2.46 0.86 50.43 달걀 4.41 1 0.84 55.74
20 아이스크림 4.84 0.58 0.88 50.74 빙과류 2.56 1.43 0.64 76.6 쌀밥 4.06 0.45 0.94 68.29 미역국 4.44 1.04 0.82 67.33 샌드위치 6.01 1.3 1.11 63.43 미역국 5.16 1.44 0.99 55.43 샌드위치 5.22 0.96 0.93 47.7 깍두기 4.99 0.62 0.85 51.29 깍두기 4.25 0.56 0.81 56.55
21 열무김치 4.77 0.51 0.87 51.61 귤 2.55 0.95 0.64 77.24 미역국 3.91 1.16 0.9 69.2 빵(소있음) 4.19 0.89 0.77 68.11 빙과류 5.55 1.82 1.02 64.45 돼지고기볶음 4.88 1.06 0.93 56.37 피자 5.17 1.36 0.93 48.63 음료 4.93 1.84 0.84 52.14 음료 3.87 1.28 0.73 57.29
22 샌드위치 4.77 0.62 0.87 52.49 미역국 2.48 1.3 0.62 77.86 귤 3.6 1.05 0.83 70.04 짜장면 4 1.61 0.74 68.86 빵(소있음) 5.28 1.11 0.97 65.43 만두국 4.82 3.41 0.92 57.29 잡곡밥 5.12 0.46 0.92 49.56 빵(소있음) 4.91 0.83 0.84 52.98 시금치나물 3.85 0.95 0.73 58.02
23 분유 4.51 1.14 0.82 53.32 감 2.38 2.09 0.6 78.46 오렌지, 주스 3.39 1.84 0.78 70.83 비빔밥 3.93 1.46 0.73 69.59 쌀밥 5.2 0.72 0.96 66.39 된장국 4.7 0.88 0.9 58.2 짜장면 5 0.98 0.9 50.46 두유 4.88 1.27 0.83 53.82 고추잎나물 3.58 1.18 0.68 58.71
24 볶음밥/오므라이스 4.42 0.45 0.81 54.13 라면 2.3 1.9 0.57 79.04 스파게티 3.31 2.07 0.77 71.6 만두 3.83 1.26 0.71 70.3 상추 4.11 1.24 0.75 67.15 아이스크림 4.49 1.41 0.86 59.06 깍두기 4.9 0.53 0.88 51.34 막걸리 4.41 0.86 0.75 54.58 칼국수 3.33 1.17 0.63 59.35
25 비빔밥 4.3 0.63 0.78 54.91 빵(소없음) 2.25 1.19 0.56 79.61 볶음밥/오므라이스 3.22 1.17 0.75 72.35 코코아 3.83 1.81 0.71 71.01 초밥 3.99 1.95 0.73 67.89 햄버거 4.26 1.58 0.81 59.87 빵(소있음) 4.85 0.96 0.87 52.21 달걀 4.41 0.8 0.75 55.34 고구마 3.31 0.61 0.63 59.98
26 빵(소있음) 4.26 0.39 0.78 55.7 바나나주스 2.23 2.17 0.56 80.17 초밥 3.14 1.54 0.73 73.08 치즈스틱 3.79 2.37 0.7 71.72 쵸컬릿 3.76 1.93 0.69 68.58 된장찌개 4.13 1.1 0.79 60.66 열무김치 4.74 0.96 0.85 53.07 회무침 4.26 3 0.73 56.07 치즈 3.3 1.28 0.63 60.61
27 두유 4.13 0.51 0.75 56.45 볶음밥/오므라이스 1.97 0.55 0.49 80.67 쵸컬릿 3.04 1.23 0.7 73.79 김치찌개 3.61 0.95 0.67 72.39 치즈 3.63 1.27 0.67 69.25 파무침 4.08 1.8 0.78 61.45 분유 4.72 2.24 0.84 53.92 시금치나물 3.98 0.77 0.68 56.75 콩국수 3.23 1.41 0.61 61.23
28 만두 4.05 0.78 0.74 57.2 닭튀김/강정 1.97 0.82 0.49 81.17 케잌 2.98 1.42 0.69 74.49 김밥 3.32 1.03 0.61 73 두유 3.54 1.77 0.65 69.91 짬뽕 3.8 2.42 0.72 62.18 물회 4.6 3.54 0.82 54.74 국수 3.8 1.04 0.65 57.41 청국장찌개 3.03 0.85 0.57 61.81
29 깍두기 3.89 0.28 0.71 57.91 고구마 1.96 0.98 0.49 81.66 만두 2.58 1.17 0.6 75.09 케잌 3.29 1 0.61 73.61 떡볶이 3.5 1.6 0.64 70.55 케잌 3.61 1.45 0.69 62.87 김밥 4.44 0.87 0.8 55.54 샐러드 3.77 0.54 0.64 58.05 회무침 2.91 1.51 0.55 62.36
30 샐러드 3.81 0.31 0.69 58.61 스파게티 1.86 1.34 0.47 82.13 달걀 2.55 1.05 0.59 75.68 떡볶이 3.26 1.39 0.6 74.22 스파게티 3.33 1.32 0.61 71.17 잡곡밥 3.51 0.51 0.67 63.54 짬뽕 4.17 1.04 0.75 56.29 짬뽕 3.33 1.12 0.57 58.63 취나물 2.86 1.18 0.54 62.91