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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 우유 73.66 1.81 15.98 15.98 우유 177.51 11.7 40.59 40.59 우유 166.85 9.36 38.41 38.41 우유 140.41 7.75 29.62 29.62 우유 91.76 8.36 19.69 19.69 우유 78.26 4.94 17.14 17.14 우유 67.2 2.96 14.1 14.1 우유 61.64 2.66 12.35 12.35 우유 43.7 2.5 11.51 11.51
2 김치, 배추 김치 30.62 0.55 6.64 22.63 영유아분유 63.49 13.81 14.52 55.11 요구르트 31.53 4.1 7.26 45.66 요구르트 23.88 2.84 5.04 34.66 라면 37.77 3.96 8.11 27.8 라면 31.16 2.47 6.83 23.97 김치, 배추 김치 34.99 0.9 7.34 21.45 김치, 배추 김치 37.18 1.09 7.45 19.8 김치, 배추 김치 28.65 1.02 7.54 19.05
3 요구르트 20.51 0.87 4.45 27.08 치즈 34.55 4.11 7.9 63.01 치즈 21.11 3.72 4.86 50.52 치즈 22.19 2.99 4.68 39.34 김치, 배추 김치 27.46 1.56 5.89 33.69 김치, 배추 김치 25.2 1.56 5.52 29.49 라면 20.11 1.15 4.22 25.67 요구르트 26.27 1.69 5.26 25.06 멸치 18.39 1.1 4.84 23.9
4 라면 18.14 0.69 3.94 31.02 요구르트 22.44 3.4 5.13 68.15 멸치 15.13 2.05 3.48 54.01 라면 20.14 2.37 4.25 43.59 요구르트 23.42 4.2 5.03 38.72 치즈 24.29 3.38 5.32 34.81 요구르트 17.43 1.32 3.66 29.33 멸치 23.36 1.51 4.68 29.74 요구르트 16.65 1.69 4.38 28.28
5 멸치 16.41 0.6 3.56 34.58 달걀 10.22 0.91 2.34 70.48 달걀 13.62 0.98 3.14 57.14 김치, 배추 김치 19.66 1.13 4.15 47.74 치즈 22.22 2.82 4.77 43.49 요구르트 17.28 2.32 3.78 38.59 달걀 16.06 0.47 3.37 32.7 달걀 14.56 0.51 2.92 32.66 김치, 열무 김치 10.86 0.98 2.86 31.14
6 달걀 14.13 0.28 3.07 37.64 멸치 9.01 1.28 2.06 72.54 아이스크림 10.68 1.96 2.46 59.6 달걀 16.26 0.91 3.43 51.17 달걀 14.71 0.99 3.16 46.65 달걀 15.17 0.9 3.32 41.92 멸치 15.63 0.98 3.28 35.97 라면 11.37 1 2.28 34.94 멥쌀 10.72 0.18 2.82 33.96
7 치즈 13.41 0.77 2.91 40.55 과자 7.55 1.45 1.73 74.27 과자 10.09 1.14 2.32 61.92 아이스크림 13.5 1.48 2.85 54.02 13.37 1.6 2.87 49.52 멸치 11.82 2.18 2.59 44.5 치즈 11.31 0.99 2.37 38.35 두부 11.09 0.64 2.22 37.16 미꾸라지 10.49 2.87 2.76 36.72
8 두부 9 0.28 1.95 42.51 유산균음료 7.07 1.26 1.62 75.89 김치, 배추 김치 9.89 1.22 2.28 64.2 과자 10.51 1.02 2.22 56.23 과자 11.08 1.25 2.38 51.9 11.46 1.2 2.51 47.02 두부 10.2 0.52 2.14 40.49 미꾸라지 11.06 2.23 2.22 39.38 미역 9.46 0.72 2.49 39.21
9 멥쌀 8.59 0.09 1.86 44.37 두부 6.39 1 1.46 77.35 유산균음료 9.5 1.3 2.19 66.38 멸치 9.72 1.16 2.05 58.28 아이스크림 10.87 1.68 2.33 54.23 아이스크림 10.3 1.46 2.26 49.27 커피,당·프림등첨가 9.26 0.45 1.94 42.43 상추 9.44 0.65 1.89 41.27 대두 8.44 0.43 2.22 41.44
10 8.32 0.35 1.81 46.17 멥쌀 6.17 0.23 1.41 78.76 9.3 1.43 2.14 68.53 9.55 1.07 2.01 60.3 멸치 9.18 1.21 1.97 56.2 과자 8.68 0.92 1.9 51.17 8.84 0.53 1.85 44.29 김치, 열무 김치 9.32 0.71 1.87 43.14 달걀 8.42 0.4 2.22 43.66
11 미역 7.34 0.3 1.59 47.77 5.88 1.44 1.35 80.1 멥쌀 6.82 0.19 1.57 70.1 멥쌀 8.95 0.24 1.89 62.19 멥쌀 8.38 0.3 1.8 58 멥쌀 7.14 0.24 1.56 52.74 멥쌀 8.25 0.13 1.73 46.02 치즈 9.29 1.31 1.86 45 두부 8.34 0.6 2.2 45.85
12 김치, 열무 김치 6.87 0.36 1.49 49.26 미역 4.47 0.9 1.02 81.12 두부 6.8 0.9 1.56 71.66 새우 7.59 2.08 1.6 63.79 두부 6.49 0.75 1.39 59.39 두부 6.48 0.57 1.42 54.15 김치, 열무 김치 7.59 0.6 1.59 47.61 미역 9.28 0.65 1.86 46.86 무청 8.11 0.78 2.14 47.99
13 커피,당·프림등첨가 6.43 0.19 1.39 50.65 아이스크림 4.33 1.35 0.99 82.11 미역 6.63 0.87 1.53 73.19 두부 6.7 0.72 1.41 65.2 분유 5.24 3.56 1.13 60.52 새우 5.78 1.3 1.27 55.42 미역 7.15 0.5 1.5 49.11 멥쌀 8.76 0.14 1.76 48.61 라면 7.17 0.87 1.89 49.88
14 상추 5.97 0.27 1.3 51.95 깨,흰깨 2.84 0.99 0.65 82.76 새우 4.65 1.88 1.07 74.26 미역 5.73 0.75 1.21 66.41 닭고기 5.12 0.56 1.1 61.62 5.7 0.3 1.25 56.67 상추 6.78 0.41 1.42 50.54 8.25 4.52 1.65 50.27 커피,당·프림등첨가 7 0.25 1.84 51.72
15 미꾸라지 5.93 0.78 1.29 53.23 2.77 0.77 0.63 83.4 라면 4.58 1.56 1.05 75.31 아이스밀크 5.41 0.84 1.14 67.55 깨,흰깨 5.05 0.57 1.08 62.7 샌드위치/햄버거/피자 5.67 0.87 1.24 57.91 깨,흰깨 6.67 0.32 1.4 51.94 대두 8.11 0.41 1.62 51.89 깨,흰깨 5.94 0.62 1.56 53.28
16 깨,흰깨 5.88 0.2 1.28 54.51 김치, 배추 김치 2.48 0.56 0.57 83.96 초콜릿 3.59 0.73 0.83 76.14 샤베트 4.6 0.79 0.97 68.52 미역 5.04 0.81 1.08 63.78 깨,흰깨 5.08 0.42 1.11 59.02 새우 5.97 0.83 1.25 53.19 커피,당·프림등첨가 7.99 0.35 1.6 53.49 된장 5.73 0.26 1.51 54.79
17 과자 5.38 0.24 1.17 55.68 2.34 0.38 0.54 84.5 아이스밀크 2.88 0.7 0.66 76.8 초콜릿 4.43 0.93 0.93 69.46 아이스밀크 5 1.26 1.07 64.86 닭고기 4.8 0.48 1.05 60.07 5.68 0.15 1.19 54.38 6.8 0.66 1.36 54.86 상추 5.61 0.55 1.48 56.27
18 아이스크림 5.16 0.32 1.12 56.8 초콜릿 2.33 0.59 0.53 85.03 2.85 0.36 0.66 77.45 깨,흰깨 4.3 0.55 0.91 70.36 케이크 4.54 1.24 0.97 65.83 미역 4.34 0.72 0.95 61.02 5.35 0.25 1.12 55.51 깨,흰깨 6.45 0.29 1.29 56.15 배추 5.35 0.9 1.41 57.68
19 5.16 0.1 1.12 57.92 2.25 0.52 0.51 85.55 2.82 0.38 0.65 78.1 유산균음료 3.93 0.6 0.83 71.19 초콜릿 4.49 0.86 0.96 66.79 만두 4.26 0.74 0.93 61.96 과자 5.29 0.38 1.11 56.62 6.12 0.27 1.23 57.37 4.9 0.35 1.29 58.97
20 새우 5.05 0.46 1.1 59.01 아이스밀크 2 0.69 0.46 86 케이크 2.74 0.85 0.63 78.74 유부 3.68 1.57 0.78 71.97 새우 4.47 2.53 0.96 67.75 양배추 4.25 0.44 0.93 62.89 5.21 2.02 1.09 57.71 5.91 0.33 1.18 58.56 두유 4.83 0.67 1.27 60.24
21 대두 5.02 0.16 1.09 60.1 된장 1.64 0.33 0.37 86.38 과일음료 2.67 0.37 0.61 79.35 3.29 0.2 0.69 72.66 4.13 0.28 0.89 68.64 커피,당·프림등첨가 4.18 0.53 0.92 63.8 콩나물 4.42 0.25 0.93 58.64 무청 4.96 0.59 0.99 59.55 4.19 0.65 1.1 61.35
22 4.74 0.15 1.03 61.13 라면 1.59 1.2 0.36 86.74 유부 2.65 1 0.61 79.96 오렌지 3.26 0.96 0.69 73.35 샌드위치/햄버거/피자 3.84 0.9 0.83 69.46 케이크 4.08 0.78 0.89 64.7 들깻잎 4.19 0.27 0.88 59.52 들깻잎 4.71 0.35 0.94 60.5 4.19 0.14 1.1 62.45
23 3.75 1.3 0.81 61.94 1.53 0.12 0.35 87.09 깨,흰깨 2.63 0.25 0.6 80.56 샌드위치/햄버거/피자 3.2 1.14 0.68 74.03 국수 3.77 0.58 0.81 70.27 상추 3.91 0.61 0.86 65.56 미꾸라지 4.03 0.91 0.85 60.36 새우 4.42 0.65 0.89 61.38 치즈 3.78 0.59 1 63.45
24 무청 3.45 0.25 0.75 62.69 새우 1.5 0.39 0.34 87.43 2.51 0.25 0.58 81.14 만두 3.01 0.71 0.64 74.66 양파 3.65 0.25 0.78 71.06 양파 3.9 0.2 0.86 66.41 양파 3.89 0.12 0.82 61.18 고구마 4.4 0.39 0.88 62.26 고구마 3.74 0.36 0.98 64.43
25 들깻잎 3.44 0.16 0.75 63.44 과일음료 1.47 0.31 0.34 87.77 시금치 2.29 0.56 0.53 81.67 케이크 2.88 0.69 0.61 75.27 만두 3.63 0.86 0.78 71.84 3.82 0.34 0.84 67.25 만두 3.8 0.46 0.8 61.98 배추 4.33 0.41 0.87 63.13 새우 3.35 0.69 0.88 65.31
26 콩나물 3.43 0.12 0.74 64.18 고구마 1.46 0.49 0.33 88.1 샤베트 2.19 0.7 0.5 82.17 2.87 0.44 0.61 75.88 코코아,분말 3.6 2.27 0.77 72.61 국수 3.62 0.4 0.79 68.04 아이스크림 3.7 0.4 0.78 62.76 된장 4.33 0.2 0.87 64 콩나물 3.08 0.29 0.81 66.13
27 된장 3.42 0.08 0.74 64.92 배추 1.42 1.2 0.32 88.43 2.12 0.47 0.49 82.66 과일음료 2.83 0.36 0.6 76.48 돼지고기 3.34 0.34 0.72 73.32 초콜릿 3.23 0.78 0.71 68.75 대두 3.54 0.22 0.74 63.5 콩나물 3.86 0.21 0.77 64.77 시금치 3.06 0.32 0.81 66.93
28 양파 3.36 0.07 0.73 65.65 대두 1.38 0.38 0.32 88.74 대두 1.97 0.38 0.45 83.11 2.74 0.28 0.58 77.05 음료류, 쉐이크 3.01 1.87 0.65 73.97 채소음료 2.97 0.96 0.65 69.4 국수 3.53 0.23 0.74 64.24 아몬드 3.54 0.32 0.71 65.48 들깻잎 3.02 0.3 0.8 67.73
29 배추 3.35 0.21 0.73 66.38 양파 1.38 0.12 0.31 89.06 어묵 1.89 0.46 0.44 83.55 돼지고기 2.74 0.32 0.58 77.63 유산균음료 2.95 0.57 0.63 74.6 커피프림 2.9 0.47 0.63 70.03 양배추 3.42 0.21 0.72 64.96 시금치 3.47 0.3 0.69 66.17 2.97 0.47 0.78 68.51
30 국수 3.04 0.13 0.66 67.04 케이크 1.32 0.33 0.3 89.36 만두 1.87 0.62 0.43 83.98 핫도그 2.57 0.67 0.54 78.18 2.93 0.31 0.63 75.23 돼지고기 2.9 0.24 0.63 70.67 홍어 3.35 1.28 0.7 65.66 사과 3.44 0.16 0.69 66.86 보리 2.73 0.14 0.72 69.23