바로가기 및 건너띄기 링크
본문 바로가기
주메뉴 바로가기

영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

글자크기

2022
엑셀다운로드
순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차(Kcal) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 349.92 5.2 22.8 22.8 멥쌀 323.77 16.12 30.3 30.3 멥쌀 339.55 20.78 25.81 25.81 멥쌀 375 14.93 23.28 23.28 멥쌀 353.58 33.9 21.02 21.02 멥쌀 264.75 10.73 16.81 16.81 멥쌀 311.78 7.84 19.54 19.54 멥쌀 354.66 8.83 23.3 23.3 멥쌀 451.21 12.05 31.81 31.81
2 돼지고기 67.07 3.78 4.37 27.17 우유 131.52 19.15 12.31 42.6 우유 105.88 12.27 8.05 33.86 빵 94.11 13.59 5.84 29.13 돼지고기 87.2 15.26 5.19 26.21 돼지고기 104.21 13.12 6.62 23.43 돼지고기 77.76 7.19 4.87 24.41 돼지고기 59.44 5.42 3.9 27.2 고구마 52.11 6.55 3.67 35.49
3 빵 59.89 3.36 3.9 31.08 소고기 72.28 11.73 6.76 49.37 돼지고기 64.6 12.15 4.91 38.77 우유 86.06 7.8 5.34 34.47 라면 68.97 14.73 4.1 30.31 빵 85.79 10.16 5.45 28.88 빵 69.46 8.6 4.35 28.76 빵 53.22 5.17 3.5 30.7 달걀 48.44 3.21 3.42 38.9
4 달걀 53.85 1.49 3.51 34.59 달걀 43.15 6.85 4.04 53.4 빵 48.12 15.8 3.66 42.43 돼지고기 72.52 10.3 4.5 38.98 빵 68.53 11.66 4.08 34.39 소고기 73.04 12.54 4.64 33.51 달걀 58.46 2.73 3.66 32.43 달걀 52.16 2.49 3.43 34.13 사과 40.16 3.58 2.83 41.74
5 소고기 53.14 3.36 3.46 38.05 고구마 29.28 3.51 2.74 56.14 소고기 46.46 6.84 3.53 45.96 과자 59.89 11.26 3.72 42.69 과자 60.86 9.66 3.62 38.01 닭고기 65.23 8.48 4.14 37.66 소고기 56.8 5.92 3.56 35.99 소고기 48.26 6.23 3.17 37.3 소고기 39.32 4.36 2.77 44.51
6 우유 47.36 2.32 3.09 41.14 과자 28.77 6.2 2.69 58.84 달걀 40.08 3.99 3.05 49 달걀 54.93 5.56 3.41 46.1 달걀 58.38 6.12 3.47 41.48 라면 62.21 8.99 3.95 41.61 우유 49.36 3.82 3.09 39.08 사과 42.11 3.6 2.77 40.06 떡 35.22 4.47 2.48 46.99
7 과자 37.41 2.6 2.44 43.57 돼지고기 26.85 6.71 2.51 61.35 과자 39.34 6.71 2.99 51.99 소고기 53.86 8.92 3.34 49.45 닭고기 57.7 15.46 3.43 44.91 과자 60.71 7.16 3.86 45.46 과자 48.66 6.09 3.05 42.13 우유 39.58 3 2.6 42.66 우유 33.5 2.3 2.36 49.35
8 국수 37.02 2.72 2.41 45.99 빵 25.45 7.15 2.38 63.73 닭고기 35.68 7.19 2.71 54.71 닭고기 52.34 13.11 3.25 52.7 우유 57.47 12.53 3.42 48.32 달걀 55.73 4.43 3.54 49 라면 41.12 4.26 2.58 44.71 고구마 37.54 5.14 2.47 45.13 보리 31.86 2.33 2.25 51.6
9 닭고기 35.85 2.85 2.34 48.32 떡 23.69 2.12 2.22 65.95 떡 29.11 5.6 2.21 56.92 라면 36.51 7.71 2.27 54.97 국수 55.49 8.81 3.3 51.62 국수 52.8 10.29 3.35 52.35 닭고기 39.22 4.45 2.46 47.17 떡 36.37 4.08 2.39 47.52 돼지고기 31.21 3.11 2.2 53.8
10 라면 33.57 2.51 2.19 50.51 사과 18.8 7.19 1.76 67.7 국수 26.86 10.05 2.04 58.96 떡 33.3 8.34 2.07 57.03 소고기 55.17 10.39 3.28 54.9 우유 43.38 5.78 2.75 55.11 국수 38.58 4.5 2.42 49.58 국수 32.43 3.78 2.13 49.65 국수 29.93 4.15 2.11 55.91
11 고구마 31.89 3.13 2.08 52.59 닭고기 16.31 3.1 1.53 69.23 콩기름 24.79 4.1 1.88 60.84 콩기름 31.19 4.55 1.94 58.97 콩기름 50.77 5.15 3.02 57.92 콩기름 38.19 3.62 2.43 57.53 고구마 32.76 6.02 2.05 51.64 닭고기 27.42 3.88 1.8 51.45 빵 28.08 3.98 1.98 57.89
12 떡 30.79 1.96 2.01 54.6 국수 15.56 6.98 1.46 70.69 과일음료 24.03 5.14 1.83 62.67 케이크 26.68 9.51 1.66 60.63 떡 42.37 7.28 2.52 60.44 마요네즈 27.46 3.93 1.74 59.28 마요네즈 30.89 3.98 1.94 53.57 현미 24.79 2.07 1.63 53.08 찹쌀 22.3 2.81 1.57 59.46
13 사과 28.69 1.84 1.87 56.47 오렌지 13.6 3.34 1.27 71.96 케이크 22.38 17.06 1.7 64.37 국수 25.16 6.13 1.56 62.19 탄산음료 27.61 7.12 1.64 62.09 케이크 24.65 6.55 1.57 60.84 콩기름 27.03 1.89 1.69 55.27 과자 21.97 2.67 1.44 54.52 현미 21.42 1.58 1.51 60.97
14 콩기름 25.34 0.97 1.65 58.12 찹쌀 13.58 1.93 1.27 73.23 요구르트 20.61 6.25 1.57 65.94 가공육 23.95 5.4 1.49 63.68 과일음료 24.9 5.64 1.48 63.57 소주 21.92 8.98 1.39 62.23 떡 24.85 2.67 1.56 56.82 라면 21.92 3.29 1.44 55.96 커피,당·프림등첨가 20.73 1.48 1.46 62.43
15 마요네즈 18.62 1.54 1.21 59.33 요구르트 12.87 6.34 1.2 74.43 찹쌀 17.18 2.86 1.31 67.25 사과 21.3 5.04 1.32 65 밀가루 24.06 4.47 1.43 65 떡 21.43 4.28 1.36 63.59 사과 24.04 2.98 1.51 58.33 커피,당·프림등첨가 21.58 1.51 1.42 57.38 대두 20.11 1.66 1.42 63.85
16 두부 17.22 0.96 1.12 60.45 과일음료 11.76 6.88 1.1 75.53 사과 16.57 4.13 1.26 68.5 찹쌀 19.6 2.18 1.22 66.21 요구르트 22.98 5.95 1.37 66.36 가공육 20.25 3.41 1.29 64.88 소주 22.43 5.52 1.41 59.74 보리 20.25 1.48 1.33 58.71 김치, 배추 김치 19.49 1.22 1.37 65.23
17 요구르트 16.48 0.98 1.07 61.53 콩기름 10.2 1.57 0.95 76.49 두부 16.07 4.68 1.22 69.73 아이스크림 17.22 5.43 1.07 67.28 초콜릿 19.76 7.06 1.17 67.54 탄산음료 17.49 2.87 1.11 65.99 밀가루 21.85 3.57 1.37 61.11 두부 20 1.74 1.31 60.02 두유 19.41 2.06 1.37 66.59
18 현미 16.4 0.89 1.07 62.6 현미 10.19 4.97 0.95 77.44 라면 14.34 6.27 1.09 70.82 감자 16.8 5.67 1.04 68.33 어묵 17.56 6.08 1.04 68.58 요구르트 16.4 3.19 1.04 67.03 맥주 21.55 3.55 1.35 62.46 콩기름 19.49 1.3 1.28 61.3 요구르트 18.88 2.5 1.33 67.93
19 밀가루 16.24 1.37 1.06 63.65 치즈 9.74 4.3 0.91 78.35 만두 14.21 4.29 1.08 71.9 탄산음료 16.79 5.05 1.04 69.37 케이크 17.47 7.66 1.04 69.62 밀가루 16.26 3.22 1.03 68.06 케이크 21.13 3.84 1.32 63.78 김치, 배추 김치 17.8 1.02 1.17 62.47 두부 15.66 1.46 1.1 69.03
20 보리 15.85 0.85 1.03 64.69 두부 8 2 0.75 79.1 시리얼 14.06 3.24 1.07 72.97 만두 15.4 5.24 0.96 70.33 두부 17.16 5.47 1.02 70.64 두부 14.95 4.2 0.95 69.01 두부 18.16 1.75 1.14 64.92 밀가루 14.37 1.8 0.94 63.42 감 15.08 2.98 1.06 70.09
21 김치, 배추 김치 15.3 0.52 1 65.68 크림 7.68 7.37 0.72 79.82 아이스크림 14.04 6.94 1.07 74.03 마요네즈 14.35 2.87 0.89 71.22 감자 17.04 3.81 1.01 71.65 치즈 14.01 2.27 0.89 69.9 가공육 16.94 2.22 1.06 65.98 요구르트 13.5 1.8 0.89 64.3 콩기름 13.62 1.2 0.96 71.05
22 커피,당·프림등첨가 14.87 0.76 0.97 66.65 귤 7.43 5.62 0.7 80.52 젤리 14.04 5.91 1.07 75.1 요구르트 14.03 3.61 0.87 72.09 마요네즈 14.84 3.26 0.88 72.54 고구마 13.33 4 0.85 70.75 커피,당·프림등첨가 16.74 1.49 1.05 67.03 대두 13.48 1.44 0.89 65.19 과자 12.41 1.87 0.87 71.93
23 케이크 14.68 1.9 0.96 67.61 참기름 7.32 1.95 0.69 81.2 어묵 12.8 4.69 0.97 76.07 아이스밀크 13.77 3.67 0.86 72.94 가공육 14.62 3.39 0.87 73.41 과일음료 12.51 2.51 0.79 71.54 요구르트 16.52 2 1.04 68.06 마요네즈 13.23 2.24 0.87 66.06 닭고기 11.95 2.89 0.84 72.77
24 소주 13.05 2.04 0.85 68.46 유산균음료 6.93 3.55 0.65 81.85 가공육 12.17 4.63 0.93 77 두부 13.19 2.39 0.82 73.76 찹쌀 13.02 1.79 0.77 74.18 아이스크림 10.65 3.38 0.68 72.22 김치, 배추 김치 16.04 0.88 1.01 69.07 소주 13.08 3.42 0.86 66.92 밀가루 11.41 3.71 0.8 73.58
25 가공육 11.98 0.88 0.78 69.24 바나나 6.88 3.98 0.64 82.49 감자 11.74 3.17 0.89 77.89 시리얼 12.95 2.91 0.8 74.57 고구마 12.46 5.69 0.74 74.92 초콜릿 10.64 2.97 0.68 72.9 현미 14.04 1.61 0.88 69.95 바나나 12.94 1.95 0.85 67.77 메밀 국수 10.63 3.66 0.75 74.33
26 찹쌀 11.62 0.8 0.76 70 보리 6.8 2.38 0.64 83.13 유산균음료 10.68 3.35 0.81 78.7 어묵 12.47 3.25 0.77 75.34 시리얼 12.01 5.91 0.71 75.64 고추장 10.28 1.43 0.65 73.55 메밀 국수 13.74 3.19 0.86 70.81 감 12.76 2.69 0.84 68.61 참기름 10.56 0.9 0.74 75.07
27 두유 10.77 0.78 0.7 70.7 감자 6.02 2.02 0.56 83.69 참기름 9.02 1.6 0.69 79.39 핫도그 12.33 7.11 0.77 76.11 김치, 배추 김치 11.8 1.35 0.7 76.34 설탕 9.98 1.07 0.63 74.18 치즈 12.23 1.84 0.77 71.58 찹쌀 11.88 1.36 0.78 69.39 라면 10.53 2.1 0.74 75.81
28 참기름 10.52 0.44 0.69 71.39 기타 가당음료 5.83 3.31 0.55 84.24 두유 8.96 3.8 0.68 80.07 보리 12.03 3.19 0.75 76.85 치즈 11.79 2.3 0.7 77.04 크림 9.84 3.7 0.62 74.81 탄산음료 12.08 1.67 0.76 72.33 옥수수 11.67 3.29 0.77 70.15 된장 9.55 0.84 0.67 76.49
29 감자 10.24 0.78 0.67 72.05 두유 5.75 5.67 0.54 84.78 물엿 8.54 2.04 0.65 80.72 과일음료 11.96 2.16 0.74 77.6 사과 11.79 3.16 0.7 77.74 참기름 9.71 1.34 0.62 75.42 참기름 11.02 0.61 0.69 73.03 참기름 11.41 0.82 0.75 70.9 감자 7.86 1.24 0.55 77.04
30 탄산음료 10.08 0.95 0.66 72.71 메추라기알 5.61 2.73 0.53 85.3 당면 8.38 4.06 0.64 81.35 현미 11.78 3.23 0.73 78.33 만두 10.49 6.75 0.62 78.36 두유 9.34 2.46 0.59 76.02 감자 10.68 1.17 0.67 73.69 두유 10.27 1.54 0.67 71.58 바나나 7.32 1.19 0.52 77.56