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식품군별 영양소섭취량

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식품군\영양소 식품섭취량(g) 에너지(Kcal) 단백질(g) 지방(g) 탄수화물(g) 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 나트륨(mg) 칼륨(mg) 비타민A(μgRAE) 티아민(mg) 리보플라민(mg) 니아신(mg) 비타민C(mg) 당(g) 엽산(ugEFE)
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
곡류 및 그 제품 185.48 22.74 541.29 32.55 10.25 0.64 5.75 0.64 108.53 7.08 31.98 4.48 151.47 8.47 1.45 0.38 182.54 43.65 176.1 20.99 98.12 66.76 0.28 0.04 0.21 0.06 2.35 0.43 6.13 3.17 7.53 1.3 54.2 17.5
감자 및 전분류 15.46 5.21 16.37 6.55 0.25 0.08 0.01 0.01 3.86 1.57 2.17 0.83 5.99 2.26 0.1 0.03 0.47 0.23 62.15 21.6 0.9 0.87 0.01 0 0 0 0.06 0.02 1.94 0.9 0.67 0.49 5.11 1.94
당류 및 그 제품 3.57 1.12 14.11 4.78 0.07 0.06 0.19 0.13 3.12 0.9 0.68 0.5 1.77 1.2 0.01 0.01 1.41 1.03 2.68 1.9 0.28 0.16 0 0 0.01 0 0.03 0.02 0 0 2.05 0.58 0.32 0.3
두류 및 그 제품 45.99 19.4 38.51 13.56 2.59 0.82 1.98 0.77 2.45 0.92 36.14 15.38 42.07 13.35 0.47 0.15 23.78 13.9 90.16 34.57 0.17 0.1 0.04 0.02 0.04 0.01 0.42 0.23 3.07 1.88 1.04 0.58 16.81 6.46
종실류 및 그 제품 0.94 0.26 3.41 1.23 0.14 0.05 0.22 0.09 0.27 0.08 2.61 0.85 3.74 1.57 0.04 0.02 0.01 0 4.79 1.49 0.02 0.01 0 0 0.01 0 0.03 0.01 0.07 0.02 0.03 0.01 0.88 0.25
채소류 70.89 10.11 21.76 3.54 1.08 0.15 0.15 0.03 4.61 0.78 24.05 3.92 28.84 4.06 0.41 0.06 64.48 18.75 196.75 33.35 65.27 15.19 0.03 0.01 0.05 0.01 0.26 0.04 8.46 1.16 2.06 0.39 25.04 3.34
버섯류 4.16 1.52 1.17 0.4 0.16 0.05 0.02 0.01 0.38 0.13 0.12 0.05 4.14 1.42 0.03 0.01 0.18 0.06 15.42 4.9 0 0 0 0 0.01 0 0.2 0.07 0.01 0 0.03 0.01 2.44 0.84
과실류 126.73 17.21 67.36 11.05 0.93 0.14 0.45 0.12 16.86 2.85 10.69 1.93 26.46 3.58 0.28 0.04 4.62 1.35 258.57 41.78 2.55 0.62 0.08 0.02 0.04 0.01 0.45 0.06 31.52 6.57 12.83 2.18 31.97 5.76
해조류 18.07 4.4 3.54 0.87 0.48 0.12 0.37 0.13 0.44 0.15 10.43 3.93 6.24 1.44 0.13 0.04 68.99 24.72 80.09 23.23 10.15 2.63 0.01 0 0.03 0.01 0.18 0.03 0.81 0.21 0 0 6.92 1.9
음료류 57.76 18.71 23.36 8.24 0.17 0.06 0.01 0 5.93 2.15 3.74 1.43 7.18 2.46 0.05 0.02 10.53 4.17 68.54 26.8 27.93 15.2 0.01 0 0.01 0.01 0.09 0.04 9.21 6.15 5.12 1.93 1.59 0.69
주류 0.07 0.05 0.09 0.07 0 0 0 0 0 0 0 0 0.01 0 0 0 0 0 0.01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
조미료류 9.86 1.11 16.09 2.13 0.75 0.1 0.48 0.15 2.25 0.35 5.16 0.61 12.32 1.56 0.14 0.02 601.77 60.56 49.91 6.09 3.5 0.95 0.03 0.01 0.05 0.01 0.1 0.01 0.23 0.05 0.68 0.13 4.74 0.61
유지류(식물성) 2.22 0.35 20.38 3.18 0 0 2.21 0.34 0.01 0 0.28 0.05 0.64 0.13 0.01 0 0.11 0.02 0.4 0.07 0.02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
기타(식물성) 0.11 0.01 0.1 0.01 0 0 0 0 0.02 0 0.09 0.01 0.11 0.01 0.01 0 0.01 0 0.49 0.05 0 0 0 0 0 0 0 0 0.01 0 0.01 0 0.01 0
식물성 식품계 541.31 35.46 767.54 31.62 16.87 0.92 11.84 1.15 148.74 7.3 128.15 15.47 290.96 12.15 3.12 0.39 958.91 72.69 1006.06 64.96 208.91 72.64 0.5 0.06 0.47 0.07 4.16 0.52 61.45 8.54 32.06 3.77 150.04 17.61
육류 및 그 제품 56.61 9.02 113.62 20.74 8.49 1.12 7.96 1.73 0.95 0.34 5.47 1.05 70.56 9.18 1.03 0.21 68.02 12.45 115.39 15.55 6.99 1.84 0.06 0.01 0.1 0.02 1.18 0.14 0.68 0.23 0.12 0.07 3.25 0.82
난류 19.78 5.07 32.97 8.66 2.75 0.71 2.08 0.55 0.41 0.13 11.57 3.04 40.42 10.48 0.42 0.11 28.68 7.4 26.53 6.83 23.58 5.98 0.01 0 0.08 0.02 0.01 0 0 0 0.03 0.01 19.75 5.72
어패류 47.01 8.59 21.07 5.9 2.73 0.9 0.69 0.25 0.84 0.09 10.48 1.97 33.12 11.4 0.41 0.17 63.87 11.97 38.8 12.19 0.75 0.14 0.01 0 0.01 0 0.52 0.17 0.16 0.05 0.11 0.01 2.11 0.42
우유류 및 그 제품 299.44 33.09 246.79 24.86 10.59 1.07 11.84 1.3 24.28 2.55 392.01 39.69 302.29 32.14 0.61 0.27 160.39 21.47 469.59 47.1 179.25 20.48 0.1 0.02 0.5 0.05 1.03 0.21 6.93 2.79 18.61 2.08 21.67 5.89
유지류(동물성) 0.06 0.04 0.46 0.27 0 0 0.05 0.03 0 0 0.01 0.01 0.01 0.01 0 0 0.01 0 0.02 0.01 0.31 0.19 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
기타(동물성) 0.5 0.5 2.54 2.52 0.13 0.13 0.14 0.14 0.2 0.19 4.88 4.84 3.84 3.82 0 0 1.61 1.6 6.48 6.43 2.09 2.08 0 0 0.01 0.01 0 0 0.04 0.04 0.19 0.19 0.2 0.2
동물성 식품계 423.4 35.11 417.46 25.17 24.69 1.52 22.76 1.66 26.68 2.64 424.42 41.74 450.25 33.35 2.47 0.35 322.57 23.61 656.8 48.64 212.97 23.31 0.19 0.03 0.69 0.06 2.75 0.26 7.81 2.76 19.06 2.12 46.99 10.4
총계 964.71 44.88 1185 31.53 41.57 1.84 34.6 2.08 175.42 6.19 552.57 35.48 741.21 35.12 5.59 0.49 1281.49 76.8 1662.86 80.74 421.88 66 0.69 0.05 1.16 0.09 6.91 0.47 69.25 8.93 51.12 3.6 197.04 12.63
식물성식품 섭취비율(%) 56.12 2.63 64.87 2.41 42.54 2.34 36.17 2.77 83.19 2.48 30.12 3.94 42.44 2.4 59.72 3.54 71.58 2.97 59.9 2.59 43.41 5.66 70.71 3.59 42.34 3.81 60.38 2.87 80.35 4.36 61.34 3.9 75.42 4.28
동물성식품 섭취비율(%) 43.88 2.63 35.13 2.41 57.46 2.34 63.83 2.77 16.81 2.48 69.88 3.94 57.56 2.4 40.28 3.54 28.42 2.97 40.1 2.59 56.59 5.66 29.29 3.59 57.66 3.81 39.62 2.87 19.65 4.36 38.66 3.9 24.58 4.28